尤達寶寶牙膏的八卦，YOUTUBE、PTT、MOBILE01、DCARD、PINTEREST和Yahoo名人娛樂都在討論

每天晚上光是幫這3個小孩刷牙就耗了30分鐘！
如果不好好重視牙齒保健，
治療牙齒有多貴你們知道嗎🥺
也不要以為乳牙會掉就不用特別照護，
錯了！乳牙的健康與將來的恆牙發展
可是息息相關的
人體很神奇，只要身體哪裡有空缺就會想辦法自動補上，就像太早蛀掉的乳牙，旁邊的牙齒就會慢慢的靠近那個空缺，之後的恆牙會沒有空間生長導致排列不整～
雖然現在的醫療很發達，但預防勝於治療。
通常我幫孩子們清潔牙齒的步驟是
1⃣　牙刷－麗奇碰碰狐公仔兒童牙刷
先把一些大渣渣跟明顯的垢刷掉
這個麗奇碰碰狐公仔兒童牙刷她們好喜歡
0.01的超級細毛很軟不傷牙齦，握把有點彎彎的很好握～
2⃣　牙線－麗奇潔牙線含蠟無味183M
因為被我們牙醫師推坑，我也愛用麗奇的牙線，它的線扁扁的很好進去又不太會勾到分岔斷掉，有一點點蠟在牙縫中來去自如～
我們家每天5～10條起跳現在有出183M牙線是市售少見大包裝，環保又經濟！
3⃣　牙間刷－麗奇14°牙周對策牙間刷15入 SSSS/SS(兩種規格)
我有發現很多人不太會用牙間刷，一開始可以先選最小號的，找牙縫比較大的先試試看，輕輕的放進去（如果很難進去就不要勉強）左右兩邊靠近牙根的地方輕輕刷，那個角落都是牙刷進不去的地方，小孩的牙齒最容易牙縫間默默蛀掉！尤其是門牙（哭）真的很難顧啊！有牙周問題和齒内有連冠假牙的大人更要使用牙間刷清潔牙齒！
4⃣　再次用牙刷+牙膏－麗奇碰碰狐公仔兒童牙刷+麗奇KAKAO按壓式兒童牙膏
這是最後的清潔檢查，每次小孩們都會哀哀叫到底要刷多久～我才煩吧🤯🤯🤯
說到牙膏的選擇，通常還會吞牙膏的的孩子（大概6歲以下）還是盡量不要用含氟牙膏，
避免氟的過量攝入，可以每半年去牙醫診所定期塗氟，6歲以上建議使用含氟1000ppm牙膏一天至少2次！
然後～收到麗奇KAKAO按壓式兒童牙膏 葡萄香/草莓香真的會尖叫 😍 😍
有兩種口味：Ryan (葡萄香🍇) / Apeach(草莓香🍓)
👉專為兒童製造的自然成分配方
包裝有夠可愛，重點是按壓設計!太討喜了👀
再加上碰碰狐兒童牙刷，小孩現在很期待最後用牙膏這個步驟！

以上使用的潔牙用品
屈臣氏、寶雅、家樂福，各大電商MOMO/PCHOME/yahoo/博客來
都有販售

🔹麗奇KAKAO按壓式兒童牙膏單入 葡萄香/草莓香
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麗奇KAKAO按壓式兒童牙膏 2入葡萄香/草莓香(各大門市販售中)
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而且藍色的鯊魚寶寶牙刷🐋只有８入組裡面才有喔！

一起照顧全家人的牙齒健康
記得每半年都要定期洗牙檢查啊！
（做假牙、植牙真的很貴啊💸💸💸）
#麗奇 #碰碰狐 #鯊魚寶寶 #兒童牙刷 #KAKAO #兒童牙膏 #口腔保健 #LG生活健康

我開始明白，一個人要學著為自己的情緒負責，那些一直把原生家庭當做不肯成長不願意改變自己的藉口，很多時候都會惡性循環。

生而為人，我們的人生裡總是會遇上不同的挫折與難處，如果說青春期以前的我們沒有辦法改變自己因為出身而造就的性格，那麼當我們成人以後就應該有責任為自己的性格負責，與其一直叨嘮著自己是個不被愛不幸福的受害者，不如換一個角度嘗試著去改變什麼。

很多時候，抱持著受害者的心理，最大的受害者其實是我們自己，你總覺得這個世界是欠你的，但是很多時候是我們自己沒有反應過來。

取自《我們生來就不是為了取悅別人》

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各位朋友，早安：

會拿這位作者的文章來討論，是因為討論原生家庭，有朋友的立場是，有人「一直把原生家庭當做不肯成長不願意改變自己的藉口」。「藉口」確實是一個語氣比較重的文字使用方式，但這確實代表某些朋友對原生家庭議題的立場。

其實，就摘文舉的例子來看，我們還是看得到，原生家庭對人的「影響」，那是很難被忽略的。

即使是長大成人，不少人還是跟原生家庭緊密相連，抽拔不開。尤其房價很高，為了節省開支，成年子女、單親家庭，還是可能跟原生家庭同住一個屋簷下。

「過去原生家庭的事情我沒有辦法也不需要去負責，但是從現在開始，我所做的每一個選擇，都要為自己負責……」

從這一段作者的文字，大概可以知道，在態度上的某些差別。相對來說，有朋友是認為，自己要為原生家庭負責，這也是原生家庭的力量依然強大的原因之一。

我因為跟不少家庭相處，也確實知道經濟獨立、情感獨立，並不容易。有些人因為身體病弱，有些人依然仰賴原生家庭的資源過活，但有人靠自己就過得不錯，這難以一概而論。

如果人要充分為自己負責，能經濟獨立、情感獨立是一種重要的階段，但我猜，也不一定是唯一的方式。

我個人常藉著不同的文章，去拉大我的視野，試著涵容，並且接納不同人與事的存在。祝願您，能為自己負責，並且走出受害者角色！

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在文章下方留言會贈書，請記得分享此文章到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），兩天後由出版社在文章下方留言。

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你總以為自己是受害者

【文/ 達達令】

1

先說一個面試的故事。

M先生經營一家遊戲公司，有一天面試了一個行銷部門的女生，各方面條件都不錯，最後他提問了她的興趣愛好，照理說到了這個地步也算是心裡認定這個人了，這時候女生慢條斯理的回答說，我最大的興趣就是養生，喜歡研究美容延緩衰老偏方，每天晚上九點就要休息，所以我希望找一份不需要加班的工作，因為我下班要回家自己做養生晚餐了。

面試結束後M先生就把女生送了出去，也沒有再安排人資的同事聯繫她。

一個星期後這個女生發了一封內容很長的郵件到M先生的公司官方郵箱，大概意思就是希望能夠給她這個機會，如果是因為之前說不願意加班的關係，她願意妥協，M先生看到人資轉發過來的郵件之後，禮貌的回覆了這個女生，但還是拒絕給她這個機會。

事後我問 M先生為什麼，M先生說，公司需要一個行銷的人，在這場面試的對話中，即使這個女生各方面的經驗都不錯，但是回歸到她的性格來看，一個在二十五歲還不到就開始集中精力於養生的人，那她心裡的節奏與狀態肯定是慢的，這種慢會造就她性格上的一種慢，但是行銷部門主要就是活躍氣氛的，所以我希望有其他更好的人選。

我繼續問，如果她性格上跟職場狀態上不一樣，比如說像我性格比較慢熱，但是在工作環境裡就會切換成活潑外向的角色，這樣就下定論會不會對她不太公平呢？

M先生回答，找工作本來就沒有什麼公平可言的，而且這個女生的郵件裡還告訴他其他事情，大意是女生從小父母就離婚了，因為父母是老少配，母親的年紀比父親大，所以從小到大在她的意識裡，一直覺得是因為父親嫌棄母親不夠年輕貌美，所以拋棄了她們母女，以至於女生在如今心裡惦記的事情就是害怕老去。

M先生補充了一句，你說聽到這個故事後，我又怎麼敢讓她進來公司呢？聽完這一番話我覺得很感慨，一是覺得這個女生太過於掏心掏肺把自己的隱私告訴了一個陌生人，更何況是找工作這件事，更沒有必要拿出來作為獲取一份工作機會的籌碼，因為但凡有一點經驗的人都知道，職場是個講情更是講理的地方，以一份工作能夠提供的薪水及成長收穫而言，萬萬還沒有到要把自己的家庭故事往事經歷拿出來交換的程度。

第二點讓我覺得感慨的是，我身邊很多這樣因為原生家庭因素而造就的「受害者」，這樣的成長環境造就了他們對這個世界的看法，認為自己是被逼的。

***

2

我有個關係還算不錯的小學同學，雖然後來因為讀書工作分開很久，但還是經常聯絡，從小到大她就是一個很膽戰心驚的女孩，班上有任何同學欺負她也不敢反抗，因為每次回到家裡她告訴自己的母親說在學校受欺負了，母親的第一反應就是，肯定是你做錯事情在先，然後母親會接著嘮叨，我們是普通人家的孩子，不要輕易跟別人起衝突，安安全全把日子過好就可以了。

時間久了，這個女同學就再也沒有跟母親抱怨過受欺負的事情了。

大學畢業之後，女同學沒工作多久就結婚了，在家當全職太太，她的原話是：「我自己的童年得到的愛太少了，所以我不希望我的孩子也變成這樣另一個可憐的我。」於是後來的日子我會偶爾陪她聊天來消遣她的寂寞。

有一天她在通訊軟體上告訴我，說自己孩子的性格越來越暴躁了，怎麼管教也不聽，因為這樣她的先生也很生氣，認為她全職在家都沒有把孩子帶好，婆婆也說要把孩子接回老家去，不再讓她照顧孩子了。

一般遇到這種難解的家事，我是不敢也不會輕易開口給建議的，我還沒有結婚但是我的哥哥有家庭有孩子也跟我的爸媽住在一起，我身邊也有關係好的同事偶爾跟我抱怨一下家裡的各種矛盾，所以我知道每個家庭都有難念的經。

我沒有馬上給答案，只是慢慢看著她打字過來，看看能不能整理出一點想法來，果然，在一個小時的滿滿文字之後，我發現了一個最大的問題，就是她跟先生以及婆婆對於孩子教育態度的不同。

比如說孩子在公園裡跟其他的小朋友玩耍，大人們就會在旁邊聊天，每當女同學的孩子跑過來告訴媽媽，說被別人推倒了或者搶東西了，女同學總是第一時間安慰自己的孩子，說寶寶這不是你的錯，你沒有做錯事情，媽媽會幫你討回公道的......

這樣一來時間久了，孩子的性格越來越蠻橫，對身邊的孩子的舉動也越來越放肆。我小心翼翼的詢問她，孩子每次被人欺負了你都喊著要替他討回公道，你的想法是什麼呢？

女同學告訴我，一是覺得自己身為一個母親，要表現出是孩子的大樹是靠山的角色，這樣孩子知道我是永遠會在背後保護他的；二是每次說討回公道是想灌輸他一種觀念，就是這個世界還是有正義在的，不希望他這麼小就對這個世界失望了；第三點就是因為我小時候一直沒有得到過我母親的肯定，所以我發誓我一定不會對我的孩子這樣，我要時時刻刻都保護著他。

我再小心翼翼的說了一句，可是你不覺得有可能會物極必反嗎？

女同學發來一個很震驚的表情，然後說，你的意思是我不會管教孩子囉？

這一刻我覺得氣氛不對了，於是說或許因為我還沒有結婚生子，我還沒有經驗也沒有資格跟你探討養育孩子的事情，所以可能有些地方說的不對，希望你能諒解。

在火山可爆發能造成友情決裂以前，我轉移話題並且趕緊結束了這場對話。

過了很長一段時間，女同學有天半夜私訊我，說她的先生堅決把孩子帶回老家，交給婆婆照顧了，她的先生也很長時間不願意跟她說話了，她覺得生活要走到盡頭了。

我爬起來陪她說話，從小時候說起，女同學告訴我小時候被班上同學欺負的情節，有很多場景我都歷歷在目，如今我們長大了，那些欺負過她的同學可能都不記得她這個人了，但是這些記憶卻給她留下了很深的傷痕，這種傷痕更多的是來自於她母親一直以來對她的不理解不認可。

女同學告訴我，在後來的日子裡她也試著去理解自己的母親，因為家境不好，母親工作辛苦，父親很早因為生病就離世了，母親一個人兢兢業業小心翼翼的把她養大，盡量讓日子不要出太多的是非，她知道自己的母親很辛苦，所以她也不會恨自己的母親。

但是女同學又告訴我，她已經在這樣的家庭環境中長大了，她一直很缺愛，所以希望給自己的孩子全部的愛，難道這樣也有錯嗎？

我不敢告訴她的是，任何一個家庭的結合不光只是兩個人的外在跟性格的磨合，更多的是兩個家庭的價值觀磨合，女同學的先生從小到大家庭環境算是和諧開心，也是因為這樣她很羨慕先生的成長環境，所以希望能夠讓自己的孩子在這樣好的條件下成長。

可是女同學沒有明白的是，她身為每天二十四小時陪著孩子的人，很多時候她的性格跟價值觀會在無形之中影響孩子，那些她以為自己所沒有得到過的愛護，現在要加倍給自己的孩子，這對孩子而言，不也是一種過度的保護，跟以自我為中心的意識灌輸嗎？

就好比我們有些父母小時候很窮，後來經濟條件變好了，就一個勁的要把最好的一切都給自己的孩子，美其名說是愛，但是這種愛其實只是一種物質上的補償，對精神意義上的傳承一點都沒有，而且對孩子而言他們根本沒有被補償的概念，因為一出生他們的世界就是大人們給予的世界，他們又怎麼會知道因為我的父母以前過的很窮，所以我現在吃好喝好就是應該的呢？

我給女同學幾個建議，一是就讓先生安排把孩子接回去給婆婆帶一段時間，這些年她也很辛苦，就當給自己放一個假吧；二是我讓女同學也回自己的老家一趟，看看自己的母親，要她跟自己的母親攤開來聊一聊，畢竟她現在已經是個身心健全的大人了，不會一味聽信母親以前的那種灌輸了。

女同學聽了我的話，回老家待了一個月，陪母親買菜做飯，去小時候的學校跟那些老房子看看，也買了好多禮物給鄰居，麻煩他們如果可以盡量多多照顧自己的母親。

女同學回來後找我吃飯，告訴我有天夜裡她跟母親睡在一起，母親突然跟她道歉，說小時候從來沒有愛護過她，總是把所有的責任推在她身上而不會去責怪其他家的小孩，母親告訴她，撫養她很艱難，「也是第一次做媽媽，不懂得怎麼開導自己的孩子......希望你能原諒我這個不合格的媽媽吧！」

女同學告訴我，那一夜她什麼也沒說，就是任憑眼淚在枕頭上流過，然後不停的拿被子擦眼淚。

「那一夜過後，我覺得我跟我自己的母親和解了，我也放過我自己了。」

如今的日子裡，女同學開了一家花店，每天打理著各種自己喜歡的花，遇到那些買花給女朋友的男生，她總是不忘叮嚀一句，「有時間記得向爸媽彙報一下你的戀愛情況啊，他們也很孤單，希望你能陪他們聊聊天的啦！」

後來漸漸的，婆婆也把孩子帶回來了，女同學就跟婆婆兩個人輪流照顧孩子，但是盡量不會跟孩子全天待在一起，她會創造機會讓孩子接收一下先生那邊家人的關照跟相處。

有天女同學找我吃飯，說要謝謝我幫她開導了這個難題，我說跟我沒有任何關係，最重要的是你聽進去我的建議而且去實踐了，而且做得很好，從某種意義上來說，你也算是拯救了你自己，順便拯救了你的家庭而已。

聚餐過後我們各自回家，我看到女同學在社群網站上發了一則狀態：我曾是個受害者，也是個加害者，還好我告別了那樣的我。

這一次我可以確定，這個女同學終於理解了這個家庭問題的根本邏輯。

***

3

這樣的例子，我身邊的人還有很多，從工作到戀愛，我的朋友給我的大部分回饋就是，因為我跟他的條件不一樣的，我家跟他家的環境不一樣，所以我覺得跟我的同事或者是伴侶有時候溝通起來很難......

這些現象談及背後，都會回歸到原生家庭。

因為我們來自不同的家庭，所以我們對事情的要求也有不同的規則，比如一對新婚夫妻，妻子堅持牙膏要從底部開始擠，丈夫卻從中間一捏，就把牙膏擠出來了，妻子會說牙膏本來就該從底部擠，丈夫會說：「你的本來和我的本來，本來就不一樣。」

那些我聽過的夫妻不和的故事裡，大部分聽起來都是芝麻粒的小事，快遞的包裝應該慢慢用剪刀劃一個口還是直接用手用力撕開，曬衣服的時候是對折還是直接用衣架掛著，家裡的鞋架要一雙雙擺放整齊還是堆著放就好，一家人吃飯喜歡說話熱熱鬧鬧還是食不言寢不語......這些習慣看似不是問題，其實背後都是一個人的價值觀對這個生活的反射，那些說「我們很相愛，但是就是過不下去了」的話我以前覺得就是瞎扯，但是我現在卻越來越相信了。

我不是個喜歡當心理醫生的人，只是我身邊的朋友願意跟我吐露這些心事的時候，我覺得這也是對我的一種信任，一開始我很難整理這些情緒，因為他們給我的都是負能量的資訊，但是在這個過程中我發現其實這也是對我自己的一種反思。

我開始明白，一個人要學著為自己的情緒負責，那些一直把原生家庭當做不肯成長不願意改變自己的藉口，很多時候都會惡性循環。

在我的職場工作裡，有同事經常跟我說，「我這個人說話比較直，你不要介意啊......」每次開會起衝突的時候大家各不順眼，我都會安慰自己說大家都是對事不對人，沒關係的，這就是職場本身。

在我身邊的認識的一些朋友中，也會有人跟我抱怨昨天去相親的那個男人就是個極品，吃飯的時候小氣得要死居然提出要 A A制，這樣的人我打死也不要。

我沒有告訴她，其實我跟我男朋友的第一次約會吃飯就是 A A制，回到宿舍的時候我身邊的姐妹都說這個人小氣，但是我後來才知道，男朋友的媽媽是老師，從小就告訴他要尊重女孩子，所以事後他告訴我他本來是想付錢的，但是又怕我覺得他太大男人主義了。

你看看，就吃這麼一頓飯，彼此的心裡就有各種揣摩跟添油加醋的旁白了，就更別說涉及到更大的事情比如說選擇一個行業一份工作，或者找一個可以結婚的人組成家庭變成親人而不是單純的戀愛。

生而為人，我們的人生裡總是會遇上不同的挫折與難處，如果說青春期以前的我們沒有辦法改變自己因為出身而造就的性格，那麼當我們成人以後就應該有責任為自己的性格負責，與其一直叨嘮著自己是個不被愛不幸福的受害者，不如換一個角度嘗試著去改變什麼。

很多時候，抱持著受害者的心理，最大的受害者其實是我們自己，你總覺得這個世界是欠你的，但是很多時候是我們自己沒有反應過來。

美國有一句諺語，

When life gives you lemons, make lemonade 。
如果生活給了你一顆酸檸檬，那就榨杯檸檬汁吧！

我不能保證這個建議有用，但是我能明白的一件事情是，過去原生家庭的事情我沒有辦法也不需要去負責，但是從現在開始，我所做的每一個選擇，都要為自己負責，傳承是一個很神聖的事情，而前提是你願意把自己過好了，否則之於你的父母，之於你的後代，之於你身邊的人，他們都是跟著你的原則心態而成為更好的人，或者是更糟糕的人。

一念之間，不過如此。

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韓國Noste超保濕乳液要補貨了哦!! 冬天鬧手荒 蘋果臉又乾又痛 手腳關節都大缺水，我們家一用就回不去的Noste保濕乳液/乳霜，也是韓國家庭從寶寶出生就會拿來保護屁屁的屁屁膏

這款有分成軟管的乳液 (較稀)、罐裝的乳霜 (較稠)
軟管的乳液應付一般的保濕就很夠了
皮膚狀況比較不好、急需水份，或是異膚寶寶的日常保養，就需要用到乳霜!

像有時候去寒帶國家時，皮膚因為不習慣這麼乾冷的氣侯，很容易就大鬧水荒，脫皮乾裂等等，這時候就要用乳霜厚厚一層敷上去! 所以這瓶也是我們去玩雪、或冬天出遠門的包包必備品~ 乳霜有出小罐的，出門攜帶很方便!

這陣子因為疫情關係，又是噴酒精、又是頻繁洗手、加上剛好又遇到天氣很冷、又要洗碗洗菜，我那很久沒脫皮的富貴手又發作了! 認真擦了幾天的乳液，馬上就好了。

小妞也是年後因為頻繁噴酒精和洗手(防疫期間學校進出校門、三餐前都要洗完手再噴酒精)，不到一個禮拜她就跟我反應手很痛，一碰到就痛，我才驚覺她整雙手已經對酒精產生嚴重反應~ 趕快幫她擦乳液，擦完隔天就好一半、再第3天完全就好了，連她自己都忘了。不然一開始洗手洗澡都哇哇叫~

以擦手來說，軟管乳液的濃稠度比較剛好，不會太稠、也很好推開，重點是它是妳推完之後，完全不黏手的一條乳液，所以我都會放一條在辦公桌上，擦完馬上可以打電腦，不用怕手黏黏油油的~

小妞的皮膚也是一到冬天就蘋果臉，一脫皮乾癢，就立刻幫她擦上，現在我都會預防性的在天氣變冷的時候先幫她擦乳液，就比較不會蘋果臉了!

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🎯瑞士Giggles兒童牙膏

這支牙膏我都戲稱它是 #最好吃的牙膏 XDDD
因為你們聽它的口味有 : 甜甜圈、巧克力、柑橘、草莓，是不是怎麼聽都覺得好吃!!!😂😂😂 而且賣最好的就是甜甜圈了!!!

小朋友不愛牙膏的味道嗎? 買這條回去試試看! 小妞超級愛這系列的~

來自瑞士的Giggles兒童牙膏，它是500ppm的含氟牙膏，從第一顆乳牙冒出來開始就可以使用，單次用量大約一個米粒的大小即可!

普通含氟牙膏中的含氟量一般在0.15%，而兒童用的低氟牙膏，含氟量一般在0.05%左右，以這樣的含氟量，即使刷牙時吞入也不至於導致氟化物過量攝取，所以請大家安心使用哦!!

#超好吃的牙膏 讓孩子輕鬆愛上刷牙，500ppm含氟量，達到醫學上公認預防齲齒的效果，100%瑞士製造，專為1-6歲兒童設計配方，溫和起泡，讓孩子擁有健康牙齒與清爽口氣!

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🎯 韓國Cellapy抗敏蓮蓬頭
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蓮蓬頭可以除氯已經是基本配備了
這支全新韓國蓮蓬頭 有4大階段的護理
而且擁有目前市面上都沒有的 #抗敏成份!! (太厲害了)

兩道濾心程序、四大階段護理
1. 維他命香氛棒-去除餘氯&抑制石灰水生成
2. 圓盤過濾棉片-加強去除水中雜質、水鏽、有害物質

當我們用自來水洗澡，餘氯會使頭髮產生乾澀斷裂分岔，也會使皮膚層脫落及產生搔癢的狀況 (就是常見的洗完澡老是覺得沒擦乳液就乾癢啦)

這些狀況尤其對幼兒特別明顯，別說幼兒了! 莫莉媽和友人也都有這種狀況，每次洗完澡就覺得身體很乾癢，尤其是天氣比較冷的時候，都要趕快擦乳液

而且這支蓮蓬頭不但可以省水40%、水壓還可以增強1.5倍以上

如果家裡水壓低，真的可以試試看它! 每個出水孔出來的水都非常細，跟一般蓮蓬頭不一樣，有點噴霧狀的感覺，但是又沒那麼霧，說不上來，反正洗起來很舒服放鬆!

不會像一般蓮蓬頭 水很粗 水柱強了 打在身上卻會痛!

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⭐️本團客服資訊
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