#史上第一團的Cybex汽座團購來了。
Cybex汽座+餐椅 團購:
團購連結:https://gbf.tw/pvzn9
團購時間:2020/8/14 - 8/24
其實本團的緣起是因為這篇文《意外與明天你絕對不會知道誰先到》而認識了Cybex的小編:
https://www.facebook.com/309451919769378/posts/562330601148174/?d=n
====== 文章節錄如下======
在醫院工作,讓我看過很多很多的悲劇。
舉個我親身遇到的忘拔蛋父母的例子:
爸爸土豪很有錢開X5,媽媽不用顧小孩,家中都請保姆和幫傭。
小孩放在後座的汽座上,但沒有綁。粗心的媽媽在路邊打開後車門時,#車子靜止的狀態,小孩從後座的汽座上面跌落到地面。
然後小孩就腦出血了,送到醫院來要開顱。
印象很深刻的,那對父母一直在手術室外靠腰靠北,『我們怎麼這麼倒楣?』
如果您買不起車,只能騎機車載孩子,那沒話說。
如果您買不起安全座椅,那也就算了。(才怪)
買得起X5,買了汽座,卻因為孩子哭鬧卻不綁,因為孩子哭鬧而抱起來,因為覺得市區慢慢開沒關係,因為覺得貪圖方便而一時懶得綁,因為 #覺得我不會這麼倒楣。
是倒楣嗎?還是疏忽?
意外和明天,你永遠不會知道誰先來。
====== ====== ====== ======
所以我一直以來,都在推廣一件事
「#無論如何孩子都該坐汽座」
負擔得起的父母,就請你們挑選ADAC測試高分的品牌。
至不濟,二手的/恩典牌都好,至少有坐都比沒坐好。
所以我一直都在把我家換下來的汽座,便宜出清,或者免費用送的送出去,只是為了推廣要坐汽座的觀念。
應該還有人記得我之前剛免費送出兩張限恆春自取的汽座吧?
因為我不想再看到新聞中有任何一個孩子,因為沒有坐汽座而受傷,甚至過世。
Cybex的汽座,#從來沒有給任何人開過團,就算是百貨公司滿千送百,也都是維持著全通路固定的價格,#萬年不二價。
私訊我的Cybex小編,居然是灰灰粉,我跟她聊過之後發現,她的觀念與我有非常讓我認同的相似。
「我也是孩子的母親,我都跟客人說你們不一定要買我們家的汽座,但一定要讓孩子坐汽座」她這樣跟我說。
為了她跟我相似的理念,所以我同意開了這一團,雖然不是什麼破盤價。
這是全台灣第一次Cybex的團購,至於會不會第一天就沒了?我真的沒辦法保證,隨緣吧。
我家中有三個孩子,我陸陸續續地買了超過15張的提籃或是汽座。
對我來說,汽座就不只是有坐就好,如同汽車我會去看NCAP和IIHS的撞擊測試一般,汽座也會有ADAC的安全評價可以參考。
我最喜歡的一直都是Cybex,在台灣還沒有代理商時,我就透過一個叫「主婦上街」的德國代買網站從德國買回來兩張。
以下會告訴你,我選擇Cybex的理由。
📌#Pallas的前護體固定和其它汽座的五點式安全帶的差異。
大人們,回想一下你有沒有遇過緊急煞車時,被預縮式安全帶緊緊的勒緊在椅子上,隔天胸口瘀青的經驗?
如果你學過簡單的物理,壓力公式是受力除以受力面積。緊急煞車時的壓力,分散在前護體上,有沒有比五點式安全帶更不容易勒傷?
📌#五點式安全帶的兩個誤區。
1.你以為你綁好了,但你沒有每次上車綁好都把它調緊。或者是,你綁緊後,孩子哭鬧妳又把它調鬆一點。
沒綁緊的五點式安全帶,會跟沒綁一樣。
2.我家的調皮灰,因為筋骨軟Q外加斜肩,無論我綁再緊,之前的三張Britax汽座他都有辦法掙脫肩帶。
為了不讓小孩掙脫,#加上胸扣那絕對是另外一件危險的事。
我自己的經驗,為了要讓胸扣扣上,肩帶反而要調鬆一點點。
但五點式安全帶沒扣緊,根本就等於沒扣,而且胸扣沒注意,反而可能勒到脖子。
我不懂得是,花了近萬元,看了ADAC報告去挑一張得分高的汽座,是為了風險管理上要降低風險。然後買了進口汽座,卻用一個幾十元,也沒有任何安檢安規和實驗室測試的東西,去變更了原廠使用設計,加上胸扣以後,這已經和送ADAC測試時的使用條件完全不同了,我個人沒辦法接受。
📌#前護體的優點:
1.只要你有把安全帶正確的來回纏繞一圈,就絕對會裝好,避免掉人為疏失沒有綁緊的可能性。
2.平均分散壓力,更好的保護寶寶。
3.習慣之後,灰灰和姐姐們其實都把這個前護體當成小桌子,在上面吃東西/玩玩具/或是趴著睡覺。
到了下一個階段,我把前護體拿掉後,她們反而不習慣,吵著想要她們的小桌子。
📌#新生兒該選哪一張?
#Aton5 新生兒提籃。這張提籃有比較大一點點,#可以從出生用到13kg.
📌提籃如何固定?要不要加底座?
提籃可以用 #安全帶固定,或是選配iso fix底座。
我個人建議 ,#不需要花錢買底座。理由如下:安全帶就可以固定得很緊,加了底座是讓你方便拆下提籃提著走。
#但不要被歪過人單手美美輕鬆自在拎著提籃的圖片騙了,提籃本身的重量,再加上沒多久就超過十公斤的寶寶,#我根本不會想把寶寶跟提籃一起拎下車!更何況太太,她根本拎不動。
提籃只能用到13kg上下,比起汽座,使用時間沒有很長,真的不用額外花錢買isofix底座,用安全帶就可以固定的很牢靠也很安全了。
換成汽座後,提籃的底座也就無用了。
我這個購物狂都跟你說不用買的東西,我想妳就不用再糾結到底要不要花這筆錢。
📌Pallas S-fix/Solution S-fix的汽座怎麼固定?沒有Iso fix能用嗎?
#isofix和安全帶固定雙用都可以,#沒有isofix的車款也適用。
📌法規是不是規定2歲以前要後向?
我家大寶二寶,都是一出生就使用提籃(後向乘坐),坐到實在不能坐了(大概14~15kg),差不多也兩歲了,接著就換前護體設計的Cybex (正向)
灰灰比較尷尬,1歲10個月就已經14kg,提籃坐不下了,我也是直接換成正向的Cybex汽座。
因為反向的汽座都是五點式固定,幾張Britax汽座灰灰行車中都會掙脫肩帶,那反而更不安全。(如附圖)
用兩歲來一刀切,而不是用身高體重體型來區分汽座要坐正向還是反向,在我個人看來是挺愚蠢的啦,還是有沒有什麼官商勾結我實在不想這樣去推測。
有次在高速公路,我回頭看到灰灰又把肩膀從汽座鑽出來,五點式固定只剩下胯下那三點,嚇到我停路肩綁他。接著一路提心吊膽的從台中開回高雄,頻頻回頭注意他!一回到家第一件事就是上網買Cybex汽座!而且一口氣買了兩張,包色。
https://www.facebook.com/872810369735736/posts/1124484714568299/?d=n
如果要按照台灣法規,那就是:
#Aton提籃從出生用到13kg
#Pallas汽座可以從兩歲開始用到36kg
至於如果你家剛好滿13kg但還沒兩歲呢?
看你們個人想法,惡法亦法,
我不能鼓吹你違法。
但我個人是從沒有在乎過這件事。
======團購文======
Cybex汽座+餐椅 團購預告
團購連結:(明早10:00公佈)
團購品項:
1.Cybex 提籃 Aton5 (新生兒~13kg)
團購價5580
再送Cybex提籃專用蚊帳(市價480)
#搭配安全座椅一起買還可以再九折
2.Pallas S-fix (9kg~36kg)
團購價12800/14800(法拉利款)
送兩樣贈品(市價2280)
原廠透氣布套
原廠杯架
#搭配提籃一起買還可以再九折
3.Solution S-fix (15kg~36kg)
(其實Solution就是Pallas 拆掉底座,拿掉前護體)
團購價8800/10200(法拉利款)
送兩樣贈品(市價2280)
原廠透氣布套
原廠杯架
4.Lemo餐椅
團購價6800(一般款)/8800(木質款)
贈品:丹麥Done by deer矽膠餐盤(市價760)
關於餐椅,值得我另外開一篇文介紹
連結:(待補,其實我還沒寫XD)
這是Cybex汽座史上第一團的團購,不是尾貨出清庫存絕版商品,是線上的正貨。
有買過cybex的朋友們都知道,Cybex從來都是萬年不二價,而且全台灣的通路都同價格,她們不希望父母還要費心去比價,然後不會殺價或比價的父母還要吃虧。
所以,就算是新光三越或其他百貨公司的週年慶活動,活動完的價格也依然會跟外面小間的婦嬰用品店通路同價格。
所以,這次團購也沒辦法破例。但一次送兩樣原廠贈品,而且贈品實打實的單價真的就要兩千多。一筆訂單超過6000還可以折600,這就已經是連婦幼展都不曾有過的優惠了,汽座與提籃一起買還有九折,再加上3%小盒子的購物金,這已經是我爭取了很久才有的優惠,和其它通路不一樣的地方。
我其實真心不介意大家到底跟誰買,我只是想推薦大家這個令人安心的產品給大家的孩子。
Cybex一向都是少量現貨,買過的朋友就知道,#通常都需要預購,本次大概也不例外。
有 #少量現貨,#先搶先贏。
但沒搶到的可以先訂,可以預購等貨到。
快閃團只有一週,史上第一次,說不定也是最後一次。
▍優惠 ▍
邱醫師粉絲專屬贈品:
❤️成長型汽車安全座椅Pallas s-fix 、Solution s-fix 送透氣座布套+杯架(市價$2280)
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上述贈品數量有限,送完為止。
#你消費Cybex加碼,#訂單滿6000現折600,#一張訂單僅折扣乙次。
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註冊會員成功後,請到『Cybex台灣總代理』的粉絲專頁私訊:1.團購訂單編號、2.會員註冊信箱,將會於七個工作天內為您設定購物金。
同時也有64部Youtube影片,追蹤數超過47萬的網紅Meg Lu,也在其Youtube影片中提到,帶大家逛UNIQLO!秋冬推薦單品都幫你挑好了🍁 ►訂閱Meg Lu:https://goo.gl/S4rwdy ►Meg的十月愛用品:https://youtu.be/adokHB6cvJk -----------------------------------------------------...
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小s身高體重 在 Facebook 八卦
她7/19生日 大家一起來祝她生日快樂!!!!!
我要爆料!!! 性感教主雪碧的閨密 私下爆料!!
你們認識的雪碧是什麼樣子呢?
是性感?大膽?本土? 還是八卦緋聞?
性感教主雪碧
三圍32E、24、35
身高/體重 160/45
星座: 巨蟹座
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(裡面有更多照片喔!!!)
我們認識在2013-4年的拍照全盛時期,那時候在工作場合常常遇到她,但因為他給人看起來不好親近又有距離感我就也很少跟她講話,頂多打一下招呼就各自忙自己的了。
但真正熟識是在 2017 IRENE (共同閨密雙魚座女子)的婚禮一起當伴娘 ,還記得有一次拍手機遊戲的廣告,那天我很早到攝影棚(沒想到她也很早到)。
我習慣在通告時間提前半小時到,原以為大咖的她應該是on time或遲到,沒想到跟我一樣提早了半小時就到工作現場了。
在往後的聚會或是工作,她的習慣就是會提前半小時到(我也是),非常的敬業,在守時上真的沒話說,好吧我們再往下看。
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認識的越久,越心疼她的堅持跟努力工作的態度,以及超級大辣辣的個性,我們後期配合很多商品的銷售,我主要負責把找到好商品跟把關好品質跟利潤,她負責行銷面的部份,算是廠商端的我反倒常被她追著跑,還有什麼好商品嗎? 我們什麼時候要開始賣呀? 我要過去拍照商品妳在公司嗎?
工作上一定是盡力的她,對於自己的外表也是很注重,見到她的時候總是打扮的漂漂亮亮的~(應該是很多男生夢寐以求的條件)
自己本身也是KOL的我,也是需要拍很多照片/YT影片跟寫文章,但超佩服她的生產力超強耶,每天可以拍出一堆抖音影片,經營一堆社群軟體,卻每一樣都有聲有色,到底這個女超人是怎麼辦到的阿?
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在當姊妹的情誼上,很多人適合當姊妹但不適合當工作夥伴,或反過來。但跟雪碧卻是工作跟當閨密都跟我合得來~
在私領域裡 (喔~我會不會被殺掉) ,她是一個很典型的巨蟹座女子~
在感情裡非常的小女人但對外又可以拚搏一番事業 (完美阿~~~)
對於吃不是很講究的她(喔~我是說她不愛餐廳啦),最喜歡吃的是薑母鴨跟小炒海產店,也很少吃餐廳,每當有客戶要請客,她總是說我們吃便宜的餐廳就好啦~(真的是平民到不行~~~)
私下的雪碧真的很過份,生活態度過分的太認真!!!
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追蹤起來
雪碧YT: https://www.youtube.com/channel/UCq5dEofwfu5iJdxt08ZEN6A
我跟雪碧的合作影片:https://www.youtube.com/watch?v=7xm8_CntuVk
雪碧與黃明志合作影片 https://www.youtube.com/watch?v=E7QDuuAS82M
她7/19生日 大家一起來祝她生日快樂!!!!!
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很重要所以說三次
**每一個追蹤每一個留言,都是我寫文的動力!!**
IG sabrinaa088
真雪碧 無雙ss
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小s身高體重 在 Meg Lu Youtube 的評價
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我的身高/體重:154cm/42kg
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小s身高體重 在 Meg Lu Youtube 的評價
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我的身高/體重:154cm/42kg
這邊說明一下 有些人可能覺得我怎麼都挑寬褲
因為實在很不幸的 無論是上次的UNIQLO或是GU
緊身長褲我都沒挑到理想的
本來第一套是要搭黑褲 看到一條品名為7分褲的黑褲非常興奮
結果穿上後頭上有數千隻烏鴉呼嘯而過
7分褲竟然長到踩在我腳底
但反而寬褲的長度都意外的友善👌
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韓風/物流快/低價位
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#2 RINKA大小姐
復古/物流偏慢/中高價位
不撞款的設計
而且有濃濃的文藝復古氣息
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簡約/物流快/中低價位
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#4 UTA REPUBLIC(字卡打錯了嗚嗚😭)
設計/物流快/中高價位
這家都是自己設計和製作 質感很好
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俏皮/物流快/中高價位
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風格很像LAZY OAF 但價格卻是一半(划算)
衣物獨特且做工細
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小s身高體重 在 小S二女兒公開身高體重超自律! 英文自介流利網讚:沒有口音 的八卦
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健身減肥一年結束,年紀大了脂肪實在越來越難減
今年夏天前說好的沙灘腹肌,大概只能在遮陽傘的陰影處若隱若現 (遠目...
藉著打文章跟大家分享一下心得的過程
檢視過去一年的訓練,也重新計畫未來一年的安排
=========基本狀況 ============
身高180,36y,單身,狗奴,常加班的阿宅工程師
平日生活為20:30下班到家,22:00運動結束,23:00遛狗回到家
洗澡吃點東西,看個PTT,00:30睡,07:20起床,中午小睡半小時
一周運動五天,一次約1 ~ 1.5小時
2017/4/28:
體重91.2,體脂28%,肌肉重:約38KG,FFMI:20.31
2018/3/27
體重84.6,體脂16%,肌肉重:41.2KG,FFMI:21.98
約是:
體重 – 6.6KG,體脂 -12%,肌肉 + 3.2KG
3/27 IN BODY
體重變化趨勢圖 (17%體脂後好難減)
充血的比對照 (角度很重要!!!)
未充血的比對照 (陰影很重要!!!)
======= 說書講古時間 ==============
把這一年的心得拆分成幾個部分來閒聊
1. 飲食控制 附上每日飲食紀錄 (請忽略亮點)
秉持著高蛋白,減少精緻碳水,攝取好油的原則
開始動手下廚,把食物的調理弄得簡單,容易每天執行
蛋白質攝取: 主要來源為: 乳清,雞蛋,雞胸,牛肉
乳清 => 最方便:
運動前想一下當天蛋白質吃得夠不夠,或半匙或兩三匙泡一壺,
運動前喝到運動完,方便調整
雞蛋 => 最簡單
上班可以買茶葉蛋,煮泡麵可以多打兩顆蛋
或是兩顆蛋加青菜鮪魚罐頭,五分鐘煮一碗解饞湯
雞胸 => 吃最飽
切塊抹點鹽和胡椒和麻油,加入青菜,,放大同電鍋,洗個澡就完成
或是拍扁醃漬一晚後,丟烤箱,洗個澡配點生菜就很健康
牛肉 => 最享受:
牛肋條剪成塊,放烤箱八分鐘,剝點洋蔥來杯紅酒,是種滿足
偶爾犒賞自己可以買好一點的牛排來煎
油的部分: 則是黑麻油烹飪,亞麻油和橄欖油涼拌
盡量保持Omega 3 / 6 / 9 的攝取均衡
碳水部分:
個人很喜歡大燕麥片,用湯包泡燕麥片,或灑點芝麻海苔,當作一餐不是很餓的代餐
早中晚都可以,因為本身上班不會餓,所以我當作中午和下午的代餐,為晚上重訓前做補
充
燕麥片讓腸胃感覺很清爽,飽足感很夠,還可以換湯包口味,不容易吃膩
2. 運動部分
三月訓練紀錄 (重訓後間歇跑真的的會看到阿罵)
目前是採 胸 + 三頭 / 背 + 二頭 / 腿 + 肩,二休一 或 三休一
偶爾加入間歇性心跳180跑步,提升心肺能力
重訓在初期很痛苦
做不重也做不標準,感覺自己是個弱雞,且因為剛開始重訓充血,體重不降反增
每天身體都很疼痛,也很疲勞,但大概撐過兩三個月後,從鏡子和衣服開始有變化的感覺
兩三個月後開始進入快速成長期
每次練都感覺很充實,重量提升很快,體重下降也很快,
但這個時候很容易受傷,肩膀,下背,手肘,都有大大小小的受傷過
於是開始研究肌肉和筋膜的放鬆,重訓的姿勢,和身體的協調性
大約半年左右開始進入撞牆期
因為調整姿勢後,為了做得更標準,更深,更慢,重量反而越用越低
體重開始停滯下降,身體的恢復速度慢慢跟不上更高強度的訓練課表
於是加入了更多的訓練素材,開始練腹部和二三頭,以及嘗試不同的動作和出力方法
然後偶爾再加入間歇訓練,把心肺功能做提升
手臂和腹部的線條慢慢比較明顯,心肺加強後的組間恢復也變快,衣服從XXL穿回L
這樣的改變是有感的!,只是INBODY的測量數字都沒變….=========閒聊===============
中間陸陸續續吃過很多不同的補給品,嘗試過很多的訓練方法
每個人的體質不同,只分享自己的感受
1. 循環很重要,
身體會習慣,因此每次訓練可以多 / 重 / 慢 / 深,用不同的刺激方式
例如這次握推60KG 10 ~ 15下,下次握推80KG 6~10下
2. 恢復很重要,
運動到有興趣後,已經不是練多少,而是能恢復多少
吃得好不好,睡的夠不夠,水喝的多不多,開始變成恢復的決定要素
3. 放鬆拉伸非常重要
因為老化和運動,大部分人身上多多少少都有帶點傷,或肌肉筋膜緊繃
可能是肩膀膝蓋痛,可能是脖子肩膀下背緊繃痠痛,
肌肉沒有放鬆,不但訓練品質不好,也很容易突然就受傷
4. 體重誤差很大,看鏡子和衣服最準
斷碳循環時,一個禮拜體重最多可以差到6KG
如
周一早上,開始斷碳,85KG
周二早上,持續斷碳,83KG
周三早上,持續斷碳,81.5KG
周四早上,持續斷碳,80KG
週五晚上,準備恢復碳水,79KG
週六,恢復碳水,82KG
週日,恢復碳水,84KG
做了一個多月的碳水循環,每周差不多都5KG上下徘徊….
一切都是水……
接下來是要花錢的部分,這部分見人見荷包,單純心得
5. 教練課:
為了避免受傷,有買了10堂課做動作調整和伸展放鬆教學
除了第一堂課是教練安排深蹲
之後的課我都是自己安排課表,請教練全程觀看,調整姿勢,給心得
我覺得幫助非常大,不管是深蹲,臥推,或是其他的動作細節,
與動態靜態肌肉放鬆拉伸,我覺得物有所值
目前還存了一堂課,打算等之後練硬舉時,再請教練調整
6. 補給品
吃過很多的補給品,如卡尼丁,精氨酸,GABA,燃脂劑,等等
下面只列出還有在吃的
a. 肌酸:
體重和維度有明顯增加,但因為很便宜就繼續吃了,稍微有感
b. Pre workout:
目前吃C4,訓練有沒有效不清楚,但吃了會發熱又很貴,會強迫自己出門運動,有效
c. 綜合維他命
控制飲食時吃的,單純吃個習慣, 無感
d. 魚油
稍微感覺睡覺時不會痠痛到睡不著,回復稍微變快,稍微有感
e. 鋅鎂力
早上起床頂帳篷身為男人很有感,但標準吃三顆,我只吃一顆,還算有感
7. 運動和放鬆用品
a. 護腕
看別人用感覺很專業,但用了幾個月就沒用了,無感
b. 拉力帶
後來發現握力提升太慢,目前也沒在用了,有效
c. 腰帶
深蹲沒有衝大衝量,目前也沒在用了,還算有效
d. 滾筒 / 花生球 / 彈力帶
配上痛症按摩全書,和山姆伯伯網站,非常推薦
最後附張圖,不壯但供參考
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─ ╰─╮ 想抽一根菸,最痛苦的是找不到火
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∕╮ ╱ 就像傷人的愛情,是得到了她,心卻少了熱情...
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