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Q: 小b食譜林杰樑 在Facebook 的評價

台灣鳳梨美味不僅可以直接食用也可以入菜支持台灣農產品(一)鳳梨保存方式a.買綠色鳳梨可以保存多天，以盆子鋪報紙放鳳梨，頭葉朝下放在陰涼通風處，放到略黃即可食用。b.較黃的鳳梨去除頭葉以廚房紙巾包裹後套袋，頭葉朝下擺放冰存，約3-5日內食用完畢。頭葉朝下可讓鳳梨甜度均勻(二)鳳梨已削皮剛買回來的袋裝鳳梨(已削皮)，若不是馬上食用，用開水沖洗一下放入保鮮盒中，不然容易發酵壞掉。(三)切塊的鳳梨可以放入保鮮盒、保鮮袋排除空氣後冷凍保存提供幾道簡易鳳梨食譜1、鳳梨布丁鳳梨打成泥加入蛋、牛奶拌勻倒入容器中鍋中放水煮沸架上蒸鍋蒸熟即可2鳳梨、毛豆、雞丁鳳梨心、雞胸肉切丁鍋中放少許油下雞丁炒至變色再加上毛豆炒熟後加入鳳梨丁拌炒放鹽、黑胡椒調味即可3、鳳梨魚白肉魚、鳳梨、薑片鳳梨切塊、薑片放鍋中加水煮沸，再放白肉魚（如虱目魚柳、鱸魚）煮熟放鹽調味即可4、鳳梨梅子冰鳳梨切塊、梅子汁少許、冰塊用攪拌棒打碎至綿綿冰5、鳳梨莎莎醬牛番茄、鳳梨、糯米椒、紅辣椒、洋蔥、蒜頭、香菜切碎，加入檸檬汁、黑胡椒、鹽、糖拌勻鳳梨莎莎醬可以拌海鮮如蝦、花枝 或雞肉6、鳳梨果醬部份鳳梨切小塊部分鳳梨打成泥，加糖加水煮至黏稠加檸檬汁7、鳳梨果乾鳳梨切約1、5公分厚度用鹽略醃讓鳳梨出水瀝乾鳳梨平鋪烤盤放烤箱100度烘乾8、鳳梨滷肉梅花肉、鳳梨、醬油、蠔油、酒滷肉加鳳梨可以讓肉質軟嫩，鳳梨也可以減少或取代糖鳳梨是良好食材可以做出各種美味佳餚

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小b食譜在 MASAの料理ABC Facebook 八卦

By MASAの料理ABC

2020-04-09 12:06:00 有 10,008 人按讚

想要自己做日式便當？
介紹很可以簡單做出來的做法
超級酥脆&Juicy的雞塊
還有搭配鬆軟的玉子燒&可口的馬鈴薯沙拉
常溫&加熱吃都很適合～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و

＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m

日式炸雞便當/鶏の唐揚げ弁当
【唐揚雞】
[ 2人份 ]
雞腿肉 Chicken thigh—1片
醬油 Soy sauce—1大匙
味淋 Mirin—1/2小匙
蒜頭末 Garlic paste—1/4小匙
薑末 Ginger paste—1/4小匙
鹽巴 Salt—少許
太白粉 Potato starch—1/2碗
【蔬菜玉子燒】
花椰菜 Broccoli—5粒
紅蘿蔔 Carrot－10g
雞蛋 Eggs－3粒
日式高湯 Dashi－30cc
鹽巴 Salt－1/4小匙
【咖哩風味馬鈴薯沙拉】
馬鈴薯 Potato—1個
碗豆 Snap peas－3～4片
美乃滋 Mayonnaise—2大匙
咖哩粉 Curry powder—1/2小匙
鹽巴&黑胡椒 Salt & black pepper—適量

『裝便當的注意點』
裝便當盒裡面時候要特別注意衛生面！

注意1:食物要全熟
-肉,魚,都要全熟,尤其是絞肉,蛋類容易壞掉特別要小心!

注意2:食物要冷卻後再裝
-食物還熱，直接放在便當盒的話,盒子內會太燜。食物容易壞掉。
做好的料理先放在盤子上冷卻後再裝
或裝在便當盒裡後不要馬上蓋起來等到食物完全冷卻後再蓋起來。

＊我介紹的料理是日式便當可以常溫(不加熱直接)吃的。
但是加熱也當然沒有問題的！
蒸一下或放入微波爐，看各位的習慣&方便喔～！(๑´ڡ`๑)b

＊如果可以的話請幫我翻譯英文字幕～！m( _ _ )m 謝謝..
＊Contribution for texting 中文&English caption is much appreciated!
◎MASA ABC翻譯/Caption Editing Platform: http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel…

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＊食譜書：📘www.masa.tw/masas-book
＊沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
＊鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋24cm
＊鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
＊鍋具：BEKA Titan 單柄附蓋平煎鍋 24cm
＊BGM：
MusMus
OtoLogic
甘茶の音楽工房
ポケットサウンド
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-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens

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小b食譜在林杰樑 Facebook 八卦

By 林杰樑

2021-02-28 08:30:24 有 9,281 人按讚

台灣鳳梨美味不僅可以直接食用也可以入菜
支持台灣農產品

(一)鳳梨保存方式
a.買綠色鳳梨可以保存多天，以盆子鋪報紙放鳳梨，頭葉朝下放在陰涼通風處，放到略黃即可食用。
b.較黃的鳳梨去除頭葉以廚房紙巾包裹後套袋，頭葉朝下擺放冰存，約3-5日內食用完畢。頭葉朝下可讓鳳梨甜度均勻
(二)鳳梨已削皮
剛買回來的袋裝鳳梨(已削皮)，若不是馬上食用，用開水沖洗一下放入保鮮盒中，不然容易發酵壞掉。
(三)切塊的鳳梨可以放入保鮮盒、保鮮袋排除空氣後冷凍保存

提供幾道簡易鳳梨食譜
1、鳳梨布丁
鳳梨打成泥加入蛋、牛奶拌勻倒入容器中
鍋中放水煮沸架上蒸鍋蒸熟即可

2鳳梨、毛豆、雞丁
鳳梨心、雞胸肉切丁
鍋中放少許油下雞丁炒至變色再加上毛豆炒熟後加入鳳梨丁拌炒放鹽、黑胡椒調味即可

3、鳳梨魚
白肉魚、鳳梨、薑片
鳳梨切塊、薑片放鍋中加水煮沸，再放白肉魚（如虱目魚柳、鱸魚）煮熟放鹽調味即可

4、鳳梨梅子冰
鳳梨切塊、梅子汁少許、冰塊
用攪拌棒打碎至綿綿冰

5、鳳梨莎莎醬
牛番茄、鳳梨、糯米椒、紅辣椒、洋蔥、蒜頭、香菜切碎，加入檸檬汁、黑胡椒、鹽、糖拌勻
鳳梨莎莎醬可以拌海鮮如蝦、花枝或雞肉

6、鳳梨果醬
部份鳳梨切小塊部分鳳梨打成泥，加糖加水煮至黏稠加檸檬汁

7、鳳梨果乾
鳳梨切約1、5公分厚度用鹽略醃讓鳳梨出水
瀝乾鳳梨平鋪烤盤放烤箱100度烘乾

8、鳳梨滷肉
梅花肉、鳳梨、醬油、蠔油、酒
滷肉加鳳梨可以讓肉質軟嫩，鳳梨也可以減少或取代糖

鳳梨是良好食材可以做出各種美味佳餚

Tags: 小b食譜

林杰樑

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林杰樑醫師於2013年8月5日去世，目前由林太太譚敦慈女士以及林醫師學生們?

小b食譜在日日·甜甜 Facebook 八卦

By 日日·甜甜

2016-08-28 20:00:34 有 8,945 人按讚

拿到書的感動!!!

一直無法跟大家說的事，今天終於能說出口了...

>>這次這本書會花了3年多的時間才出版，其實是有原因的。

就是『版權問題』。在三年前做了卡通便當給阿桃，只是希望讓他帶去公司能有好人緣，卻誤打誤撞的受到歡迎，當時的我完全沒想過出書這件事，純粹將每天所做的便當，編輯貼圖後，與身邊及網路上的大家分享，就好開心。

某天意外接到出版社邀約，天真以為出書就可以賺錢幫忙阿桃分擔家計，一口答應之後才發現困難重重...

那時做的每個便當上編輯的貼圖都有版權，什麼都不懂的我，在那一刻才知道，有版權貼圖的便當照片，只能純粹分享，不能有利益販賣，所以數十個便當都無法放入書裡，還來不及錯愕，就趕緊將那數十個卡通便當全部重做，沒有貼圖，只有原檔，以為這樣就可以放心了。

沒想到，在那之後，發生了鞋子蛋包飯事件，當時因為自己的不小心，而造成版權上的誤會，自己重重跌了一跤，難過了好久幾乎快站不起來，數次想關版放棄，卻每天收到大家不停私訊鼓勵，溫暖的支持，讓我撐了過來。

出版社見我如此傷心，為了不讓我出書後再受到誤會傷害，而提出了要將所有卡通便當都換成無版權角色的請求。

也就是說，努力了兩年多，在這前兩次加起來共做了上百個角色便當的我，得全數放棄，然後再挑戰製作第三次無版權角色便當的意思。

當下我真的四肢發軟，腦袋一片空白...

一直在猶豫究竟要不要繼續堅持下去，回廣島婆家時，看見婆婆是如此期待我們兩人一起做菜的章節，回台灣時，聽見媽媽對我說她引我為榮，為了這兩位最愛的母親，我知道，一定得繼續做下去。

於是在這一年，我想著無版權的卡通圖案，發現有小動物，球球，車車，甚至是節慶，原來都可以做成料理，原來也是可以很有趣很好玩。

為了出這本書，前前後後的挫折，真的不知道流掉我多少眼淚(然後阿桃究竟吃了多少個便當？)，但在最後的最後，幸好有堅持下來，也為我學到很多經驗，上了一課，透過料理，傳遞了我與阿桃的許多日常情感。

回想這三年來經常凌晨就在廚房忙的自己，阿桃開心吃著便當的那幸福表情，想角色想破頭而失眠的無數個夜晚，大熱天去超市搶半價商品的狼狽樣，又想像著接下來婆婆與媽媽拿著書四處炫耀的那個可愛表情，不自覺地讓我自然的嘴角上揚，這一切，都值得的。

這本書，比不上料理專家所寫的專業，也不是最完美，但是可以確定的是，每道菜都真的非常用心。

三年多，讓大家久等了。

希望它是一本有溫度的書，因為那溫暖，來自於你們，與所有支持鼓勵著我的人。

--------------------------------
網路購買通路在這邊，海外也可以寄送喔～

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❤️實體購買於2016/9/4開始台灣各大書店上市販賣唷!!!❤️

ps.不只桃媽跟胎媽會拿書到處炫耀，阿桃弟弟因為有出現在書裡的一個小角落，他也準備要拿去學校驕傲一下了....((很沉不住氣的一家人哈哈哈

————————————
最後，阿桃說要讓大家先知道一下章節，才不會買回去後發現內容太多而後悔...哈哈。

A.卡通造型便當(25款)
1.親子小綿羊便當
2.生日蛋糕便當
3.海豚便當
4.海盜船長便當
5.足球棒球便當
6.日本可愛御守便當
7.小嬰兒便當
8.熱狗小章魚便當
9.小亨堡臘腸狗便當
10.小蝸午便當
11.飛機你好便當
12.魚板小兔兔便當
13.雪地大小企鵝便當
14.蛋皮狗狗便當
15.小老鼠大起司便當
16.黃金鼠便當
17.帥氣警車便當
18.喵咪便當
19.丸子三兄弟便當
20.先有雞先有蛋便當
21.蛋捲小蜜蜂便當
22.大耳查布便當
23.生火腿小金魚便當
24.熊貓團圓便當
25.小紅帽便當

B.日式和風便當
1.日式豆皮雙色便當
2.均勻營養三色便當
3.高纖蕃薯炊飯便當
4.日式三角飯糰便當
5.日式燒肉飯糰三明治
6.檸香梅干飯糰便當
7.鹽鮭蘆筍鳥蛋便當
8.日式小手捲便當

C.進階組合創作料理
1.萬聖節便當
2.聖誕節便當

D.日本婆婆傳授的上田家料理
1.日式炊飯
2.日式紅豆湯
3.日式紅豆飯
4.日式馬鈴薯燉肉
5.日式親子丼
6.章魚燒
7.廣島燒
8.女兒節料理
9.賞花便當
10.日本新年料理

*(以上便當都含有配菜作法，整本書超過300多道料理，大碗滿意。)

------------------------
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Tags: 小b食譜

日日·甜甜

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從上田太太畢業，開始與甜甜圈兩人的母女宇宙冒險！謝謝每一位願意愛我們的人。 Work: [email protected] YouTube: 日日.甜甜愛料理網站人氣作者。愛料理生活誌專欄作家。國際時尚雜誌ELLE Taiwan專欄作家。親子網站媽媽經/媽咪愛駐站作家。香港新假期雜誌線上專欄作家。受過亞洲最大設計網站Pinkoi，ETtoday，FashionGuide、妞新聞流行網站等專欄報導。所有造型卡通便當http://on.fb.me/1iOh1Ug

從上田太太畢業，開始與甜甜圈兩人的母女宇宙冒險！謝謝每一位願意愛我

小b食譜在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的評價

By {{越煮越好}}Very Good

2019-05-31 20:52:28 有 1,389,207 人看過有 18,688 人喜歡

⬇⬇English recipe follows⬇⬇
電飯煲手撕雞：
材料：
冰鮮雞1隻
辣椒仔2隻
花椒幾粒
薑1小舊
青瓜1條（切片）
白芝麻1湯匙

處理：
1. 切去雞頸及雙腳。
2. 取出肥膏。
3. 粗鹽直接搽上雞身內、外，乸去雪味、雞腥味，及加入鹹味，乸30分鐘或以上。
4. 雞醃了2小時後，沖洗乾淨，擎乾水。

烹調：
1. 放雞入電飯煲。注意，電飯煲1000火以下，正常煮飯程序（超快煮）2次。
2. 煮了一轉，用1000火以下的電飯煲，應該未熟，要煮多一轉超快煮，就完成。如果是1000火以上的電飯煲，煮一轉就可以了。
3. 攤凍，先可以手撕。
4. 辣椒切粒，花椒刴碎。
5. 薑切幼絲，青瓜切片。
6. 白芝麻及花椒用白鑊烘一烘。
7. 預備一個器皿，將雞拆肉，保留少許雞皮。
8. 雞胸肉盡量撕幼一點。
9. 加入：
a. 糖1/5茶匙
b. 五香粉1/6茶匙
c. 鮑魚汁1/2茶匙
d. 魚露1/2茶匙
e. 生抽1/2茶匙
f. 鎮江醋1茶匙
及薑絲，辣椒粒、芝麻
及花椒，攪勻。
10. 青瓜拌碟，將雞肉放中間，完成。

Shredded chicken by rice cooker:

Ingredients:
Frozen chicken 1 No.
Red chili 2 Nos.
Sichuan little
peppercorn
Ginger 1 No.
Cucumber (sliced) 1 log
White sesame 1 tbsp

Preparation:
1. Cut neck and feet of chicken.
2. Take the fat out.
3. Season chicken in and out with cooking salt for 30 minutes to remove the unpleasant smells and tastes.
4. Chicken has been seasoned for 2 hours, rinse thoroughly and hang dry.

Steps:
1. Put chicken into rice cooker. Note: rice cooker with 1000W or below, use "super~quick cooking" mode, cook 2 times. If 1000W or above, just cook 1 time is OK.
2. First round is finished, if cooker with 1000W or below, cannot be served. Repeat this step once more.
3. Cool the chicken down before shredding.
4. Dice red chili and smash Sichuan peppercorn.
5. Get ginger thinly shredded, slice cucumber.
6. White sesame and Sichuan peppercorn to be fried on a plain wok for 2 minutes.
7. Prepare a big bowl. Remove bones away from chicken, retain little skin of chicken.
8. Slice chicken breast as thin as possible.
9. Add:
a. sugar 1/5 tsp
b. Five spices 1/6 tsp
powder
c. Abalone 1/2 tsp
sauce
d. Fish sauce 1/2 tsp
e. Light soya 1/2 tsp
sauce
f. Zhenjiang 1 tsp
vinegar
And shredded ginger, chili cubes, sesame and Sichuan peppercorn, mix well.
10. Put cucumber on side, but the chicken in the middle, serve.
雞(系列)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_QdhsEM62JQ0J8ka3R0bb9E

?如果認為呢條片?係好嘅? 請幫我分享給一個朋? 多謝你支持 ?????

大家入呢個網址 ?我幾佰多條片?全部可以睇曬?https://goo.gl/cuyAZa

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小b食譜在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的評價

By Beanpanda Cooking Diary

2019-04-21 21:58:14 有 1,179,054 人看過有 15,023 人喜歡

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豬油裡加入紅蔥頭、薑片和八角一起熬煮，把紅蔥頭炸成金黃色的紅蔥酥，那香氣實在難以言喻，淋在熱騰騰的白飯上，加點醬油簡單拌食，即使沒有其他菜餚，一樣吃得津津有味

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2019-06-23 21:58:48 有 996,155 人看過有 17,969 人喜歡

#ASMR #肥丁 #maltose #麥芽糖

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自製消化餅 https://youtu.be/dXg7_5Pk89w
彩虹餅乾 https://youtu.be/KEy5plBuqFo
豆腐奶油霜 https://youtu.be/OKFPl5yR-gY
抹茶千層蛋糕 https://youtu.be/D3SZoEz_iBU

以前曾經拍攝麥芽糖，用手機拍攝畫質不好，於是重新拍攝一支。今次以小麥和長糯米製作。

如果發酵的定義是「透過微生物或酶的作用使有機物分解的過程」，遵循古法製作的麥芽糖，也可列入發酵食品的行列。以小麥和糯米做為原料，利用小麥的酵素釋放糯米中的澱粉糖份，再熬煮成濃稠膏狀。

麥芽糖是一種低甜度的澱粉糖，與水溶解後化作葡萄糖，甜度僅約蔗糖的40%，熱量低，容易消化。取代蔗糖，作為烘焙原料，可降低製成品的甜膩感，不死甜。烹調菜餚，如滷豬腳、燒肉片、炒菜，麥芽糖中的酵酶還可軟化肉質，增添菜餚的味覺層次，同時可減少其他調味料的使用。

麥芽糖還有食療功效，中醫認為麥芽糖性溫味甘，有養顏、補脾益氣、潤肺止咳之效。

Homemade Maltose 療癒﹗【古法手工麥芽糖】回味童年快樂時高清版
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#5. agnes b. COOK BOOK經典蛋糕食譜：隨書附贈典藏甜點叉6 ...

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#7. 小V小B創意料理研究社

小V - Vitantonio 小B - Bruno 在社團內簡稱VB 料理無國界，敬邀各地熱衷使用小V或小B做創意料理的研究員，讓我們可以在這個充滿正能量的社團裡發光發熱！

#8. 💚純素寶寶👶🏻小B "營養加固食譜"

純素寶寶小B "營養加固食譜" by Mimi Veggie 近日收到不少媽媽 ‍、婆婆 ... 小B的日常餐膳食譜以供大家參考希望家長們日後可以輕輕鬆鬆照顧寶寶餐膳之餘 ...

#9. 小B食譜：梨汁和風拌麵

小B食譜：梨汁和風拌麵 · 1. BB麵條: 今次選用BabyBest嘅寶寶蔬菜麵做，呢隻麵無色素同香料，麵非常幼身，九個月大可以食。 · 2. 雞蛋一隻 · 3. 青瓜一小截.

#10. 【樂讀】草本新鮮的飲食筆記，小b的第一本圖文食譜集

作者：草本新鮮小b 出版社：一起來出版出版日期：2012/10/11 連結至博客來…. 好久沒買食譜書(沒心情!!) 總算有點精神可以看看讓人心曠神怡的食譜書了!

#11. 鄭小b之成長日誌】幼兒食譜- 香蕉蛋糕(沒泡打粉) 小孩會喜歡 ...

【專欄作家：鄭小b之成長日誌】幼兒食譜- 香蕉蛋糕(沒泡打粉) 小孩會喜歡的健康零食 ... 小b都也例外啦！還非常喜愛吃呀！所以家中常常都有一梳，但天氣一 ...

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#13. Agnes B Chu的食譜

Agnes B Chu 的關注(6) · Kate Chan · Bon MA's Kitchen · SukiMa · 註冊中醫胡淑怡 · 家樂牌 · Cook1Cook ...

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#18. 鄭小b之成長日誌的食譜

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#22. BB食譜｜31道營養菜式日日都有新煮意8個月以上BB都啱食

可以將小朋友唔食的蔬菜加入薯仔焗蛋，佢哋就會不知不覺食清光。芝士菠菜薯仔焗蛋. 詳細食譜：【鄭小B之成長日誌】幼兒食譜﹕ 芝士菠菜薯仔焗蛋12m+. 9 ...

#23. agnes b.戒指項鍊銀(男版)甄嬛傳瘦身食譜馬雅預言

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#24. agnes b. 男士系列領帶藍(紅斜線)瘦身食譜甄嬛傳乳酪

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#25. 熔岩巧克力蛋糕

美味食譜. 熔岩巧克力蛋糕. 食材(十人份). 焦糖綜合果仁內餡. 糖(60克); 液狀鮮奶油(75 ... 最後，在巧克力熔岩蛋糕上方灑上些許糖粉並放上薄荷葉裝飾。成為我們的粉絲 ...

#26. agnès b. COOKBOOK經典蛋糕食譜（新書、二手書、電子書）

品嘗法式生活的美好從agnès b. café l.p.g.開始. 來自法國的agnès b.，除了以穿著傳遞優雅迷人的獨特法式風情，近年更延伸到Life Style。用食物、用空間、用生活的小 ...

#27. 媽媽我同佢合力整左Easter Party Food「可愛動物造型十字包 ...

339 likes, 2 comments - 小B. SiuB ‍ (@siub.ss) on Instagram: "《小b媽創意食譜復活節傳統十字包三種食法2)可愛動物造型十字包 ..."

#28. 小B雞翼（B仔雞翼尖改良版食譜）

有傳聞話B仔涼粉唔乾淨，而我本人有曾經食過不幸肚痛的不愉快經驗，所以最好都是自己動手煮，將美味複製吧。B仔有名的是雞翼尖，但我又不太吃雞翼尖 ...

#29. [和式甜點] 草莓大福by 鄭小b之成長日誌| 靚太食譜天書

去街市見到一盒盒嘅士多啤梨咁靚就買左兩盒番屋企俾小b呢個士多啤梨控食再攞起幾粒嚟做個簡單和式甜點- 草莓大福軟QQ的糯米皮包裹著甜而不膩的餡料，好美味！

#30. [小V] [小B] Funsiamo Home 舒芙蕾鬆餅粉 - 米喵的分享天地

沒吃過這牌的舒芙蕾鬆餅，來試試看！一盒裡面有二小包鬆餅粉和一包珍珠糖。包裝上有作法的說明按照外包裝的比例調出來的麵糊我覺得有點太稠， ...

#31. 蒜泥白肉| 家常菜食譜｜下班沒時間煮飯，做這道菜準沒錯！

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#33. 親子版迷你荷包蛋

川果雞蛋1顆、小黃瓜1條、火腿1片、吐司1片、沙拉醬適量。作法： 1. 將雞蛋的蛋黃跟蛋白分離，分別加入鹽及胡椒攪拌均勻，再準備2個小針筒。 2. 使用小B章魚燒烤盤(也 ...

#34. 【開團×食譜】日本Vitantonio鬆餅機｜計時器新款小V~烘焙 ...

小V烤盤全部加一加共有15種烤盤變化這篇收錄我的「小V鬆餅機食譜」，甜食、鹹食都有，有新的食譜都會新增進來，都是作法很簡單的哦！懶得出門食材直接 ...

#35. 小V鍋團購》Vermicular日本IH琺瑯電子鑄鐵鍋/平底鍋＆開箱. ...

... B – 小V雙鍋組. LINE ALBUM 230927 25. 小V IH琺瑯電子鑄鐵鍋＋送Vermicular 23cm ... 食譜書）. 追蹤更多尼克推薦實測好物，「小資尼克團購line群」https://line.me/ti ...

#36. 【細砂糖b食譜】有4236 道

【細砂糖b食譜】:洋蔥煎肉餅,脆皮雞蛋糕,海綿蛋糕(2),糖醋雞丁,傳統雞蛋糕,傳統車輪餅皮麵糊,黑椒豬柳,醃嫩薑,醬爆雞丁(2),醃小黃瓜(2),文昌油雞, ...

#37. [小b食譜× Bruno Choice] 菠菜雞肉動物粉

[小b食譜× Bruno Choice] 菠菜雞肉動物粉. Day 1147 (3yr1m) <菠菜雞肉動物粉> 係咪好多小朋友都同小b一樣咁喜歡吃意粉？！小b從加固到現在，一直都超愛 ...

#38. 類B仔雞翼尖食譜與作法by 小儀廚房

類B仔雞翼尖的詳細作法：#好料日記因為小朋友不吃辣所以改良看看，很入味不錯吃.

#39. 父親節蛋糕食譜【父親節蛋糕推薦】agnes b. 荔枝紋磁吸扣扁斜 ...

父親節蛋糕食譜【父親節蛋糕推薦】agnes b. 荔枝紋磁吸扣扁斜背包(綠) 父親節蛋糕食譜 · 當然要孝順爸爸，可不是只選在八月八日這一天 · 但是如果在這天沒有 ...

#40. 2 關於標準食譜之製作敘述，下列何者錯誤？ (A)以小成大作 ...

2 關於標準食譜之製作敘述，下列何者錯誤？ (A)以小成大作擴展 (B)使用因數表做換算 (C)考慮製備烹調損失 (D)考慮烹煮時間差異 (E)本題送分.

#41. 【食譜】10個Vitantonio 鬆餅機烤盤運用食譜分享

... Vitantonio 鬆餅機運用鬆餅機烤盤食譜，在小V鬆餅機原本搭配的二個烤盤中就可以變化很多點心做法 ... B食材：1.蛋白2顆、2.白糖20g. C ...

#42. HOKTO - 好菇食譜

【B】鹽1/3小匙; 黒胡椒適量; 喜歡的綠色蔬菜(蔥之類的) 適量. 鴻喜菇、雪白菇去除蒂頭 ...

#43. 銀髮族糖尿病食譜 - 新北市衛生局

紅色與黃色甜椒所富含的胡. 蘿蔔素之一「B胡蘿蔔素」更具有. 強大的抗氧化作用,能 ... 作法. 1. 青花椰菜切小朵、蒜頭切末備用。2.起油鍋爆香蒜. 末,加入青花椰菜拌炒,起 ...

#44. 食記。Agnes b cafe 》低脂霜凍優格 - 毛毛's 吃美食愛旅遊日誌

小B 出這款雙凍優格已經有段時間了還能歷久不衰表示應該還不賴XD 有大杯和小杯可以選擇小杯是120g 120元大杯是200g 160元總共有12種手工配料和巧克力 ...

#45. 茼蒿、山茼蒿差在哪？茼蒿好處禁忌、料理食譜一次看

茼蒿營養價值？茼蒿不是只有美味這一特點，它的營養價值更不能小覷，台北 ... 安定神經、改善疲勞、舒緩情緒：茼蒿含有維生素B，其中的維生素B6能消除 ...

#46. 精選食譜- 小磨坊國際貿易股份有限公司

小磨坊精心整理，大家最愛的料理與食譜，不管是媽媽的味道、家鄉的感覺、失傳的料理、中西式料理，你都有可能在小磨坊提供的熱門料理食譜中所找到。

#47. 共12 道愛料理- 印度椰子無花果湯

印度椰子無花果湯- 椰子球百合栗子湯>芳姐保健湯餸» Blog Archive » 潤肺養顏—椰子球百合栗子湯 · 印度椰子雪耳紅蘿蔔粟米湯by 鄭小b之成長日誌靚太食譜天書> 滋潤湯水印度 ...

#48. 【健康食譜】電飯煲豆腐花食譜簡單重現山水豆腐花味道

餘下的豆漿倒入小煲內，以小火煲至沿邊有小氣泡(溫度 ... 完成後，可以按自己喜好，加入少量的黃糖或其他調味。豆腐花. 食譜提供：鄭小b之成長日誌.

#49. 日式咖哩| 食譜| 愛思必食品全球網站 - S&B Foods

做法. 在大平底鍋中熱油，以中火拌炒肉和蔬菜約5分鐘。加水後加熱至沸騰。轉至小火，蓋上鍋蓋，加熱約15分鐘，至材料變軟。關火後將金牌咖哩塊剝成小塊，放入鍋中。

#50. agnes b門市-Dcard與PTT討論推薦|2022年11月 - 食譜查詢

找agnes b門市在Dcard與PTT討論/評價與推薦，提供agnes b日本官網,agnes b恐龍,agnes b後背包相關資訊，找agnes b門市就在網路名人美食食譜烹飪.

#51. [小b媽媽廚樂× 糖水食譜] 紫薯椰汁西米露&#x1f49c - U Blog

停課無了期，小朋友宅在家，為娘嘅不停煮煮煮，再煮！而喺呢段抗疫時期，小b住好食好(hahaha)，一日食足3餐唔洗講！閒時仲有下午茶同宵夜！

#52. agnes b. COOKBOOK經典蛋糕食譜：隨書附贈典藏甜點叉6件組

agnes b. COOKBOOK經典蛋糕食譜：隨書附贈典藏甜點叉6件組品嘗法式生活的美好從agnes b. cafe l.p.g.開始2012年，三采文化持續與agnes b.

#53. agnes b - PChome 24h購物

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#54. 食譜》人見人愛的麻婆豆腐，做法原來超簡單！3步驟

B ‧ 2 小匙辣豆瓣醬‧ 10ml 醬油‧ 少許太白粉︱兌水備用。 ‧ 花椒粉或辣油（依個人口味添加）. C ‧ 150ml 水. 麻婆豆腐作法（不含前置作業時間約 ...

#55. [達人專欄] 【食譜】兔兔牛奶鬆餅球 - 創作大廳- 巴哈姆特

前陣子參加某廠商食譜募集活動，獲獎得到日本超熱門小B牌章魚燒機，因為這台已經肖想很久，可惜不太便宜（3、4千）所以剛巧得到~讓我一整個心花朵朵開！

#56. 「飯糰」好吃秘訣就在捏「飯糰」小技巧！再給你薑汁豬肉「飯糰」

壽司醋12克，美乃滋6小匙. 作法｜ 1 將飯料A、飯料C分別拌勻。 2 壽司醋和美乃滋拌勻，並分別加入拌勻的飯料A、飯料B和飯料C中。 3 將飯料A、飯料B和飯 ...

#57. 蒜蓉豆豉蒸排骨飯※JBX-B 作法

調配醬料(4.~9.) 4. 玉米澱粉………… 3/4大匙; 5. 醬油………… 1小匙; 6. 紹興酒…

#58. 蕃薯小蛋糕食譜-小熊維尼茶點/早餐鬆軟香甜4歲以上小朋友 ...

蕃薯小蛋糕可以選擇用蒸或焗的方法，今次就用蒸的方法，食落更有質感，味道好像蕃薯味馬拉糕一樣。撰文：Clara | 資料、圖片授權：鄭小b之成長日誌. 蕃薯 ...

#59. 小B接受到納豆（讚） - 嬰兒食譜

小B 接受到納豆（讚） ,Baby Kingdom - 親子王國香港討論區.

#60. 7款適合秋冬「港式煲湯」食譜，幫助女生冬天喝出氣色和好 ...

將小里肌肉切成大約厚0.2cm∼0.3cm片狀，放入碗中。接著加入材料b，即海藻細鹽、生抽醬油、冷開水、白胡椒粉，以及1/3份的生鹹蛋白 ...

#61. agnes b x LE CREUSET 別注甜品系列- 限量版星形瓷盒登場 ...

[內附agnes b心太軟食譜]. Chocolate Fondant 心太軟是不少人喜愛的 ... 小瓷盒，是否已加分呢? 而且這個用上agnes b 的食譜，當中還加了焦糖果仁，吃 ...

#62. 4～6個月嬰兒副食品食材攻略！流質食物進階到半流質

流質食物進階到半流質，寶寶十倍粥做法教學. 小潔（百萬人氣部落客、嬰兒與親專欄作家） 2022-08-19 | 瀏覽數252,185. 已成功複製網址. 4～6個月嬰兒副食品食材攻略！

#63. 〔食譜〕agnès b. le pain grillé X LE CREUSET 特色甜品班

〔食譜〕agnès b. le pain grillé X LE CREUSET 特色甜品班 · 可用作甜品、前菜，盛載醬汁等用途。 · 耐冷：-20度冰箱也沒問題~ · 耐熱：高達260度可入焗爐， ...

#64. 養生月餅花蓮慈院義賣自己作也很簡單

李安旂也細心提醒民眾，長者及幼童因大福皮較軟，須分成小塊狀，避免發生 ... B: 作法： 1.將黑豆浸泡水，放冰箱1個晚上。 2.隔天取出，放電鍋蒸熟(可 ...

#65. 萌B食譜：小松鼠午餐定食

又到悠閒既星期六日，爸爸媽媽諗好今日整咩比寶寶食未呢？依家就為你提議呢款：小松鼠定食 ❤！主要使用左Pigeon拌飯素同埋唔同既蔬菜例如 ...

#66. GET OUT 大腸癌！營養食譜設計有一套 - 中國醫藥大學附設醫院

... 小匙. 作法. 將大黃瓜削皮切成約每段5公分，中間用小湯匙挖空；山藥、蒜頭 ... b. 正餐時間吃固體食物，點心時間再補充液體食物，可避免過度飽脹感。 (2) ...

#67. 馬上下載！10～12個月寶寶的1週餵食菜單

@食譜做法. ◇早餐－奶香薯泥：https://goo.gl/4ecAVL. ◇午餐－雞肝米糊 ... 晏柔中：兒子「小楊桃」小名其實是來自於…｜嬰兒與母親. 最新文章; 熱門文章 ...

#68. 智慧家電再升級！三星AI 智慧食譜App 連動冰箱，自動偵測食材

三星宣布更新「Samsung Food」的智慧食譜App，導入AI技術，並將期結合其智慧家電產品，提供用戶個人化的餐飲體驗。

#69. 快筆記！鳳梨酥、綠豆椪還可以這樣吃主廚端5款健康食譜

... 小黃瓜及九層塔，喜歡什麼加什麼，調味料使用魚露、檸檬汁、辣椒及飲用水 ... B群這時吃最好 · 嚼檳榔數十載難張口尋醫竟罹癌末手術切除化療保生機 · 護師 ...

#70. 食谱推荐｜立秋过后，这些美食值得吃。

秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维生素A和B、钙、磷、铁、锌等 ... 大火煮开，转小火，慢炖30分钟后加入百合，继续炖半个小时后熄火，加入 ...

#71. 朱慧芳／藥籤三寶：茯苓、連翹、山藥 - 元氣網- 聯合報

活動最前線元氣一日課健康小測驗精彩回顧 · 健保大數據. 頻道總覽焦點元氣百科 ... udn/ 元氣網/ 養生/ 營養食譜. 朱慧芳／藥籤三寶：茯苓、連翹、山藥. 元氣周報.

#72. 價格親民、營養大勝鮭魚！變漂亮、提升免疫力吃鯖魚就對了

此外鯖魚也含有豐富的維生素A、維生素B群，尤其菸鹼酸（B6）、B12含量 ... 變漂亮、提升免疫力吃鯖魚. △郭彥廷營養師分享過去居家烤肉的照片，她的健康小 ...

#73. 小姑在北部當老師！人妻嘆「回家變小公主」：婆婆早晚幫她刷牙

... 做法。這是因為家庭文化、價值觀和 ... 這樣才能促進子女的成長和發展。問答. Q1: 這篇新聞報導了什麼情況？ a) 一名女兒將她的婆婆當做小公主一樣照顧b ...

#74. 低熱量抗發炎點心花慈黑Q養生月餅快閃義賣

... 食譜》. 一、材料(8人份，共8顆). 大福皮: A. 材料: 1.糯米粉 100克 2.太白粉(熟) 30克 3.砂糖 20克 4.水 120cc. B ... 小驚喜！25週年發文感謝動畫分享 ...

#75. 經典蛋糕食譜獨家剖析+極簡優雅典藏甜點叉六件組

這個頁面上的內容需要較新版本的Adobe Flash Player。取得Adobe Flash Player. 預購優惠價NT$499. 出版社：三采文化‧定價：NT$650 出版日期：2012年12月14日.

#76. 七八個月副食品食譜介紹2023年更新宜東花- 7 個月嬰兒食譜

離乳食食譜. 米粥生米煮粥：1杯生米加我小b 7個月的餐單：. 菜心豆腐粟米粥. 南瓜甜豆豬潤粥. 菠菜大眼雞魚粥. 秋葵南瓜蛋黃粥. 紅菜頭蘆筍瘦肉粥. 蜜糖豆南瓜薯仔粥 ...

#77. 買好青花菜了 - 食農教育教學資源平臺

食材：青花菜1小朵、花椰菜1小朵、九層塔1把、蒜1小把、薑1小塊、辣椒1條、蔥3支 ... B組：芝麻醬20g、辣椒粉少許○作法： 1.將青花菜心用刨刀刨成一片片，加入鹽放置 ...

#78. 止咳潤肺特效食譜 - 第 19 頁 - Google 圖書結果

... 作法 1 材料洗淨。番茄、豆腐、瘦肉切片,小白菜切段,薑切末。番茄和小白菜中的維生素 C ,可對抗病毒和細菌感染,能有效預防感冒引起的咳嗽。豆腐和瘦肉中的維生素 B 群 ...

#79. 降低高血壓保健食譜 - 第 165 頁 - Google 圖書結果

... 小,匙少椒粉許胡b 水2/3杯,低鈉鹽1/3小匙,糖1/6匙小1油麻, /2 ,匙小水白太4粉小匙作法A1蔥絲和薑絲沾調味料舖在醃上魚5。鐘,去蔥和分薑a2舖上蔥段,再放作法及薑片蒸熟 ...

#80. 便祕通暢特效食譜 - 第 83 頁 - Google 圖書結果

... 作法 1 糙米洗淨,泡水 2 小時後瀝乾;蒟蒻洗淨切塊,備用。 2 將作法○放入鍋中,加水 2 杯以小火熬成粥,加鹽調味即可。糙米富含維生素 B 群,能安定神經,舒緩壓力,避免因 ...

#81. 吃出免疫力特效食譜 - 第 64 頁 - Google 圖書結果

... B 鋅、硒降. 黃豆番茄炒蛋營養師推薦:保護免疫細胞 + 防心血管病作法番茄 100 g ,黃豆 30g ,洋蔥 12 顆,蛋 1 顆水 50 g 橄欖油 2 小匙,鹽 3g ,白糖 2 小匙,番茄醬 20g 1 ...

#82. [板橋餐酒館]agnes b. LePain Grille法式小餐館,質感聯名 ...

先前在微風松高就有看到這家agnès b. LE PAIN GRILLÉ品牌法式小酒館, 今年1月在板橋大遠百一樓也可以享用,提供多種法國特色代表性餐點：

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