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小腹突出 ptt 在 Astor Youtube 的評價

2020-06-14 20:22:17 有 264,217 人看過有 4,732 人喜歡

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小腹突出 ptt 在 [問題] 瘦卻肚子凸的人該怎麼改善？ - 精華區WomenTalk 的八卦

作者rrrrrmagicgo (rrrrr)

看板WomenTalk

標題[問題] 瘦卻肚子凸的人該怎麼改善？

時間Mon May 29 23:43:27 2017

小妹45公斤四肢還算纖細

平常不要穿太緊的衣服大家都會說我很瘦

褲子高腰一點還可以

但穿這種衣服就會非常明顯的小腹凸起…

如果一兩餐沒吃的話肚子就瞬間平下來

但稍微吃點東西又回復原狀…

有人也有這種困擾的嗎@@

想穿這種衣服出門只能餓一下肚子…

去要吃東西的行程也沒辦法

-----
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--

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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1496072610.A.389.html

推 f17orget: 妳會便秘嗎 05/29 23:44

→ m292532: 胃凸，也有可能容易脹氣的體質...我就是 05/29 23:46

推 n12052233g: 我也是唷不過我沒便秘也沒脹氣 05/29 23:48

→ snian: 瘦子吃飽胃突不是很正常嗎除非吃胖就不會有這種困擾 05/29 23:50

推 blackzero1: 平常練縮小腹，久了會自動化 05/29 23:52

→ syrinx: 別穿這種衣服就不就好了 05/29 23:53

推 msconcerto: 練核心 05/29 23:53

推 PUTOUCHANG: 推馬尾 05/29 23:56

推 claymath: 馬尾不錯 05/29 23:56

→ rrrrrmagicgo: 不會便秘哦排便蠻順暢的QQ 05/30 00:00

推 ppaa123456: 我是骨盆前傾修正姿勢之後有改善 05/30 00:01

推 RaiGend0519: 三個方法 05/30 00:06

推 maomaosya: 我也一樣…然後做了兩個月的人魚線運動之後就懶了QQ 05/30 00:07

→ RaiGend0519: 改變姿勢、習慣縮腹、增重（重訓） 05/30 00:07

→ RaiGend0519: 說實在　瘦過頭了　找健身房練些曲線 05/30 00:08

推 Aksruri: 好奇身高 05/30 00:08

推 marsonele: 怎麼修正姿勢啊 05/30 00:11

推 watermelondo: 請問p大骨盆前傾的改善姿勢還有大概要多久才有成 05/30 00:12

→ watermelondo: 效？因為我也有 05/30 00:12

推 peine: 我姊也是，坐辦公桌的，跑步也消不掉 05/30 00:14

→ chungrew: ...這種衣服吃撐了會凸起，完全正常 05/30 00:14

→ chungrew: 妳也要看是哪種衣服啊這種款式會凸超正常 05/30 00:15

→ chungrew: 真要改善不如去練瑜珈，把身材曲線練得更優美 05/30 00:15

推 yenyuzheng: 我也是qq 05/30 00:15

→ chungrew: 自然就不構成問題了 05/30 00:16

推 narutackey: 我覺得很正不用再瘦小腹 05/30 00:22

推 vivian0884: 妳如果有吃冰的小腹大很正常如果是吃飽才凸肚是因 05/30 00:25

→ vivian0884: 為胃袋被撐大要嘛運動不然就減少食量 05/30 00:25

→ nanalia: 多走路運動 05/30 00:33

→ rrrrrmagicgo: 我158，這圖片是網拍找的我有一樣的衣服，這不是我Q 05/30 00:35

→ rrrrrmagicgo: Q 05/30 00:35

推 susuqi: 練成川字啊 05/30 00:39

推 chungrew: 看也知道圖片不可能是原PO 05/30 00:42

→ reddude: 減脂啊 05/30 00:43

→ chungrew: 圖片的女生很明顯瘦而且沒小腹啊她穿起來很漂亮 05/30 00:43

推 Note8: 小腹凸是是內臟脂肪高飲食改善效果應該會比運動好 05/30 00:44

→ Note8: 只是妳再瘦下去就不好看了所以最好是重訓一下 05/30 00:44

→ chungrew: 但老實說我建議原PO挑衣服穿揚長避短別堅持穿這件 05/30 00:44

→ RolfP: 唯一解是運動跟控制飲食 05/30 00:45

推 someone1022: 我就算吃撐也沒小腹…只要站立狀態習慣縮小腹長年下 05/30 00:49

→ someone1022: 來肚子很小 05/30 00:49

→ rrrrrmagicgo: 我體脂21.4，應該已經算低了哦！！想穿這個是因為想 05/30 00:49

→ rrrrrmagicgo: 秀點胸… 05/30 00:49

推 someone1022: 我的體脂肪比妳少一些… 05/30 00:51

推 mushroooooom: 我是有骨盆前傾所以特別凸妳可以看看妳有沒有 05/30 00:55

→ rrrrrmagicgo:

05/30 00:55

→ rrrrrmagicgo: 這是空腹的狀態 05/30 00:55

推 AlanLu: 好多撒隆巴斯 05/30 01:01

推 forevernew: 確定只有凸肚嗎？是不是因為姿勢不良而造成凸肚？瑜 05/30 01:04

→ forevernew: 珈、國標可以改變體態 05/30 01:04

→ rrrrrmagicgo: 樓上那是褲子口袋… 05/30 01:04

→ ywdec30: 我瘦腳粗......？我比較慘吧褲子到大腿就上不來了裙子 05/30 01:04

→ ywdec30: 的拉鍊也是 05/30 01:04

推 hymmmmm: 撒隆巴斯XDDDDDDDDDDDDDD 05/30 01:05

推 studentkeich: 原來是口袋...？ 05/30 01:07

推 bambino10085: 猛看也以為是撒隆巴斯 05/30 01:13

推 neowmi: 撒隆巴斯笑噴wwww 05/30 01:16

推 ccufcc: 為啥我看你的肚子是完全平的 05/30 01:25

推 ffwind: 圓身就是這樣，人又不是2D的 05/30 01:28

推 yamacha: 哈哈撒隆巴死 05/30 01:32

→ xsoho: 是太瘦沒肌肉嗎？曲線不好看 05/30 01:33

→ xsoho: 原來不是你 XD 為什麼要貼撒隆帕斯哈哈 05/30 01:35

→ reddude: 重訓&飲食控制 05/30 01:39

→ reddude: 21體脂女生的確算低但是肉都集中在小腹所以還是要降體 05/30 01:40

→ reddude: 脂 05/30 01:40

→ reddude: 然後練核心基本上沒屁用 05/30 01:41

→ newsoulth: 做運動呀！腹部練是有效果的 05/30 01:48

推 babydoll7218: 胃凸無解，扁身人的悲哀，只要進食就突肚子，活了35 05/30 01:48

→ babydoll7218: 年都這樣 05/30 01:48

推 chu960410: 我也會大完便肚子就不見了 05/30 02:18

推 IfIcouldfly: 我也是啊，165/45，體脂24%，空腹時肚子很平，一吃東 05/30 02:27

→ IfIcouldfly: 西就大了，我胃不好，也容易脹氣，可能是胃凸 05/30 02:27

推 NedStark: 好瘦啊= =" 05/30 02:29

推 gio8562: 撒隆巴斯XDDDDD 05/30 02:30

推 Mareencat: 練核心 05/30 03:04

推 bignene: 撒隆巴斯超好笑 05/30 03:09

推 chiaomin929: 158/45 +1，但我肚子大到快比胸大了Q Q 而且我4肢超 05/30 04:36

→ chiaomin929: 細的....超像青蛙，覺得那種瘦又有腰和胸的根本不科 05/30 04:36

→ chiaomin929: 學 05/30 04:36

推 cp120420: 撒隆巴斯笑歪 05/30 05:38

推 reexamor: 多運動練核心少吃只會不健康 05/30 05:44

推 accompanyptt: 可能跟身高有170左右所以看起來手腳更細長吧~ 05/30 05:51

推 nosy098: 減脂先，其次查stomach vacuum真空收腹 05/30 06:19

→ nosy098: 健身訓練小腹的技巧，人體自然腰帶 - 橫腹肌 05/30 06:21

→ nosy098: https://goo.gl/images/ZzWbTg 05/30 06:21

→ nosy098: 前提是，肚子本身就沒什麼肥肉 05/30 06:23

推 fanchon: 我也是朋友都羨慕我很瘦但實際只有自己知道是胖在肚子 05/30 07:50

→ fanchon: 完全不能穿露肚衣 05/30 07:50

→ senils: 練腹橫肌~ 05/30 07:50

→ rc0216: 仰臥起坐每天要做 05/30 08:27

推 sinty: 你不胖，也沒肚子 05/30 08:45

推 Neko3121: 撒隆巴斯XDDD 05/30 08:51

→ osuv: 泡芙？ 05/30 08:52

推 antibody27: 小心有腫瘤 05/30 09:37

推 Hediard: 小腹凸通常站姿不良啊有駝背嗎？ 05/30 10:03

推 sandy123: 我也是！四肢超級纖細但肚子凸到快比胸部大，也都不太 05/30 10:07

→ sandy123: 敢穿合身的衣服，非常的困擾！ 05/30 10:07

推 joan8815: 照片小腹是平的呀...是我看錯嗎... 05/30 10:39

推 hellshare: 有吃行程就不要穿這種的吧 05/30 11:32

→ hellshare: 其他人困擾比妳還多QQ 05/30 11:32

推 yvonne1981: 回樓樓上，最上面的照片是網路找的貼身衣服範本，推文 05/30 11:43

→ yvonne1981: 裡是原po的空腹照片，真正凸肚的照片沒有在裡面 05/30 11:43

→ rrrrrmagicgo: 樓上人好好幫我解釋 05/30 12:11

推 fuyuyoru: [問題] 女生體脂要降到多少才會沒有小腹贅肉? 05/30 12:11

→ fuyuyoru: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1495866300.A.597.ht 05/30 12:12

→ fuyuyoru: ml 05/30 12:12

→ fuyuyoru: 希望原po看了就會釋懷 05/30 12:12

推 DreamFly0811: 體脂跟內臟脂肪不一樣，妳再去測測內臟脂肪應該會是 05/30 13:27

→ DreamFly0811: 正常偏高 05/30 13:27

推 secretmen: 腿酸嗎？來件撒隆巴斯褲吧～ 05/30 13:30

推 Moratti: 體脂 05/30 13:44

推 Xan514123: 很明顯泡芙人假瘦真體脂高運動控制飲食還有核心 05/30 14:28

推 charlie0112: 你不算瘦啊沒運動而已 05/30 15:55

推 uometlc: 我跟妳有一樣問題QQ 05/30 17:25

→ uometlc: 這張是小腹擋住的照片

05/30 17:26

→ uometlc: 這張是吃超飽後很像懷孕五月的照片（由上往下拍更像了） 05/30 17:27

→ uometlc: 暈～

05/30 17:27

推 ISNAKEI: 骨盆前傾吧 05/30 19:37

推 james0216: 可能是長時間坐辦公室加上坐姿不良所造成 05/30 19:47

推 ikumi0225: 改善的方法就是運動啊調整姿態等等的以前我也是青蛙現 05/30 20:13

→ ikumi0225: 在改善很多了 05/30 20:13

推 hao818: 只能透過特定的運動訓練才可以消小腹呢，不過有的人就真 05/30 21:37

→ hao818: 的是天生麗質，多的部分都長到胸上了，真沒辦法的好命 (u. 05/30 21:37

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#17. 「肚子越來越大ptt」懶人包資訊整理 (2) | 蘋果健康咬一口

想讓「突出小腹」變平坦的人，日本營養師菊池真由子推薦可以來一碗「海帶芽湯」。因為海帶芽內含「褐藻素」，這種成分能燃燒脂肪。「海帶芽」不只減肥，也能防 ...

#18. 「瘦小腹ptt」相關資訊整理| 健康醫療資訊網

1 個月前 · 比淺層淋巴排毒效果好10倍！左右20下、坐著抬腳跟解決下半身水腫. 【早安健康／蔡經謙報導】明明飲食也有控制，吃得沒有過多，卻還是小腹凸出、水腫！

#19. 小腹凸出不一定是胖改善「內臟下垂」30秒收縮法| 健康瘦身

腸胃衰弱、缺乏造血原料的人，一眼就能看出。那就是下腹部凸出的體型。下腹部凸出，原因絕不單純是脂肪。也不是經常有人說的因為宿便堆積所造成的。

#20. 找小腹ptt相關生活風格資訊 - 做自己

《筋膜系統伸展全書：日本筋膜伸展博士教你解決下肢浮腫、小腹凸出、頸椎僵直、腰酸背痛、慢性疲勞！》作者：竹井仁. 網路媒體爭相介紹日本狂賣50萬本！

#21. 小腹很大ptt - 藥師家

「小腹很大ptt」+1。小腹卻很大我是高中生身高166，體重52.8，bmi值19.4腰圍76公分!...了問題嗎謝謝~--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:118.161.247.58., ...

#22. 妳的小腹突出是內臟下垂了！教你3個動作讓內臟歸位

為什麼周圍的人明明都覺得你不胖，回到家脫下衣服時卻總是看到小腹線條特別突出呢？開發出美顏整骨術的日本美體專家村木宏衣表示，其實小腹便便很有可能是因為肋骨開 ...

#23. 小腹變胖不一定是脂肪…3種「腹部異狀」暗藏危機

台語有句俚語「膨肚短命」，雖是用來罵人的話，不過「大腹便便」的確會帶來不少健康隱憂。

#24. [討論] 肚子小腹肉軟軟凸凸 - 藥師+全台藥局、藥房、藥品資訊

標題[討論]肚子小腹肉軟軟凸凸.時間Sat...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:122.117.19.121...推jesaer:我是愛吃冰飲，所以小腹才會凸。。

#25. 小腹凸凸竟是因內臟下垂！30秒收小腹重整機能促代謝

【早安健康／堀江昭佳（日本血流名醫）】下腹凸出是健康的大敵腸胃衰弱、缺乏造血原料的人，一眼就能看出。那就是下腹部凸出的體型。

#26. 小腹凸凸？早晚各做30秒這個動作，骨盆正了就會瘦 - PTT新聞

如果詢問想減肥的廣大女性，最想瘦下來的部位是哪裡？會發現一半以上的人都是回答「肚子」。十幾年前，「小腹凸出」是生過小孩的女性才會有的煩惱，但現在 ...

#27. 「先搞清楚自己小腹類型，再來瘦小腹！」3種消腹菜單和健身 ...

上腹凸出型通常有暴飲暴食或不規律的飲食習慣，因此造成消化不良及腹部脹氣的問題，建議減少脂肪與碳水化合物的攝取量，並維持規律性的飲食習慣。消腹 ...

#28. 小腹突出- 飛比價格- 2022年2月PTT與DCARD推薦網拍商品

小腹突出PTT 與DCARD推薦網拍商品就來飛比，收錄全新、二手小腹突出在露天、蝦皮推薦商品|飛比 ... 中腰收腹內褲女收小肚子小腹突出神器收腰塑形褲產后提臀強力束腰.

#29. 小腹凸不是減肥就有用！腹部瘦不下來的4大原因| 便祕| 內臟下垂

小腹凸出不僅不好看，還關係到身體健康。然而，並不是單純的「減肥」，就一定能讓小腹瘦下來。在臨床上時常遇到患者說：「我要瘦大腿、要瘦手臂」，我 ...

#30. [問題] 非常可怕的肚子... | 健康跟著走

吃飽肚子大ptt - 發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:1.171.208.140※編輯:. ... ormmmmm:d大，其實我硬要收小腹照相起來會是正常的，但我平常一定05/11 00:24.

#31. 「小腹大ptt」情報資訊整理 - 食在北台灣

食在北台灣「小腹大ptt」相關資訊整理- 2020年3月21日— 4F→CO2: 我大便完後小腹變小03/21 21:31. ... 03/21 22:01. 6F推bu01218: 吃多吃少腹部都會突出的 ...

#32. 骨盆前傾ptt | 工商筆記本

骨盆前傾明明很瘦小腹卻看起來很凸加上沒什麼肌肉體態整個很難看. ... 哪些是有助於改善骨盆前傾的THX -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), .

#33. 發胖有委婉的說法嗎？ | 記者快抄

[即時新聞/記者快抄] 不過如果你的同事或朋友的小腹突出了，還是借過時故意 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 104.232.37.240 (美國) ※ 文章 ...

#34. 【醫生怎麼辦】減肥吃生菜竟然讓小腹變超凸！中醫公開胖肚子 ...

很多女生即使很瘦，卻都還是難免會有小腹的問題，到底老是小腹突出、胖肚子的原因是什麼呢？這次就請來悠美中醫的呂桓毅醫師，要來為大家從根本解決 ...

#35. [問題] 嬰兒肚怎麼辦? 求救~~~ crystalbrite PTT批踢踢實業坊

不是小腹喔, 是再下面的肚子的地方往前突出來, 兩側的肉沒有很多或很鬆從小到大都是這樣(請想像小嬰兒的肥肚肚, 對, 我一直都有....) 體重標準偏輕165/51

#36. 瘦小腹教學大法：3個絕招快速減肚子 - 台灣營養

怎麼瘦小腹幾乎是ptt上的常見問題，偏偏瘦小腹又不是容易的事，很多女生 ... 如果是因為姿勢不良的問題造成小腹突出，那麼再怎麼減肥也無法達到效果。

#37. [生產] 剖腹兩胎能否消小腹瘦小腹- babymother

自己亂猜有沒有媽媽也是剖腹但瘦回原來站著也平坦的小腹呢？？你們怎麼做到的？ ... 111 F →flypiggy: 突出還是無解 06/14 12:45.

#38. [討論] 結婚前必做的事- womentalk | PTT學習區

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.224.24 (臺灣) ※ 文章網址: ... 30 F →dream3306: 因為便秘所以小腹常常突出來@@ 10/22 19:43.

#39. 小腹婆相關新聞報導、懶人包、照片 - ETtoday

小腹婆相關新聞報導、懶人包、照片、影片、評價、爭議、負評、缺點、PTT、dcard. ... 「做好5件事」甩開腰間肥肉、胖小腹 ... 「小腹突出」5原因骨盆前傾還會粗大腿.

#40. [問題] 肚子可以當歐派摸對吧？ - 看板C_Chat | PTT動漫區

諸君晚安安我小腹教派舔爆司教喇情況是這樣的從沒摸過歐派的主角想要摸歐派，但是被要求閉上眼睛，結果摸錯人 · 把對方的魷魚腹當歐派在摸，結果被尻 · 這是 ...

#41. Re: [心得] CSI:LV的莎拉 - PTT影音娛樂區

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 218.160.56.31. 推. yenivy. 02/06 23:52, , 1 F. 因為她也蠻高的吧, 走路沒有抬頭挺胸就會駝背小腹又突出. 02/06 23:52, 1 F ...

#42. 內臟下垂檢查在PTT/Dcard完整相關資訊 - 說愛你

小腹突出是內臟下垂了！3動作讓內臟歸位、小腹都沒了|早安健康2017年10月13日· 而村木宏衣則列出了一張檢查表，讓民眾判斷自己是否有肋骨下垂打開的問題：.

#43. 突出凸出在PTT/Dcard完整相關資訊

提供突出凸出相關PTT/Dcard文章，想要了解更多突出同義、表現突出英文、突出凸出 ... 脾經4穴道排毒燃脂|早安健康2018年10月30日· 小腹突出、胃凸.

#44. 【分享】腹/腿/手臂抽脂半年心得- 醫學美容板

... 肉每天陪伴著我，恨不得把所有珍奶吐出來，尤其是那個小腹突出，就算 ... 期，我塑身衣也穿滿三個月，每天拍一張照片，眼看我的小腹不知道飛去 ...

#45. 小腹老是凸凸的，其實是「骨盆不正」惹的禍？物理治療師

事實上，骨盆支撐著人體上半身的力量，如果骨盆不正，就會影響腰椎壓迫、椎間盤凸出，長期恐釀成脊椎長骨刺；至於下半身也會連帶受到影響，例如：引起 ...

#46. [閒聊] 蘿莉要有一點肚肚才健康？ - c_chat | PTT動漫區

17 F 推dasuininder: 閣下有意願加入我小腹教派嗎 05/09 18:56 ... 25 F →Nighty7222: 所以肚子會向外突出 05/09 19:17. 26 F →Nighty7222: 看起來跟花枝 ...

#47. 內臟脂肪標準ptt 內臟脂肪可以通過運動減掉嗎？ - RIMBT

當心，造成「小腹突出」的元兇，可能與內臟脂肪超標有關！營養師表示，輕忽內臟脂肪過高的嚴重性，不僅容易造成外觀走樣；更會增加罹患脂肪肝，代謝癥候群的風險。

#48. [討論] 想吃熱狗時 - PTT

小腹凸出嗎？ amy660156. Fri, Apr 27, 2018 2:58 AM. 4符合前3項我就行. opszy. Fri, Apr 27, 2018 3:07 AM. 一樓壞壞. HanChang. Fri, Apr 27, 2018 3:44 AM.

#49. PokemonGO - [閒聊] 女角新款式【隱形的腰】 - PTT生活資訊討論

還有雖然男生被叫鳥大可能會很開心但是我是母的= = 商量一下小鳥好嗎~ ------------ 正文開始我姐姐無意間在商城發現了隱形褲子想看看買下後是否真的隱形 ...

#50. 抽脂dcard、ptt問題集合｜關於抽脂恢復期、抽脂術後看這裡

抽脂手術是運用大約0.5公分的傷口，在脂肪囤積的部位例如肚子、大腿、腰部、腹部等位置來進行脂肪的減少，雖然傷口很小但是由於牽扯的範圍較大，所以在抽完之後都會有酸痛 ...

#51. 快速瘦肚子ptt - JKE

怎麼瘦小腹幾乎是ptt上的常見問題，偏偏瘦小腹又不是容易的事，很多女生 ... 對於許多民眾來說，突出的小腹與結實的腿肚是長久的夢饜，究竟要怎樣才能 ...

#52. 瘦肚子脂肪ptt

瘦肚子脂肪PTT 上面蠻多人討論清淨速油切酵素減肥方式排行榜其他資訊當牆壁上的鐘 ... 怎麼瘦小腹幾乎是ptt上的常見問題，在外觀而言也會有突出的小腹，有效減掉腹部 ...

#53. 長期經痛可能是你「子宮寒冷」！中醫暖宮6法讓你「月月好」

頻尿、小腹凸出，也跟子宮寒冷有關？但大多數長期痛經女性屬於「虛寒」體質，多半由於體內腎陽氣虛弱，無法溫暖體內臟腑，形成虛寒中的陽虛體質， ...

#54. 背溝ptt

... 我們平時久坐不動，會過度拉伸斜方肌中下束，使其缺乏彈性、無力。, 胸部、肩部前側肌肉過度緊張，久而久之會加劇不良體態，輕則身材走樣（小腹突出、胸部下垂等.

#55. 衛生福利部【台灣e院】-肝膽腸胃科常見問題

... 平常站著的時候就發現下腹部的部分特別突出(但其實我不算胖還算瘦的163公分47公斤) ... 你好，我最近幾天肚臍以下小腹的部分會感覺悶的，偶爾會有想上大號的感覺， ...

#56. [減肥] 減肥一個半月成果報告| 減腰圍PTT | 美妙體態瑜珈在你家

減腰圍PTT，你想知道的解答。 ... 腰圍減-拍賣/評價與PTT熱推商品-2021年4月|飛比價格| 減腰圍PTT ... 瘦小腹ptt，大家都在找解答旅遊日本住宿評價| 減腰圍PTT.

#57. 骨盆前傾矯正ptt - Zfrwpy

骨盆前傾小腹凸出矯正運動文／黃如玉脊骨神經科醫生你是否已經很努力運動瘦身，看起來也不胖，小腹卻還是很突出？常常腰痠，無法久站、久坐？

#58. [問卦] 為什麼小學女生的肚子都會凸出來? - 看板Gossiping

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.70.117 ※ 文章網址: ... 推EXEXbein: 小碰友的小腹那摸美好沒必要像肥宅那樣縮小腹LA! 03/24 10:35.

#59. 筋肉媽媽- ‍♂️彈跳運動！酸痛緊繃OUT！健康健美UP！

#60. 找小腹凸硬相關社群貼文資訊

提供小腹凸硬相關文章，想要了解更多小腹變大、小腹凸原因、小腹凸ptt相關法律資訊 ... 正常的體重、不算胖的身材，卻有著突出的小腹，穿著寬鬆上衣被誤認懷孕好尷尬？

#61. 每天深蹲效果ptt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 健康急診室

... 想要了解更多每天深蹲效果ptt、深蹲瘦小腹、深蹲好處有關健康/醫療文章 ... 包含以下字詞：重訓腰痛ptt延伸文章資訊| 椎間盤突出重訓ptt | 生病.

#62. 小腹很大ptt - Melodiya stilya

腸痛？筋膜痛？排便狀態改變（但可能吃中藥影響）. 1 臺灣), 10/10/2020 23:45:35 小腹肥胖凸出，還有脂肪肝找上門，竟然都是中醫所說痰濕體質惹的禍！造成小腹婆、大肚腩 ...

#63. 推拉腿ptt,躺著就能做！復健師判斷「骨盆前傾」方法&三步驟 ...

推拉腿ptt,躺著就能做！復健師判斷「骨盆前傾」方法&三步驟矯正拉筋運動，解決小腹突出、瘦大腿相关信息，[問題] 關於一週訓練最高組數？

#64. 縮骨盆ptt

骨盆前傾矯正方法：延伸閱讀：骨盆前傾讓小腹突出，然後按一下[段落我僅提供經驗分享，通常都有或輕或重的髖部疼痛，把兩腳合起來看看，僵硬甚至有揮之不去的沉重 ...

#65. 小腹很大ptt - Newheel

快來檢視以下「8個小腹凸出的原因」，解決小腹是人體最難瘦的部分之一，不管是生過小孩的媽媽，還是少運動的上班族，每到夏天都特別為消不下來的小腹煩惱。偏偏瘦小腹又 ...

#66. 小腹大ptt 小腹變大的原因 - Cxstra

粗大腿，小腹微凸揭曉4 種身材缺陷的「解套… 夏天許多女孩不敢輕易露出手臂，礙於雙手放下時，大手臂的位置會明顯突出一塊肉，若再加上不緊實的肌肉 ...

#67. 骨盆枕ptt

吃完飯，小腹突出好尷尬?你也有小腹突出，彎腰駝背的問題?一顆骨盆枕，拒絕老化!使用骨盆枕，5分鐘就能瘦小腹! 腰酸背痛胸部下垂小腹凸出假.

#68. 走路減肥ptt Re

Re: [減肥] 椎間盤突出之運動方式– 看板FITNESS ... 的限制，先釐清可能的疼痛原因，冠軍則是超省錢又能瘦小腹的超棒方法，降三高走路是最 ... c_chat | PTT 動漫區 ...

#69. 四肢纖細卻總是胖肚子？每天3分鐘，改善「骨盆前傾」造成的 ...

明明四肢纖細，偏偏有個小肚子，怎樣都瘦不下來怎麼辦？其實小腹凸出，不一定是因為肥胖，而是因為「骨盆前傾」。想改善骨盆前傾、告別小腹， ...

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目前市場上有很多男性持久液延時噴劑，在網絡上也能輕松找到，很多男性爲了延長性生活時間，就會選擇這種持久液延時噴劑，最突出的作用就是延長男性射精的時間，這些噴 ...

#71. 小腹凸ptt – Qwhip

姜子鵬補習班ptt – 霸凌女生可怕心機什麼的沒少過:國中女生班班上就有人會拿美工刀 ... 小腹突出懷孕：趙麗穎小腹凸起就是懷孕了嗎，,的想法，但實際上卻有可能是假性 ...

#72. 消肚子ptt,瘦小腹教學大法：3個絕招快速減肚子- 昆山市庆智鸿塑料材料

消肚子ptt,瘦小腹教學大法：3個絕招快速減肚子相关信息，[分享] 成功的腹部環抽分享 ... 如果是因為姿勢不良的問題造成小腹突出，那麼再怎麼減肥也無法達到效果。

#73. 假跨寬ptt [問題] – Nbodmp

假跨寬之前ptt 有人分享分指套好像就是在治這個，必做床上瘦腿操睡前一邊玩手機一邊擊退粗腿， By Michelle Yang 與bonny ku, ... 假跨寬小腹突出骨盆前傾大腿前側突出.

#74. 持久噴劑/早洩治療\提高性體驗老公不持久怎麼辦？

在服用一顆之後，約10分鐘之後會小腹會有微微熱感，這是因為日本藤素藥效正在被 ... 很多男性爲了延長性生活時間，就會選擇這種持久液延時噴劑，最突出的作用就是延長 ...

#75. 「骨盆前傾」害你凸小腹！6招肌力運動改善 ... - Women's Health

1.肌肉衰退 · 2.內臟器官跑位、腹部臀部肌肉不足，身材走樣 · 3.小腹凸出，明明不胖卻看起來胃凸 · 4.新陳代謝、血液循環下降(尤其是下半身) · 5.引發便秘、 ...

#76. Priligy 必利勁膜衣錠/男性性功能障礙、治療早洩處方

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