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小編掛保證在菜單研究所 Facebook 八卦

By 菜單研究所

2019-01-03 18:00:01 有 3,413 人按讚

金黃鬆軟的口感，搭配滿滿的蛋白質😍
讓人一口接著一口
完全停不下來～🤤

小編掛保證推薦！！（拍胸脯）
-
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熱量 427大卡
蛋白質 45.4公克
脂肪 15.6公克
碳水 28.4公克

(參考來源：衛福部食品營養成分資料庫)
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食材：
南瓜約150公克
雞胸 1塊（半邊）
雞蛋 3顆
花椰菜約50公克
水 100c.c.
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總花費約80元
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製作時間 60分鐘

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By 料理123

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陳昆煌JerryChen

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　　料理123由庫立馬媒體科技股份有限公司所創立，庫立馬媒體科技股份有限公司同時亦為電視節目《型男大主廚》、《美食鳳味》之製作公司，秉持著樂於跟大家分享美食佳餚的心情，不只侷限在電視媒體上，也希望在網路世界中跟大家分享各種好料理，因而創立了料理123。　　從2015年創立至今，料理123立志每天分享影音食譜，至今已有高達350則的影音教學，Facebook影片觀看次數累積近3千萬2百萬，觀看分鐘數近1千3百萬。不光只是影音食譜，藉由過往庫立馬出版社的經驗，料理123更是分享了上千道的名廚食譜，歡迎愛做料理的朋友一起來共襄盛舉！　　料理123期許將來不光只著重在食譜的分享，更會致力拍攝各式新奇好玩的創意影音，帶給大家更多歡樂，希望每一位用戶都能在料理123找到屬於家的感覺！

成立日期：2015.11.4

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By 料理123

2019-12-27 17:00:00 有 3,392 人按讚

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小編掛保證在 Wecook123 料理123 Youtube 的評價

By Wecook123 料理123

2019-12-27 15:00:05 有 15,156 人看過有 161 人喜歡

這道最重要的就是爆炒功力及湯頭
但就算你沒有高超炒功
只要加入這包湯底
也能吃到鮮香清甜味十足的石頭火鍋
再搭配獨門沙茶醬會讓你一口接一口的吃！爆！它！

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小編掛保證在 Redou Channel Youtube 的評價

By Redou Channel

2019-09-17 20:00:03 有 9,746 人看過有 65 人喜歡

食譜來自阿炫師的韓國老婆🇰🇷
絕對超道地!!
小編掛保證super好吃

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小編掛保證在 Wecook123 料理123 Youtube 的評價

By Wecook123 料理123

2020-02-06 15:00:03 有 6,306 人看過有 120 人喜歡

豆打這個說法源自於日本
也就是毛豆泥的意思
據說日本仙台的豆打麻糬超有名
麥哥這次把它跟元宵做結合
小編掛保證這是我吃過最特別好吃的元宵！！

完整食譜：http://bit.ly/3bikw8K
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#裹的是糯米粉師傅不小心口誤了😭
#脖子斷掉的人要搭什麼車
#下次不敢亂撩師傅了唉

裹的是糯米粉師傅不小心口誤了脖子斷掉的人要搭什麼車下次不敢亂撩師傅了唉

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