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離開小琉球了，感謝林柏昇 KID在我三度預約失敗北部潛水課程後，不藏私推薦小琉球在地超棒背包客棧+潛店，而且在正式下潛之前，除了超可靠教練翔哥細心指導以外，特地起大早陪我潛水的Kid在一旁用認真到帥炸的表情告訴我：「放心，我們都在你旁邊，放鬆就好。」
雖然我真的不會因此愛上你，但是當下林柏昇真的成為了我的男神！不然我今天首度挑戰潛水一定會超緊張！下次可以再蹭你行程嗎？期待發現小琉球更多有趣的一面⋯⋯
小琉球綠蠵龜潛水住宿 LiouCiou Green Sea Turtle Diving & Hostels
#教練說他有發現我開始很愛秀腹肌
#我繼續努力胸肌
最近跟男友去訂製了蛙鞋
算是給學潛水沒有半途而廢的自己的小獎勵
想學潛水有好幾年的時間
一直沒有真的去實踐
會真的行動是2020年收到Sony的口袋相機和防水殼
當時不會潛水的我
問遍了全台灣的潛店
就是沒有人願意帶沒經驗的菜鳥下水拍照
我心想: 如果我會潛水就好了
最後還是有找到願意帶我的教練
時間很有限
完全沒有任何事前上課直接下海
完全沒有時間恐懼直接下海
耳朵痛爆還是努力下到極限
只為了拼出一張水下照片
那次的經驗開啟了我想好好學習潛水的心
馬上報名完整的潛水課程
跟男友每個月都下小琉球練習
希望哪天可以從容地下去、上來💪
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這裡是藍洞
大家熟知的畫面是水下斜射光的那個經典畫面
其實那次我也是想選這裡拍水下
但難度比較高被教練回絕了😭
只能參加浮潛團在水面欣賞
也因如此我們有很多時間在周圍逗留
發現岸上也好美、好壯觀
而有了這張遼闊的畫面❤️
這幾張照片都是 Sony RX100 VII 口袋相機拍出來的
輕鬆就能攜帶
想拍照只要從包包裡拿出來
撥個ON鍵快速對焦、不需要思考太多就能捕捉到很不錯的照片
鏡頭24mm 的廣度可以容納許多景
也能 ZOOM IN 到200mm
讓我在取景上有更多的創作視角可以呈現
可翻轉螢幕很適合需要拍美妝或自拍的水水
一台小小的五臟六腑俱全！
非常推薦給大家✨
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台灣不管水上、水下都好美
更多的台灣之美可以到Sony 台灣之美旅遊網站看看
連結>http://go.sony.tw/XBbDQRLG
裡面有好多厲害的攝影師／YouTuber 用 Sony 相機拍出的影像
我也有在裡面喔😊
💡 Sony線上攝影競賽今天開跑，一直到10月31日止
共有靜態/動態各主題的徵件！千萬不要錯過！
Sony Taiwan
#Sony台灣之美 #SonyRX100m7
#11月感恩身體新功課 #兩個月為期到年底
上禮拜結束了第三季的董事會，整個團隊拼了命的成果，以6頁簡報呈現。
在這簡報背後的是難以用文字形容的辛苦、掙扎、鬱悶、突破、淚水，以及成就感。不管達成率多少，但在每個當下我都可以保證大家盡了百分之兩百的努力，那就夠了。謝謝團隊中的每個人，要能承受我高壓高強度高頻次的領導管理，真的不容易，我很慶幸有你們的包容、認同，願意全team一起盡心盡力，我愛你們。
依照慣例，每季檢討盤整了工作上的達成，當然也要回頭review自己的生活。
運動上，今年達成一百天運動不斷電。潛水兩次，一次恆春台灣潛水，一次小琉球琉潛，都是美好的體驗。11月打算去考AOW，繼續享受在海底與自然同步的喜悅。
第三季默默地胖了一公斤，我不為難自己，這幾個月要活著就很難了，再運動會暴斃。但的確可以再多點時間與身體獨處，11月啟動吧。
靜心上，從8/1開始參加線上共修課程，每早靜坐半小時，每晚靜心一小時，目前進入第三輪。思緒更清明、情緒抽離更快、俯瞰高度更高，那些被綁住的情緒例如悔恨、痛苦、掙扎...越來越少出現，若是出現也是稍縱即逝，就像是上一輩子才會被困住自己的情緒了，期許自己持續把高度覺察帶入生活的每分每秒中。
個人發展上，生日發表了我個人非常喜歡的線上課程《多職女人的WISE人生管理術》，根據銷量跟私訊回饋，幫助到不少被生活困住的人，揪甘心。今年在媽媽寶寶的雜誌專欄順利進行，也拿到了一個國際講師認證，完成了管理電影院的課程，正要去考AOW潛水證照，心智教練課持續中。
家庭上，小乖上小學、Showing升五年級，年初去五月天演唱會、參加親子馬拉松、舉辦兩個孩子的生日Party，忙到燒焦的媽媽還有辦法連續兩個月陪著上一週兩次的游泳課，實在想替自己拍手。也達成了年初設定的目標：讓孩子們持續接觸大自然，並且進一步認識海洋。家庭旅遊到礁溪、新竹、澎湖、小琉球，讓孩子們體驗浮潛與海邊生態。
轉眼間，一年就只剩下兩個月。
這兩個月還有好多待辦事項，一場演講、一門課程、一場主持、一本重量書籍的推薦序、兩篇專欄、幾場團購，還有好多好多。
打算給自己一個新功課，#從11/1開始到年底12/31，每日撥出一段時間與身體好好相處，伸展按摩、結構調整、肌力訓練、跑步有氧，都好，#感謝自己的身體，陪著我奔波勞碌，辛苦了。
而做這一切的主要原因是
Because I want to,
not because I have to.
Because I can,
not because I need to.
感恩身體的功課從今天開始，
若沒做到，歡迎大家來碎念我。
(姐天不怕地不怕，最怕碎念)
歡迎大家一起，
到年底前有10張假卡可以請假，
我個人年底順利完成的話，
會捐出現金一萬給公益團體，
若有很多人一起完成，我再加碼。
回歸身體，回歸內心，
快樂自在只能內求，無法外尋。
這次回 #小琉球 DeepSoul學自潛，真的比想像中還要更有挑戰性！
過程中也很有趣～～～
真的謝謝教練耐心教導，還有最可愛的潛伴們
❤️❤️❤️
霧眉不怕素顏啦～
推薦芊芊：https://instagram.com/k821211y
阿酸教練IG：https://instagram.com/ohb_sour
林宣IG: https://www.instagram.com/xuanlin_travel
►影片時間軸
00:00來小琉球學自潛
DAY1
01:18 住宿環境
01:35 教室學科
03:12 平靜水域
DAY2 04:56
05:35 暖身拉筋的我們很可愛❤️
05:54 開放水域：大福漁港
06:33 午餐、誇張美的太陽！
08:22 第二次開放水域
08:47 小琉球秘境追夕陽～
09:07 教學：如何在小琉球借免費環保杯
09:57在教室看上課影片-動作檢討
DAY3 11:07
11:15 最後一堂開放水域～
13:25 恭喜大家上完課了～～～
13:47 教學：還環保杯
14:17 心得～～
►更多小琉球影片
小琉球考水肺潛水-PADI Open Water三天全記錄：https://youtu.be/ScC7QYxJ4k8
沒證照一樣可以體驗潛水 海龜看到飽：https://youtu.be/8xR3B8kHCb8
潛水常見Q&A：https://youtu.be/z7QXsPM6EKo
全小琉球最美貨櫃潛水旅店開箱：https://youtu.be/HMpQHDT5ArM
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►拍攝器材：
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Adobe Premiere
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Liuchiu 小琉球旅遊 小琉球住宿 小琉球美食 潛水 打工換宿 Vlog
音樂來源：Erik Lund - Tokyo SunsetSong: Erik Lund - Tokyo Sunset (Vlog No Copyright Music)
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Happy Life - FREDJI [Vlog No Copyright Music]Happy Life by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic
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好感人！終於到潛水證照了嗚嗚嗚
超推薦大家來 #小琉球 潛水～～～
喬巴教練的IG：https://instagram.com/leilaliang33
想來【琉潛】潛水點這裡報名👉 https://pros.is/LJC6N
(體驗潛水、考照課程、旅潛)
我打工換宿的【琉潛】：https://www.liuqiudive.com
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為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
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自由潛水上課到底在上什麼？AIDA1可以潛水到多深呢？
https://zoebitalk.com/ 肉比頭官網旅遊資訊圖文版✍️
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肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
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菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
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