《文末有抽獎》
❤️生活在養生與美感之間的巡禮❤️
疫情的關係
讓我們要減少人與人的連結
但要增強自身免疫力和抵抗力
平時忙於工作的小編
這段期間
也利用方便輕鬆簡單的常溫湯包、溫補乾料包來烹煮
除了可以省去一些挑選食材的時間
還可以同時進行多道料理
才不會讓孩子等到肚子餓😅😅😅
💓疏影橫斜水清淺
《水清淺|溫補乾料包 》
完全是沒廚藝媽咪的好幫手
先將雞腿川燙過
再放入預先泡過1小時的溫補乾料包
裡面的豆類小包前一晚就要先浸泡
再放入幾顆干貝(店家佛心送的)
也可以再添加你們喜歡的食材
一起放入鍋中熬煮
差不多燉個1-2小時就可以完成
也可以放入電鍋和壓力鍋更省時便利✅
這道湯品裡面的石斛
是一種名貴的中藥材
堪稱「九大仙草」之首
針對發燒有清熱的作用
而沙參則有養陰清肺,益胃生津之功用
在燉煮時室內一陣清香
沒有中藥材刻板印象的濃與烈
取而代之是清新雅韻的香氣
很適合夏天
全家人一起溫補❤️❤️❤️
今晚多喝一碗湯
🥣《紅泥小火爐|常溫湯包》
幫最近認真線上學習的莘莘學子補一下
整包放置滾水中加熱8-10分鐘(隔水加熱)
很方便的日常滋養湯包
加熱後倒出來就可以食用
裡面還有雞肉等食材
豐富嘴裡的層次感
補養疲勞的身體
感覺很讚
不愛中藥煲湯的孩子
也喜歡茶樹菇撲鼻的味道
因為花膠裡面有大量膠原蛋白
可以養顏美容讓精氣神一次到位
裡面也比一般菇類多了更豐富的礦物質
喝了一碗感覺整個身體都被滋補到了呢🥰🥰🥰
上了這兩道湯
被老爺肯定
一整個就是心花朵朵開啊⋯⋯
現在疫情不能趴趴走
只好居家食療
好感謝這家的湯包
讓我輕鬆不少呢😊😊😊
既然要撫慰身心靈
當然也要好好照顧一下嗅覺和氛圍
真心覺得芍品軒粉文青
每種產品都有美美浪漫的名字
🌷《雨暮|晶石擴香組》
把薄衾小枕天氣 (純精油)滴幾滴在晶石上
慢慢淡淡地帶出紅柑、癒創木、印度薄荷和月桂精油 的香氣
滿室馨香
縈繞幻遊
一夜好夢🌸🌸🌸
《千里煙波|精油護手霜》
護手霜的成分是我很在意的
尤其是現在常常洗手
有質感且親膚的質地
睡前幫自己呵護一下玉手
也是不可缺的生活儀式
前味 西班牙檸檬精油
中味 真正薰衣草精油
後味 佛手柑精油
最後來一杯
🦋《夢蝴蝶|山苦瓜芭樂養生茶》
山苦瓜能退火、抗癌、降血糖(書上寫的)
熱水沖泡馬上就可以喝的山苦瓜芭樂養生茶
利用天然原片甜菊葉作為甜味來源
無糖且口感佳
也不用擔心咖啡因晚上喝睡不著覺
很適合精緻食品攝取過多的現代人
隔天也能幫助排便順暢
維持美好體態🥰🥰🥰
沖泡後的蝶豆花夢幻色
山楂、無花果平衡了山苦瓜的味道
氤氳中
似乎帶走了整天的疲憊和壓力
把將就的日子
過成高雅的生活
「儀式感」就是好好照顧自己的最好證明
小王子的狐狸對他說:「最好還是在原來的那個時間來。如果你隨便什麼時候來,我就不知道在什麼時候準備好我的心情……應該有一定的儀式。」
今天心血來潮
寫了超多我們家生活的小撇步
食療飲癒也是我們家的儀式感
那你們的儀式感呢?
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紅泥小火爐
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水清淺
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還有獨家小禮物🎁
大家疫起來~照顧好自己和家人👪
抽獎辦法詳見留言處📒
小王子與狐狸學習單 在 地方爸爸與他的小幫手們 Facebook 八卦
雖然現在介紹書的文章,已經掉到只剩幾十個讚,不過依然感謝願意支持我分享的朋友(推廣閱讀的路不是很好走,感謝妳們願意支持)
團購書單解析:長篇小說2
除了那些知名的青少年小說之外,兒童初入西方奇幻小說的輕鬆選擇
《許願椅三部曲》與《魔法樹三部曲》
記得大女兒剛開始在嘗試閱讀長篇小說時,我在想:「不知道適合小學生入門的西方奇幻小說有什麼呢?」
一開始我試著推薦一些很知名的少年奇幻文學小說,像是哈利波特還有波西傑克森,可惜這些小說不論是架構還是文字量,對才剛開始讀長篇小說的孩子來說規模都太大,對~~,所以我推坑失敗了。
後來我乾脆自己翻閱挑選,重新挑了幾套更入門的奇幻小說,第一套是德國作品《蘋果樹小女巫》,而另外兩套,就是這次要介紹的英國經典童書小說《許願椅三部曲》與《魔法樹三部曲》
這兩套由「英國國寶級作者、最受歡迎童書女王──伊妮‧布萊敦」所撰寫的小說,故事用比較有童趣的魔法世界為主軸,輔以各種奇幻的精靈與生物,來撰寫幾個主人翁的探險故事。
(據《哈利波特》作者JK‧羅琳的說法,伊妮‧布萊敦的作品也深深影響了她的創作)
在故事設定上,這兩套書在許多的設定都比較貼近小學孩子的想像世界,所以對小學生來說會比較更容易理解並上手。
而在字體大小與行距的排版上,這兩套書並沒有刻意把字體與行距放大,所以對於孩子來說,應該不會是那種可以輕鬆一口氣就讀完的讀物(不過比起其他青少年小說來說,這兩套書的排版還是算比較適合兒童)
所以勒,我個人會比較建議,對於已經有在看長篇小說的中高年級孩子,才會比較適合選擇這兩套小說來讀。(大女兒大概是到了三年級下學期,才從書架上把這兩套書拿來看完,不過看完後就一直跟我大喊真的好看)
以下就整理一下兩套書各集內容,大家可以看看是否是孩子有興趣的內容類型囉!
______ #許願椅 ______
《許願椅1》
為了送媽媽一個特別的生日禮物,茉莉與彼得在無意間進入了一間奇怪的舊商店。在商店裡,奇特的妖精店員為了幫他們找包裝紙,不小心打開了巫師主人的魔法箱,箱子裡的魔法蝴蝶與狐狸,全都跑出來了!
此時,巫師從樓上下來,發現了商店裡居然亂成一團,他兇巴巴的逼著茉莉與彼得幫忙把魔法蝴蝶與狐狸全都抓回來,否則就不讓他們離開。嚇呆了的茉莉與彼得不知該如何是好。
在這個緊急的時刻,他們屁股底下的椅子突然動了起來!原來,這是一張「許願椅」!只要向它許下願望,就能帶你到想去的任何地方!
茉莉與彼得在許願椅的幫助下,逃離了這間奇怪的商店。他們興奮極了,乘坐這張飛天魔椅展開一段奇幻之旅。他們會遇到哪些奇妙的冒險、遇見哪些奇特的生物呢?
《許願椅2》
愉快的假期終於來臨了!茉莉、彼得與小妖精奇奇,又可以坐上許願椅,一起到各個奇幻國度展開刺激的冒險。但是,在前往「天知道要去哪」王國的時候,許願椅居然失蹤了!
許願椅到哪裡去了?沒有許願椅,不但不能到各個奇幻國度冒險,更重要的是!他們根本回不了家了!
《許願椅3》
期待已久的期中假期終於來臨,從寄宿學校回到家裡的茉莉與彼得,終於又可以和妖精奇奇坐上神奇的許願椅,到各個奇幻王國冒險了!
他們忙著幫棕精靈付罰金、忙著解救被魔法變成黑貓的王子,還要小心調皮的許願椅又要脫逃了……這次的冒險聽起來怎麼有點危險啊!
______ #魔法樹 ______
《魔法樹1:遠得要命的遠遠樹》
喬、貝絲與芬妮三兄妹踏進了魔幻森林,還發現了能通到奇幻國度的「魔法遠遠樹」,真是等不及要上去冒險了!
要爬上遠遠樹可不簡單,記住!經過憤怒妖精的窗戶時,絕不可以往裡面偷看;小心!不要被洗多多夫人的洗衣水淋到了;想溜下月亮臉的「滑溜溜滑梯」?別忘了準備一些美味的太妃糖……
當他們終於爬上樹後,卻又不小心困在讓人暈頭轉向的「旋轉木馬國」!眼看著奇幻國度緩緩離開遠遠樹,他們該怎麼回到魔幻森林?找到回家的路呢?
《魔法樹2:遠遠樹上的顛倒國、甜點國、壞脾氣國、想做什麼都可以國》
調皮的瑞克表哥來家裡做客,喬、貝絲和芬妮帶他爬上神奇的魔法遠遠樹!他們興奮的出發冒險,沒想到卻被困在夢之國,遇到了一連串像夢境一樣的怪事,還在玩具王國被木頭士兵追捕、關進了玩具堡壘!
當他們好不容易安全回到了魔幻森林,住在樹上的仙子絲兒、平底鍋人和月亮臉竟然離奇失蹤了,樹上的家還被壞脾氣國的人占領。天啊!遠遠樹到底發生了什麼事?他們能不能順利找回失蹤的居民,破解這場遠遠樹的謎團呢?
《魔法樹3:救救遠遠樹(完結篇)》
討厭的康妮要來了!她一點也不相信魔法,更不願意相信喬、貝絲,還有芬妮所說的魔法樹冒險故事,還粗魯的對待平底鍋人跟樹上的居民。但是,當康妮一不小心踏入魔法樹頂上的奇幻國度,卻只能靠妖精月亮臉、仙子絲兒、平底鍋人的幫忙,才能平安回家。康妮會不會被困在奇幻國度永遠回不了家呢?
而這時候,魔法樹也生病了,樹葉漸漸凋零,如果魔法樹死去,樹頂就再也不能通往奇幻國度了!魔法樹的故事即將告一段落,究竟喬、貝絲、芬妮,還有康妮,能不能找出魔法樹受傷的原因,讓故事繼續下去呢?
______ #書團備忘錄 ______
▶專屬團購網址:
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正確操作才能享有團購折扣(說明在留言處)
▋ 開團時間
即日至8/13(五)晚上12點
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小王子與狐狸學習單 在 小小人物做小事 - 高松傑Jacky Facebook 八卦
【武死戰 • 文死諫】
被內部調查、被投閑置散,還是意料中事。畢竟,我錯了!我錯在對工作 全情投入 、錯在不齒學那些口舌不清的人拍馬屁、部分人家避事不作為就能平步青雲步高升; 我錯在太過天真,了無私心、 為青年人建立「少訊領袖團 」「少訊智庫」「特能龍舟」「小王子慈善基金」;為因工受傷同僚爭取合理權益; 於警隊面對抹黑時,為同僚的士氣咆哮; 畢竟 , 狐狸世界中 ,我只是小薯。 既是意料之中,也是預料之外,我錯了!?感恩上峰誠寬大,並未焚書只調查。今時也興文字獄,言論自由早嗚呼。
現在已是指鹿為馬、是非不分的年代, 誰大誰惡誰正確, 現在的官越高、越懂醃耳盜鈴的扮工,甚麼服務市民、 以民為本,心系社群於他們心中,也許口號而已,但我卻會努力認真實踐 、以德服人,因「其心正、不令而行」。
有人 喜歡雞蛋裏挑骨頭,於我所 著作【黑夜微光】的新書,找了15句我的咆哮,以「為官避事不作為」、「官僚」或「政府無能」的文字, 意圖玩以言入罪 ,卻完全不懂我整編文章的主體精髓、與讀書真誠交換,或向上級清心直諫的建議。 也許與部份上大人眼中, 我試過分率直 不懂世情的門外漢 ,所以上級從來沒有半句讚賞。反觀,【黑夜微光】已被有9000萬黨員的「學習強國」和「全國黨媒」等 內地官媒相識 。
這或是體制、官僚主義的問題,也許, 人善被人欺 ,我要處事公正,就只能繼續化身做那個孤獨的勇士。但我一心以 同僚福祉為依歸, 「是其是、非其非」、 絕不苟且偷生,乃我處世之道 ,即使面對 逼迫或排斥 ,我也決不言悔 ,真的假不了,假的真不了。
好兄弟小虎所受的傷,至今我 依舊歷歷在目;另一位警嫂在我面前卸下堅強的外衣, 把心中 悲憤及無助的情懷嚎哭起來,也刺進了我的心。我想,為何警隊同僚要受這樣的衝擊?為了維持治安,為何要被千夫所指、 子女於校內被孤立,有的甚或寧願退學,他們小小年紀,承受著如欺之痛。?這是最好的時候,這是最壞的時候 ,「 試煉過後,我必如精金」。
因為政見不合 ,內地記者付國豪在機場被暴徒圍毆、 清潔工蘿伯伯被暴徒以磚塊擊中至死、 五星紅旗被暴徒扔在海裡、甚或那個瞬間被火球吞噬的李先生,他們到底何錯之有,要遭遇滅頂之災?我是香港公民,更是香港警察, 根據抱負價值觀178,維護法紀、維持治安、保障市民生命財產、維持對內對外有效溝通、願意承擔及接受問責,均符合抱負、目標、價值觀,難道我記錯 ?
用文字記錄過去一年多發生在我的同袍、戰友、親人、朋友身上真實的經歷,力求還原那一刻,是吶喊驚醒,是撕開一道口子讓過去的黑色風暴赤裸裸的呈現於公眾視野,人們有權知道真相, 多元文化、和而不同、 包容及互相尊重,乃香港成功的核心價值。若有人怕我的書,或因我的吶喊直刺人心,我必須堅定的發聲,因我也是香港人。
實踐,乃係驗證真理的途徑;市場,是檢驗好壞最好的尺子;人心是檢驗對錯的鏡子。黑夜微光面世,市民爭相購買,一夜賣光,以示支持。 正如約伯記所言「因我所遭遇的是出於祢,我就默言不語」。 長路漫漫 , 但我依舊持守25年前,加入警隊時的承諾 。
面對問題 有的偽君子選擇左閃右避、諱忌求醫,而我卻希望找出問題, 探討解決方案 。有的人身為廚師笨,忌不如人,卻怪刀鈍。古有魏徵以死相諫,今有海港以【黑夜微光】直諫!武死戰,文死諫,香港能臣不少,但有多少人會 跳出安舒區 ,如海港般智勇雙全的為同僚、為社會發言?
有兄弟説:「看你字裏行間,無盡委屈,每當想到你的處境,感同身受,便會淚如泉湧,真的,好難受。其實你在民間、在基層,早已經被肯定,被仰望!好多人支持你,只不過他們不及你勇敢,敢單槍匹馬面對,因趙子龍只有一個。」
中國歷史上,永遠有香港警察,光輝的一筆,千古傳頌。為完成【黑夜微光】,這本書,也許太過投入,體重暴瘦20磅。書太真實、太代入、太愛之深恨之切.....不求名利,只為點亮黑夜。 若各位讀者,也能從書中了解到警隊過年一年 ,面對黑暴所承受的壓力;前線同事所面對的責難,他們是如何堅守格言, 不畏懼、不徇私的執行職務,我已問心無憾。
#HabaSi恥
小王子與狐狸學習單 在 【月考王解題影音】《普高國文》 第4課小王子與狐狸單選題2 的八卦
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