今天一年愛班送物資到萬大分校
謝謝大家的愛心
讓一年愛班的愛心基金
繼續讓孩子們夢想成真
遇到急難也不害怕
謝謝愛班同學
謝謝小林冰堂
讓小朋友吃的手工新鮮的冰淇淋
遠從宜蘭送過來
謝謝大家的愛心
讓愛一直一直傳遞下去
默默的耕耘著
讓愛長大！
小林冰堂 在 黃子容的一年愛班幸福團 Facebook 八卦
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅雅軒Kinki KB Lam，也在其Youtube影片中提到，可以體驗一次小林尊比賽個心情真係好正！ 個漢堡真係好多汁好好食好高質！ 本身按比例已經唔算貴 25分鐘食曬即時免費有$200現金卷 成個月最快個個仲有$1000現金Cash！！！！ 終於試到個比賽真係好開心ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ =============== K Square 4 Restaurant ...
小林冰堂 在 黃子容的一年愛班幸福團 Facebook 八卦
大家記得愛班的這對夫妻嗎？
菩薩促成的良緣
家旭和宜君
他們2/15在宜蘭開店囉！
小林冰堂
全部天然水果做成的霜淇淋
還有好喝的咖啡
好想去喔！
大家有空去捧場吧！
一起來去吧！
地址
宜蘭縣羅東鎮復興路一段13號。
號外~號外~
小林冰堂即將試賣囉!(摩拳擦掌中~)
我們將再2/10(大年初三)試賣及
2/15(大年初八)正式開幕
試、開幕期間都有優惠活動喔!!!
請大家告訴大家、樓頂揪樓咖、阿公揪阿爸
來找我們喝咖啡及吃冰喔
在這裡小編再跟大家拜個年
祝大家猴年猴賽雷
心想事成 幸福滿分 恭喜發財
小林冰堂 在 黃子容的一年愛班幸福團 Facebook 八卦
帶媽媽一起來
暖暖的手工湯圓薏仁
超好吃 芋頭泥好香好吃
只有我才有的抹茶湯圓
（大家可以點紅豆系列就會有喔！）
好開心
還有我超愛的榛果拿鐵
大家有來羅東
一定要來小林冰堂
看見小林他們兩夫妻就覺得好幸福❤️
我愛小林冰堂❤️
#小林冰堂
#美味霜淇淋
#羅東必吃美食
小林冰堂 在 雅軒Kinki KB Lam Youtube 的評價
可以體驗一次小林尊比賽個心情真係好正！
個漢堡真係好多汁好好食好高質！
本身按比例已經唔算貴
25分鐘食曬即時免費有$200現金卷
成個月最快個個仲有$1000現金Cash！！！！
終於試到個比賽真係好開心ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ
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K Square 4 Restaurant and Bar
旺角新填地街404-412號永昌大廈4-5號地舖
訂位：2813 0656
巨型至尊漢堡餐 ＄268
大胃王挑戰
參加者需於25分鐘內吃完2磅巨型至尊漢堡和6Oz炸薯條，6Oz菜絲沙律
即可免費享用及獲得$200現金卷，每月最短時間完成者可得$1000現金
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韓國人氣甜品登陸香港 25CM原杯韓國直送生果沙冰
https://youtu.be/nEfH5__7Bu0
聖誕食好野－旺角性價比西餐推介
https://youtu.be/4iq8MrNCkCI
【元朗雞粥推介：$41香軟綿雞粥 足9件雞】
https://youtu.be/JgeYL3IFNL8
18禁杯麵【杯面新口味 暗黑地獄18禁篇】
https://youtu.be/aV63qGP5KIY
【深水埗平民食堂3】-茶餐廳篇- 黑松露滑蛋多士/柚子西多/豬手麵/蛋牛治
https://youtu.be/8aWOIu6xN8g
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小林冰堂 在 早安健康 Youtube 的評價
大部的人從25歲開始基礎代謝下降，稍微吃的不健康立刻反映在皮膚上、稍微睡不好隔天就累得不行、很容易水腫，日本瑜珈老師yuuka表示，重力會讓下半身循環變差，老廢物質容易囤積，可以捏捏看自己的小腿，如果太過僵硬，代表可能走路姿勢不正確，導致小腿失去柔軟度，而如果軟軟的，乍看之下沒問題，但如果摸起來冰涼，或是用手指按壓會留下指痕，也代表著有水腫問題，兩種都會讓老廢物質囤積。
而市面上有許多運動教學以及美容美體資訊，都會提倡拉筋對人體的好處，這是因為現代人壓力大、長久站久坐又缺乏運動，讓肌肉筋骨總是處於緊繃狀態，日本順天堂大學醫學部教授小林弘幸指出，拉筋能放鬆肌肉，刺激自律神經中的副交感神經，促進全身血液循環，若睡前稍做簡單伸展，還能助眠放鬆。體適能伸展教練上田夕子也指出，拉筋可舒緩肌肉長久以來累積的疲勞，提高體溫，持之以恆具有燃脂功效。
提到拉筋，可能會想到得把身體扭來彎去，又痛又累，其實只要用點輔助工具，不須咬牙勉強做高難度的動作，即使沒有專用工具也不必擔心，用雜誌、電話簿就能製作高低差，輕鬆進行簡單的靠牆伸展。
【扶牆拉筋伸展】步驟
第一步，準備一條厚毛巾捲好。腳跟貼地，腳掌踩上毛巾卷。
第二步.雙手扶著牆壁站直，腰筆直挺立保持姿勢端正。這時會感覺到整個小腿、有伸展開來的感覺。 注意臀部不要往後突出。維持30秒鐘。
第三步.保持挺直身體往前壓，這時連大腿後側都拉到筋，再維持30秒鐘。
最後回到原來挺立的位置，再30秒鐘。
就這樣做到感覺放鬆了、舒適了，就可以了，腳底下墊高的東西，不一定用毛巾，五六公分高、安全穩定最重要。
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小林冰堂 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的評價
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