最後一天,換個角度來談選舉好了。該怎麼稱這個角度呢。爸爸的角度?
11月9日,星期六,我去新竹參加高鈺婷的募款餐會。因為是居住正義活動結束才搭高鐵趕去,所以我到現場時,餐會已經開場了。在工作人員引領下,我被帶到主桌。
高鈺婷當然也在主桌,坐在離舞台最近的位子。她不斷轉身看著台上的節目進行,我則是一直和前來致意的黨公職與支持者問候,加上我們之間隔了兩三個座位,所以沒什麼互動。
但不知什麼時候,高鈺婷的兩個小孩也跑來主桌。她們是小學一二年級、幼稚園的小小孩,打扮得非常漂亮,就在高鈺婷兩旁的空椅子爬上爬下,和她親親抱抱的。高鈺婷一邊玩小孩,一邊還要注意台上的節目進行。
傳統的選舉場子不會有這種場景。主桌都是嚴肅的達官貴人或社會賢達,不會出現小孩,更不可能讓小孩和候選人玩。光是應付賓客就忙不完了。
但因為是高鈺婷和時代力量,所以這一切好像就很自然。
而且同桌的選舉老油條,好像就只有我。如果連我都覺得ok,那還有什麼不ok的呢?
一開始,我還是笑笑的看著這兩個小朋友和媽媽玩,後來想起了一些事,心情就不自主的往下沉。
她的小孩,其實和我的小孩差不多大。
她們家,原來應該也是很普通的家庭吧。在星期六晚上,一家人吃完飯,應該是去附近的公園散步、溜滑梯,或是逛逛超市、大賣場。小朋友會說要買什麼飲料來喝,爸媽說不可以,全家人就一路吵吵鬧鬧的手牽手回家。爸媽把小朋友抓去洗一洗,刷牙換衣服,趕上床睡覺。
她們家原來應該也是這樣的。但是這個家,現在捐出了媽媽喔。這個媽媽早上五六點就要出門,大概都十點以後才能回家了。
她們家小朋友或許不太清楚,為什麼媽媽突然不見了。就算是假日,要看到媽媽,也要在募款餐會的椅子和舞台,因為只有這邊有媽媽。
我突然覺得愧疚。特別是對那兩位小朋友。小小朋友。
「真是對不起,因為我們不夠努力,所以需要借用妳們的媽媽一段時間,需要妳們的媽媽去做一件重要的事喔。」
但不管選舉結果如何,都無法彌補那兩個小小孩失去的,那一段和可以和媽媽相處的時間。有一個家庭,為了其他許多的家庭,做出了這樣的犧牲。
舞台上隨即進入活潑的拍賣節目,小朋友們也跑到舞台上,佔據一角在玩。大人們似乎都覺得對她們有所虧欠,也就放任她們玩。這也是我過往在千人造勢場合中不曾看到的畫面。
正因為從來沒看過,所以我當下認真思考了選舉的意義。對於身旁每一個人的意義。
如果總是會有犧牲與虧欠,那又該做些什麼,才能讓這一切真正「值得」。
這也是為何鄭宏輝炒地案爆發後,林鄭炒地集團的人威脅要讓高鈺婷的小孩變成小燈泡時,我會異常憤怒的原因。
我更憤怒的,是一堆人,一堆自許進步陣營的匿名粉專,不但沒有出面譴責這種極度惡意的死亡威脅,居然還因為亡國感、因為意識形態,甚至因為錢,就跑來嗆高鈺婷、嘲笑高鈺婷,甚至抹黑高鈺婷。
當人家在堅持良善理念並做出重大犧牲的時候,你可以不支持,可以無視,但不應該硬逼著她向邪惡妥協。
你要因為亡國感而向貪腐勢力妥協,那是你的選擇,後果你自己承擔。而我能做的,就是想辦法幫她們把壓力頂回去。
一直都有人問我,為什麼不投入主要陣營,而是去幫一個又窮、又沒人,還一堆人背叛、嘲諷的時代力量。
因為這邊,還有很多像高鈺婷一樣的人在默默犧牲,而我都認識這些人了,那就不能讓他們的犧牲被一些自以為是的傢伙踐踏。
我會盡可能的讓他們的付出能產生意義。
而你呢,就請讓手中的選票對得起自己吧。
(圖為當天現場。取景時,我刻意避開了所有孩子。但真實的人生中,我們總避不開孩子。)
小朋友不刷牙的後果 在 特急件小周的人渣文本 Facebook 八卦
最後一天,換個角度來談選舉好了。該怎麼稱這個角度呢。爸爸的角度?
11月9日,星期六,我去新竹參加高鈺婷的募款餐會。因為是居住正義活動結束才搭高鐵趕去,所以我到現場時,餐會已經開場了。在工作人員引領下,我被帶到主桌。
高鈺婷當然也在主桌,坐在離舞台最近的位子。她不斷轉身看著台上的節目進行,我則是一直和前來致意的黨公職與支持者問候,加上我們之間隔了兩三個座位,所以沒什麼互動。
但不知什麼時候,高鈺婷的兩個小孩也跑來主桌。她們是小學一二年級、幼稚園的小小孩,打扮得非常漂亮,就在高鈺婷兩旁的空椅子爬上爬下,和她親親抱抱的。高鈺婷一邊玩小孩,一邊還要注意台上的節目進行。
傳統的選舉場子不會有這種場景。主桌都是嚴肅的達官貴人或社會賢達,不會出現小孩,更不可能讓小孩和候選人玩。光是應付賓客就忙不完了。
但因為是高鈺婷和時代力量,所以這一切好像就很自然。
而且同桌的選舉老油條,好像就只有我。如果連我都覺得ok,那還有什麼不ok的呢?
一開始,我還是笑笑的看著這兩個小朋友和媽媽玩,後來想起了一些事,心情就不自主的往下沉。
她的小孩,其實和我的小孩差不多大。
她們家,原來應該也是很普通的家庭吧。在星期六晚上,一家人吃完飯,應該是去附近的公園散步、溜滑梯,或是逛逛超市、大賣場。小朋友會說要買什麼飲料來喝,爸媽說不可以,全家人就一路吵吵鬧鬧的手牽手回家。爸媽把小朋友抓去洗一洗,刷牙換衣服,趕上床睡覺。
她們家原來應該也是這樣的。但是這個家,現在捐出了媽媽喔。這個媽媽早上五六點就要出門,大概都十點以後才能回家了。
她們家小朋友或許不太清楚,為什麼媽媽突然不見了。就算是假日,要看到媽媽,也要在募款餐會的椅子和舞台,因為只有這邊有媽媽。
我突然覺得愧疚。特別是對那兩位小朋友。小小朋友。
「真是對不起,因為我們不夠努力,所以需要借用妳們的媽媽一段時間,需要妳們的媽媽去做一件重要的事喔。」
但不管選舉結果如何,都無法彌補那兩個小小孩失去的,那一段和可以和媽媽相處的時間。有一個家庭,為了其他許多的家庭,做出了這樣的犧牲。
舞台上隨即進入活潑的拍賣節目,小朋友們也跑到舞台上,佔據一角在玩。大人們似乎都覺得對她們有所虧欠,也就放任她們玩。這也是我過往在千人造勢場合中不曾看到的畫面。
正因為從來沒看過,所以我當下認真思考了選舉的意義。對於身旁每一個人的意義。
如果總是會有犧牲與虧欠,那又該做些什麼,才能讓這一切真正「值得」。
這也是為何鄭宏輝炒地案爆發後,林鄭炒地集團的人威脅要讓高鈺婷的小孩變成小燈泡時,我會異常憤怒的原因。
我更憤怒的,是一堆人,一堆自許進步陣營的匿名粉專,不但沒有出面譴責這種極度惡意的死亡威脅,居然還因為亡國感、因為意識形態,甚至因為錢,就跑來嗆高鈺婷、嘲笑高鈺婷,甚至抹黑高鈺婷。
當人家在堅持良善理念並做出重大犧牲的時候,你可以不支持,可以無視,但不應該硬逼著她向邪惡妥協。
你要因為亡國感而向貪腐勢力妥協,那是你的選擇,後果你自己承擔。而我能做的,就是想辦法幫她們把壓力頂回去。
一直都有人問我,為什麼不投入主要陣營,而是去幫一個又窮、又沒人,還一堆人背叛、嘲諷的時代力量。
因為這邊,還有很多像高鈺婷一樣的人在默默犧牲,而我都認識這些人了,那就不能讓他們的犧牲被一些自以為是的傢伙踐踏。
我會盡可能的讓他們的付出能產生意義。
而你呢,就請讓手中的選票對得起自己吧。
(圖為當天現場。取景時,我刻意避開了所有孩子。但真實的人生中,我們總避不開孩子。)
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最需要愛的小孩,會用最不可愛的方式索求你的愛。
我發現許多家長認為,要求孩子多幾分尊重並施加更嚴格的處罰,就能改變孩子的行為,但事實並非如此。如果你希望幫助孩子努力控制自己的行為,給予他疼愛與溫暖是最快速且有效的辦法。
如果你給孩子的處罰太過嚴苛,他只會把重點放在對你生氣,而不會思考自己犯的錯。
取自《告別玻璃心的家長強心針》
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各位朋友,早安:
昨天我們直播的時候,談到過度重視處罰作為教養手段,常有的困境是:一個人不想討論自己可能的錯誤或軟弱。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/600512630595411/
「教育之道無他,唯愛與榜樣」
給孩子愛,是讓孩子有動力。做好孩子的榜樣,是讓孩子有個方向。
很多時候,我們在愛孩子之前,就先給予處罰。有些父母乾脆放棄了,宣稱自己的處罰,就是一種愛,這普遍見於傳統的教養論述。
愛一個人要學習,作為孩子的榜樣最難。很多父母本身沒被好好愛過,所以也不知道,一個能愛人的人,可以如何在給孩子界線的時候,同時傳達愛。
具體的作法,不管是版面上的文章或直播,大到理論,小到具體應對方式,可以說什麼話,可以做什麼事,我們也都分享與示範了。不少朋友也共襄盛舉,一起提出自己的成功經驗,有不同選擇讓朋友們參考。
但我也理解,不少父母要承擔生活壓力,就已經很疲累了。像我版面上的文章常常篇幅很長,有些人根本靜不下心來看。就算看了,也不一定願意練習。願意練習,也不一定能接受自己不斷的挫敗。
所以我常祝福,祝福我們以月、以年為單位,慢慢調整。有些父母說,常常是覺得自己當父母有些心得了,孩子也大了。
過去總有遺憾,但我們著眼現在,在當下自在。不管我們能做多少,看到我們付出的努力,給自己肯定,最實在。
祝願您,試著付出有界線的愛,這是很快能感受到愛的方法!
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ps. 歡迎參與贈書活動
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/1126254431091441/
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如何改變做法
【文/ 艾美・莫林】
海蒂和傑夫中止與狄倫的負面相處模式,是必要之舉。在花更多時間和爸媽好好相處後,狄倫漸漸開始願意遵守規矩。他們只不過做出了微不足道的改變,狄倫的行為就有了翻天覆地的不同。
你只要稍稍改變自己的教養方式,就能對孩子的行為和你們的關係帶來極大變化。好消息是,運用更有效的管教策略永不嫌遲。
▍評估你的領導技巧
回想你曾遇過最糟糕的主管或老闆。或許你高中的第一份工作曾經遇到很可怕的老闆,或是你目前工作的老闆也不是什麼好咖。總之,花點時間想想不好的領導者有哪些特質,拿一張紙寫下你想到的所有形容詞,像是「無禮」、「善變」或是「難搞」。
完成這份清單後,把紙翻到另一面,開始想想你遇過最棒的主管。或許你曾經有個上司善解人意又親切和藹,或是之前的主管讓你覺得備受鼓勵且動力十足。盡可能找出可以形容這類主管的詞彙。
兩份清單都完成後,想想這兩種主管對你的工作方式帶來了什麼影響?你在哪種主管手下工作時的表現最佳?接著再想一下下,哪份清單比較符合你的教養方式。「慣老闆」清單上的哪些字可以用來描述你?你的孩子覺得「好老闆」清單上的哪些字是在說你?
不管是在公司還是在家,好的領導者能夠鼓舞他人全力以赴,發揮最大潛力。如果你對孩子來說是個好主管,你就會激發他最好的一面。如果你嚴重缺乏領導能力,他就不會願意遵從你的指示。
▍建立明確規定
不妨想一下,在沒有速限標誌的情況下開車會是什麼樣子?如果你開得太快,警察就會把你攔下來,即便你說不知道速限,還是得吃下罰單。
要你猜速限是多少太奇怪了,對吧?但我們常常這樣對待孩子。我們希望他們可以透過觀察發現要遵守的規矩是什麼,可規矩又會隨著當下的情況變化,搞得孩子一頭霧水。
家中四歲大的小朋友沒辦法理解,為什麼他在遊樂場可以對他的朋友大叫,但在圖書館對同一個朋友做同樣的事情,你就要他提早回家。還有,為什麼在家看見奶奶時跑過去抱她是件好事,但奶奶在醫院時奔跑著去看她,大人就要生氣。
當你們進入一個新的情境時,記得先跟孩子說清楚自己的期望,你可以說「我們在圖書館要用走的,也要小小聲講話」,或是「在飛機上,我們要坐在位置上,安全帶要繫上,講話也要輕聲細語」。
寫下清楚明瞭的規範並放在顯而易見的地方。規定要愈簡單愈好,不要變成兩百頁的家庭生活說明書。
以下是所有小朋友都需要的五種規範:
1. 與道德相關的規定。制定像是「說實話」和「拿別人的東西要先問」等規定。
2. 有益健康的規定。制定像是「早上起床和晚上上床前要刷牙」和「吃飯前洗手」這類的規定。這類規定可以幫孩子建立每天固定的生活常規與健康習慣。
3. 有益安全的規定。這類規定應該要對身心方面的安全有益,像是「騎單車要戴安全帽」與「和別人說話要親切有禮貌」。
4. 鼓勵良好社交習慣的規定。建立可以教孩子尊重他人的規範,像是「開門前要敲門」以及「別人講話時不要插嘴」。
5. 幫助孩子為真實世界做好準備的規定。制定能夠讓孩子知道如何面對現實人生責任的規範,像是「你必須把百分之二十五的零用錢存起來」,以及「寫完功課和做完家事才可以看電視」。
這份家規清單必須適用於家中的所有人。有些規定會因孩子而異,像是門禁或睡覺時間等等,你不需要把這麼細的規定也列出來(除非列出來能幫助孩子守規矩)。但務必要讓孩子知道破壞規矩的後果是什麼。
▍打造溫暖有愛的環境
當我建議瑞克對他十二歲的兒子卡麥隆多點疼惜、少點敵意時,他大聲說:「他不先放尊重點,我才不要尊重他!」瑞克和卡麥隆過去幾個月以來一直意見不合,他們的關係也降到了冰點,兩個人幾乎不和彼此說話了。卡麥隆幾乎無時無刻不在頂嘴和爭辯,現在他們兩人處於僵持不下的局面。在卡麥隆做出改變前,瑞克絲毫不打算退讓,但除非瑞克釋出一些善意,否則卡麥隆的行為不可能有所改變。
我的工作不是要瑞克給予卡麥隆更嚴厲的處罰,而是要協助他對卡麥隆有更多的關愛與同理心。起初,他拒絕了我的提議,因為他覺得這是兒子自己要去爭取的。但我給他看了研究資料,請他試著多多關心卡麥隆,結果卡麥隆因此就找到了改變的動力。
我發現許多家長認為,要求孩子多幾分尊重並施加更嚴格的處罰,就能改變孩子的行為,但事實並非如此。羅素‧巴克立(Russell A. Barkley)在《過動兒父母完全指導手冊》(Taking Charge of ADHD)一書中,分享了一位老師的故事,那位老師經常說:「最需要愛的小孩會用最不可愛的方式索求你的愛。」如果你希望幫助孩子努力控制自己的行為,給予他疼愛與溫暖是最快速且有效的辦法。
研究結果發現,來自父母的關懷和許多正面成果有關,像是有助於培養孩子的良知。此外,小孩如果承受了莫大的壓力,關懷和疼愛可以減少壓力在他們人生中造成的精神傷害。
悉心呵護你和孩子的關係是一切行為控管計畫的第一步。你可以藉由以下幾個方式對孩子展現關愛:
●安慰孩子。在孩子不開心的時候聽他說話,在他過得不順的時候抱抱他,以及在他難過的時候同理他。
●鼓勵孩子。在孩子拚盡全力或懷疑自己的時候,為他加油打氣。當他滿腦子都是負面想法時,教他如何樂觀以對。
●花時間陪孩子。花時間好好陪孩子是與孩子建立並維持健康關係的不二法門。盡可能找時間和孩子一同冒險、從事好玩的活動。
●注意孩子的良好表現。不要老是指出孩子的錯誤和不乖的時候,記得用讚美和正增強來鼓勵良好的行為。
當孩子知道你不是只有在他乖乖聽話時才愛他,並明白在家可以放心地說實話時,你的管教會更加有效,他也會欣然接受你制定的後果並從中學習。
▍善用管教策略教導人生課題
安迪和他的妻子與三個小孩住在一起。他很努力工作,好讓太太可以當全職家庭主婦。雖然經過一天的體力勞動,下班時已疲憊不堪,但他知道,太太在他回家後也需要一點喘息的時光,所以晚上他會陪孩子玩、帶他們洗澡並說故事給他們聽。他之所以來接受心理諮商,是因為他的大兒子出現了一些行為問題,他想要知道如何幫助兒子。對他來說,竭盡所能當一個最棒的爸爸,是很重要的事。
我和他合作幾週後,他向我表示,兒子的行為讓他屢屢受挫,他的管教方式沒一個有效。他說:「這星期我花了兩小時告訴他,為什麼他必須更尊敬他媽媽一些。念完後,我問他學到了什麼,他居然說:『我發現你很生氣的時候,額頭上會暴青筋。』」
如果你為孩子設定的後果對他們的發展無益—像是花兩小時斥責一個八歲孩子—他們的行為就不會有所改變。同樣地,如果你給孩子的處罰太過嚴苛,他只會把重點放在對你生氣,而不會思考自己犯的錯。
善用管教工具將可教孩子下次如何做得更好。因此,與其在孩子打了弟弟後賞他巴掌,不如利用他的不當行為來教他新的知識。暫時隔離冷靜可以讓孩子學著如何在生氣的時候安撫自己;補救賠償則可以讓他學著做出彌補,像是把他最愛的玩具借給弟弟一天。
問問你的孩子「除了打弟弟,你下次可以用什麼不同的做法?」或是「必須要排隊等待的時候,你可以怎麼讓自己多點耐心?」務必確保孩子具備讓自己表現更好的必要技能。如果你從沒教他如何用健康的方式溝通,或是安全地管理自己憤怒的情緒,不論你讓他承擔了何種後果,他都沒辦法有所改進。
▍如何教孩子做對選擇
以狄倫和一直處罰他的父母來說,他需要的是守規矩的動機。他們只要稍稍改變自己的教養策略,就能大幅改善狄倫的行為模式。
你必須讓管教變成有效的教學工具。花時間和精力帶孩子學習什麼是得宜的舉止後,你之後就不需要花太多心力思考要怎麼處罰孩子了。
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以上文字取自
告別玻璃心的家長強心針:掌握13不原則,堅定父母教出堅強小孩
大 塊 ✦ https://bit.ly/3bUic7l
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金石堂 ✦ https://bit.ly/2WRPoYy
讀 冊 ✦ https://bit.ly/2LR6xvm
大塊文化
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7/11台北公益免費_葛拉威爾《解密陌生人》新書分享講座
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已額滿_7/16-17免費台北市教師研習_非暴力溝通_如何讀懂愛的語言
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7/25高雄公益免費_善牧第五屆爸比媽咪節-親子有話好好說(高雄場)
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已額滿11/7 三重免費公益講座_樂讀親子共學系列講座_以善意應對青少年情緒人際問題
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