真實的曾寶儀是什麼樣子?
好像含著金湯匙出生?
好像事業有成完全閃亮亮人生勝利組?
好像天生笑臉迎人天使寶寶?
但其實,她從小承受來自家庭的親情缺失、情緒勒索,討好別人變成了她從小被植入的木馬程式。
為了讓朋友、愛人喜歡她多一點,她像水般隨著不同對象改變自己呈現的個性樣貌,而如此習慣把自己需求擺到一切的後端時,內心真實的她卻是空洞、焦慮又憤怒的。
曾經節目來者不拒接不停,只因金錢是她唯一的安全感來源,從幼時第一次領到零用錢就只想存起來,連到了工作後存款飛速堆積的階段,買飯還是捨不得為自己加顆滷蛋,一心覺得存摺上的數字等於她的價值。
這總是往外尋求肯定的習慣,使這個女子更沒辦法跟自己獨處。飄蕩變滅的自信讓她身邊永遠要有人圍著打轉,或讓她圍著打轉。
縱使她知道那些是不對的朋友,不對的伴侶,不對的互動。
她的內心和她的生活方式都像被拉到緊繃的橡皮筋,隨時要斷裂。
在看寶儀的新書時,我不時冒出滿身雞皮疙瘩,看她簡直是以苦行僧的方式走在自己人生道路上,常堅強得讓我不捨,又笨得讓我心急。
她就算每一步都已經走得如履薄冰,緊接而來的仍是對自己每一步的無止境嚴苛檢討。
真的好險,慢慢透過這些人生路上的苦頭,她終究是懂得了去享受她邁出的每一哩路,更領悟到了她的生命也是一直被祝福的,也是豐盛美好的,只要她願意相信。
那,你是真實的自己嗎?
其實,每個人都是自己過去的累積,無論那些過去是好的、不好的,讓人喜歡的、還是不喜歡的,都真實而有意義,卻不是絕對的,因為這些累積還在不斷持續。
先不說天生完美從不犯錯的人真的可能存在嗎,我想,大部份的我們光想要找到真正的自己,都需要不斷地內省、修正,並與自己對話,然後再一次一次去做出謹慎的選擇,不是嗎?
祝福每個人都能夠在為人生全力以赴之餘,不忘抱抱摔倒的自己和他人,因為,我們每個人都在認識自己,和成為更好的自己的路上。
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#曾寶儀 #新書
#人生最大的成就是成為你自己
曾寶儀 Bowie
同時也有360部Youtube影片,追蹤數超過58萬的網紅Rainie Yang's Official Channel楊丞琳官方專屬頻道,也在其Youtube影片中提到,楊丞琳 第11張專輯《刪·拾 以後》 🎧數位收聽▶https://lnk.to/Rainie_DRG - 你享受單身嗎? 楊丞琳首度執導 蔡卓妍/阿Sa友情跨刀 唱給所有不被孤單擊潰的靈魂[單] 楊丞琳2016年最強代表作 第二首推薦曲[單] ♫年輪說數位連結♫ https://get...
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沒有媽媽的日子不會如常。
話說,媽媽是一個在宗教信仰上滿混亂的人。
媽媽會拿香拜拜,跟我們一起去大稻埕霞海城隍廟十幾次。但受阿姨邀請,媽媽這幾年也會向上帝祈禱,她信誓旦旦說自從她睡前虔誠祈禱後,股票就一直漲一直漲,屢試不爽。以前我覺得上帝應該是沒在管媽媽買了什麼股票,但現在想想,說不定上帝就是有這麼閒。
所以告別式要依照哪種宗教的禮儀進行,我們一開始有點摸不著頭緒。
阿姨說,如果採基督教儀式就很簡單,沒有繁文褥節,重點放在家屬追思。
但亭姊妹倆商量後,還是讓媽媽依照台灣佛道混搭的方式處理後事,畢竟媽媽也沒有受洗,以後股票會不會漲就交給……大家了。
不得不說選擇佛道混搭的習俗,滿能讓家屬藉由不得不忙碌跟崩潰保持距離。
頭七很累,圓七很累,法師總是用很嚴肅的語氣在發號施令,讓所有人神經很緊繃,生怕哪個動作做得不確實,聖茭就擲不出來,燒的紙錢紙屋紙車媽媽就會收不到。
每天都要摺蓮花摺元寶,聞著時時刻刻都在燃燒的香,令媽媽過世後的時間感變得非常模糊,回到家渾身都是線香的氣味,彷彿從未離開過靈堂。
許多決定必須一直做,媽媽要葬在哪裡?台北還是蘆竹?骨灰罈要選哪一個?還是不要殯喪業者套餐裡的骨灰罈自己另外去買一個?骨灰罈要不要內膽?棺材要哪一款?要不要點選殯喪業者的大體梳洗服務?哪一款壽衣媽媽會喜歡?
附帶一提,在家屬念經這個環節複習了幾遍心經,在生死的心境下覺得超級有道理,充滿智慧,以前抄了心經好幾百遍,以後也要常常看。
每天晚上,亭就沉浸在剪接回顧影片的素材裡,當然都剪到爆哭。
越是美好的回憶,眼淚就越大顆。
在這之前,亭瞞著媽媽暗中請人做了一件跟她小時候一模一樣的卡通衣服,要給魯拉穿,然後邀媽媽去小人國舊地重遊,拍一模一樣的照片,給媽媽一個超級驚喜。
最後,魯拉只能穿著緊急趕製出來的復刻童裝,參加了阿嬤的告別式。
告別式結束後,媽媽的死訊上了新聞。
許多醫學專家在電視上隔空發表媽媽可能的死因,我們都謹記在心,做了筆記。我寫了陳情書,希望正在撰寫解剖報告的法醫可以參酌一下諸方意見,驗一下免疫螢光反應,驗一下小板第四凝血因子抗體。我們遠遠不是專家,只能藉著這種方式提醒。
現在就是靜待解剖報告出爐,我漸漸懂了,這不是給媽媽一個答案,需要答案的是我們。
真正的情緒關卡在告別式後來臨。
白天有很多事要忙,但無數生活細節裡都有媽媽。
媽媽還沒教會亭滷肉的秘訣。媽媽會模仿亭的表演為魯拉讀童書。媽媽打的綠拿鐵總是太濃了味道很怪。媽媽總是在念廚房一定要收好,只有東西收拾好了才會一直想維持下去。媽媽煮的午餐份量總是大家食量的兩倍以上,最後一個還留在餐桌吃的人很可憐要一直被媽媽問還剩一點你要不要吃完。亭雖然嘴巴沒講但其實有一個專門給媽媽用的盤子。媽媽跟我們打乒乓球時偶爾會忍不住殺球,她的殺球很殘暴,我們沒有一個人接得住,亭會腦羞抱怨(真的是沒道理地念念念,念說妳幹嘛殺球啦這樣要一直撿球很煩耶),媽媽只好封印她的絕招從不生氣。媽媽以前只會點最便宜的黑咖啡,只喜歡苦味,但被亭的手沖調教到覺得咖啡喝起來酸酸的才好喝。媽媽很容易忘東忘西,我載媽媽去捷運站搭車時會問她手機有帶在身上吧。
我跟亭說,子女一旦超過二十五歲,對世界的見識幾乎一定會超過父母,媽媽比妳不懂、比妳聳、認識的新奇的店比妳少、比妳對這個世界有更多先入為主的想法,這是很自然的,所以我看到亭跟媽媽相處的模式,其實更像是姐姐與妹妹,但媽媽才是比較小的那一個。
白天的眼淚總滴在細節裡。
到了晚上,亭會無預警大哭。
我知道,沒有媽媽的每一天,每一夜都是大哭的好日子,我不想阻止也沒資格,有時候亭哭累了還會反過來安慰我,說她不是悲傷,只是非常想媽媽。
平常很魯小的魯拉會走過來拍拍亭的臉,秀秀,母女關係就是天底下最親密。
在生死前所有事情都顯得渺小。我們懂得太少,想知道的關於靈魂的一切又充滿了種種不確定(改天我們再另外寫一篇文章跟大家討論吧老高)。
我們一直尋找媽媽去世前的種種線索,一些藏在生活細節裡的暗示,努力拼湊出兩個結論……
一,媽媽的離世是冥冥中註定,是早已安排好的。
二,媽媽的早逝其實是幸運的,避開了病痛,避開了即使急救回來產生的嚴重後遺症(大概吧),在人生中至為幸福的高光時刻華麗轉身,留下無數思念。
與其說是從蛛絲馬跡推導出的結論,不如說是我們很想相信的,自我安慰。
回想起來,線索如下。
最後一個月,媽媽跟亭之間基本上沒有爭吵,媽媽的字句裡都是對魯拉的疼愛,甚至是感激魯拉的到來。
三個月前,媽媽揮霍了她一生中最豪爽的一次消費,存錢去割了眼袋!她的眼睛變得很年輕。加上我們請客讓媽媽去做的植牙,只要再去兩次永和的世樺牙科(謝謝你們),媽媽的牙齒就能重造完成。媽媽為自己最後的面容做了最漂亮的修飾。
越說越玄,媽媽最後兩次來家裡吃晚餐,都順手將她放在我們這裡的衣服、鞋子、化妝品、洗牙器乃至網購的洗髮精通通都打包帶走,還要亭幫她整理遺漏。理由大概是,以後平日我們兩夫妻自己照顧魯拉過小家庭生活,她週末再來跟魯拉睡覺。
當我們整理媽媽遺物時,亭頹然坐在床緣說,曾住在我們家一年以上的媽媽,竟完全沒有留下任何東西,讓我們看了觸景傷情。
媽媽最後時光沒有跟我們同住,才有了跟其他親戚朋友相處的片刻,愛熱鬧的她召集了在新竹與桃園的家族聚會,也因此興起好好整頓桃園家的念頭,她在網路上逛了很多收納的家具,最後整理起陳年相簿裡的老照片,從爺爺輩開始,用相框裝好每一階段的家庭記憶,掛滿了一整面牆。
我們最後一次回桃園吃飯時,媽媽抱著拉拉指著爺爺的照片說,這是阿祖。過了幾個小時,阿拉指著照片說,阿祖阿祖,媽媽興奮地說,才講一次就記得住,阿祖知道了一定很窩心。
冥冥中媽媽自己安排好了回首的一切,很溫柔。
媽媽的手機被亭保管著。
我們說好了不偷看媽媽的私人對話,媽媽想讓我們知道的事,她早已說給我們聽,她沒說的,我們不能自己看。
亭用媽媽手機,試圖退掉媽媽買給我們的快到期的旅遊卷,發現媽媽最新一個月在中華電信約聘的薪水,比想像的要多很多,一想到媽媽努力打電話推銷MOD的嗓子,亭馬上就哭崩了。
緊接著,亭又發現媽媽每個月都定期定額捐贈給樂作愛基金。
苦過來的人,更知道需要被幫助是什麼滋味。
她從未告訴我們這件事。媽媽是一個很好的人。
我們決定從此接力下去,在這裡也一併推薦給大家。
https://www.happyworks.com.tw/愛心捐款
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朋友送來一批恩典牌二手衣,小小件的baby衣服真的好療癒,忍不住讓人想再多生幾個(誤)
Q姐一早幫忙我把小衣服都摺好收好。她跟我一樣,有摺衣服強迫症,一定要摺得超整齊(摺衣影片我po在instagram:qqmeiqqmei)
PS. 話說這次回台,打算回QQ小時侯住的桃園家裡,把她一歲半以前的衣服都整理出來,加上之前陸續從英國帶回台的,1-3歲間的衣服估計有上百件吧。我自己是希望可以找個小場地來辦個二手義賣,讓小QQ幼時的衣服能夠繼續讓給需要的人。
有興趣的朋友請+1
如果沒有太多人有興趣,也請推薦我捐寶寶衣服的地方,感恩。
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楊丞琳 第11張專輯《刪·拾 以後》
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你享受單身嗎?
楊丞琳首度執導 蔡卓妍/阿Sa友情跨刀
唱給所有不被孤單擊潰的靈魂[單]
楊丞琳2016年最強代表作 第二首推薦曲[單]
♫年輪說數位連結♫
https://getmusic.lnk.to/Rainie_Rings
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單
詞:小寒/曲:No Name 余荃斌
一推開門你我的身份
就從我們 改了名稱
擱下我 對抗適合雙數的城
被單摺痕 揮霍的青春
你我也曾期待黃昏
如今我 忙是過度矯正
恢復單身不簡單 「我們」只剩下一半
心像單人冷晚餐 有種填不滿的遺憾
回到單身不簡單 好多人勸我勇敢
一次次失去又重返
如何習慣
昨日情人 今天變陌生
朋友聽聞細心慰問
卻讓我 像聚會多餘的遊魂
旅途行程 既有了變更
獨立完成 感覺不完整
你是我 感情狀態前任
雖然單身不簡單 不過身旁少個伴
空虛跟孤單無關 是愛不到你的遺憾
因為單身的艱難 來自人們看情感
總以為單身就悲慘 單身就單獨地取暖
單身世界依然運轉
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日本塑身專家、美軸Line協會理事長香取知里推薦,透過簡單的踮腳尖運動,提高身體基礎代謝,3個月內讓她瘦下24公斤!
人體就像陀螺,需要中心軸來維持平衡,而大腿內側的內收肌群,是支撐骨盆與內臟的重要肌肉,也用來維持中心軸的平衡,當這部位的肌肉衰弱,造成大腿、小腹的脂肪堆積與肥胖,還會讓身體重心偏移,進而引發腰痛、腿痛。
內收肌群平常很難訓練到,透過踮腳尖夾毛巾的動作有助於鍛鍊,並刺激骨盆周邊肌肉與下腹內側的腹橫肌,雕塑腿部線條,還有提高基礎代謝、幫助消耗熱量的作用,並且因為可以改善骨盆歪斜,連小腹凸出、骨盆底肌衰弱、漏尿等問題也能解決!
該怎麼做呢?
一、毛巾摺四折,厚度約七公分
二、雙腳併攏,腳踝、小腿出力夾住毛巾
三、踮起腳尖,維持3~30秒,注意臀部不要翹起
四、維持夾住毛巾的狀態,慢慢將腳跟降回地面
步驟三到四,做三回為一次,每天做一次以上
寒冷的天氣,多運動對身體好,趕快試試看吧!
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