Search
真心覺得，你怎麼對待自己，就會遇到怎麼對待你的人
當你在抱怨別人怎麼對你不好、不愛你的時候，
或許是，你吸引到，或接受那些對你不好、不愛你的人，
其實是，你對你自己不好，不愛你自己。所以你遇到他們。
一個人怎樣對自己、怎麼過生活，就會遇到什麼樣的人進入自己的生活。
不尊重自己，就會遇到不尊重你的人
不夠愛自己，就會遇到也不愛你的人
對自己沒自信，就會遇到讓妳更沒自信的人
不相信自己值得更好的人，就會遇到更差的人
以為變笨裝傻可以得到真愛，就會遇到讓妳又笨又傻的人
從不願意當別人的貴人，自然也不可能遇到貴人
讓自己的生活過的一團糟，只會遇到跟你一起變糟的人
你接受別人怎麼對待你，就是你怎麼對待你自己
不要說別人對你不好，那其實都是你自己的問題
一個人過著怎麼樣的生活，就會遇到什麼樣的人來愛他
若你總是所遇非人，或許思考一下，改變自己勝過改變別人
簡單來說，讓自己變得更好、尊重自己、愛自己，你自然值得更好的人，擁有更好的生活。
【留給對方一點隱私和空間，讓你們更相愛】
有人覺得兩人在一起，
你的就是我的，我的就是你的，
不能有任何隱私，不然就是不愛。
這樣的愛很窒息，每個人都需要空間。
給對方一些自己的空間，
他才會更懂得珍惜你、珍惜相處的時間。
多留一點空間給自己，除了愛情你還有自己。
如果給對方一點空間後，他就飛走了呢？
如果他會飛走，不用你管他也會走，
就算人不走，心也不在。
你真的要掌控他，卻有可能把他越推越遠。
到底是對他沒信心，還是對自己沒自信呢？
千萬不要當一個為了愛，
就放棄朋友、放棄興趣和自己生活的人，
這樣即使你緊迫盯人，也絕對不會長久。
當你越怕失去他，你就越會失去他。
一個有自信、安全感的男/女人，
是不會怕失去自己的另一半的，
因為他相信自己，也相信對方，
真正愛你、屬於你的，更不會讓你擔心害怕。
#1000daysriceandshine Day 403
今天的影片是一個驚喜，是我給丈夫的驚喜。
12點剛過，我想成為第一個祝他父親節快樂的人，因為他是我見過最棒的爸爸，最有耐心的聆聽者，他是我最愛的人，是我眼中的無敵鐵金剛。
那天哄睡了孩子後，他懊惱的說：「我們好像都用錯方法了，不應該老是讓他們去角落的，應該要讓他們能夠實際感受學習，任何的處罰都是一時的，而且會讓他們缺乏安全感。」他研讀各派理論，翻遍各種書籍，然後從那天起，孩子真的沒有去角落處罰過，再怎麼鬧，他都會耐心擁抱跟溝通，沒有怨言。
換尿布他不會叫我，坐捷運會自己抱兩個然後叫我找空位休息，我打瞌睡了他會輕輕鎖上門叫孩子不要吵我，我們老是吵架卻也無話不談，是彼此最好的朋友，也是最親密的戰友。
上貼文前沒多久，我們剛好在聊對於我老是對自己沒自信這回事，他一派輕鬆的說：「你要知道你是一個多棒多美的人，我可以什麼都沒有什麼都不要，只要我有你就好了。」
我眼淚在眼眶裡轉啊轉的，看著眼前這個男子，慶幸自己此生遇見了他。
：「他真的是個好爸爸誒，怎麼才能像你一樣找到這種先生啊？」這是我最常收到的問句。
就是找到一個你很愛他而他也同時很愛你的人，你不強求他不將就，只要有彼此就是擁有全世界的那種人，就好了。
因為那樣的他，會因為瘋狂愛你，也瘋狂愛你們的結晶，成為最好的爸爸。
Happy Father’s Day baby, we love you so so much! ❤️
本週適逢火星、木星、土星、海王星、冥王星「五星逆行」（會持續九天），也剛經歷過「史上最低迷」的魔羯滿月，負能量容易爆發，情緒也較為低迷，易對周遭不滿、對自己沒自信等，那，就不如把精力用在整理家務，跟家人團聚，讓身心靈放空一下，並趁五星逆行時反省過往，或跟老友相見，都是不錯的主意。
本週也是金星獅子的最後一週，就衝一波變美的慾望，試著打扮自己、展現強項，或跟朋友相約逛街購物，參與演唱會、看電影、聚會派對等活動，盡情展現自己。這也是年輕人出頭露臉的時機，若遇賞識，可爭取機會。
水、火對分（但火星逆行中），難免有些事「當下不怎樣，但之後越想越氣」，現在就是有這「後氣」的事情引發不爽，不過也是拿出來討論、把氣解決掉的好時機；此外也意味網路煙硝日甚，群眾熱衷圍觀名人、公眾人物的新聞，或立場相反的人彼此互不相讓，舊事重提、硝煙四起。
本週雙魚直白溝通能避免誤會，射手的感情可以急起直追；誰有機會接到多金的案件，又是誰該特別當心傳染病與腸胃健康呢？來看唐老師的分析吧～
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◎工作注意：金牛、巨蟹、天蠍、雙魚
金牛：工作重來 黑鍋得背一下
巨蟹：工作千百會，難得休息
天蠍：注意溝通，收斂殺氣
雙魚：別誤信人言，直白溝通可免誤會
◎桃花注意：獅子、處女、射手、水瓶
獅子：應提升自信
處女：愛情從友情裡萌芽
射手：感’情急起直追、充滿默契
水瓶：和對方家人相處愉快
◎財運注意：白羊、魔羯
白羊：有人找你調頭寸
魔羯：魔羯女有機會接到多金case
◎健康注意：雙子、天秤
雙子：特別當心傳染病與腸胃健康
天秤：應刻意留時間休息
◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
唐綺陽占星官網：http://www.astroinfo.com.tw
↬Facebook：http://www.facebook.com/JesseTang11
↬微博 Weibo：http://weibo.com/jessetang11
大家有任何問題！歡迎在下面留言告訴我們！ＩＧ追起來！
銘銘就IG►►mmg0907
建銘IG►►funk_im
俊銘IG►►jbaodil
訂閱【 銘銘就MMG】的頻道 ►►http://bit.ly/2mXTN8y
來我們粉絲團看看►► http://bit.ly/2mY4ZlB
想找我們就來信吧►►Email信箱 [email protected]
關注生活大小事►►銘銘就IG搜尋:mmg0907
#銘銘就 #青春輔導室
男生為什麼不能化妝？如果對自己沒自信，那就找到自卑的來源！
-
我記得我第一次學會化妝是高中，因為自己的鼻子過敏很嚴重，黑眼圈永遠比別人深，就上網查了半天，買了人生第一罐隔離霜和蜜粉，也開啟了我的化妝生涯。
-
到了大學，因為就讀傳播系，身旁也有許多化妝奇才，學校也有開化妝課，於是跟著朋友、老師學習更專業的技巧。
-
還記得前幾年，常常因為帶了一點妝容搭捷運，常常會受到路人側目，甚至叫朋友一起跟著指指點點，我反省了好幾次，但因為「化妝對我來說，一直都是一種禮貌，把自己打理好的禮貌。」
-
我告訴我自己，不要活在別人的眼光裡，應該要呈現「自己最舒服的樣子」，只要沒有影響到其他人，本來就沒有什麼可以、什麼不可以。於是我開始練習保養皮膚、買更好的化妝品，希望可以讓自己看起來更好的狀態。
-
#變成自己喜歡的樣子
#我們一起努力
#不要活在別人的眼光裡
_
#我是關韶文
#我喜歡大笑和唱歌
-
【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
分享生活、吃喝玩樂、美妝保養、減肥瘦身、聰明消費
-
FB ‣ https://www.facebook.com/ethanreporter
IG ‣ https://www.instagram.com/ethan_kuan_kuan
YouTube ‣ https://goo.gl/zidPWR
合作邀約Mail ‣ ethankuankuan@gmail.com
應該很多女孩兒跟我一樣對自己沒甚麼自信或是永遠覺得自己不夠好...，我自己長的算是中上，偶爾會有人稱讚漂亮但也沒有到網美等級，身材也是平均標準，大概就是講甚麼 ... ... <看更多>
67樓 → idoit: 自己，甚至對自己嚴苛到有點過分的人，我能給他的就是欣賞 09/15 00:08 ... 79樓 → winken2004: 自信有兩個原因，一是怕自己沒能力成功，二是怕自己沒 ... ... <看更多>
對自己沒自信 在 Re: [請益] 如何對自己的長相更有自信- 看板CATCH 的八卦
方法其實很簡單也可以很難
首先, 千萬不要嘗試隱藏你對於自己沒自信的地方, 這只會讓你的自信心更遭受打擊.
你越是隱藏越是排斥, 就只會讓事情變得更糟糕. 要知道一件事情.
"你身體上面某種缺陷上的客觀事實" 和
"你身體上的缺陷造成別人對你的負面的嘲笑觀感" 這兩者並不是等價的.
什麼意思?
假設我們舉身高很矮的例子好了. 很多人對於自己身高很沒自信.
但是俄國的老大普京. 以他們國家的標準來說他很矮對吧?
普京很矮是一個事實, 但是今天如果普京站在你面前
你會感受到他很矮嗎? 還是你會感受他到很巨大? 要是我的話我會感受到他很巨大.
為什麼? 因為身體缺陷的某種客觀事時和別人對你這個缺陷的觀感並不是等價的
好! 聽起來像是廢話. 就像是又扯回有沒有自信的問題.
但如果你有這層基本認知之後你就知道, 你要怎麼讓別人不會嘲笑你這個客觀上的缺陷.
或是讓自己對於自己的缺陷不那麼在意又更有自信 以下是我喜歡用的方法
首先你完全不要隱藏自己的缺陷, 而且不但不要隱藏, 當你發現有人要開始提起
或是要拿這個來開你玩笑時, 你發現大家已經要開始笑起來時
你要比在場所有人還要更誇張的笑得更大聲.
因為當你笑得比在場的人還要開心時
其他人反而會覺得
"哇靠, 這傢伙這麼屌阿, 完全不在意這件事情, 我本來不小心開他玩笑還覺得有點內疚
沒想到他對自己這麼有自信這麼威"
在這種時候你必須保持一種心態. 就是人生在世很多事情不要太認真
要把它當成是個笑話看. 既然是笑話 那為什麼不好好笑一下呢
別把這種缺陷怪到自己身上 把他抽離自己當成笑話好好笑下去不是很好嗎
比如說我禿頭, 別人要開始笑了. 我心裡面馬上要反應.
"哇靠我禿頭真的他媽好呆好好笑阿, 禿頭禿到發亮照瞎別人啦 真他媽爽死我了 笑死"
不要把自己的缺陷怪到自己身上 抽離自己把這件事情當成笑話好好笑下去
這麼好笑的事情怎麼不好好笑一下呢?
因為如果你太認真, 你就會開始抵抗, 開始自卑, 開始覺得自己怎麼這麼糟糕
把缺陷怪到自己身上 怪到別人為什麼提出來 接著沒自信就會跟著來的.
沒自信來之後, 你除了客觀上的缺陷本來就是既定的事實.
現在連這個缺陷造成別人不好的觀感也變成事實了.
這件事情並不容易 這種心態訓練叫做self-amusement. 是一項很重要的基礎訓練
但是當你發現這個訣竅時, 你會知道平時生活都是可以隨時訓練得上的.
比如說你跟一群朋友和一堆漂亮的女生一起去餐廳吃飯. 聯誼之類的.
這時候你肚子不太舒服所以跑去廁所, 一去就是十幾二十分鐘.
回來之後對方某個女生可能就帶有開玩笑的口氣說.
"哈哈! 剛剛去上大號喔 去這麼久"
這時候沒自信的人, 可能就會害羞尷尬不說話
或是說謊講剛剛不是去大號是去講電話之類的
旁邊的人可能笑笑打圓場覺得感謝你犧牲一下讓氣氛歡樂一點
然而你心裡面可會覺得很丟臉又自卑
或是惱怒著這個女生怎麼這麼沒品幹嘛把這件事情提出來. 真沒禮貌.
但是如果你是個有自信的人, 或者是了解我上面所說的self-amusement
你就知道這時候訓練的機會來了. 對方提出了一個你感到羞恥沒自信的地方
你不但不要隱藏, 你還要笑得比在場所有人都大聲. 所以我通常都會這樣回應當做訓練
"後! 你才知道, 我把我們剛剛吃的這些東西全部都拉出來了.
一大陀超級壯觀超級爽快的, 肚子現在都空空可以繼續吃了 第二回合開始!"
通常我講完之後, 在場的女生都會笑出來, 然後回我
"哎唷, 你好髒喔, 你怎麼講這樣 我們在吃東西耶 哈哈哈"
然後就無法拿這個話題在繼續嘲笑下去了.
或是如果遇到一些很酷的女生就會繼續跟我扯蛋下去, 那麼這種情況下去就更好玩了.
整個情境會就變得更刺激更有趣
無論如何. 有自信的訓練就是這樣, 既然對方提起了. 你要知道訓練來了!
Game on! 想著不要對這個世界太認真, 不隱藏並且笑得比在場的所有人大聲.
這樣的方法會讓情況變成是我把這個客觀缺陷的事實轉化成一個很正向的觀感.
會產生出自己的高價值, 也就是所謂的自信. 等於是把缺點轉化成優點了.
這是self-amusement強大的地方
另外一個例子. 很可怕的例子 可以排行男生沒自信之前三名的. - 雞雞很小這件事情.
這件事情夠可怕了吧!!
遇到這種事情被女生笑簡直可以下地獄去了對吧!! 這種情形該怎麼處理?
礙於板上板規我還不是很清楚尺度, 所以不細講下去.
有興趣的人可以看看這個影片 0分18秒的地方
https://www.youtube.com/watch?v=hidSdu8F6wM
以上提的這個是自信心提升的某個很重要的心態 self-amusement
他是個很重要的提升自己的一個基礎 但並不是全部
因為要講真實自信心的根本來源大概要講個好幾篇講不完.
真正的inner是更完整的一套訓練和自我提升過程.
上面那個自信心的訓練, 基本上是針對那個缺陷是你先天無法改變的情況
比如說太矮, 太醜, 雞雞小...等等. 這種你天生無法改變的
你可以運用的心態就是接受他不要隱藏他
並且被提出來的時候要笑得比所有人都大聲的方式來利用你的缺點產生出自信的優點.
但如果某些缺陷是你透過後天努力可以改變的, 而且也是你自己認為應該要改變的
比如說體重, 個性, 衛生..等等 你就應該要努力的去提升它.
不應該用self-amusement的方法來掩飾自己的懶惰.
※ 引述《new45123 (87)》之銘言：
:
: 性別:男
: (男/女) ->發問者性別
: 問題類型:其他
: (個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他)
: 自己個性:很外向,在團體中大多都是開心果的角色。但再不熟的人面前很內向
: (請以20字內敘述自己的個性):
: 對方個性:
: (請以20字內敘述對方的個性):
: (若是追男追女，請註明雙方如何認識。如同班同學、同事、社團、街頭搭訕......)
: 1.問題背景:
: 雖然我的個性算很外向，但我因為國中的時候不太打理自己長相
: 所以看起來就跟大家概念裡宅男的樣子差不多。
: 也因此常常被朋友開玩笑說你怎麼長得那麼醜之類的話，原本我想說開開玩笑不會怎樣
: ，但我卻發現這些話讓我對自己的長相越來越沒自信。
: 2.目前狀況:
: 上了高中之後我有改進自己穿搭的衣服以及開始整理髮型，雖然
: 知道自己已經有改善了但因為從國中到現在的痘痘都沒治好導致我還是對自己的外表沒有
: 自信。有時候走在路上還是不敢抬頭面對人...
: 導致我現在上大學了都只敢主動認識同性同學而不敢去跟異性交往
: 3.我的疑問:
: 因為我自己也很清楚我這種想法是不好的，但我就是沒辦法不去
: 認為自己不是長得很醜，所以想上來請問各位要怎麼對自己更有信心一點。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 192.162.102.229
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1461602874.A.0F3.html
https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1461259094.A.8A8.html
※ 編輯: abovelight (61.56.83.66), 05/03/2016 12:30:48
... <看更多>