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Max是樂高迷，只要有樂高，就可以茶不思飯不想地沈浸在他的積木小宇宙中直到作品完成。
為了想陪他一起去他的小宇宙玩耍，於是我也去找了另外一種是專門給大人玩的積木來做。
但打開紙箱看到滿滿一堆的積木那刻，我就後悔了。
當初請嚕喜小姐幫忙選的這隻暴龍，我完全沒有注意到它居然多達四千多片，而且它每一片都好細又好小，加上每片都需要鎖一到六個不等的幾乎和黑螞蟻差不多體積的迷你螺絲來固定，這讓Tony哥非常開(無)心(良)的笑說：「妳拼完後可以去富士康工作了。」
更可怕的是，Max要求完美、和一但開始了就絕對會完成的個性，完完全全遺傳自他娘親我本人，所以在四個晝夜的腰痠背痛及感覺眼睛即將失明之後，我。終。於。成。功。了。。。
覺得，小孩子的小宇宙是不能隨便去的啊⚠️
#想體驗禪的境界嗎
#四千片就能實現
#還好嚕喜選的這隻暴龍滿帥
#Max選的只能說是他美好的回憶啊
【女婿、媳婦兩種命】
我老婆從小就是由阿嬤帶大，從平時跟她的談話之中不難發現，她跟阿嬤的感情是非常深厚，好幾次半夜聊到阿嬤時，她都會情不自禁地掉下眼淚。
記得第一次帶老婆回娘家時，阿嬤根本把我當成「貴賓」在接待，一開門就看到阿嬤，站在門口迎接並拿好拖鞋給我，後面的，倒茶、水果、甜湯跟冷氣吹到飽更不用說。（後來從老婆嘴巴得知，阿嬤是很節省的人，平常在熱也不開冷氣的，我算是特例。）
晚上吃飯時，滿桌的山珍海味，我心想：「整桌人數不到五人，真的吃得完這十人份的菜餚嗎？」吃飯的過程中，阿嫲不只幫我夾了一次菜，幾乎是每道菜都幫我夾了好幾輪過，第一次吃飯吃到不用自己夾菜的 ，就是在老婆娘家吃的。
吃完晚飯後，我一個人坐在客廳，吃著切好的水果，看著老婆小時候的相本，心情格外愜意，從沒想到，住在老婆娘家，竟然可以這麼舒服自在。
正看著老婆小時候的相片偷笑時， 阿嬤突然走了出來說：
「阿翔，有吃飽嗎？」我一瞬間有種回到家中的熟悉感，因為，我母親也是這樣叫我。
「有阿，阿嬤你不要再忙了，我吃好飽，你快過來休息。 」我連忙起身攙扶著她。
「沒有忙啦，對你很不好意思，家裡沒什麼好東西又簡陋，希望你不要棄嫌。」阿嬤一直很不好意思的對我點頭道歉。
「阿嬤，真的很好了，今天讓妳費心了。」我也跟著點了頭起來，只是道歉我換成道謝。
阿嬤知道我在看老婆小時候的照片，貼心的一張張幫我解說：「這張阿，是妹阿（我老婆的稱呼）剛出生的時候在家裡拍的，這張阿，是她第一次去動物園的時候，這張阿……。」
講著講著，阿嬤突然握著我的手說：「阿翔，妹妹比較憨慢，以後還請妳多多擔待，她命不好，爸爸很小就離開她，媽媽又忙著工作疏於照顧，很多人情世故眉眉角角，她都不懂也不會，是阿嬤憨慢不會教，把她寵壞了，是阿嬤不對，但還是希望你跟媽媽，能多多擔待照顧她一點，該教得要教該磨得要磨，她還年輕可以吃點苦，但如果可以，不要讓她太委屈了好嗎？
「阿嬤家裡窮，給不起什麼貴重的東西讓妹妹帶過去，是阿嬤對不起她，但阿嬤真的給你拜託拜託，希望你能多疼她一點，如果你不疼，阿嬤假使不在了，就沒人疼她了。」阿嬤說到傷心處，眼睛也跟著泛紅了起來。
我眼淚也跟著在眼眶轉了兩圈，勉強的笑了一下，握緊阿嬤的手說：「阿嬤，妳放心啦，我比她大很多，我不僅會疼她，還會把她當作寶貝女兒一樣秀命命的，妳放心把她交給我吧，我不會讓她苦，也不會讓她受委屈的。」
阿嬤才開心的擦乾眼淚，笑了出來。
娘家人往往對女婿都很好，是因為，【希望女兒嫁過去的時候，能像自己疼愛女婿一樣的被照顧】，畢竟女兒嫁出去後，所有的酸甜苦辣，都必須自己概括承受。
身為娘家的父母，看不到也幫不上忙，有時候真的覺得很無力，只能試圖的對女婿好一點，甚至百般奉承女婿，這也是希望，能喚醒親家的同理心，讓他們也能善待好自己的女兒。
但可惜的是，即便做得再多，媳婦在婆家，大多還是被當成外人或是幫傭居多。
女婿、媳婦兩種命，有句話說：「丈母娘看女婿，越看越順眼」，但「婆婆看兒媳，總是不對眼」，簡單的兩句話，也代表了兩者在身分跟生活上的差別。
「如果你不疼，假使我們不在了，就沒人疼她了。」
「她可以吃苦，但如果可以，別讓她太委屈了，好嗎？」
這兩句話，是一個心疼自己即將出嫁的孫女，阿嬤的真實告白，我想也是許多家中有女兒的父母，心裡想對未來女婿跟親家說的話，將心比心一點，女婿是半子，媳婦怎就是外人？
假使我對你的兒子不差，能不能也對我的女兒，好一點呢?
#粉絲團按讚文章影片不漏看
#歡迎分享請勿複製貼上
吳怡農生日快樂，哈哈，不小心讓你難過了…..
我們做完後，我們情緒滿了出來，吳怡農眼匡泛淚，看到他哽咽，我卻忍住了，一直到忙了一天，回到家，才把自己心情倒出來，偷偷滴了幾滴眼淚。
他有一份對家鄉的理想，他一直在努力，在你沒看到的地方，做了許多耕耘；他在異鄉漂泊了18年後，他一直想回家，他想參與公共事務，想從政，想要為自己的家鄉付出。
在大眾不知道他是誰的時候，他堅持著自己的信念。
6年前回台灣，一切從頭開始，那些沒人看好他的日子，沒人知道他是誰的時候，他寫了幾千幾萬字的文章，做了一個網路媒體「壯闊台灣」，寫了自己研究許久的國防議題。
我讀完他2013到2016寫的冷門文章，我讀不懂艱澀的政治、軍事報告、統計數據，但我讀到他的熱情和執著。
我知道，
我們都是為了一個願景，而奮不顧身的人。
我問他：
「台灣是你的家？你覺得家是什麼樣子？」
他沈默了許久，我看他眼睛濕濕的，他不知所措地拿起水，不斷地喝，想掩飾自己的情緒，他還是不說話。
他整理好自己的眼淚，然後告訴我：
「家，是有我想付出的人，讓我願意犧牲自己。」
而到今年，他終於有了機會，親自報名了立委選舉，一開始身旁根本沒人看好他，但偏偏這是他嚮往的路，他一路撐了下來，大眾終於看見了他，他才開始有了機會，站在眾人面前，可以好好說自己的政見。
我知道，
你不喜歡被當成藝人。
你從來沒想過原來時間這麼急迫，只有4個月，就要讓大眾認識自己，面對現實後，你只好應著媒體的需求，犧牲自已的肉體與私領域，才能取悅大眾，讓人多看你一眼，進而聽聽你的政見。
我知道，
你辛苦了，但你從來不喊累、不說苦。
你只看著人民，看著自己的家，遇到挫折就面對、遇到攻擊就默默承受，你吞下很多誤解、承擔了很多扭曲，你也犧牲了自己的私生活。
我知道，
你不喜歡作秀，你只想為社會貢獻自己，這是你的志業，這是你一生最想完成的理想。
我知道，
你只是想回家，
和屬於這塊土地的人，一起守護我們的家鄉。
你一直記得，
爸爸告訴過你，他對你只有一個期許：
要你當一個善良的人，不忘初衷。
我想告訴你，
你已經做到了。
你是一個很善良，也很真誠的人，在秀了肌肉、拉了單槓、有了粉絲之後，你從沒忘記過自己，你依然是那個6年前，默默寫著文章、做研究，有抱負、有理想，願意為自己所愛，奮不顧身的吳怡農。
我有一句話，本想告訴你，卻開不了口，
因為我怕我跟著你一起在現場哭成一團，
於是寫了給你：
吳怡農
快要39歲了，人生活了一半，
你老是習慣關心別人比較多，
希望在實踐理想的同時，你能在乎自己多一點。
在你願意待一輩子的土地上，
擁有一個自己的家。
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黃山料 x 一件襯衫：你揮灑的城市日常風景
每週給你一則，能溫暖你的，人物故事。
特別感謝： ASW TEA HOUSE 、 沃森茶酒館 Watson Bar
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閉上眼睛
當所有感官只剩耳朵
你的世界…還留下什麼
『唱作大神』#李榮浩
第5張全新創作專輯【#耳朵】
十首全新創作 十種情感記憶
李榮浩的新音樂風格 屬於李榮浩的音樂新時代
全心角度感受李榮浩全新專輯
觸動華語樂壇心震撼
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金獎導演黃中平 / 創意總監李榮浩
兩人展合作默契再次攜手
打造視覺美學《耳朵》音樂錄影帶
呈現超越視覺感受的歌曲
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主打歌《耳朵》MV邀請金曲獎最佳音樂錄影帶導演黃中平執導，從《不搭》、《有理想》、《大太陽》到《我看著你的時候》累積的合作默契，到新專輯李榮浩指定一定要由中平導演來拍攝主打歌《耳朵》MV。在前期和中平導演溝通MV概念的時候，李榮浩就提出「當眼睛看不見的時候，就只剩下耳朵」的想法；而中平導演也提出以盲人角度詮釋日常生活的視角，因為對看不見的人來說，「耳朵」就像是他們的眼睛一樣，領著他們前進，以及感受生活，在這樣彼此相互溝通激盪想法的過程裡，李榮浩與中平導演共同打造了一支充滿衝擊視覺的MV，也讓這首歌曲充滿了感動的氛圍。
在新專輯的企畫製作過程裡，李榮浩與企劃、攝影師、導演們加入更多的想法和討論，互相碰撞出更多新的想法，不僅獨挑大樑身負音樂總監一職，更晉升視覺總監把關每個視覺，讓這張專輯的每個畫面更貼近歌曲原創的概念，並不會是歌曲和畫面是分開感受的。更多時候是用「耳朵」聆聽彼此溝通想法，名符其實是一張用「耳朵」串起各種創意概念的專輯。
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◼︎ 耳朵
曲：鄭宇界
詞：文炅
誰的腳步 近了 誰的腳步 遠了
我都豎起 耳朵
聽著樓道裡還是 空空蕩蕩的
我沒聽你傾訴 沒驅趕你孤獨
總是閉著 耳朵
直到心房裡變得 空空蕩蕩的
所有的感官都要變遲鈍
茶飯不思 呆呆的凝望著
只有耳朵不聽話了
非要我聽那首最愛的老歌
所有的情緒都要變脆弱
爛俗橋段 眼睛卻濕透了
左右耳朵也埋怨著
最近好像少了些什麼
所有的情緒都要變脆弱
爛俗橋段 眼睛卻濕透了
左右耳朵也埋怨著
最近少一個人好寂寞
製作人Producer：李榮浩Ronghao Li
編曲Arrangement：李榮浩Ronghao Li
吉他Guitars：李榮浩Ronghao Li
貝斯Bass：李榮浩Ronghao Li
鼓Drums：荒井十一Arai Soichiro
和聲編寫Backing Vocal Arrangement：李榮浩Ronghao Li
和聲Backing Vocal：李榮浩Ronghao Li
弦樂編寫Strings Arrangement：李榮浩Ronghao Li
弦樂Strings：國際首席愛樂樂團International Master Philharmonic Orchestra
長號Trombone：謝燕輝Terence Hsieh
小號Trumpet：何浩誠Hao Cheng He
次中音薩克斯風Tenor Saxophone：高太行Nathaniel Gao
錄音師Recording Engineer：李榮浩Ronghao Li
混音師Mixing Engineer：李榮浩Ronghao Li
錄音室Recording Studio：北京一樣音樂錄音室Beijing Young Music Studio
混音室Mixing Studio：北京一樣音樂錄音室Beijing Young Music Studio
母帶後期製作人Mastering Producer：李榮浩Ronghao Li
母帶後期處理工程師Mastering Engineer：周天澈TC Z.
母帶後期處理錄音室Mastering Studio：TC Faders
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作詞：孫莞
作曲：孫莞
編曲：王國慶
混音：王國慶
OP：北京昌禾文化
第一次遇見你
天空中下著小雨
你站在我身旁
雨水下屋檐變得安靜
長長的睫毛 微笑的嘴角
眼睛好似星辰般閃耀
第二次遇見你
雨後的天剛放晴
悄悄走到對街
想假裝一場浪漫偶遇
緊張的心情 越來越接近
抬起頭就看到你
我們在風中靜靜悄悄的靠近
這風景就像一篇篇美的詩句
你臉上的脣印 曖昧的很仔細
甜得像茉莉花開的香氣
奶茶店門外 橘色貓咪耍脾氣
它應該也在嫉妒我們的相遇
風吹過的夏季 差點就錯過你
嘴巴嘟起來像糖果的甜蜜
第二次遇見你
雨後的天剛放晴
悄悄走到對街
想假裝一場浪漫偶遇
緊張的心情 越來越接近
抬起頭就看到你
我們在風中靜靜悄悄的靠近
這風景就像一篇篇美的詩句
你臉上的脣印 曖昧的很仔細
甜得像茉莉花開的香氣
奶茶店門外 橘色貓咪耍脾氣
它應該也在嫉妒我們的相遇
風吹過的夏季 差點就錯過你
嘴巴嘟起來像糖果的甜蜜
我們在風中靜靜悄悄的靠近
這風景就像一篇篇美的詩句
你臉上的脣印 曖昧的很仔細
甜得像茉莉花開的香氣
奶茶店門外 橘色貓咪耍脾氣
它應該也在嫉妒我們的相遇
風吹過的夏季 差點就錯過你
嘴巴嘟起來像糖果的甜蜜
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「鐘醫師，到底吃甚麼可以顧#眼睛 ？」這是眼科醫師鐘珮禎時常在門診被病人問到的問題。就讓鐘珮禎醫師來告訴你甚麼該吃、甚麼不該吃，一起健康顧 #眼睛。
眼科醫師不碰的地雷食物
1.沒有鮮奶的奶茶
許多奶茶的製作過程並不會使用鮮奶，而是利用奶油球或奶精來增添奶茶的風味，而所謂的「奶油球、奶精」的成分並不是蛋白質，而是反式脂肪。
反式脂肪會增加血管硬化、心血管疾病以及中風的風險，此外，還會增加體內的壞膽固醇，導致眼睛發炎、血管病變與黃斑部病變的機率提高。
2.糕餅的餅皮、派皮
酥脆爽口的外皮，是人人都愛糕點的原因之一，但鐘珮禎醫師指出，其實這類派皮正是地雷食物之一！
酥脆的派皮是以「酥油」製作，酥油是一種精緻過的氫化油，在高溫烘培過程中會產生自由基，自由基會造成身體的發炎反應，進而導致血管病變與黃斑部病變等眼疾。
3.用塑膠容器盛裝的食物
許多外帶食物都是裝在塑膠塑膠容器、或是有塗層的紙容器，而高溫會使塑膠容器釋放塑化劑產生環境賀爾蒙，不只會造成發炎，還會增加罹患癌症的風險；對於眼睛，發炎也會造成血管病變而引發眼疾。
眼科醫師大推的護眼食物
只要這樣食材具有抗氧化能力或富含維他命A.C.E、葉黃素、 DHA、花青素或蝦紅素，都是對護眼有幫助的食材。鐘珮禎醫師就推薦了三樣自己喜歡、也很常吃的護眼食物：
1.水煮蛋
容易烹煮的#水煮蛋 ，含有豐富的蛋白質，也是Omega3的來源之一，而蛋黃更富有葉黃素，是護眼營養素極佳的來源。
2.鮭魚
#鮭魚的DHA對大腦、視覺神經有幫助；而Omega3有抗發炎的功效，也能緩解乾眼症症狀；另外，蝦紅素能作用在睫狀肌，可緩解眼睛肌肉疲勞。
3.綠花椰菜
#綠花椰菜 豐富的葉黃素與維他命E是護眼的不二選擇，且身為十字花科植物，更有抗癌的功效。
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【更多護眼秘訣】
太陽眼鏡怎麼選？顏色、深淺、尺寸5大護眼關鍵【鐘珮禎醫師／健康顧眼睛】
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