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夏天到啦～
幫大家評比了一下手邊的防曬
防曬力的部分大海撈針在邱品齊醫生的文章中找數據！
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| 幫你們整理的防曬懶人包 |
1. 為什麼要擦防曬？
防止紫外線
紫外線會讓皮膚老化、曬黑、產生皺紋，也會讓皮膚曬傷、變紅、暗沈
擦防曬主要是為了保護皮膚
2. 防曬是在上妝哪一個步驟？
保養完後的第一個步驟，建議先擦防曬
雖然化妝品中也有防曬系數，但其實防曬成分都不高
還是要擦一層防曬保護皮膚
化妝品的防曬係數只能做為參考，因為你不會使用到「每平方公分兩毫克」，這樣擦底妝你就變成藝妓了。
3. 防曬的量要多少才夠？
專業皮膚科醫師邱品齊，「嚴格來說，經過計算，防曬乳要每平方公分兩毫克，才算足夠。」但這是很抽象的概念，一般人根本不知道怎麼算，「如果是以一個成人女性，一整張臉加上脖子來計算的話，大約一次用量要擦1~1.25CC，如果大家很嚴謹的話，可以去買個有刻度的茶匙來計量。」若是大略的用量，醫師建議一個手掌大的範圍，應該要使用一顆黃豆的量。所以一張臉，大約要使用4顆黃豆的量。
美國 FDA 建議的防曬塗抹標準是 2 毫克每平方公分（2mg/cm^2），大約全臉需要一個十元硬幣大小才是足量。
防曬主要分為兩種：物理性防曬、化學性防曬
4. 什麼是物理性防曬？
防曬乳
物理性（成分主要是：散射阻擋或吸收紫外線）
優點：安全性高，適合敏感肌膚使用
缺點：容易泛白、質地油膩
5. 什麼是化學性防曬？
化學性：成分先被皮膚吸收，形成膜性物質，可以吸收紫外光，將其轉化成無害的能量
優點：較清爽不黏膩
缺點：易過敏、皮膚敏感者不適合
6. 防曬上的SPF是什麼意思？
SPF-針對UVB的防護指標
**SPF指標越高，防曬傷效果越好
簡單來說，去海邊、山上、長期曝曬於陽光下的地放，要選擇SPF50的防曬
如果只是待在辦公室、上班上課，選擇SPF30的防曬即可
7. 什麼是UVB?
紫外線只能到達皮膚表皮層
（讓皮膚曬傷、變紅、暗沈的元兇）
SPF數值越高，效果越好
SPF30代表可以阻絕96.6%的UVB
8. 防曬上的的PA是什麼？
PA-針對紫外光中的UVA
**PA越高，防曬黑效果越好
PA+輕度防護
PA++中度防護
PA+++高度防護
9. 什麼是UVA?
PA-針對紫外光中的UVA
紫外線UVA 能量可到達真皮層（讓皮膚老化、曬黑、皺紋）
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（之後若有合作影片，我都會在影片標題前加*號，方便大家辨別）
合作相關請聯繫 ::Contact
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專業皮膚科醫師 在 大饅大力MLCRAZYBUY Youtube 的評價
/本片無任何授權轉錄、分享、圖片等請勿盜用影片截圖即擷取畫面內容做販售。
影片內容為單純心得分享，皆在日本或藥局親自購入，但看到很多不肖商人講影片下載後當成販賣廣告，版權所有，翻印必究。請大家小心代購真假喔！:))
這次也有準備了文章版 ;))
http://www.mlcrazybuy.tw/2017-03-24/
痘痘肌的人應該都很需要好用的痘痘藥!!
這篇就是我的痘痘藥分享啦♥
不過還有在長痘痘人建議先去諮詢專業皮膚科醫師，不要亂擦成藥喔!!找到長痘痘的原因才是治療的根本!
影片中也有跟大家提到我看過痘痘，是在永和-謝政璋皮膚科
http://www.hsiehskin.com.tw/
推薦大家清粉刺做臉的地方，是在永和頂溪捷運站-法雅美容美容師慧萍
https://goo.gl/tq8oLJ
那如果你是偶爾長長惱人的成人痘、月經痘、壓力痘、熬夜痘，就可以試試這三款我覺得非常有效的痘痘藥吧 :))
日本獅王 Pair Acne 痘痘藥
樂淨凝膠Dermalean Gel - 影片裡我說錯夜市了，是寧夏夜市圓環才對
エスエス製薬 アンナザルベ・エース痘痘藥
http://www.ssp.co.jp/product/all/anna/
影片還有偷渡的痘痘貼
3M痘痘貼&曼秀雷敦痘痘貼
有什麼問題歡迎問我嚕:))
但我不是專業醫師，如果有青春痘的問題建議還是問醫師，痘痘藥去哪買之類的問題就歡迎問我，我都很樂意解答嚕 ♥
記得都要少量薄擦為主，不要太依賴痘痘藥，會一直長痘痘要先把根本治好，看皮膚科醫師並對症下藥解決他們!!
讓我們一起抵制痘痘吧(笑)
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有什麼問題或是想說的話都可以留言給我們喔(鞠躬) xoxo
專業皮膚科醫師 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的評價
口服A酸是青春痘治療中非常重要的治療用藥，可以快速控制青春痘發炎，預防痘疤的產生，口服A酸又可以抑制皮脂分泌，改善毛孔的問題，能使皮膚角質分化正常，抑制粉刺的生成。
我常常會開 #口服A酸 給嚴重的 #青春痘 的病人，為了要快速控制青春痘，做好 #青春痘治療 才不會留下嚴重的『凹痘疤』！
我常常在跟大家說口服A酸的優點，但有一個很重要的副作用要跟大家說明。
口服A酸具有『致崎性』，正值懷孕年齡的女性一定要先驗孕，服藥後至少要用兩種以上的避孕方式，定期回診驗孕，所以有青春痘困擾的女性，一定要找專業皮膚科醫師做諮詢。
除了口服A酸其實我也很喜歡用 #外用A酸 來治療 #粉刺，下一次跟大家分享一下，我們實測用各種方式來 #清粉刺 的效果吧。
延伸閱讀-如何 #改善粉刺►►https://reurl.cc/19G3D
延伸閱讀-青春痘該怎麼治療►►https://goo.gl/P4gWNR
延伸閱讀-協同式 #痘疤治療►►http://bit.ly/2HXSTns
延伸閱讀-吃口服A酸做青春痘治療，卻不小心懷孕了！怎麼辦►►http://bit.ly/2RPkMF4
延伸閱讀-吃口服A酸的迷思，吃了會不會爆痘！如果爆痘了該怎麼辦►►http://bit.ly/2qLUd8E
延伸閱讀-青春痘治療用的外用A酸可以當保養品嗎►►http://bit.ly/2YK4zlX
※美上美皮膚科診所-官網：
https://www.drxmedgroup.com.tw/
※美上美皮膚科診所-FB粉絲團
https://www.facebook.com/drpretty
※痘疤女王『莊盈彥醫師』-個人官網
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※痘疤女王『莊盈彥醫師』-FB粉絲團
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※痘疤女王『莊盈彥醫師』-Instagram
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※逛逛莊醫師蝦皮：
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專業皮膚科醫師 在 專業皮膚科醫師不外傳的減法保養！極簡保濕安撫敏弱！ 的八卦
法國雅漾#Avene #敏弱肌首選品牌#皮膚專科醫師秘傳減法保養法#只給肌膚需要的#連續18年歐洲藥妝... ... 專業皮膚科醫師 不外傳的減法保養！ ... <看更多>