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三年前的我是馬拉松菜鳥，現在我又變成『越野跑』菜鳥啦～😂 今天是我的野跑初體驗日，選擇了『三峽鳶山越野挑戰賽 10 KM』這個難度不高、卻又能充分體驗到越野樂趣的優質賽事！完賽心得如下：
【野跑初體驗感想】
❶ 跟路跑完全不一樣，必須要花腦筋去思考自己每一步的落足點，有時候又要放鬆肌肉讓自己跳躍（這需要點膽量跟肌力⋯我是還不敢啦 😂）。
❷ 樹幹、大石頭真的是好朋友！要好好抓住它們（做工手套很重要！）～
❸ 全身肌肉都會用到，注意力集中的緊張感也很迷人。
❹ 天然泥土地的反饋太棒了！真的，柏油路面是給車子跑的，泥土地才是給人類跑的。
【鳶山越野跑挑戰賽參賽感想】
❶ 雖然是越野，但補給站充足，每一站都有提供水、稀釋寶礦力、香蕉、餅乾、巧克力、麵包。我是有背水壺背袋，但速度快的跑者應該不背水也OK。
❷ 山路小徑有時候只有半個人寬，塞車時想要超車是完全不可能；建議速度快的選手起跑時就到最前面。
❸ 獎牌很漂亮，每一場賽事的獎牌還能拼在一起，全勤有獎盃。
❹ 完賽證明當場印當場拿，還會套上塑膠套。
【總結論感想】越野跑我喜歡你！❤️
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