蔡佳芬醫師美麗專欄--肌膚發亮的秘密第二步就是保濕
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市場上保濕品琳琅滿目，真的很難挑選，以下介紹一些不錯的保濕品，大致上都有符合我所說的優秀保濕品的挑選通則：
＊雅詩蘭黛特潤修護60天極效安瓶（Estee Lauder Advanced Night Repair)
一顆顆小膠囊包裝的精華油產品，每次使用一顆，即拆即用，可以讓產品成分保持在最好的狀態，很適合乾肌與極乾肌，中性肌或混合肌就須依當日膚況、局部乾燥情形來分配使用部位跟頻率。這個精華油產品完全不含有刺激性的芳香性油脂，還富含多種可以修復細胞間質的保濕成分，以及具有抗氧化力的植物油組成，還添加沒藥醇（bisabolol)來鎮定消炎。算是一款面面俱到，很優秀的保濕品，結合皮脂膜修復、抗氧化、抗刺激的功用，單用或是加進其他精華液或乳液，都是很棒的使用方法。
這一款平常在台灣，我只會在我的兩頰使用，避開Ｔ字部位，因為我的Ｔ字比較會長粉刺。我會在化妝水跟角質調理液後，將一顆囊量滴在精華液產品中使用。出國尤其是到很乾燥的地方，例如歐洲，帶這個超級好用的。
＊倩碧更新亮采修護油（Clinique Turnaround Revitalizing Treatment Oil)
這一款修護油，是我在Beauty每年度美妝大賞當評審時碰到的產品，除了同樣也含有多種可以修護細胞間質的天然保濕因子外，多種抗氧化的植物油組合，排除刺激性的芳香性精油，最重要最重要是這一款修護油還添加了水楊酸，在快速修護細胞間質的同時，還可以幫助老廢角質代謝，不過含量不算高，所以要視個人膚況再酌量觀察是否要在這款精華油前，再多一道角質調理產品，是一款比較適合粉刺肌的修護油。
不過瓶身比較透明，建議儲放在暗光處，避免抗氧化成份受到影響。
＊倩碧智慧科研修護精粹油（Clinique Smart Treatment Oil)
也是倩碧旗下另一款精華油，不含香料，結合多種有助潤澤修護肌膚的植物油、抗氧化物、植物萃取的抗刺激性物質，在多種修護油產品中，這款稍稍清爽一些，適合中性肌、乾肌，但油肌跟痘痘肌使用就要小心，對於極乾肌可能還是有點不足，後續需要再多一道滋潤的乳霜。不過這款精萃油，抗氧化力很高，對於敏感易紅肌來說，不失為一款保濕力足，同時又可舒緩抗敏的好產品。
不過這一款就更嚴格要求要保存在暗光環境，避免日光直接照射唷！
＊寶拉珍選玻尿酸彈潤保濕精萃（Paula’s choice RESIST Hyaluronic Acid Booster)
這是一款高濃度的玻尿酸精萃，富含玻尿酸跟玻尿酸鈉，並且也含有豐富的神經醯胺跟磷脂質，都是我們皮膚細胞間質的重要組成，我平時習慣將2-3滴家在舒敏的精華液中，後續再疊擦上其他款精華液或乳液，在不乾的季節，這樣的保濕度就已經很足夠了。
這一款玻尿酸精萃，不含香料，快速吸收的膠狀質地，適合各種膚質，即使是油肌跟敏感肌。
＊法國貝德瑪舒妍AR修護乳霜（Bioderma Sensibio AR)
乳霜狀基質，適合乾肌跟極乾肌，其中這款最大的亮點在於，大量添加許多已經被證實的抗氧化跟抗刺激物質，富含能抗發炎的脂肪酸、雷公根、甘草酸、大豆、尿素囊、綠茶萃取物等等，礦物油的基底對於受損跟及敏感肌的修復是很有幫助的。
冬天的到來，低溫、寒流、冷風，常使酒糟肌備受考驗，經常紅通通反覆發炎又乾燥，如果你也是這類肌膚，這款乳霜值得你使用，不過這款比較厚重一些，在白天妝前使用時可能量要輕薄一些，避免妝很難上。
＊倩碧更新亮采活膚水（Clinique Turnaround Revitalizing Lotion)
介於化妝水跟精華液的劑型，適合各類膚質，尤其是油肌跟混合肌的保濕，這一款我習慣拿來當化妝水使用，在保養的第一步驟，用化妝棉沾濕擦上全臉，不含酒精、不含香料，且富含乙烯葡萄糖聚胺、玻尿酸、酵母萃取液、鎮定消炎的積雪草、細胞溝通因子磷酸腺苷、及多種抗氧化物質，是款表現突出的保濕品。
＊MAC柔礦迷光緊緻精華乳（MAC Mineralize Timecheck Lotion)
平常會上妝的女孩兒，這款妝前乳值得推薦給妳，清爽乳液質地適合中性及中性偏乾肌使用。富含玻尿酸鈉、兼具抗氧化跟保濕功能的海藻萃取物，也含有許多修護細胞間質的成份，在妝前使用的確有讓毛孔跟細紋隱形的效果，是款效用不錯的保濕妝前乳。但注意是肉豆蔻酸脂含量稍高一些，粉刺肌使用要仔細觀察粉刺是否有變多的狀況，而且此款含有少量香料，敏感肌的人要小心使用。
寶拉水楊酸精華液使用方法 在 [請益] 寶拉水楊酸身體乳用法- 看板BeautySalon - 批踢踢實業坊 的八卦
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已爬文關鍵字：用法/水楊酸/寶拉/
看版上很多人推薦寶拉的身體乳
本身是出油痘痘肌 也有點泛紅
想買寶拉網上的2%水楊酸精華液+2%水楊酸身體乳組合
想請教大家
爬文說可以把身體乳拿來擦臉
請問寶拉精華液+身體乳可以一起使用嗎？
如果可以 使用順序先後如何才正確呢?
但又有人說兩種酸類不要一起使用?
如果怕太乾 臉想用一般他牌化妝水或乳液搭配寶拉身體乳或精華液使用
保養順序又該如何呢？
大腿內側暗沉用寶拉身體乳可以改善嗎？
不好意思 對於保養沒什麼概念
爬文後還是不太了解
希望還請大家不吝指教
非常謝謝大家協助！！！
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