肚裡的小人兒
我每天都在為了他做準備(以及心理建設)
睡醒時,他也會伸懶腰
妳在思考,他跟著翻來覆去
妳生氣血壓飆高,他在裡面徬徨扭動
妳在平靜看書時,他乖乖在練習打嗝
其實身為一個血肉相連的媽媽
妳完全可以知道他在做什麼😂😂😂
如果懷孕是一場旅行
我真的很感謝身上這件
#法國凱莎爾哺乳睡衣
陪我從上海->台北->再到LA
隨著肚裡寶寶長大
衣服上的花朵也不斷放大、放大、再放大(有點好笑)
夏天穿這材質很柔軟、清涼
而且手洗幾小時就會速乾
應是懷孕以來
我穿過最實用+好穿+舒服的睡衣(沒有之一)
標籤紮紮實實寫上MADE IN FRANCE.
胸前的暗扣是可開磁鐵扣
可以在寶寶出生後無縫接軌的當成哺乳衣
#我不是葉配文
#純粹想分享好物
#因為懷孕真的很辛苦
生產之前
我也一口氣備妥 #Bravado夢幻背心
以及免手持哺乳內衣
為下個月寶寶出生做好萬全的準備
最近常常因肚子太大「擱淺」在沙發
有了功能強大的哺乳衣系列
讓我能安然平穩的度過孕期
幾乎天天穿、完全沒有束縛感
覺得很快樂!!
分享給想添購孕期貼身衣物的女子們
舒適是唯一的路啊啊啊啊
QFma's Wonderland - 嬰幼兒精品
#Bravado絲雅
#Bravado免手持哺乳內衣
#凱莎爾哺乳睡袍莉莎款
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,10月份回覆留言內容:RT破損可以繼續餵奶嗎、親餵與瓶餵如何同時追奶、使用奶嘴是否會造成RT混淆、如何判斷尿布裡面尿尿的重量、小花杯和電動擠奶器使用上的區別、能後用親餵前與親餵後所擠出來的奶量來判斷寶寶吃多少奶、寶寶曬太陽需要擦防曬嗎、RT破損停止親餵是否會造成奶水減少、過度餵食如何減少奶量、快1歲...
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孕媽咪日記-懷孕中期
傳說中最舒適的懷孕中期即將結束了,下週就要邁入第28週,肚子也越來越大,每次摸著好美,一邊嘖嘖稱奇,孕婦這種生物真的太神奇了,寶寶在裡面的各式各樣胎動也讓我著迷,有打嗝的規律跳動、翻身的大規模運動,還有很大力的拳打腳踢,每次都讓我覺得很有趣,反正關在家停業中,這段時間我就是盡情的爽躺安胎,享受和寶寶的迷人互動。
但還是要說一下,即便是傳說中舒適的中期,還是有幾個我覺得辛苦,像是不能吃太多,因為懷孕讓我有嚴重的脹氣和胃食道,只要吃的太多我就會沒辦法睡,晚上也會打嗝到吐,所以導致極度熱愛美食的我,懷孕期間竟然吃的比以前少,但這也讓我獲得最大的好處,就是7個月目前只胖了5公斤,沒有過度膨脹。(連作惡夢都夢到男人不帶我去吃想吃的東西,然後我就生氣了)
另外一個讓我覺得很明顯的症狀就是頻尿,以前我都可以直接睡翻睡到隔天在起床尿尿的我,懷孕期間真的是沒2-3小時就要起床,睡前明明已經瘋狂跑了很多次廁所,但整個睡眠時間8小時,至少還要醒來3次以上,閉關兩個月,我家真心衛生紙用最兇,我想我已經在練習好美出生後沒辦法睡整夜的煎熬過程了🥲
以上,除了不能好好吃好好睡外,好美算是很乖的小孩了,沒有讓我太不舒服,不然我一定找他爸出氣😤
#孕媽咪日記
#27週
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分享*寶寶的睡眠訓練*
首先強烈建議各位懷孕中的媽媽
要先閱讀一些新生兒睡眠訓練的文章或是書籍
這樣才不會完全沒有頭緒
當時月嫂來時 我什麼都不知道
她說什麼就以為是什麼
當時寶寶回家半夜可以從1點哭到4點
我完全沒辦法睡 就算有月嫂 我聽到寶寶哭怎麼睡得著
那時她堅持寶寶不是脹氣 脹氣不是那個時間哭
後來等她走了我慢慢觀察 寶寶是真的脹氣
他會哭 會踹腳 所以我換了奶瓶 換了奶粉 加了乳酸菌
他就突然不會哭了 可是問題來了 他已經被抱習慣了
我們就這樣 白天輪流抱 睡覺一定要抱著
晚上就是趴在我身上或是李爸爸身上
我幾乎沒辦法好好睡覺1個多月
我的方法是慢慢來的 首先
✅你要先徹底的紀錄他的作息
這樣你才能知道他是為什麼哭
我徹底紀錄他的作息一個禮拜後他就睡過夜了
✅讓他分清白天黑夜
白天絕對不關燈 晚上要有睡前儀式 一定要關燈
我的做法是因為我不忍心讓他一直哭
而且每個寶寶都有自己的個性
我發現他是會越哭越生氣的那種
我想給他完全的安全感 所以一開始是慢慢訓練的
❤我的睡前儀式 就是每次睡前固定做一樣的事情
我們是洗澡➡️穿包巾關燈➡️放同一首音樂➡️喝奶➡️睡覺
一開始他喝奶完要趴在人身上睡 放下去會醒
我就讓他趴在我身上睡了一個禮拜後
發現他關燈後會睡比較熟 就慢慢移到我旁邊
再慢慢移到中間 最後在他旁邊放圖片那種枕頭
他習慣旁邊有東西可能有安全感 於是他就自己躺著睡了
然後我在慢慢把他移到自己的床上
後來他晚上關燈他就知道要睡覺 所以放下去都會乖乖睡
但是白天不知道為何就是放下去好像有刺一樣大哭
而且我背著他 當時6~7公斤實在是快不行了
他的睡眠品質也很差 很怕影響他的發育
所以在他滿100天時 (聽說訓練3個月以後訓練最好)
我就開始了白天的躺著入睡教育
✅一開始一定會大哭 有的人是說放著讓他哭
如果你是可以做到的媽媽那樣當然很方便
可是我沒辦法😭我會很心疼 所以我選擇是陪在旁邊
✅選一首搖籃曲 每次哄睡前固定哼給他聽
習慣以後不用哼也可以睡
但她想睡又不睡時就可以拿出來哼
超魔性 哼沒多久就會睡著
✅拍拍法 一直在他旁邊輕輕拍著他
✅有次發現寶寶喜歡我拿紗布巾刷他的臉
(觀察你的寶寶什麼方式會有想睡覺的跡象)
✅給奶嘴 (我寶寶本來不吃奶嘴的 這也是一直練習才成功)
我個人只有睡覺給奶嘴 所以他現在也知道給奶嘴要睡覺
等以後大了我再慢慢改奶嘴這件事 首先媽媽要先活下去啊😭
✅哭太久太慘我會抱起來 因為我的寶寶哭太慘是不會睡
所以抱起來拍拍他 有時候是想打嗝
告訴他我們要睡覺了 媽媽會一直在旁邊陪你
為了有信用我三個禮拜一天都不敢出門
每天在家陪她 讓他知道醒來我就在旁邊
他現在就真的比較不會沒有安全感
就這樣訓練了兩個禮拜 才漸入佳境
其中我也哭了好多次 覺得好累
這樣反覆看孩子哭鬧是一件很累的事情
但是非常值得! 他現在躺著睡我真的輕鬆非常多
即使他不是那種丟著就睡的寶寶 我也很感恩
他現在入睡不用很久 10分鐘內完成
偶爾會大哭 所以不能讓寶寶太累
✅醒著的時間不要超過2小時 ✅白天小睡不超過3小時
✅不要哭了就塞奶 這樣不好消化 一定要固定時間
✅寶寶半夜起來哭不要直接給奶 先塞奶嘴 拍拍他
本來寶寶3點會起來喝奶 慢慢被我拖到4-5點
最近幾乎是20點睡5~6點起床喝奶再繼續睡到8點
✅寶寶不是機器人 偶爾提早餓就給他
偶爾提早醒 偶爾亂哭 不要太挫折
✅寶寶需要學習自己延續睡眠
他們30分是一個週期 要想辦法幫忙他繼續睡下去
白天我通常需要拍拍他 幫他撿奶嘴
晚上就不用 他關燈就睡很熟
✅寶寶想睡缺哭鬧睡不著時 可以輕輕按摩他的手腳
寶寶都會安靜下來 因為他們在長大其實也會酸痛
前三個月抱好抱滿給足安全感
我的寶寶現在白天不用一直人家抱著
他會自己躺著玩 坐著玩 想睡覺才會討抱
🌻多相處久了就會了解自己的寶寶
他不睡時你不能煩躁 他會感受到更睡不著
🌻盡量保持好心情 媽媽的心情影響寶寶的心情
我覺得當媽就是一種修行😂
修我的耐心 修我的理性
但是我還是每天都覺得寶寶超級可愛❤
祝大家都能有個不會鬧鬧的乖寶寶
以上是媽媽的金魚腦盡量想出來的總總
畢竟寶寶快5個月了 再不寫我會忘光光
感謝現在白天小睡旁邊乖乖睡得寶寶❤
寶寶打嗝生氣 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的評價
10月份回覆留言內容:RT破損可以繼續餵奶嗎、親餵與瓶餵如何同時追奶、使用奶嘴是否會造成RT混淆、如何判斷尿布裡面尿尿的重量、小花杯和電動擠奶器使用上的區別、能後用親餵前與親餵後所擠出來的奶量來判斷寶寶吃多少奶、寶寶曬太陽需要擦防曬嗎、RT破損停止親餵是否會造成奶水減少、過度餵食如何減少奶量、快1歲母乳產量下降該補配方奶嗎、會陰冰敷消腫與坐月子有衝突、母奶流速太快造成寶寶嗆奶怎麼辦?寶寶只喝一邊RF就不喝了怎麼辦、母乳冷藏3天後再冷凍可以嗎、生氣會回奶嗎?生氣時產出的母奶可以給寶寶喝嗎、一邊乳房吃了10分鐘已經吃飽了怎麼再餵另一邊呢、寶寶親餵完還能再喝奶瓶是親餵奶量不夠嗎、RT凹陷可以成功親餵嗎、RF節結到底該不該按摩、左右邊RF產量不均怎麼辦、混合餵養寶寶需要補充維他命D嗎、包包巾寶寶一直哭該怎麼辦、突然不會含乳只能瓶餵是乳頭混淆還是厭奶期、側躺餵可以不變換寶寶位罝吸到另一邊乳頭嗎、RF不溢奶是奶變少了嗎、初乳是透明黏稠油膩狀嗎、奶量會隨著寶寶長大而自然增加嗎、RF硬塊在乳暈後面該直接往前擠還是反向壓、職場媽媽下班後建議親餵或擠奶、憂鬱症是否該看醫生、猛長期應該3-4小時餵一次嗎、奶量過多oversupply該如何適當退奶、餵母乳是否增加骨質疏鬆機率、拍嗝/吐奶/哭同時發生該怎麼處理、喝完奶後趴抱會吐奶嗎、寶寶是否應該使用防扁枕頭、寶寶出生後非固定使用包巾滿月後可以繼續用嗎、寶寶連續打嗝hiccups該如何處理、寶寶睡過夜媽媽是否要半夜擠奶、喇叭頭拉扯到乳暈是否該換小一號、控訴瓶餵適合新生兒嗎、親餵沒排出嗝怎麼辦、寶寶吐奶從耳鼻出來怎麼辦、RF按摩29周開始可以嗎、睡覺時不蓋毯子如何確保寶寶體溫?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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我的寶寶10D,最近很容易一直打嗝(不是飽嗝),有經驗的人說新生兒通常都會這樣所以不用太擔心,但我還是持續幫她拍拍,這樣正確嗎?
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