#心心外婆分享時間 #第四話 #關於副食品 #表格是嬰兒副食品攝取量期望值
其實幼兒斷奶，是嬰兒們將主食母奶或配方奶粉改為一般飲食的過程，過程中，我們所添加的食物就稱為副食品。台灣稱做「副食品」；但其實我覺得日本的叫做「離乳食品」更為準確一點，而斷奶過程中的副食品代表意義有，一、飲食方式的改變─用湯匙、碗作為餵食的工具；二、開始吃固體食物。
#執行時間
世界衛生組織建議純母乳餵食者，6個月開始添加副食品；前提是( 純母奶餵食 )這是對貧窮國家的建議，因為親餵母奶可減少感染的風險，且親餵母乳的吮吸對嬰兒是口腔的訓練，吸奶瓶則無法。
而在台灣不是特別貧窮的環境下，其實滿四個月大即可進行，並且在一歲前添加副食品。因為，
一、嬰兒在四個月大開始對食物產生了興趣 ( 模仿大人進食 )，
二、嘗試及訓練吞嚥能力
三、嬰兒的腸胃道在四個月大已準備好可接受副食品；又身體免疫系統開始準備有免疫耐受性的產生，所以在這黃金時期(4～9個月)給嬰兒嘗試不同食物，可減低對食物的過敏機率。
太晚開始進入副食品容易失敗，因為7～8個月已有自己個性、懂得挑食；而依照不同月齡，會把副食品分成四個階段來進行。
一、副食品初階段4～6個月
那副食品最初的目的只是「嘗試」與練習吞嚥，份量都不用多！濃度是十倍粥的濃度，水分較多的糊狀食物。在喝奶前比較肌餓的時候給，從一次一、兩口，到一次進食15～20分鐘；一開始不用期待他吃多，如果很餓、想喝奶，也不必勉強他。
二、中期副食品7～9個月
這個時期可以加入更多的全穀根莖類、蔬果、豆肉魚蛋，新食材高過敏原食材就從量少的原則開始給。食品的濃度大概是5-7倍粥，也就是比初期來的黏稠些。傳統的副食品餵法、魚貝類、堅果類、蛋白易引起過敏，都放在周歲後餵食，而我會在這階段後期極少量的給予。(堅果類一定要打成粉粉粉粉超粉)，到了8個月大餵食量應可取代一餐奶了。
三、後期副食品10～12個月
到了可隨心添加各類食材，或是跟著大人的食材進食，這個時期可以開始準備finger food，寶寶成長到10個月大時已經發展出自己的個性，也想吃大人的食物、也不喜歡人家餵食；這階段可準備一些可讓孩子自己用手抓食的手指食物。只要是不要太硬的食物，任何種類都可以，如：吐司撕成一塊塊、燙熟的紅蘿蔔，或是馬鈴薯切成一塊塊，放在盤子讓他自己拿；finger food的價值在於有趣並可促進手眼協調的方式，這時候媽媽可以忍耐一下baby把食物弄的滿地髒亂。
(4)完成期副食品13～15個月
每個孩子當然有自己的食量，但是理想的狀態就是把一天的總奶量分幾次給；在喝奶前給副食品，而隨著月齡成長；隨著副食品的量增加，相對的奶量會減少，約在8個月大可以減少一餐的奶量，10個月大的時候可少兩餐的量，期望在寶寶一歲的時候可以跟大人一樣完整吃到3餐。
#觀察過敏現象：身上或嘴巴附近有疹子出現；大便會現血絲或拉肚子；大便偏酸導致接觸的肛門或屁股紅呈現尿布疹。如果有過敏現象就暫停二周後再試試，還是呈現過敏現象，那就等一歲後再給食。
記得將副食品安排於白天餵食，容易觀察有無過敏；必要時好安排就醫。
#可供應食材
第一順位 ☛ 米精、糙米粥、麥精、燕麥粥 ( 全穀類 )
第二階段 ☛ 南瓜、地瓜、馬鈴薯 ( 根莖類 )
第三階段 ☛ 蔬果類 ( 有些人主張把水果味道重的放最後)
第四階段 ☛ 豆腐、肉、蛋黃、肝、魚 ( 蛋白質類 )
✓ 紅蘿蔔、萵苣、菠菜、甜菜等含有nitrate(硝酸鹽)，大量給恐引發貧血，所以在此階段較後再給，並且控制為少量。
✓ 味道較甜的水果在6個月再給，先讓baby習慣蔬菜味，稍後再給水果才不至於嗜甜份而導致偏食不愛其他食物，且水果泥或果汁須稀釋，也可放置於飯菜裡一起食用。
✓ 餵食母奶者，baby滿六個月後，容易有缺鐵現象；所以開始添加蛋白質。蛋黃則是在滿六個月後給，但蛋白因為蛋白分子較大易過敏，所以延後並從少量開始給予。
✓ 牛雞豬肉類請選擇少油脂部位。
✓ 開始攝取副食品就要開始補充水份，否則開始有纖維質的攝入，容易引起便祕。
更詳細的文章探討關於 #過敏的避免 ☛ http://loislinlin.pixnet.net/blog/post/220772649
#歡迎分享
寶寶吐奶黏稠 在 [寶寶] 1m27d嘔吐咖啡色（有圖） - 看板BabyMother - 批踢踢 ... 的八卦
女兒1M27d，這週一的時候，放她在安撫椅上離開去泡奶，結果聽到奇怪的聲音，發現她好像被自己的口水嗆到不能呼吸，整個臉漲紅哭不出聲，趕快抱起來做哈姆立克然後叫救護車送醫，急診檢查基本數值都正常但因為送醫時?
大概從醫院帶回家後開始喝奶常吐（頻率一天約1-2次，兩天至少一次），有時是輕微溢奶有時是湧泉式的把奶都吐光，但因為湧泉吐奶通常發生在餵食完換尿布以及拍嗝的時候，然後精神也跟平常差不多，就沒再特別帶去醫院?
今天早上餵完後又吐了，這次吐的奶呈咖啡色痰狀，感覺是有出血就馬上帶她去醫院，第一間醫院檢查了一下確認沒有感冒症狀後，就說應該是腸胃炎然後開了一些胃藥以及止吐的藥之後就叫我們再觀察，並且建議我稀釋目前的
但媽媽我很不放心，又找了另一間醫院看，第二間的醫師也是先檢查有沒有感冒狀況，然後仔細的跟我解釋可能是胃的黏膜因為反覆吐奶造成有點受損，也是開了藥要我再觀察兩天看看，但是他說配方正常餵就好不用稀釋。
回家後寶寶精神食慾都蠻正常，藥也吃了，我沒有稀釋奶給他，下午有一些溢奶的狀況，大概就是一兩口的量，但到了晚上又開始湧泉嘔吐，是大人衣服跟小孩衣服會全濕的量，吐的還是咖啡色痰狀還有一些透明稠稠的液體（我
目前奶量只給60-90，約2hr一次，在想是不是應該延長餵食的時間讓胃休息，但她喝不夠就爆哭，總奶量也不夠，真的很慌張。
想問有沒有媽咪也遇過一樣的狀況？這嘔吐的顏色真的讓我很焦慮，還是週一應該再找腸胃科醫師看看呢？另外如果寶寶把藥吐掉了，會需要再餵一次嗎？藥是透明的所以很難判斷是口水還是藥物...
更新一下進度
寶寶後來超音波確診為胃幽門狹窄，褐色嘔吐物是黏膜受損所致，已於就診當日住進中重度新生兒病房，需要開刀治療，謝謝大家的建議，還有寄站內信給我的媽咪們，找到原因就寬心許多了
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※ 編輯: zoeuno (114.44.120.119 臺灣), 05/24/2020 00:18:53
※ 編輯: zoeuno (114.44.120.119 臺灣), 05/24/2020 00:21:20
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