《生活流水帳又來：恐懼、不安、對的友誼》
今天不知道為什麼，我突然對自己的未來感到焦慮和恐懼，明明昨天我還對著翔爸說了一堆「等妹妹可以像翔那樣上幼稚園，也過了容易生病的那半年之後，我要幹嘛幹嘛幹嘛…」到了今天就突然覺得那好像不一定事做得到的事情，也突然覺得自己是不是想的太美不切實際，然後，然後就像坐溜滑梯，心情從焦慮不安，突然就滑到恐懼的最底。
我嘗試做平常的事情，有一點效果，洗菜做飯時我是專心的，但總是有洗好的時候，奇怪的是事情一做完，就算一邊在餵妹妹中飯，一邊還是會感覺到心情有些低潮，對自己的能力、將來能做些什麼而感到提前的憂慮。
提前憂慮其實是沒有用的啊！因為並沒有很多現在能做的事情，應該說現在能做的事情能否銜接上一個安定的未來實在很難說，我回想著昨天我還跟翔爸說的那樣信心十足，好像我已經決定好我要做什麼了，今天就突然對自己失去信心。
我嘗試回想是什麼事情隱約勾起了我的煩惱，或至少讓今天的我心理狀況不佳，兩個可能性一個是身體的，我猜是容易讓人憂鬱的經前症侯群？另一個可能性就很具體了，可能是我看了下博客來的新書榜，感覺雖然努力寫、出版後也努力做能做的事情，但看排名應該快要掉出榜外了，一時覺得好像做什麼都沒有辦法引起一點注意，書市冷清，雖然我只求能一直持續出書就好了，但莫名覺得不妙啊…
沒有辦法知道是什麼突然讓我對自己感到懷疑，也有可能這兩個理由都對，同時發揮效用，所以我今天一直有些不安，無法克制不去想像未來，然後不是以充滿期待和活力態度的去想的…
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別人在做什麼呢?
既然做家事顧小孩都沒用，我傳訊息給朋友問她在幹嘛，經過這些年網路社群的洗禮我已經知道心情不佳時千萬別猛看臉書，看臉書會覺得只有自己很糟、停滯不前，所以一定要和真實的人接觸，而我大概總是想要把心思從自己身上轉開，就會在這時候很渴望知道別人在做什麼。
也不限於當媽媽的朋友，單身的朋友、新婚的朋友、我都一樣會很想知道「別人的世界在幹嘛」，對新的事情還有一點好奇，表示還沒有低落到誰都不想接觸，這種很想找人說話也聽人說話的感覺，總是可以讓我安心。
好朋友先是說了自己工作和暑期顧小孩的忙碌，然後又說到她理解我的心情，用line傳訊以外她還語音留言給我，對我這說不清道不明的「突然害怕起來」的狀態，用同理心鼓勵安慰了我。
覺得好溫暖啊…果然在這種時候不能切斷跟朋友的聯繫，應該說越是這種時候越是要讓自己保持和朋友的接觸，不然就會陷入鑽牛角尖，好像沒人理解自己似的越陷越深了。
因為她我感覺心情好了許多，又覺得這幾年不知道是我朋友中結婚生子的多了，還是我在找朋友說話時，已經越來越懂得尋找磁場相合的人，好像就算單身無子的朋友，也都是些在聽我說起困難時，可以讓我感覺到她能夠理解，就算不能，也會讓我知道她們真誠的關心我，不會說些「妳不要想那麼多」、「所以誰叫妳要生小孩還二寶了」、「妳已經過很好了都讓老公養家」這種彷彿站在離我很遠的地方傳來的話語。
到了現在這個時間十點多了，我還是想記錄下今天的心情時，比之白天的不安已經平靜了許多。想著這是因為年紀還是因為人生階段呢？在友誼這件事情上，我好像更懂得把時間放在真正相合的人身上，而不會像年輕時那樣，因為追求廣度而勉強自己，反而落入在脆弱時很難找人訴說的那種狀態了。
友情真好啊！友情萬歲。❤️
在莫名失去自信，覺得自己好像什麼都能力不足的時候，能夠覺得自己還有一件事情是有做好的。
就是找到對的友誼。
#寫流水帳上癮
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