Search
【五寶爸媽實習中】
我很能體會生了一個寶寶，生活要重新歸零的感覺😂
在生完老二的時候，覺得世界要塌下來了，以後的生活毫無盼望，就要被兩個孩子給毀了😢
產後，真的都有這樣的時期，很容易陷入負面情緒，常常有無助感。
雖然生這麼多次，哪件事不熟練？但兩天前，也因為餵奶餵到裂開、擠奶擠不出來，痛到崩潰大哭😭#與其說痛_更是一種無助心累的感覺
但我們都很努力讓生活回到正軌，我們也知道一切會慢慢變好的😎
#叫月子餐自己在家做月子
#生了五個還是會哭啊
#大家育兒的挫折我都懂😭
#比算命占卜更科學的測驗🤔
上個月嘗試了一個好神奇的東西！「GeneLife遺伝子検査キット」（基因檢測盒）。
檢測結果出來的時候，我人在東京、大叔在奈良，所以我是打電話翻譯我的結果給他聽。大叔邊聽邊不時回我「でしょうね！」（我想也是哦！）或是「正しい結果になってるね」（這個結果真的是對的耶）
當然啊！這可是從我身體裡的DNA去分析的！😏
廠商邀我參加測試的時候，本來有點害怕會不會要做什麼手術？沒想到居然只要「一滴口水」，就能知道自己的基因秘密！超級簡單又好好玩！🤤
我兩種測驗都做了，一個是「Genesis 全方位基因檢測」，可以知道先天體質、疾病風險、甚至祖先來源等等共361個項目！另一個是「Myself 自我潛能基因檢測」，可以知道自己的先天溝通能力、性格和才能等87項內容。
那時候我一看到「Myself」的檢測就覺得：我成長過程中遇到的糾結和痛苦，所有的答案都在這裡了！🥺
果然看結果的時候各種人生跑馬燈在腦中瘋狂大播送😂
例如，「對不確定事物的恐懼」這個項目，我的DNA結果是「易感到恐懼」。
「有易恐懼傾向的人，當情況或環境與平時不同時容易過度緊張，感到強烈的不安。與焦慮症、怯場、怕陌生等有密切的聯繫。」
讓我想到我小時候真的是內向怕生（現在其實也是啦🙈），我媽說我們小嬰兒時，哥哥跟姊姊都找到保母了，只有我還沒送出去，因為不管把我送到誰手上，我都會崩潰大哭😆
又想到我小學畢業剛上國中時，第一次和姊姊分開（我們同個小學），對於未知的學校和環境非常害怕不安，每天都哭說不想上學。
有天媽媽就隨手把她抽屜裡一張黑白照片遞給我，讓照片陪我上學，那是年輕時候的媽媽拍的證件照。
我把照片放在鉛筆盒裡，在教室裡害怕時就拿出來看，但有天下午倒數第二節的大掃除，我的照片不知怎麼的掉到地上被掃走，有同學撿到問「這是誰的照片！？」
我更加害怕不敢認領，當時一張黑白的照片、又完全不是班上同學的面孔、年紀也明顯是個大人，大家覺得很靈異就把照片丟了😂
我還等到沒人的時候偷偷跑去翻垃圾桶撿起來😂😂😂
我就是這樣一個容易緊張恐懼的害羞小孩。
「熬夜」項目我的結果是「晚」，大叔聽到又秒回「でしょうね！」（我想也是哦！）😆
難怪晚上總是捨不得睡、早上總是低血壓爬不起來，要好幾個小時才回神，真的不是我愛賴床！現在基因可以證明我的生理時鐘就是晚睡型的！😆
本來以為應該大部分人都是晚吧，誰愛早起呢？沒想到根據資料庫數據，「晚」的人只有29.30%！
我的「倫理觀」結果「傾向於高」，「道德感強，就會待人誠實；道德感弱，欺騙他人、阿諛奉承時就不太會內疚。」
這個看到時也連連點頭！難怪我總是學不會說謊，也不願意跟日本人一樣講「建前」（たてまえ）的表面話。
不管是對人講話還是寫文章，總是追求誠懇誠實，覺得這樣心裡才踏實，原來這也早就埋在基因裡。
其他還有「傾向於秩序性」（秩序性傾向高的人，具有遵照計畫辦事、喜歡整理整頓的傾向）、「神經質」、「多愁善感」等項目，都讓我跟大叔拍手叫好「真的是太準了！」👏
不過雖然我的檢測結果是「多愁善感」，但「負面思考」的部分卻是「傾向於難患」（比較不容易陷入負面情緒），大叔說：「你的DNA倒是平衡得滿好的嘛」（笑）
除此之外，檢測裡有更多我們不懂、想知道的事情，像是「肥胖」的結果我居然「傾向於易患」⋯⋯！可惡不能肆無忌憚的大吃大喝了😭
「不易感受幸福」的結果也讓我滿意外的，難怪我不太熱衷看那些太陽光太刺眼的正面心情小語😅
「酒精代謝」我的結果是「幾乎無法分解」，難怪我一喝酒就全身紅通通，天生酒量就差。
「對憤怒、厭惡表情的識別能力」我兩個結果都「傾向於高」，看到時也會心一笑，因為我真的很怕看到人生氣，有人在大小聲的地方我都很敏感想要離開那裡😆
「希望和自己類型相似的人交往的傾向」我的結果是「強」，仔細想想我的確都只能跟同頻率的人相處，跟不同類型的人就很難成為朋友。
有趣的是，雖然我「易感到恐懼」，但「探索新奇姓」結果卻「傾向於高」，「懼怕傷害」也「傾向於低」，也難怪我會隻身跑到東京來🤪
講到「長壽」的項目，大叔在電話那頭非常忐忑的說：「怎麼樣怎麼樣！你的結果是怎樣！」
因為前一天我們看他的結果，他的基因是「稍微長壽」！我為他高興之後又說「萬一我是短命怎麼辦」😂
還好我的結果是「標準」，大叔就在電話那頭大聲歡呼！
我說：「這有好嗎？我沒有傾向長壽欸。」
大叔很開心的說：「標準很好啊！女性標準的話也能活到80幾歲了吧！（蠢萌的開朗語氣）」
因為先天與後天各占50%，這些結果還是會靠後天的環境、飲食和生活習慣影響，所以知道這些DNA的秘密，感覺就先掌握了一半的人生了！👍
關於身體特徵和疾病風險，請看下一篇「Genesis 全方位基因檢測」：https://www.facebook.com/495895400497285/posts/2650754071678063/
話說我對「GeneLife基因樂活」的第一印象是西班牙球星「伊涅斯塔」，因為他就是品牌代言人！（超大咖）在日本的電視廣告上看到😍
後來查了一下才知道，他們是日本第一家專門從事遺傳基因研究的公司！被稱為「日本國內基因檢測的先驅」呢。
【💎漢娜粉絲專屬活動】
凡於12月7日至12月19日，在 https://tw.genelife.asia/ 購買「Genesis 全方位基因檢測」或「Myself 自我潛能基因檢測」套組，輸入專屬代碼 HannaGenelife 可享優惠價NT$2999！（原價NT$8990）
👆剛剛看到嚇一大跳⋯⋯！廠商也給我的粉絲太優惠了吧！！這麼大筆折扣！好有誠意😱
趕快趁這次活動一起來了解你的身體密碼！檢測一次，終身受益！❤️
（檢測結果是全中文版本）
✔來自日本品牌
✔日本自家實驗室
✔價格經濟實惠
✔非侵入式以唾液採集
✔在家也能採集很方便
✔採集完成後免運寄回GeneLife台灣分公司
✔約六週可於線上取得全中文檢測結果
✔已經成立15年
✔擁有80萬筆資料庫
⚠此產品非醫療診斷用途
㊙️ #第四張照片裡還有小彩蛋
【🧪Myself 自我潛能基因檢測】
商品網址：https://supr.link/jv0TX
▶️提供87項豐富的檢測，主要著重在於先天潛能與性格，透過科學的基因檢測來探索最真實的自己，達到適性發展，任何年齡皆適合。
檢測項目：檢測87項內容，總共分為5類
溝通能力14項：協調性、社會性、外向性、獎勵依賴性、自我超越性
性格15項：幸福感、懼怕傷害、倫理觀、易失落、對壓力的反應
才能11項：運動能力、音樂能力、注意力、記憶力、資訊處理速度
【🌡Genesis 2.0全方位基因檢測】
商品網址：https://supr.link/Yyqbz
▶️提供361項豐富的檢測，其中包含先天體質、疾病風險，執行完基因檢測後可以透過風險值從高至低排序，讓自己可以調整後天生活習慣，來達到預防醫學的效果。
42小時生產故事之催生催到吃全餐 【番外篇-比悲傷更悲傷的故事】#產後憂鬱
經過了壯烈的生產過程，母子均安，一切感恩，所有等待期間身心靈的摧殘，通通一筆勾消，沒想到屋漏偏逢連夜雨。
照理說，剖腹產需住院五天，也就是加上催生那兩天，整整七天的時間我必須住在醫院，這段期間，為了防止傷口感染，只能擦澡，不能洗澡，而洗頭更是艱難的任務，因此，平常天天洗頭的我，這次吃了秤砣鐵了心，整整一週不洗頭。
原定要出院的日子，我起了一大早收拾好所有行李，打算直奔月中享受洗頭服務，沒想到當天的早上被醫院告知發炎指數太高，醫生不肯放我走，需要多住院三天治療。
接收到這個晴天霹靂的消息，我完全按耐不住情緒，坐在病床上，哭的比我兒子還大聲，我大叫：「我已經住院很久了，我不要再待在這裡了，我要去月中了我要洗頭，嗚嗚嗚⋯」
從那天開始，我動不動就流眼淚，想到吃全餐也哭、宮縮痛也哭、想到我媽因為疫情管制不能來看孫子也哭，眼淚像關不住的水龍頭一樣狂流。
我一直都知道產後憂鬱的存在，生過小孩的人也常常提醒我，產後會有一段時間很容易陷入負面情緒，難以抽離，所以我產前產後都有在吃魚油防範，沒想到還是抵擋不過荷爾蒙的變化。
好在住院期間有小漢堡陪我，白天我堅持親餵，和小漢堡相處是我覺得最幸福的時刻，撫慰我受創的心靈，最後住院打抗生素之後，狀況好轉很多，前前後後住院十天，我終於順利出院。
目前在月中休養了兩天，吃好、睡好，也有老公和小漢堡陪我，我又覺得自己康復了，前幾天那些讓我崩潰的事情彷彿過眼煙雲，不足掛齒。
我想說的是，如果你正在經歷產後沒來由的情緒低落，不要覺得自己異常，情緒總會過去，同時可以試著用以下方式改善：
1.吃足夠的營養
足夠的熱量、DHA和維生素B群有調節情緒的效果，產後不要急著減肥，先以補充生產時流失營養為目標，飲食中可吃鮭魚、鯖魚、綜合堅果。
2.充足的休息
媽媽很容易過度努力，半夜爬起來擠奶、凡事親力親為，過勞也會影響荷爾蒙分泌，加速維生素B群流失。
3.家人的支持
很多情緒不要自己往肚裡吞，告訴身邊親近的家人、朋友，讓情緒找到出口。
-
剛剛在限時動態po了我和小漢堡的甜蜜照，大家都說我氣色好超多，休息足夠幫助真的很大，如果想要看更多我和小漢堡的互動和照片，趕快追蹤我的IG：suanyuying 唷！
下週三水星率先進入巨蟹（脫離上帝手指），第一階段的解套行動展開。除此之外，水星巨蟹也使「家、家人、房屋」，「家庭、母親、童年回憶」等議題浮上檯面，我們試圖理性分析情緒，說出內心黑暗面，坦白心裡的話等等，這是個陷入記憶、有些悲傷，但不失進取療癒的水星位置，我們對情歌、詩文、悲歡離合有感，我們也文思泉湧，充滿創作慾望…。負面效應，則是表達上容易過度情緒，或有些人壓力過久需要藉酒裝瘋以表達真實想法。此外我們也要學會對他人的情緒癲狂予以理解，或無法控制時多加小心，以求自保。
下週四則是金星進入獅子。這意味著人們能享受聚會、玩樂、派對，舉凡演唱會、大型遊樂場、明星見面會、表演場地、學生情侶出沒的場合都變得熱門，人們也多願意計畫出門走走看看，親子話題夯，並關注兒童福祉，演藝、舞台等行業也有蓬勃發展趨勢。對獅子座人來說也是加分時刻，人們會注意到你的優點、價值、討人喜歡之處，你自己也有變美、變自信、受歡迎、被友善對待的契機。
下周四之後金火進入對分，這也意味著社群、團體活動變得活躍，人們多少有一兩個邀約必須參與，社團、組織、演藝圈、政治圈…等活動百家爭鳴，要小心因為遇到不同調、價值觀不同的人而有所爭執。
海王星準備逆行了（倒數一週多），過去認識、曾消失的雙魚，或與自己有宿命牽連、神奇緣份的人可能再度出現，或者許多騙局、騙子被揭穿，再也無法隱藏，被看清真相（好比網紅卸妝XDDD）。
火星也準備逆行了（倒數兩週），網路、社群的種種現象受火星凸顯，紅了一群靠社群、政治過活的人，但這群人也可能被火星攪亂，變成「狀況連連」，火星停滯期間導致的「悶」使亂象加劇，值得留意。
本週射手應整工作脈絡並釐清權責，金牛理清財務現況能守住錢財；誰該當心不健康的感情，又是誰別因過度自信而健康受損呢？來看唐老師的分析吧～
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◎工作注意：巨蟹、天秤、射手、水瓶
巨蟹：週四之後有利簽約談判
天秤：真相浮出，是切割的時候了
射手：整工作脈絡，釐清權責
水瓶：讓專業的來，不能省心省錢
◎桃花注意：獅子、處女、天蠍、魔羯
獅子：遇到體貼桃花，同情愛情分清楚
處女：當心不健康的感情
天蠍：桃花紛飛別得意，應好好判別
魔羯：感情在危機邊緣
◎財運注意：白羊、金牛
白羊：拿出專長與實力，多勞多得
金牛：守住錢財，理清財務現況
◎健康注意：雙子、雙魚
雙子：別因過度自信而健康受損
雙魚：靜心、放手，健康能慢慢恢復
◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
唐綺陽占星官網：http://www.astroinfo.com.tw
↬Facebook：http://www.facebook.com/JesseTang11
↬微博 Weibo：http://weibo.com/jessetang11
【唐綺陽7/22-7/28星座運勢週報】
算上水星逆行，目前正「五星逆行」中，逆行跟回顧有關，懷舊感、跟老友碰面聯繫，已是家常便飯，加上火獅子、日也快進獅子，過去巨星的消息、事件、風采能見度高，巨星們若不甘寂寞，此刻超適合再度亮相的呀。
當然，在五星逆行、太陽移位前夕的此刻，災難感也超強，上週四（7/18）是動漫界最悲慘的一天，動畫界良心:京阿尼第一工作室(京都動畫)，被惡意潑汽油縱火，京都動畫製作通常是紙本作業後再輸入電腦，從草稿到後製都堅持在社內完成、不假外包，這個特質符合了獅子的「創作」與五宮的「創造」特性，在火星進駐的此刻，「創作人遭難」，發生了如此可怕的火災難，燒毀重要資料、原畫，設備難以復原，動漫產業人才33名死亡、35名輕重傷，產業受到重大損失……。獅子能量也與「明星、二代、皇室」有關，任達華遭刺也是火星獅子一例；上週發生的不孝女唆使男友弒母，亦是一例。只能說，在這火能量高昂的時節，相關人士都要注意自身安全，提高警覺，與災難保持距離，以策安全。
此外，我們別忘記水星仍在逆行於巨蟹，加上本週是金巨蟹的最後一週，更加強了與土冥「對峙」的能量，所以人間事很多都以「對立、對談、對罵、作對」的方式展開，我們也容易「太在乎別人」看法，用別人的意見來挫折自己，這當然是「不好的現象」，若發現自己會如此，請一定要有自覺，把自己從負面情緒中拔出，才能在這波水逆巨蟹中拯救自己、得到淨化。當然，這波也可能讓人陷入「不好的回憶」中，那就把它說出來吧，像是對媽媽的意見，童年的傷害陰影、不堪的回憶，如果有機會能聊出來，就勇敢分享吧，你會發現，能說出來的就不再是傷害，你已經變強壯、能客觀談論，那就是走出來了，恭喜你。
就讓那個「秘密黑盒子」裡不見光的黑暗，在這波的水逆裡得到清洗，而且，這回不只是「一吐胸中悶氣」而已，還要思考：為什麼這件事會被你壓著、藏著、不平衡著，進而成為不堪秘密、陳年壓力？想清楚是非對錯，或能換位思考，都會對你的療傷很有幫助，所以不只是情緒受波動，大家若能打開自覺，就能達到療癒心靈的功效。
週二日進獅子，在此先祝獅子們生日快樂～～週二後日、火都在獅子座，掀起參與大型活動熱潮，嘉年華、派對、親子活動、家族旅行，觀日出、跑沙灘、參加某某節慶等，雖然天氣不穩，太陽毒辣，但需要激勵的人不妨多外出接受陽性能量洗禮，就像洗完衣服需要曬曬太陽殺菌一樣，才能幫助激發希望、熱情與勇氣。太陽火星點名獅子，也讓獅子相關議題爆紅，星二代、獅子王、貓科動物、演藝界、創作界，不管是爆紅或受傷，都是眾人關注的焦點。獅子也與戀情有關，所以名人有勁爆戀情，大家也會對戀情話題感興趣，春心蠢蠢欲動。
金星7/28(日)進獅子，在此之前（整個本週）巨蟹能量超強，人們「受家庭氛圍影響」，感覺家是最讓人百感交集的地方，一下讓人覺得家族凝聚的感覺很好，回憶很好，一下又被委屈襲擊，回想起不美好、被傷害的部份，而有傷感情緒。我只能說，這很正常，現在我們就在「日月並輝」的夾縫中，心情就像冰火五重天，好好感受這波衝擊，它會帶給你新的理解與體會。當然，在行星最後衝刺的本週，一樣要提醒大家小心災難，尤其是與隱藏秘密、感情事件有關，若早有「不良預感」，絕不能掉以輕心。
此外，還在想東想西的曖昧戀情，也可能逐漸地朝公開、明朗化前進。
巨蟹能完善整合年輕人的意見，雙子理財要聽勸避免鎩羽而歸；是誰的桃花太迷人考驗膽量，又是誰心病還須心藥醫呢?來看唐老師的分析吧~
~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◎工作注意：白羊、巨蟹、天秤、魔羯
白羊：「創新」使工作表現亮麗
巨蟹：能完善整合，年輕人的意見
天秤：請放輕鬆，接納新意見
魔羯：海外相關事務，須待對方重整
◎桃花注意：獅子、天蠍、射手、水瓶
獅子：感情攻略，是撒嬌與談心
天蠍：桃花太迷人，考驗膽量
射手：感情有突破，也有海外桃花
水瓶：有機會挽回舊愛或接受朋友介紹
◎財運注意：金牛、雙子
金牛：花在刀口上的錢，就忍痛吧
雙子：理財要聽勸，避免鎩羽而歸
◎健康注意：處女、雙魚
處女：心病還須心藥醫
雙魚：當心思慮混亂，影響身體健康
◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
↬唐綺陽占星官網：http://www.astroinfo.com.tw
↬Facebook：http://www.facebook.com/JesseTang11
↬微博 Weibo：http://weibo.com/jessetang11
↬ Instagram：https://www.instagram.com/jessetang11
本週從滿月開始，「情緒騷亂」也來到最高點。（我知道大家都受到隱形的情緒困擾，覺得很煩，很悶，很亂…辛苦了）
木海的趨近就像巨大的海嘯，襲向大家的情緒，雖然這股能量無形無影，情緒也很內在，外表上看不出來，卻真真實實的影響了大家的生活。
好比覺得難表達、判斷，或容易鑽牛角尖，或心情莫名很差，負面思緒很多⋯等等，那是因為每個人覺得焦慮的心事都「浮了上來」之故，我們意識到自己人生的問題、難題，又暫時無解，心情就差了…。
所以，此刻看週報時，相信每個人都情緒滿溢，感到騷亂，而太陽金牛又瞄準了「物質層面」如金錢、價值、身價⋯等，更容易引導大家覺得「我是不是能力不夠好、賺不夠多、不被重視」等，請大家理解這一波就是來「發現對自我不滿，再著手解決」的過渡，所以該做的不是沮喪，而是「收到訊號了，好的，接下來會解決喔」的心態才對喔。
但太陽金牛的確會讓問題以「錢」的形式出現，所以也趁著這一波，好好體會自己怎麼看待金錢、怎麼理財，發現自己衡量事物價值的標準，感受自己和別人價值觀不同之處，想透了這一題，人生才能邁向下一個階段。
處理金錢之外，美食必不可少，平凡、平安就是福的感受非常強烈。
金星雙子，最適合和朋友相聚，在輕鬆的交談中，除了享受八卦樂趣，也能交換許多有效資訊，讓人收獲滿滿。每個人也開始對「上課」使感興趣，這段時間所遇到、提到的課程，都很值得去上，不要錯過上天給的「改變自己的機會」喔。
天王星即將移位了（五月中，快到了），如果你覺得生活的狀態，或某些依賴的價值、架構已經改變，那並不意外，要記得這場變並不小，且「不可逆」，不會再回到舊時光了，所以該做的是積極為新局努力，迎向變革，而非傷感、或無效挽留。
本週五、六、日又逢月亮魔羯，請關心一下老人家，世代的話題依舊白熱，也要當心情緒有問題者陷入低潮。
本週雙子發揮聰明口才就能度過危機，射手應追求能互補的感情；誰拿出隱藏的功力就能驚豔眾人，又是誰該當心職業病復發呢？來看唐老師的分析吧～
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◎工作注意：白羊、金牛、雙子、魔羯
白羊：重重阻攔，能殺出血路
金牛：應手刀爭取多金的機會
雙子：發揮聰明口才，能度過危機
魔羯：海外相關事務，請多加小心
◎桃花注意：巨蟹、獅子、射手、雙魚
巨蟹：感情別當開槍人
獅子：感情若失衡，不如放手
射手：應追求能互補的感情
雙魚：想像出來的情傷，要除以二
◎財運注意：天蠍、水瓶
天蠍：拿出隱藏的三成功力，能驚豔眾人
水瓶：進帳順利，購物運佳
◎健康注意：處女、天秤
處女：有點被迫害妄想，當心身心失調
天秤：當心職業病復發
◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
唐綺陽占星官網：http://www.astroinfo.com.tw
↬Facebook：http://www.facebook.com/JesseTang11
↬微博 Weibo：http://weibo.com/jessetang11
容易陷入負面情緒 在 老是陷入負面情緒該怎麼辦？這個方法絕對有效！ - YouTube 的八卦
羅素：墜入愛河 容易 ，難的是找到一個能接住你的人. 名言集 New 9.6K views · 11:25. Go to channel · 如何有效擺脫 負面情緒 ，從自我否定到自我肯定| Part 1: 四大信條. ... <看更多>