大約十年前在瑞典曾有一研究,由University of Gothenburg哲學團隊針對全球近千份的面談報告分析,如果要在「工作上」感到「持續的快樂」,絕對不能追求所謂「大成就」(比方說想辦法中一個案子、想辦法被客戶稱讚、想辦法被老闆升遷)──那樣子,工作不會快樂的。
因為,工作本來就不快樂啊。
如果可以休息玩樂,誰想工作呢。
學者發現,工作上的持續的快樂,不是來自於「大成就」,而是來自於──「做一些小事,並完成了它們」。
重點是「完成」二字。
比方說,努力寫了三小時的報告,然後完成了它,歐賣尬,那個快樂程度,超高的。
學者說,最有效力的快樂並不是中樂透,而是努力除草一小時。
離婚後,我放棄所有工作,在家全心照顧孩子;比較熟的人會送我一句話───現在,你終於知道「家管」(家庭主婦)也是一份辛苦又討厭的工作了!
嗯,在家做家事、管小孩的確辛苦,就像所有的工作一樣;但,我的感覺是,這份「工作」比較特別一點。
和外面征戰的工作相比,在家的工作是相對「重覆性」高的;基本上,在家的所有家管工作,只要「付出」,幾乎一定會「完成」,彈無虛發,付出一定收穫,再多的碗、再多的衣服、再大的地板,只要開始,過了一段時間一定可以「處理」得完;只要啟動,一定會有結果。
這就是它和外面的工作最不一樣的地方,也難怪有些人其實非常樂於這樣的工作,因為────根據瑞典學者說的,它讓人快樂,持續的快樂。
我發現,在這平權時代,女性可以做男性的工作,男性當然也可以做女性的工作,然而,一般社會大眾,對一個男性的「刻板印象」仍然是非常非常嚴重的;我給我身邊不少的離婚女性朋友由衷的鼓勵與祝福,她們卻不會這樣祝福我,反而紛紛表達「不看好」;聽到了我開始不再工作、專心在家,她們都打賭:「這不像我會做的事。不會成功的。」
所以,她們給我的祝福,竟然都是───
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同時也有178部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅克里斯餐桌,也在其Youtube影片中提到,不管是新手或是家庭主婦主夫 總是會在炒飯這關卡住 " 為什麼沒辦法像餐廳那樣炒得粒粒分明? " " 爐火不夠大? " " 要用隔夜飯才可以啦~ " 今天讓克里絲帶各位擊破這些盲點 炒出粒粒分明的炒飯吧! ————————————————————————————— 有沒有覺得這集我講話的聲音特...
家管家庭主婦 在 克里斯餐桌 Youtube 的評價
不管是新手或是家庭主婦主夫
總是會在炒飯這關卡住
" 為什麼沒辦法像餐廳那樣炒得粒粒分明? "
" 爐火不夠大? "
" 要用隔夜飯才可以啦~ "
今天讓克里絲帶各位擊破這些盲點
炒出粒粒分明的炒飯吧!
—————————————————————————————
有沒有覺得這集我講話的聲音特別好聽阿
這次終於購入mini mic錄音了!
超清楚也不會被抽油煙機干擾了
連我自己監聽耳朵都懷孕了
難怪最近耳屎特多(誤
關於洗鍋養鍋可以回顧之前的節目
https://youtu.be/Hy9zNzBIX6k
高麗菜會炒了嗎?
https://youtu.be/6ieXUa2Z7KI
有問題需附圖請洽克里斯餐桌粉專
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家管家庭主婦 在 umi Youtube 的評價
ご覧いただきありがとうございます。
朝晩とても涼しくなり随分秋らしくなりました。
食欲の秋だな~と最近は秋の食べ物を楽しみにしております。
休日は普段しないところのお掃除をと思い、今回はずっと気になっていたキッチンと洗面所、お風呂場の撥水コーティングをしました。
汚れを落としてピカピカになると、なぜか心も浄化されるような気がします。特に水回りが綺麗になると余計にそう感じるのです(*´ω`)
※2:13あたりから排水口の掃除の仕上げに熱湯を流しているのですが、
ご視聴者様から排水管の耐熱温度について教えて頂きまして、確認したところ熱湯を流すのはよくないようでした。誤った情報を流してしまい大変すみませんでした💦
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music:
Mirage Forest-Epic Gardener
https://www.youtube.com/watch?v=tPgCj7CBRXY&t=34s
#vlog#暮らし#掃除
家管家庭主婦 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的評價
【蘿潔塔的廚房】晚餐吃什麼??透抽海鮮飯,清爽好滋味!最適合現在的季節囉!
(文下面的地方有寫食材表喔)
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前兩天接女兒下課,女兒看到我後馬上就說:媽咪,我有兩個禮物要送給你,我現在就迫不及待地過母親節!~
回到家後,他拿給我看他在學校做的康乃馨勞作跟母親節卡片,卡片上寫著送給媽媽:親愛的媽媽,謝謝您每天辛苦的照顧我,祝您母親節快樂!
然後女兒說:母親節我可以幫你按摩,讓你放鬆一下!
雖然只是簡單的幾句話,但是在媽媽的心中感到很欣慰。
想當初生了兒子後,讓我沒有勇氣再生第二個,我也常常抱怨,為了家庭、為了孩子,做一個人人都瞧不起的家庭主婦,犧牲了自己10年的最精華的青春,到底意義在哪?最後孩子長大了,離開這個家,人終究要面對自己一個人的時候。
但是不管怎樣,與孩子的相處是用錢也買不到的,即便孩子長大有各自的生活,陪孩子一起努力成長的日子,永遠會停留在每個父母的心中。
準備食材:
蛤蜊 一斤(600克)
清酒200ml(米酒也可以)
蔥兩支,切大段
嫩薑,數片,切成絲
蒜頭,3-4瓣,切碎
芹菜兩株,去掉葉子,梗切成段,上面比較嫩的梗,切成珠狀備用
透抽一隻,(約220克),斜切片
米 360克
蛤蜊湯汁370克(不足的部分用水補足)(米與水的比例是1:1)
一大匙味醂
毛豆仁,100克左右
白胡椒、一撮鹽巴
★如果家裡有昆布的話,加一小片一起煮飯會更好吃