家樂福三色碗的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

我很喜歡比較清淡的 ＃日式家庭料理，去年的一次阿龍食堂有使用到 ＃雅媽吉鰹魚淡色濃縮高湯煮小火鍋，沒想到今年被 台灣雅媽吉ヤマキ 邀請，使用它們與ABC Cooking共同企劃的菜單做料理耶！
老實說，煮已經不簡單了還要邊拍照，讓我對cooking 的po文者深深感到佩服！難歸難我還是算成功完成拉～而且
我玩得很開心！從買材料、煮、到成品、吃、大滿足！

這次使用的是＃雅媽吉鰹魚淡色濃縮高湯跟 ＃雅媽吉柴魚片，其實這兩樣東西我很早就有使用了！我很喜歡嘗試各種調味品，也很常買，因為我覺得有他們幫忙，在煮飯跟味道上有很大的幫助呀！但是鰹魚淡色濃縮高湯跟柴魚片真的是很常使用的長青商品！淡色高湯是使用嚴選優質柴魚＋昆布風味原料＋本釀造醬油精製而成！
我很常用當湯底煮小火鍋，煮湯，煮麵，我也把它當醬油使用，加在煎荷包蛋上，蒸蛋，還有我很常吃的水煮涼拌青菜，加上高湯拌一拌，清爽好吃！因為是淡色，所以也能保存高級素材的原色喔！
＃雅媽吉柴魚片是精選良質的鰹節削成最佳口感的柴魚細片。它可以廣泛地用在各種類的料理當做topping：我是用來拌青菜，涼拌豆腐啊，柴魚是天然的食材，又營養，可以補充蛋白質，有時也會把它放進茶包袋丟進水中煮成淡淡的湯底。因爲柴魚本身就有淡淡鹹味，所以也可以用來代替鹽的使用！用來包飯糰真的很好吃。一般常見的柴魚細片因擔心受潮變質，大多會將柴魚片乾燥後再封口包裝，如此一來口感會變的較硬。日本的柴魚商品在包裝時，因為有氮氣灌入的技術，剛削好的柴魚片可直接包裝不需先經過乾燥，也因此可以保住柴魚細片的柔順口感。
這次也是我第一次煮羹湯、日式煎蛋捲，也是第一次自己炸蝦！原來常看到日本美美的那碗羹湯也沒那麼難耶（哈哈哈）沒有太多的調味，味道很簡單高雅～～自己在吃煮好的成品時有覺得正在 “頂級日式懷石料理”中～
媽媽的手作便當，我花最多的時間是在剪柴魚刺蝟飯糰的手跟眼睛！！天阿，日本的媽媽每天都要做這樣的便當嗎？真的好厲害好偉大，這樣的便當真的讓人食慾增加！為了日式蛋捲我去買了一個蛋捲煎鍋。真的不難耶！層層捲起來的蛋捲吃起來跟煎蛋就是不一樣歐！帶著淡淡的柴魚香味，很滑嫩很容易一口接一口。大家可以用平底鍋試試看！

謝謝雅媽吉的賞識～讓我有這次的嘗試～自己煮飯有了好的輔助品，真的煮起來方便又好吃。

大家如果想購買雅媽吉商品的話，可以去家樂福、惠康、CitySuper、三越百貨超市、微風超市、高雄大樂超市等購買喔！

台灣雅媽吉ヤマキ

#台灣雅媽吉
#雅媽吉鰹魚淡色濃縮高湯
#雅媽吉柴魚片
#雅媽吉的美味食譜
#日式家庭料理

『Ba～nana~~~Ba！Papaya🍌🤣🍌』
翻譯年糕：小小兵＆格魯來台灣過暑假啦🍌🤣🍌

什麼？難道超級大壞蛋準備入侵台灣？
不！這次不搗蛋，是專程來跟你嗨翻家樂福
還有機會跟小小兵合照，留下歡樂的回憶！

🍌小小兵　7/1(六)獨家見面會🍌
地點：家樂福內湖店
活動流程：
13：10-13：30 互動小遊戲
13：30-14：00 第一場小小兵&格魯見面會
14：00-14：20 互動小遊戲
14：30-15：00 第二場小小兵&格魯見面會

活動辦法：
7/1上午11點起，購買『雀巢早餐脆片275g-390g三盒』，憑結帳發票至1樓入口處神偷奶爸活動區登記，即有機會獲得拍照紙手環乙個，每場限量20名，共兩場兌換為止。(乙個拍照手環擁有乙次拍照機會，不限合照人數)

💛黃色旋風來襲 吃的用的都要小小兵💛

🔸 雀巢早餐脆片/雀巢蜂蜜脆片 105元/盒
(早餐脆片提供 原味/雙色可可/美祿可可球 口味)

更多小小兵相關商品請見P.11>>https://goo.gl/X5M3y2
※購買本頁小小兵商品和雀巢商品滿259元以上，即可以59元加購高露潔小小兵兒童旅行組乙組(市價119元，限量24,000組)
※單筆購買雀巢早餐穀片全系列滿499元，即贈小小兵行動早餐碗乙件(全台限量3,000個)

#小小兵狂粉來報到吧
#阿福是Bob迷 #一起支持神偷奶爸3
#家樂福 #小小兵 #Minions
#商品優惠只到7月4日

哇～是北海道起司耶！

原來這是光泉和日本起司大廠合作的產品，全部產品由日本原裝進口，採用天然乾酪製成、無色素、無防腐劑，難怪品名就叫光泉北海
道起司。

重點是三種起司都是個別包裝，可以依照你的料理或食用需求來購買。但是小孩才選擇，大人當然全部都買回家試試看！

尤其是起司棒，這是爆肝每次去日本逛超市必買的商品，不同產區製作的味道各有不同，現在疫情期間可以在台灣吃到日本原裝進口的
乳製品，怎麼能放過這機會呢～ 而且每一單品拆開都是個別包裝，不用怕碰到一個就有可能導致其他保存不易有發霉的風險，
可以放在冰箱安心食用。

原本都只有爆肝在吃起司，結果因為擺盤擺的太美，碗粿忍不住拿起來吃，直說這也太好吃了吧！吃起來味道自然，濃郁卻不會讓你感
到噁心，拿來當零食吃完全沒有問題， 他們家的起司球拿來搭餅乾很好吃，可以補充鈣質熱量又不高，重點是還不會鹹巴巴，也不會卡在上顎和舌頭上，連我這種怕喝牛奶的都覺得還好，說完又拿了一顆起司球吃掉了。

如果你以為我們都只這樣直接吃，那也太小看我了！
快來點照片看我怎麼搭配這些起司吧！

北海道起司早就是我們家採購時的基本標配囉
目前可以在：全聯、家樂福、大潤發、愛買、JASONS Market Place、頂好超市、部份百貨超市買到。

而且現在購買光泉北海道起司任一品項，至活動官網登錄發票就有機會獲得日本廚房潮流小家電!
產品官網：http://www.kuangchuan.com/03Product/Import0201.aspx
#光泉北海道起司 #無防腐劑 #日本原裝進口

謎樣的超便宜價格，彩妝到底好不好用呢？
訂閱黃小米Mii► https://goo.gl/nR6eqz
購物開箱播放清單► https://goo.gl/1pNLov

來自德國的Essence開架彩妝真的有夠誇張，好多都是銅板價就可以獲得
光是看到這個價格就讓我想要整櫃打包回家試用不誇張（笑）
送上這支已經快被敲碗敲到碎掉的20樣彩妝心得＋邊上妝給你們看！
（歡迎跟我分享Essence有哪些好物/雷物👋）
（Essence目前在寶雅、屈臣氏、大潤發、家樂福這些地方有櫃位，詳細櫃點資訊要請大家自行搜尋噢）

PRODUCTS//
✔Essence艾森絲｜16hr持久粉底液/30ml #10 NT$159
✔Essence艾森絲｜輕柔膚觸粉底慕斯/16g #02 NT$159
✔Essence艾森絲｜玩美無瑕雙色遮瑕膏/2.3g #10 NT$109
✔Essence艾森絲｜閃耀眼影/1.7g #02 #03 #08 NT$79
✔Essence艾森絲｜煙燻眼彩刷 NT$49
✔Essence艾森絲｜斜口型眼線刷 NT$79
✔Essence艾森絲｜大眼女孩防水型濃密睫毛膏/12ml NT$109
✔Essence艾森絲｜愛無極限防水型濃密睫毛膏/12ml NT$119
✔Essence艾森絲｜柔霧名媛腮紅/5g #20 NT$109
✔Essence艾森絲｜英倫格調腮紅/4.5g #35 NT$129
✔Essence艾森絲｜甜心頰彩彩刷 NT$119
✔Essence艾森絲｜顏彩提亮三色盤/14g #10 NT$169
✔Essence艾森絲｜霧色唇蜜/5ml #02 NT$99
✔Essence艾森絲｜歐若拉光感唇膏/3.5g #15 NT$89
✔Essence艾森絲｜豔遇唇膏/3.8g #06 NT$99
✔Essence艾森絲｜甜心佳人唇釉/4ml #06 NT$109
✔Essence艾森絲｜凝膠光感絢色指甲油/8ml #73 #99 NT$69
✔Essence艾森絲｜指甲油速乾滴露/8ml NT$79

TODAYS//
✔上衣｜ZARA
✔眉毛｜NYX雙色眉粉 #DARK BROWN

10部頻道必看影片整理大補帖：
http://miihuang.pixnet.net/blog/post/117247496

我的膚質：乾性肌（黑眼圈、膚色不均困擾）

☒中英字幕募集中☒
如果您希望幫我在這支影片加上字幕，請先寄信到yinghuang711@hotmail.com 告知我您的youtube名稱
會再幫您開放字幕功能並以第一位寄信者為優先
成功加入字幕者，我會送出精美小禮物給你噢！謝謝：）
如何上字幕教學►http://goo.gl/iURCeD

------------------------------------------------------------------------

More about Mii
Blog：http://miihuang.pixnet.net/blog
FB：https://www.facebook.com/miihuang711
Instagram：https://instagram.com/lovemiihuang
Weibo：http://weibo.com/2812497002/profile

Thank you for watching
歡迎訂閱我的頻道，每週都會更新影片唷！

Camera: Canon G7X
Editing Software: Edius

♫Music - Bounce Ball
「Twin Musicom」創作的「Bounce Ball」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源：http://www.twinmusicom.org/song/255/bounce-ball
演出者：http://www.twinmusicom.org

✎This video is not sponsored.

(文末有抽獎活動)
教大家如何用一包OmniPork新豬肉，做5份泰式打拋豬(素)便當🔥
高效備餐第三集，1小時時間就做出美味、又富有高蛋白的蔬食備餐！

0:00 影片開始
0:20 食材準備
0:25 [事前準備]
1:07 [切菜步驟]
2:17 [烹煮步驟1/3]
3:01 [烹煮步驟2/3]
3:34 [烹煮步驟3/3]
4:08 餐盒講解
6:01 試吃時間

材料：
新豬肉1包(115克)、毛豆100克、豆干5塊、九層塔一小把、番茄1顆、檸檬半顆、四季豆一把、乾香菇4朵、高麗菜1/3顆、紅蘿蔔1根、白米、糙米、薑、紅辣椒、白胡椒粉、醬油、糖、鹽巴

營養計算：
碳水：60.7克
脂肪：11.4克
蛋白質：27.6克

熱量計算；
一個備餐455.8卡

價錢計算；
一個備餐69元

▲事前準備：
糙米2杯、白米2杯，洗淨泡水30分鐘後，電鍋內鍋放5杯水，外鍋一杯水煮。新豬肉泡水退冰，九層塔撕下葉子洗淨，高麗菜撕片下來清洗乾淨，建議擺流水10分鐘。

▲切菜步驟：
高麗菜撕小片，紅蘿蔔削皮切丁、番茄一半切丁、一半切大塊、四季豆切段、豆干切丁、檸檬對切，香菇、乾香菇、薑切碎，紅辣椒切碎(不吃辣挑掉辣椒子)。

▲烹煮步驟：
1.【泰式新豬肉打拋豬】開火加油，加入碎薑1/3爆香，加入豆干、加入新豬肉(新豬肉完全退冰後黏性不強，比較適合下鍋炒)，炒熟後，加入番茄、紅辣椒拌炒，加入白胡椒、醬油、鹽巴、糖做調味，加入九層塔快炒，起鍋前擠半顆檸檬汁進去，完成。

2.【乾煸四季豆】開火加油，加入四季豆，油需要接觸到每根四季豆，油溫不要太高，乾煸到一面四季豆上色，即可起鍋備用。開火加油後，加入碎薑1/3，加入乾香菇，炒出香氣後，加入四季豆拌炒，加入醬油，稍微炒乾，完成。

3.【毛豆炒高麗菜】開火加油，加入碎薑1/3爆香，加入紅蘿蔔丁，拌炒後，加入半碗水，水滾後開小火，蓋鍋蓋燉煮約5分鐘，加入高麗菜，大火快炒，加入一點鹽巴調味，放入毛豆，炒熱後即可起鍋，完成。

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
📣最後最後，快來參加FB粉專抽獎：
https://business.facebook.com/watch/?v=271896567425450
Green Monday特別召集【OmniPork新豬肉未來蔬食聯盟】舉辦互動抽獎活動，邀請大家一起「享素」！
🎁 每組獎品包含：
@善良肉圓3顆
@宅庫新豬肉水餃10顆+包子2個
@愛米菜新滷肉醬150ml

🎁抽獎辦法：
❶ 7/31 前 追蹤按讚 Green Monday 粉絲專頁+分享本篇貼文
❷ 貼文留言tag一位好友+告訴他「我最想吃的新豬肉料理是＿!」
ⓔⓧ ： @greenmondayTW 我最想吃的新豬肉料理是泰式打拋豬!

🎁中獎名單公布：
小編將在8/3 於本貼文留言處公佈中獎名單

※本抽獎活動將於Green Monday FB 粉專抽出5組，於Govegan FB 粉專抽出10組

#素食 #蔬食 #備餐 #OmniPork新豬肉 #GreenMondayTaiwan #茹素的力量 #一週健身餐 #OmniPork新豬肉 #新豬肉 #OmniPork #GreenMondayTaiwan #每周一素食 #擇善而食

👉7月新豬肉優惠: https://bit.ly/2ZTM4N4
🔺優惠通路：微風超市、家樂福、city'super、棉花田、全國食材廣場、JASONS Market Place、里仁、大潤發、聖德科斯、心樸市集、SOGO Fresh Mart忠孝館
(註：優惠活動及日期每家通路不同，活動詳情請洽詢各通路門市。）

Green Monday官網：https://greenmonday.org/taiwan/
OmniPork新豬肉官網：https://omnipork.co/zh/home/
更多OmniPork新豬肉食譜: https://icook.tw/users/greenmondaytw

OmniPork新豬肉為創新社會企業Green Monday旗下食物科研公司OmniFoods（前稱Right Treat）研發的一款兼顧個人健康與環境永續的植物性食品，以全植物性材料製成，比傳統豬絞肉更能滿足人體的營養需要。其獨有純素蛋白質配方主要來自豌豆、非基改大豆、香菇和米，提供人體所需的優質氨基酸，而且含零毫克膽固醇、無抗生素、無激素、零殘忍，與真豬肉相比，其飽和脂肪遠低95%，熱量低62%，卻能同時提供更多膳食纖維。
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
👇更多系列影片歡迎參考播放清單👇
素食全攻略系列：https://bit.ly/2IXADhV
IG熱門美食系列：https://bit.ly/2VOWl9D
素食大胃王系列：https://bit.ly/2EXLhBk
城市必吃素食：https://bit.ly/2Uq9d5G
-------------------
提倡一種新的生活態度，透過影片影像宣導動權、環保、飲食健康！

→夠維根FB：https://www.facebook.com/GoVeganTW
→夠維跟IG：https://www.instagram.com/govegantw/
Patreon贊助：https://www.patreon.com/govegantw

白龍頻道：https://www.youtube.com/c/Bailong
小樹頻道：https://www.youtube.com/c/GoVegan小樹

設備：
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)

攝影：
KUANG studio 光・影像工作室
https://www.facebook.com/studiokuang/

#信用卡 #信用卡推薦 #Cube卡
合作信箱✉️ : xshinxli@gmail.com
❗️影片未經同意請勿任意轉載、二次搬運、寫成新聞稿
❗️每月45元幫助我創作更多影片｜https://shinli.pse.is/PD4Q5
————————————————————————————
下半年全新推出的 #國泰世華Cube卡
很多人不斷敲碗的影片終於來了🎉
雖然晚了一些，但現在申辦也是完全來得及的👍

這張信用卡的特色就是可以自由切換方案 多卡合一
每個方案在指定通路都可以享有3%以上的回饋
重點是回饋無上限！最高可以享有9%的回饋無上限
所以如果最近還有在尋找一張下半年的主力卡
國泰Cube卡會是一個不錯的選擇👍

國泰CUBE卡｜https://lihi1.cc/9MbJF
樂饗購
📌一般通路0.3% / 指定通路3%
・線上餐飲平台(EZTABLE)、外送(Uber Eats、foodpanda)、全球餐飲、指定藥妝(康是美、寶雅)、指定服飾品牌(Uniqlo、無印良品)、國內百貨公司(基本上喊得出名字的都有)
✨10/31前部分指定通路再享額外加碼
📌遠東SOGO享7%
📌EZTABLE9%
・包含6%小樹點(信用卡)+3%EZCASH，EZ CASH加碼每月限量1,000名
📌康是美9%
*小補充:「全球餐飲」認列之餐廳，不包含飯店/酒店/旅館/KTV/賣場(如家樂福)所設立之餐廳、夜總會、菸酒販賣商以及透過小額支付收費之連鎖速食店(如：麥當勞、肯德基...)。若符合上述條件後仍有疑義，再依收單機構所設定登錄之餐廳分類代碼(MCC code為5811、5812、5813、5814)為判斷依據。倘因該特約商店登錄於收單機構之代碼與其營業項目不相符，導致未能正確判斷，消費則不列入本回饋計算。

玩數位
📌符合條件一般通路1% / 指定通路3%
・網購｜蝦皮購物、momo購物網、PChome、Yahoo、Amazon、淘寶
・數位平台｜Netflix、Spotify、Apple媒體服務...
🔺9/30前蝦皮購物消費可以享有5%小樹點(信用卡)+2%蝦幣，回饋無上限

趣旅行
📌一般通路0.3% / 指定通路3%
・叫車平台(台灣大車隊、LINE Taxi)、國內租車(格上、中租)、全球航空、住宿、訂房旅遊平台(Agoda、Airbnb)、指定旅行社、指定遊樂區
✨10/31前Uber享 9%
・6%小樹點(信用卡)+3%輸入指定序號享有的乘車優惠
A. 3%乘車優惠：於Uber 網際網路系統綁定 CUBE信用卡，並輸入指定優惠序號『CUBER2021』，立即享有車資折抵3%回饋。
B. 新會員CUBE卡優惠：2次單趟折抵120元，10/31後是少掉加碼的3%小樹點(信用卡)回饋




—————————————————————
*信用卡專區*

💡網購信用卡💡
新光寰宇現金卡｜https://pse.is/3njl68 （行動支付11%）
彰銀My購卡｜https://pse.is/3jxabx (指定網購11%)
中信英雄聯盟卡｜https://ctbc.tw/Ejj7ka （指定通路/網購10%）
永豐幣倍卡｜ https://shinli.pse.is/N4YCD （指定行動支付6%）
永豐JCB｜https://shinli.pse.is/N4YCD （網購6%）
玉山Ubear ｜https://pse.is/KXJWW （網購/行動支付3.8%）
玉山Pi錢包｜https://shinli.pse.is/PSTRY （PCHome 5%回饋無上限）
GOGO卡| https://shinli.pse.is/V29G4 （週六行動支付/網購6%）
富邦momo｜https://shinli.pse.is/RBJNF (網購3回饋無上限)
樂天信用卡｜https://shinli.pse.is/EUV7G （網購10%）

💡外送信用卡💡
中信英雄聯盟卡｜https://ctbc.tw/Ejj7ka （外送/網購10%）
永豐三井聯名卡｜https://shinli.pse.is/N4YCD （餐廳/外送10%）

💡一般消費信用卡💡
永豐Sport卡｜https://shinli.pse.is/N4YCD （無腦3%現金回饋）
永豐幣倍卡｜ https://shinli.pse.is/N4YCD （無腦3% / 指定行動支付6%）
富邦J卡｜https://shinli.pse.is/U8UWP （新戶3.5%無上限）
花旗現金回饋PLUS鈦金卡｜https://pse.is/3al9qa (指定通路10%)
台新玫瑰Giving卡｜https://pse.is/3cjgtb (假日3%)
聯邦賴點卡｜https://pse.is/3b4lj5 （國內2%/LINE Pay7%）
星展ECO永續卡｜https://shinli.pse.is/RNHW6 （國內無腦3%）
FlyGo卡| https://shinli.pse.is/UTMAF （高鐵/加油5%）
匯豐現金回饋卡｜https://shinli.pse.is/UYRCA (國內1.22%/海外2.22%)
匯豐匯鑽卡｜https://pse.is/3aemhy （指定通路最高6%）

💡行動支付信用卡💡
永豐幣倍卡｜ https://shinli.pse.is/N4YCD （指定行動支付6%）
台新街口聯名卡 ｜https://shinli.pse.is/V29G4 （指定通路最高11%）
GOGO卡| https://shinli.pse.is/V29G4 （行動支付/網購6%）
凱基魔Buy卡｜https://shinli.pse.is/3amq3r （指定行動支付享8%）
花旗現金回饋PLUS鈦金卡｜https://pse.is/3al9qa (指定行動支付10%)


💡里程信用卡💡
匯豐旅人-輕旅卡｜https://shinli.pse.is/TRNK2
匯豐旅人-御璽卡｜https://shinli.pse.is/UYM33
匯豐旅人-無限卡｜https://shinli.pse.is/SWY28
玉山Only｜https://pse.is/J668L （最高5.2%回饋）

💡高活儲網銀專區💡
Richart ｜https://pse.is/3dblru （1.2%活存利息）
王道銀行｜https://pse.is/KGYJB (享100現金回饋)
iLeo｜https://pse.is/H4H8E (72萬1.2%超高活存利息)
遠銀Bankee｜https://pse.is/FDDA4 （2.6%活存利息）
樂天純網銀｜RI9HCV （透過推薦碼註冊享100） OU數位帳戶｜https://pse.is/3exmtb （20萬以內1.85%）

💡投資推薦💡
鉅亨買基金｜https://pse.is/3g3g6e (輸入 shinli享1588紅利，申購26萬元以內基金0手續費)
富果帳戶｜https://shinli.pse.is/M4Q9V (註冊享108元)
國泰證券｜https://pse.is/3lnw2z (定期定額存股推薦)

💡APP推薦💡
家樂福｜581AIYW (輸入推薦碼享3,000點)
註冊Shopback｜https://shinli.pse.is/SR4UE (享100獎勵金)
玉山e.Fingo｜2a5GCNHG (輸入推薦碼享優惠)
UberEats ｜eats-xn13cyuzue (100元折價2張)
汗水不白流｜VOCRBH (享7,000卡路里)