《中天的夢想驛站》Love Life News
【全球剩食問題嚴重 一年丟棄13億噸食物 英國發起食物重新分配與剩食餐廳 用美食連結社區居民 疼惜土地與蔬果 剩食餐廳台中開張 楊七喜每天到傳統菜攤收醜蔬果 整理乾淨提供鄰里免費拿取.製作剩食晚餐】
每天菜市場收市時間前,這兩個女生就要跟收菜車比速度,因為傳統市場裡沒有被你買走的蔬菜,大多在垃圾車裡。
他們經常發現,很多蔬菜其實完好無缺,只是等到明天賣相不佳,但是這種蔬菜今天就能餵飽很多人,因此她們一攤攤拜訪,請市場的菜攤一起配合他們的剩食行動。
一位參與剩食運動的菜市場老闆娘說,「不要說配合,要感恩他們,有些東西真的還可以吃,我們又吃不完,要送人,現在的家庭有的不要。以前我們在差不多三十年前的時候,中午過後,有人會用比較便宜的價格來買,現在都沒有,這種食物又可以吃,又浪費掉。」
楊七喜說,「因為我們回收回來的東西,常常是大家賣不完的漂亮蔬果,跟有一點醜的醜蔬果,過大、過小、過熟跟有一點碰撞的部分,實際上只要攤在大家面前,大家都會很驚訝,這個竟然是每天要被丟掉的東西。」
她是楊七喜,2016年年初開始進行一項剩食計畫,她跟台中當地的向上菜市場合作,攤商免費提供當天賣不完或有點瑕疵的蔬菜,而一個小型菜市場丟棄的蔬果,可能很超乎你的想像。
「其實我們現在才收五攤,菜市場有20攤的菜攤,我們每天收的部分至少從10斤到40斤中間不等,因為我們現在開始紀錄,我們每天拿回來的蔬果大概有多少。我們上個月已經快要到一噸了,光一個月,五攤的量。」
認真檢視這些被淘汰的蔬果,有點過熟的花椰菜、微微內凹的玉米,還有運送過程被蹂躪擠壓的綠色蔬菜,它們很好吃,只是不美麗。楊七喜和伙伴整理這些蔬果,一部分當成晚餐料理,一部分免費提供給社區居民。
拯救剩食,在國際上是個具有共識且推動多年的運動。糧食的浪費,第一站來自生產現場。像這種外表不規格化的,長得奇形怪狀又可愛的,被稱為醜蔬果。醜蔬果之所以被淘汰,只是因為太大或太小,無法進入規格化的銷售流程,但是這等於直接將生產過程耗費的水資源、地力、肥料、時間和人工全部放棄。一個荷蘭的團隊將他們收集製成果汁,一樣營養滿分。
好蔬果千辛萬苦進了市場之後,也有可能來不及上餐桌,面臨被丟棄的命運。
英國慈善團體FoodCycle,跟當地超市和傳統市場合作,在全國成立十多個食物收集站,然後組織志工一起烹調,提供弱勢者和社區的人一餐溫飽,在食物之上 重新連結人們的生活。
在FoodCycle,多數都是老客人,而且只要吃過這餐飯,當過志工,超過八成的人都會認為自己是社區的一分子。
根據聯合國的統計,每年大約有三分之一的食物無法到達餐桌,總重達到13億噸,全英國一年也至少浪費40萬噸的食物,全球食物分配不均如同貧富差距一樣,越來越嚴重。
1994年成立於英國倫敦的FareShare,在全英國建立20個據點,統一收集各製造商和超商多餘的食物,整理之後,再運送到慈善團體,光是2014年,就拯救了超過1萬2千噸食物。
楊七喜的剩食計畫,從小型而家庭式的廚房,在2017年3月,邁向正式的餐廳。
在餐廳開幕前,這個小廚房是一切計畫的核心和開始。傍晚五點半,廚房開始傳來溫暖的切菜和料理的聲音,主廚用今天市場上收到的蔬果即興發揮。因為每天收到的蔬果不一定,料理也就得要靈活變化。很快的,廚房傳來食物的香氣,有點黃的綠色花椰菜,會變成時尚的奶油起司燉蔬菜,被拋棄的,成為被期待的。
小客廳的人情是超乎想像的,隔壁的鄰居拿來一道炸豬肝給大家加菜,賣蔬菜的先生,遠道送來一箱番茄。
這個特殊的餐桌,沒有點餐,而是寒暄聊天。有人正待業中,有學生、鄰居媽媽、打工換宿的朋友。溫暖的醜蔬果,連接了人與人的距離。
一起來共享剩食晚餐的一個大學生說,「每次來都還滿驚喜的,你看到他準備的菜色,你完全沒有辦法想像它是剩食,如果你一開始不知道這個的話,看起來看不出來,吃起來吃不出來,就是很好吃。」
然後,你可以自己決定,這一餐要花多少錢。
楊七喜說,平均下來一個人是投七十幾塊,光剩食共食的部分,可以付房租,也可以支付營運的費用。
食物從土地那一端走來,要歷經風霜雪雨的考驗、運送的跌撞、被挑選的命運、搶在過熟之前跟時間賽跑、躲過壞烹調的折磨,最後才能來到你的餐桌。
也許,剩食的全名,其實是豐盛的美食,因為沒有蔬菜應該被拋棄,也沒有人應該被忘記。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,【剩飯怎麼辦?】這樣做不浪費!又能享受美味!轉變成全家超愛的料理-海洋奇緣 每天用隔夜飯做炒飯想換換口味? 不知道怎麼處理多出來的飯? 全新企劃降臨! 簡單哥來幫你解決懊惱的問題! 今天要教的這道, 非常簡單,也非常神秘! 如果有任何煩惱也歡迎投稿 讓簡單哥來幫你解決煩惱! 🍴需要準備的食...
家庭 剩食 在 安柏不在家 Facebook 八卦
這兩天又有明星自殺新聞了
其實前幾天我也差點上社會新聞版面
所以我沒什麼資格跟大家說如何好起來
發病是很沒有自覺的
雖然理由很蠢,我是想在自殺前把戶頭錢花光光,卡刷爆的當下才神智突然清醒,去看了身心科
而在那之前我都在痛苦的地獄被折磨著,無數個夜晚被負面想法折磨、被噩夢嚇醒、瘋狂易怒地發作覺得活著真是無用又受罪,吃不下也不想做任何事
但是我收到了很多人的愛
所以我想公開我的病情經過
謝謝你們陪我慢慢走
希望我也能給你們一點力量
這次回診是在高雄
我的故事從16歲開始說起
我從16歲開始打工,賺自己的生活費
基本上父母沒有給過我什麼資源,在家裡被情緒勒索在學校被霸凌,所以17歲第一次去看身心科,因為想離開這個世界。
最後我問自己離開前想做什麼。
我想要環遊世界。
到了18歲,我用最笨的方法兼三份打工,賺生活費學費跟存旅費,為了省錢餓到腸胃炎,只夠買一張單程機票。
睡在機場或挖垃圾桶撿剩食、搭便車、在街上擺攤街頭賣藝
就這樣旅行好多好多年。
當我在節目上描述我的過往,他們只疑惑為什麼這麼窮還要出去,或是難道你就不能跟父母好好相處嗎?
那是生活在幸福家庭的人無法理解的啊
或是因為有錢而善良的無知。
醫生問我這幾年都去了哪裡
在南美半年喝死藤水在亞馬遜雨林求生、澳洲半年當觀光大使、英國待了半年挖垃圾發起剩食計畫、在恆河埃及金字塔尼泊爾爬喜馬拉雅耶路撒冷希臘紅海學潛水、強迫達拉喇嘛跟我握手
書的版稅、演講收入、代購、業配,然後越走越遠。
我的故事說到這裡
其實明顯感受到醫生有點羨慕我, 也許他在回顧他自己的一生
總之
似乎造成了他一點憂鬱。
因為旅行,因為想離開,因為離開一切,因為遇到非常溫暖的SUN
我的身心回復到一個非常美好的狀態。
憂鬱症這幾年就像沈睡的野獸 一直都起起伏伏但還可以控制
這次爆發是因為沈重的罪惡感和間接殺人
最後醫生很慎重問了我最後一個問題
答案如果是的話,幫我開轉診單,以防情緒失控傷害自己時,可以馬上送到急診室打鎮靜劑。
我那時候想說我才不會用到呢
但他還是給我拿著
沒想到過沒兩天就去急診室了。
- 待續。
最近因為發了負能量滿滿的文章
粉絲數從七萬掉到了六萬
其實也不太在意了
畢竟不是一直正能量的人
也不像披特蘇跪著也要走完
每次打開IG一堆辣妹奶照更是容易感到自卑
自己的旅行也不是為了鼓勵誰
但是在這裡收到了好多溫暖的留言,真的非常感謝
我努力回覆了但還是有好多好多則,請務必等我,我一定會回你的
深深感謝一鞠躬
謝謝你們。
家庭 剩食 在 Facebook 八卦
煮飯低能如我,用這台隨便煮出紅酒燉牛肉啊!!!爆幹簡單!!20分鐘之間,變成小丹家!!!!!!
連炒飯都不會的我,我真的連洗米幾杯水都不知道的那種,真的第一次隨便,亂煮,紅酒燉牛肉這種,好吃到我爸嗑兩碗飯!(其實配法國麵包會更對味!!)因為食譜會有一個順序,什麼蘑菇要分開炒,煩死了,全部亂炒直接燉,靠,也超好吃!!!而且我明明也懶得買一個很重要的調味料叫伍斯特醬,靠沒加也有夠好吃,不是只有煮熟喔!牛肉都燉煮到超級軟嫩,只要20分鐘就都超入味
而且丟下去完全不用顧爐火方便到炸,就是去躺著睡一覺也可以!而且速度超快的!!!省掉1/3到1/2時間!煮白飯煮好只要8~9分鐘!!!!比我去自助餐店買還快哈哈哈!(剛好現在沒事也別出門)而且還超好吃
後來我隔天再用這一台法國特福迷你智能萬用鍋,做馬鈴薯燉肉,我發誓沒有技術,料全部丟下去,按按鈕我就去居家運動了,完全沒鳥他。靠,也超好吃!!!!我爸又嗑掉兩碗冬粉!!!我明明在減肥也吃了好多………(建議高湯一罐多就好,兩罐高湯會太鹹)
這法國特福迷你智能萬用鍋適合誰?
超適合完全不會煮飯的低能如我/或是本來就會煮的主婦因為超輕鬆,不用顧爐火又更省時/小家庭份量的,份量很剛好不會要吃隔夜菜!
通路的部分希望調整如下,
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蝦皮 https://lihi1.com/vWAaU
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還有燦坤跟大潤發也同步銷售中
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#份量剛剛好餐餐新鮮煮不剩食
家庭 剩食 在 簡單哥 Youtube 的評價
【剩飯怎麼辦?】這樣做不浪費!又能享受美味!轉變成全家超愛的料理-海洋奇緣
每天用隔夜飯做炒飯想換換口味?
不知道怎麼處理多出來的飯?
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簡單哥來幫你解決懊惱的問題!
今天要教的這道,
非常簡單,也非常神秘!
如果有任何煩惱也歡迎投稿
讓簡單哥來幫你解決煩惱!
🍴需要準備的食材🍴(2-4人份)
👉看到影片最後才有哦
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家庭 剩食 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的評價
絕對粒粒分明的- #剩食鮭魚炒飯
今天的鮭魚炒飯是從 #香煎鮭魚排佐馬鈴薯泥所衍生而來。
其實炒飯是每個媽媽的家庭做菜必經之路,我們都得經過這個門檻,為心愛的小孩做炒飯。
可是炒飯又卻是我們心頭之恨,不能老是炒出軟趴趴又糊糊的炒飯呀!
所以怎樣炒飯菜才能炒得像那家巷口賣炒飯的一樣棒,(我不好意思說鼎泰豐)一直都是媽媽我們所追求的境界啊。
說坦白我也曾經迷失過,明明就覺得自己跟巷口那家炒的方法一模一樣,怎麼兒子吃了之後就是嫌棄。
可是我真的有那麼一點好運氣耶~
記得我正在上西餐檢定考試的時候,隔壁的教室是中餐教室,有一次有一位很有名氣的中餐師傅正在辦外燴,剛好當天他們有做炒飯的部分,於是我便見習了一番,不過也是後來中餐師傅告訴了我一些小秘訣,當然嘍~甩鍋我們是很難辦到!
所以師父告訴我,如果媽媽們自己在家做有幾個重點!!
a. 一定要用隔夜飯
b. 可以將飯先撥鬆加上調味
c. 油一定要夠
d. 飯記得要切壓(影片中看到作法)
e. 還有我們不會甩鍋最好用不沾鍋炒
當我把這些重點記下來之後,我發現我也能炒出巷口的炒飯水準了,其實我覺得任何事都是這樣的,當你知道了一些訣竅之後,再經過多次的練習,其實你的炒飯也會有一定的水準。
後記:
如果你做的是蛋炒飯,記得蛋要先下再下飯喔,這樣的飯才不會糊掉!
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還有我答應大家的我沒有忘掉,去日本前我送了大家Chef Topf平底不沾鍋+Glasslock玻璃保鮮盒,有許多的朋友希望我可以幫忙團購,我已經問了可以團購,只是價錢還要等我的老闆朋友出國回來(哈哈~沒錯,我回國後換他出國)
反正如果你們還是想要團購買到,就請你們再等等,如果你們有急著要用的話,可能就要自己處理了,真不好意思喔!(如果有想團購的人也可以讓我知道,留言或訊息都可以)
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最後還是一樣,看影片一定要看到最後喔!因為老劉又出招了,哈哈~笑一下也挺好的!
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家庭 剩食 在 簡單哥 Youtube 的評價
祭拜肉品這樣做!簡單又下飯!冰箱剩食也能大翻身【回鍋肉】
大家好我是簡單哥啦!!
跟著簡單哥做菜,
讓你的生活變得很簡單!
清明節大家拜拜的時候,
也會祭拜許多肉品,
而不知道怎麼料理呢?
今天簡單哥教你幾個小步驟,
平時在家冰箱的剩食也能大翻身,
那就是這道回鍋肉拉!
🍴需要準備的食材🍴
👉五花肉 150克
👉高麗菜 150克
🍴需要準備的爆香料🍴
👉辣椒 1根
👉蒜苗 1根
👉蒜頭 3瓣
👉薑 3片
🍴需要準備的調味料🍴
👉豆瓣醬 25克
👉醬油 5克
👉糖 15克
👉米酒 10克
👉胡椒 適量
👉鹽 適量
🥘開始簡單製作啦🥘
①熱鍋下油,煸五花肉片,撈除多餘的油
②下蒜片、辣椒、薑片、蒜苗拌炒
③加入豆瓣醬、糖、米酒、醬油、鹽巴、白胡椒拌炒
④最後加上蒜苗、高麗菜稍微拌炒
📢簡單哥下廚 做菜不含糊
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