水星與凱龍合相將與火星形成相位
在更多的口舌傷害之前,也許我們該停止。 發言=發炎
溝通是為了傳達想法分享心情訊息
如果原生家庭溝通方式是用丟垃圾的方式,個人也只會用丟垃圾的方式傳遞。網路則變成龐大的垃圾掩埋場。
如果原生家庭是屠宰式的語言,網路則成為屠宰場。
於是,羅馬競技的肉搏戰在網路展開。
什麼是羅馬競技場?那是羅馬時代貴族的娛樂。
看死刑犯與野獸搏鬥,看是撕咬致死還是野獸被獵殺。
死刑犯終將是死刑犯這次沒死成下次可能也逃不掉。
重點是「娛樂」了誰?最終都是貴族的玩物、犧牲品。
死,不足惜。
台上的貴族、觀眾也在滿足內在火星的慾望
火星的負面 殺戮、鬥爭、殘暴、死亡、攻擊、
內在無法控制的反社會行為。
演得、看的都一樣。
網路世界,你可能是觀眾,可能是被傷的一方或是傷人的一方,都在「滿足」這個無厭的火星。
而火星一向與「智慧無關」。
它不是思考行星,是一種本能
它是「Just Do It 」!! No Matter What !!
「在戰事中,艾瑞斯(火星、戰神)往往會選錯邊,他在特洛伊戰爭裡對抗的是希臘人(他自己的族人),所以基本上是對抗自己的最高利益。每當我們太輕易被激怒時,就等於在對抗自己的最高利益。可能為自己帶來嚴重的問題。」「每當我們昂起頭確立自己,說出『我想要』的時候,同時也冒著被拒絕的危險。讓我們變得脆弱。」
Sue Tompkins
對拒絕我們必須培養健康的心態。被拒絕是正常的。
無法接受拒絕,是心理最重要的問題。
能軟化火星的永遠是金星,但是沒有良好發展的金星無法化解火星。金星可以靠後天努力學習的。
星盤中缺乏正面金星能量的人,如果仔細觀察周圍人際關係,一定有很多正面金星人,可能是你討厭的。
正因為不擁有、不熟悉的特質很容易拒絕接受認識。
同溫層、同好很容易形成人際關係偏食症。
最終「關係營養不良症」困擾的仍舊是自己。
#討厭的才是最需要的養分
過度的偏食吸收單向資訊會讓靈魂精神飢渴而死
#最近請注意交通、溝通、管路、線路、通路相關議題事件
#小心因口舌之快造成的主動或被動的傷害紛爭
#近期盡量讚美替代批評不然至少沈默
人類的文明可能是馴化了火星
過度的馴化造成更大的火星禍害
最後發現思想、言論變成火星最大的破口。。。。
同時也有254部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh 常用的營養品 ✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu ✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE ------------------------------- 常用的拉力帶 ✨【VERSA GRIPPS】ht...
家庭溝通方式 在 數位時代 Facebook 八卦
【Meet創業之星】科技與玩具的結合!摩豆智慧娃娃做你的家庭好夥伴
科技與玩具市場之間能不能有所交集?隨著物聯網技術興起,這個答案是肯定的。例如,新創團隊摩豆創意科技便結合物聯網技術及手機App,推出可遠端連線的「摩豆智慧娃娃」,目標要做促進家庭成員交流的新夥伴。
正巧當時郭柳宗在和碩負責物聯網業務,又見到當時美國正熱門的Ugly doll系列娃娃,於是便萌生了結合IoT與娃娃的念頭。「目前傳統電子產品、玩具市場都面臨瓶頸,但這兩個圓圈的交集,就是一片全新的市場。」
只要在Wifi連網的環境之下,將摩豆智慧娃娃與App配對,家長即使在遠端工作,也能透過摩豆娃娃與家中的孩子對話,孩子也可直接對著娃娃說話,將語音訊息傳送至家庭群組,讓家長透過App及時接收訊息,而摩豆科技也與內容出版商合作,在娃娃中加入有聲書、童謠等教育元素。
另外,娃娃身上也配備感測器,可以設定為當孩子一抱起娃娃,就可以立即發出聲音的效果,也能選擇變聲功能,讓親子互動間增加更多趣味。「我們設計產品都以有趣作為出發點,希望能打造以小孩子為中心的家庭溝通方式。」郭柳宗說。
#Meet創業之星 #智慧娃娃
http://www.bnext.com.tw/article/view/id/36444
家庭溝通方式 在 Ashlee xiu Youtube 的評價
✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh
常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE
-------------------------------
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
--------------------------------------
追蹤我
✨ Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b
✨ FB👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
--------------------------------------
女生健身常遇到的問題
【1. 當初是什麼契機讓你去健身?】
【2. 是什麼讓你堅持健身下去?】
【3.很多女生想增肌減脂,卻擔心自己變金剛芭比,而且也不知從何下手,妳會建議他們怎麼開始?】
【4.健身房不是每個人都能負擔,有沒有自己鍛煉的方法?】
【5.網路上的小偏方,腳夾寶特瓶瘦腿等,這真的有效嗎?】
【6.男生跟女生健身時,有沒有差別呢?】
【7.女生生理期期間,還能做那些運動呢?】
【8.平常除了持續運動和健身,還有什麼樣可以幫助增肌減脂的飲食或生活習慣可以推薦給大家?】
今日菜單
胸背臀(全是super set 超級組)
槓鈴臥推 3*12
寬握下拉 3*12
上斜啞鈴臥推 3*12
坐姿繩索划船 3*12
上斜飛鳥 3*15
站姿繩索划船 3*15
繩索夾胸 3*15
反向繩索夾背 3*15
單腿臀推 3*15
單腿硬舉 3*15
--------------------------------------
✨ 我的二手出清👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
______________________
字幕原文
今天是胸背訓練
我覺得教練這次給我的新菜單太多上肢了
所以我決定今天的胸背訓練
我會自己偷偷篡改一下菜單
然後多做一些臀腿的訓練
我今天的訓練是胸背訓練
一共有十個動作
這十個動作裡面全部都是super set
全部都是超級組
超級組就是
我做完一個動作之後
不休息 直接做反面肌群
這樣子算是完成一組
這十個動作裡面其實全部都是胸背
我自己把最後的兩個動作改為臀部的訓練
今天想要講的主題呢
女生健身初學者會遇到的一些問題
當初是什麼契機讓你去健身
其實我滿矮的
然後我的骨架也小
一直以來我都是那種看起來瘦的女生
但其實跟我熟一點的人都知道我的體脂肪非常高
我記得那個時候的體脂大概有30%左右
不過因為我個子小
看起來好像瘦瘦的
我也一直用那些修飾身材的衣服隱藏的很好
一直到大概四五年前
應該是新陳代謝下降的關係
又加上我從來不運動
我以前是體育課會躲在樹蔭下乘涼的那種人
而且我記得我大學的體育課還被當掉
所以大概四五年前的時候我突然感覺到
我自己的身體不再像從前了
我感覺到我自己身上的肥肉
身上的脂肪已經完全不受控
放肆的長
肚子上可能是有那種三五圈很厚的游泳圈
然後大腿都是橘皮
屁股已經開始下垂
各種地心引力的威力都發生在我身上
我整個嚇傻了 覺得不行
我一定要開始運動
於是我就下定決心加入健身房
但那個時候我加入健身房之後我根本不知道怎麼做
然後我的健身房又是屬於那種比較像家庭式的
他沒有會叫你買課的教練
只有一個巡場教練
我當時到那邊什麼都不知道
到那邊完全不知道怎麼辦
整個傻眼
於是我就上跑步機
我總會走路吧
我就上跑步機
但發現其實根本就沒有什麼效果啊
然後我就開始鼓起勇氣問了那邊的巡場教練
或是問一些看起來比較會練的人
就稍微略知一二
大概一個星期會去三次健身房
每次去就練我會的那一兩個動作
然後加上很多的有氧
這樣子幾個月下來
我的體重有變輕一點
但是身型還是離我想要的非常非常遠
基本上是沒有什麼效果的
很幸運的之後我認識了Tao
那個時候他就教了我很多觀念上面
或是一些動作上面的知識
我自己也滿認真的去學習
我也會上網爬文 上網看影片等等
開始發現到健身帶給我的好處非常多
就這樣的一頭栽下去了
健身的持續性很重要 是什麼讓你堅持下去
剛剛有說到一開始我是為了瘦
但那段時間我的工作壓力其實滿大的
我的工作非常繁忙
有很多的瑣事要處理
那個時候的我
運動對我來說就是一種紓壓的方式
當你在做那些動作的時候
你是專注在你的肌肉感受度和完成每個動作
所以你的腦袋是放空的
這個時候你的腦袋就是呈現一個像冥想
在休息的狀態
我覺得健身也讓我變得比較正面
比較樂觀 變得比較快樂
當然體力好
思路變得比較清晰
現在的話我覺得健身已經是我生活的一部分了
很多女生想要增肌減脂
可是常常會擔心自己變金剛芭比
而且也不知道從何下手
你會建議他們怎麼開始
金剛芭比這個擔憂我以前也很擔心
但現在的我知道是我當時的觀念有誤
其實你可以看網路上很多網美或是健身部落客
他們也都是有在訓練
但他們有長得像金剛芭比嗎
你看到的那少數的真的像金剛芭比的女生
大部分都是有用藥物輔助
而且是苦幹實練十幾年
每天訓練然後飲食控制超嚴格
才會有的效果
所以你真的不用擔心太多
再不然你可以看看我
我現在也算是很拚的在練
我一週練五天 也是非常的注重飲食
你覺得我看起來像金剛芭比嗎
我練大概三年
想要增肌減脂的話呢
一定要運動跟飲食雙管齊下
其實增肌跟減脂是兩個不同的事情
唯有初學者
或者是你離開健身房一段時間再回去
再不然就是你打藥
才有可能在同時做增肌減脂
那我們把這兩個東西分開來講
增肌的話一定要搭配重量訓練
增肌是透過破壞肌肉讓它再生的過程
去增加你的肌肉量
不要忘了也要補充對的食物給身體足夠的營養
減脂的話呢
也是一樣 運動搭配飲食
單靠運動不控制飲食的話變化幅度很小
那如果你只靠飲食控制而不運動
你可能可以成功的減掉體脂肪
但是你的肌肉也很容易流失
肌肉流失是我們最不樂見的
健身房不是每個人都有辦法負擔起的價格
有沒有什麼方法可以自己鍛鍊
如果你不去健身房的話呢
可以選擇居家的徒手訓練
比如說買一些彈力繩跟啞鈴
或者是用大的寶特瓶裝水之類的
但我還是覺得要看你自己的訓練目標
如果今天你的目標是健美身型
你想要那種肩背寬
然後腰很窄
屁股又翹又有肉的話
我不得不說居家訓練辦不到
因為居家訓練它的強度沒有辦法達到那麼高
就像我剛才說的
肌肉是要去破壞它
但當你的身體已經對那麼輕的重量都沒有反應的時候
就算你再怎麼刺激它
它就是不會成長啊
也有人說你可以用高次數去增加整個訓練的強度
但是這樣子效率很低
我打個比方
如果我在家裡做深蹲
空蹲一百下
可能跟我在健身房舉個二十公斤的槓鈴蹲十下
是有一樣的效果
這只是舉例
那你做十下跟你做一百下所花費的時間可以去想一下
現代人這麼忙時間這麼寶貴對不對
我們進入第五題
網路上常常有很多小偏方可以鍛鍊
像是腳夾寶特瓶可以瘦腿等等
這真的有效嗎
就跟我上述講的一樣
這種訓練強度都是非常低的
如果你今天是完全沒有接觸過運動的初學者
你做這些東西可能會有一點點的效果
但是相信我很快你就會遇到平台期
男生跟女生在健身時有沒有差別
理論上性別上面是沒有差別的
我們都是講求全身的均衡訓練發展
但如果妳是女生 你希望你有很翹的蜜桃臀
那你可以多把一些臀腿訓練安排到你的菜單
如果你是男生想要上半身看起來壯一點
那你可以多增加一些上肢的訓練
但是原理都是一樣的
女生在生理期的期間可以做哪些運動
我個人的話會視我當時身體的狀況去調整
有的時候生理期前面幾天不太舒服的話
我可能就不訓練在家裡休息
或是到了健身房做個幾組之後覺得自己不太舒服
我可能就會停止訓練回家
有的時候你月經來跟沒來的感覺一樣
我可能就會到健身房完成我原本的訓練
然後強度都維持一樣
所以我覺得是要花時間觀察你自己的身體
找到一個最適合你自己的方式
平常除了堅持運動和飲食
有什麼幫助增肌減脂的生活習慣可以推薦給大家
大家都知道嘛
吃 睡 練是最重要的
我個人覺得還有另外一件更重要的事情
自律
唯有自律你才可以獲得真正的自由
我對自由的定義是
財務自由 時間自由 身體上面的自由 也就是身體健康
我不會被病痛所苦惱 這是我認為的自由
那我覺得你必須要先養成自律的習慣
你才可以獲得真正的自由
得到你真正想要的東西
我手邊還有一些廠商寄來的新布料跟樣品還沒有確認
於是我就把廠商寄給我們的東西帶在車上
開一個現在產品面的部份都還是Tao在處理
設計開始 到生產 然後跟廠商溝通的各種疑難雜症
我覺得這部分是最燒腦的
就會想要要求廠商可以做到怎麼樣怎麼樣
但是人家又覺得你們單那麼小
就根本不想屌我們
所以你就要從中去協調很多事情 然後去取捨
我現在主要銷售也都是以男裝為主嘛
但是女裝的部分還是我在處理
當然我希望未來可以漸漸的轉移給他
因為我手上真的很多其他的事情
而且我覺得 這一塊讓我心很累
就是之前的影片我有講過嘛
就可能是我們的要求比較高
但是我們目前規模還是不夠大
所以對廠商來說他們會覺得
你們單量這麼小 然後毛又這麼多
他根本不想賺我們的錢
我現在還在處理一些去年就設計出來
打樣溝通等等各種這樣來來回回
到現在還沒有生出來
最後有一件leggings我覺得
那個廠商真的做不到我的要求
我乾脆就是把我的訂金賠掉
然後就到此為止
可是我還是很想要把這件褲子生產出來
所以最近找到另外一家工廠願意再幫我們試試看
帶你們看一下我們的樣品
丁字褲 這一款真的是讓我頭很大
覺得這個面料不行 這個是新的廠商幫我打出來的版
我覺得版型還不錯 然後他用的這個褲頭也是我們自己另外去開版的 但是你們看它這個縫線我覺得都沒有到位
雖然它只是樣品啦
樣品通常就是打一個樣給你看
但是還是希望他們可以改善
這個也是要穿起來才知道啦
目前看起來是他有做到我的要求
可是不知道穿起來怎麼樣
而且這個布料也要重新再調過
這個布料我也覺得不行
摸起來就像幾百塊的leggings
TAIGER不是幾百塊的衣服啊
我覺得是這樣子啦
我自己是不會穿一些很貴的衣服
我是那種不會排斥穿便宜的東西
到現在自己有在賺錢稍微有點能力的時候
偶爾你買一些好的東西
你會發現這些好的東西
真的就是一分錢一分貨
鬆掉 退流行 起毛球等等各種
你就不會再穿了
我現在的想法是覺得
不如好一點的東西買個幾件就好
然後你可以穿好幾年
而且穿在身上的質感
就是你身體的感受度跟你給別人的觀感
那完全就是不一樣的
我現在就是比較會注重一些質感的部分
那我當然不希望我們自己做出來的東西
就是那種便宜街邊貨 快時尚的那種
當然還是希望它有一定的品質在
所以確實很貴 但是你買到 你摸到我們的質感
你就知道為什麼是這個價錢了
我剛剛去好市多補完貨
就讓你看一下兩個在減脂的人
冰箱有些什麼東西
生菜 後面是生菜 這是一些醬料 蘿蔓心生菜兩包
Greek Yogurt超多瓶 杏仁奶 雞胸肉三大包 這一包有六個 這又是生菜 然後藜麥
雞胸肉煮好的跟番茄一些水果 這個是蒟蒻麵
然後一樣是杏仁奶 再來看看下面
這邊筊白筍我買了兩包 然後番茄番茄 小黃瓜
反正總之減脂人生就是吃得非常清淡 現在這邊正在煮白飯
其實我不太吃白飯的 雖然我覺得白飯很好吃 但我不太吃它的原因是因為 它是屬於高升醣指數的碳水
現階段來說我吃白飯會覺得太奢持
如果有在計算卡路里的人應該懂我這個意思是什麼
就會覺得好奢持
我不想要把我的碳水就這樣讓給白飯
不過白飯確實是很適合訓練前後吃
因為高升醣指數嘛 所以它可以讓你迅速的補充能量
讓你的血糖趕快上來 胰島素趕快跟上來這樣子
那為什麼煮一大鍋白飯呢 因為我男友超喜歡吃白飯
像我煮的那一鍋藜麥它不吃 所以我才把它冰起來

家庭溝通方式 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的評價
【唐綺陽06/24-06/30星座運勢週報】
巨蟹寶寶們,太陽已經進入巨蟹,在這兒祝你們生日快樂,甩掉之前的倒楣感與無力感,重新掌控自己人生,這是最深的生日祝福~
我們都知道星象目前是魔羯、巨蟹兩大星群「仍在對峙」,一方是組織、高層、上位者、名流有關的土冥魔羯,一方是訴求感性、感覺、升斗小民的火、水、日巨蟹;十月前土冥皆逆,魔羯必有「被迫檢討」、居弱勢之勢,但,也是「改造自我、重整腳步」的關鍵,只要願意面對失誤與缺陷做出改變,不托大,調整思維,十月後便能以「社會能接受的方式」重新出發,一新眾人耳目。
而巨蟹星群則相對於魔羯的硬派作風,訴求「看不見的力量:感情與感覺」,感情、感覺很重要,一個不對、沒安全感,便覺得活不下去、歇斯底里,需要「抒發情緒」。今年巨蟹能量為五月中至八月中(火星、水星、太陽、水逆巨蟹陸續登場),整整三個月與「上面、嚴格規定」對壘,加上「木土海冥緊密相位」,於是創造出一波波震盪社會的事件,所有人都無法置身事外,並覺得危機重重、無法不投入,勢力消長也不斷變化,誰都不能鬆懈心防。
每個人也都有那個「對方」,也許是另一半、合夥人,也許是立場相反、一直找麻煩的「敵人」…,使我們的生活也上演著小型「對壘」,一方扮演給出拒絕、限制、高大上的角色,一方因為情緒受傷、難以為繼,而「乾脆豁出去」…,心聲都說出來了,也不惜撕破臉了,這個六月成了很多人的「人生交叉點」,再與過去不同。
此外魔羯vs巨蟹就是「理性vs感性」,我們個人情緒也不斷在兩者間擺盪,一下強硬,一下悲觀,現在太陽加入巨蟹,以英雄之姿帶領我們走進內心的幽微深處,那些深埋的真實想法得以浮現,並勇敢表達,這股力量也使「之前失衡之處,有機會得到平衡」,值得期待。
太陽巨蟹也令人們更關注家人、家庭、家族,並洋溢愛家、愛國的情懷,太陽重視居家,彰顯家庭價值,令人情感滿溢,樂於沉浸文學世界,心靈得到滋養,情感得到釋放,藝術家們也越發活躍,作品觸動心靈。
上週四的海王星已正式逆行,我也直播闡述對個別星座的影響,每個星座都有某個領域被「撥開迷霧」,也許是「真相浮現、騙局拆穿」,事情進入下一階段;也許是「老友回歸、舊事重提」,總之再也無法掩藏,或掩藏者重新浮現等,海王逆行既使迷霧散開,大家就該趁此星象,將之前一直逃避、無視的部份重新面對,該清醒清醒,該終止終止、該拒絕拒絕,不要再心存僥倖幻想,拒絕業力侵蝕。
水星本周四進入獅子(但七月下旬再度逆回巨蟹,代表巨蟹課題尚未完結),除了周四前水星離境前必然的風暴(八卦、口舌是非、各種令人擔憂的耳語),水星也進入「停滯效應」,出行出遊充滿變數(因為交通必出問題,以及天氣多變,及溝通、聯繫不良),大家也開始有網路遲滯、手機故障、資料消失等問題,請一定要隨時備份,或提前修繕、更換有問題的手機、家電,以免臨時狀況措手不及。而水星進獅子將帶動大眾關心演藝圈、藝人,或關於戀人戀情的八卦,他們的態度、動向與發言,還有演藝圈的現況、走向都頗受關注,一般大眾則關注親子互動,或熱中參加戶外大型活動、演唱會、運動會等。
本週木、土退回17度,依然互成相位,仍有震動社會之事發生、進行,並產生「深遠影響」,好比犯錯者要為所作所為付出代價,或事件影響了法條修訂等。
本週二、三、四請特別注意,月亮進入牡羊,是對峙雙方「容易點燃怒火、擦槍走火」的時段,可能訴求太直接火爆,或彼此失去耐性、也可能氣候高溫、令人躁動導致,此外也要注意小孩的安全與健康,可能意外頻傳。
金牛面對改變應從善如流,雙子請多花點時間與家人溝通;是誰投資生財工具是值得的,又是誰有過勞的問題別太逞強呢?來看唐老師的分析吧~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◎工作注意:金牛、巨蟹、天蠍、射手
金牛:面對改變,應從善如流
巨蟹:對年輕人,要盯緊點
天蠍:再置身事外,就要被淘汰了
射手:欲速則不達,應忖度情勢
◎桃花注意:白羊、雙子、獅子、處女
白羊:多關心對方的接受度,別太自我
雙子:請多花點時間與家人溝通
獅子:有機會扭轉乾坤
處女:甜言蜜語的桃花,應多調查
◎財運注意:天秤、魔羯
天秤:可爭取資源,努力墊高自己
魔羯:投資生財工具是值得的
◎健康注意:水瓶、雙魚
水瓶:該治療的不能再拖了
雙魚:有過勞的問題,別太逞強
◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
↬唐綺陽占星官網:http://www.astroinfo.com.tw
↬Facebook:http://www.facebook.com/JesseTang11
↬微博 Weibo:http://weibo.com/jessetang11
↬ Instagram:https://www.instagram.com/jessetang11

家庭溝通方式 在 吳鳳Rifat Youtube 的評價
年初買房子到現在,很多粉絲問我關於買房子的細節跟資訊。其實,我們也是看了很多不同的房子之後,才更清楚自己的真實需求。用說的真的說不完,所以這次我決定模擬當初看房的經過😄
影片中大家會看到三種不同類型的房子,有比較新的(公共設施多的)、電梯華廈、還有透天厝。各有不同的優點跟缺點。最重要的是自己的需求跟預算。另外跟仲介的溝通也要很重要,不然很容易浪費時間。打算買房子的人可以參考我們的經驗跟方式。買房子千萬不要急,不要給自己壓力,希望大家都能早日實現買房子的夢想❤️🏠
#買房者必看
FOLLOW 吳鳳 Rifat:
Instagram: https://www.instagram.com/rifatkarlova/
Facebook: https://www.facebook.com/rifatshowman/
Website: www.rifatkarlova.com
群義房屋👉 https://www.facebook.com/Chyilovehouse/

家庭溝通方式 在 如何一分鐘學會家庭溝通術 - 時事板 | Dcard 的八卦
如何一分鐘學會家庭溝通術 ... 的孩子抱怨父母愛踩地雷、問敏感問題⋯⋯ 若你覺得第一段的那些對話似曾相似,可能代表你和爸媽的溝通方式可以更好。 ... <看更多>
家庭溝通方式 在 溝通GO不GO|家庭關係親子互動【上集】 - YouTube 的八卦
... <看更多>