稍早朋友私訊俺:「給你瞧瞧李家同又說了些台灣年輕人啥」,原來關心李老的不是只有朱學恆。看在李老是俺老鄉的份上,我保證不取笑他,以關懷化解尷尬。上海人要團結啊!蔡康永的《吃吃的愛》,我含淚都要捧場(仗義)。
扯遠惹。事情是這樣滴~ 李老前些時日受邀出席金門大學畢業典禮,上台致詞勉勵畢業生。因會場氣溫酷熱,台下學生們受不了離席了一半。李老當場發飆,砲轟金大學生不尊重台上師長,沒有「一個大學生」的樣子。
可是,大學生應該是什麼樣?(黑人問號臉)
看看圖中的稀稀落落,不覺得畫面很有淚點嗎?我如果上台致詞瞧見這場面,一定淚灑講台,本宮要回家!但我也很納悶就是,聽說李老是第五位上台致詞的嘉賓。畢業典禮到底為什麼需要這麼多人致詞?也難怪學生受不了!
前兩日李老接受訪問,再次被問及金大事件。他老人家是這麼說的:「當天確實很熱,但這是學校的問題。更何況,國外有些學校也在戶外舉行畢業典禮,也沒有大半學生離席。如果哈佛、劍橋等頂尖大學的學生,會這樣做嗎?」
大家看到這裡請不要笑,誰都不許笑我的老鄉。我來給李老解釋一下為什麼會醬子。
美國學生就算不是哈佛耶魯,對於畢業典禮依然是各種畢恭畢敬,除了結婚就屬大學畢業那一天最重要了。這是為啥?因為我們讀個大學不容易呀!(淚)。我畢業那一年,美國大學畢業生比例佔同年齡層 30%,我們全國高中平均畢業率不超過 70%。學費多貴啥的,就不需我多說了,我賣腎賣血都不夠。
上週見到一位已為人母的朋友說:「在美國養大一個孩子好難。美國學生的壓力也太大了,只會讀書是上不了好大學的。要擅長各種才藝和運動,還需參加課外活動、志工。連父母能不能出席學校活動,也是考量之一。好羨慕台灣,乖乖讀書考滿分就夠了」。
她說的沒錯。美國好學區的家庭主婦比例奇高,學校老師三不五時召喚妳,妳不得不去。美國藍領家庭若是能出一名大學生,畢業典禮是全家老小全體搭飛機、開十幾小時車正裝出席。嫌室外天氣熱?靠,再熱都要熬過去。
再來說說長輩們最愛掛在嘴邊的「祖國孩子多用功」。各位如果知道一個農村孩子考上大學,背後耗盡多少人的心血就不會對同胞孩子的求上進訝異了。咱們農村有這麼一個詞兒:「書包翻身」。一個村莊能出一位大學生,那是村里的大喜事。每戶每家都會掏錢讓這個孩子去大城市讀大學,從此他一人翻身,全村榮耀。
大城市的孩子也不好過。我十三歲回上海探親,我在一位長輩的家中見到她孫子的高考複習書堆起來比我還高,嚇傻了。那個孫子說,上海孩子看的這些書,還不及其他人的一半數量。如果我們不用功,好大學都讓外地人讀去了,我們今後可怎麼找工作呀?
祖國的畢業典禮,想必也是很莊重。那紙畢業證書都是血和淚堆成的。回頭再來看看台灣,就不會那麼意外了。當年是誰廣設大學?是誰導致台灣大學生比例高得不可思議?是誰將大量公家資源集中在台清交成政?就是李大您這一代啊!
是你們,給了台灣年輕人過多甚至過剩的教育資源,再批評他們不夠上進。人性本來就包含了惰性,資源短缺會激勵上進心,反之亦然。不信?既然這麼羨慕美國大學生熱愛畢業典禮,可以效仿美國的殘酷教育體系,再學祖國資源控管。保證從此台灣孩子們個個天天向上,好好學習。
畢業典禮沒冷氣算個啥!哪怕中暑被抬出去,依然會哭喊:「讓~我~留~下~來」。再枯燥無趣的致詞,都可以聽得屁顛屁顛,真的。血淚換來的東西,特別珍惜;大嗑珍奶雞排換來的,別期望太高。
人性都是一樣的,是環境讓我們變得不同。李老不能給予年輕人一種環境,卻期待他們有另一種表現。這很矛盾,不覺得嗎?
同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Matzka,也在其Youtube影片中提到,Matzka x 小S x 黃明志 x 中年舞者 打造超性感爆笑MV 立即收聽 🎧 https://Matzka.lnk.to/Station Matzka官方Youtube訂閱: https://goo.gl/pt2b2h - 將中年男子生活中的小趣味寫成一首歌 . 要不想歪絕對很難 當你發現...
家庭主婦比例 在 韓國媳婦凱莉之料理女王 Facebook 八卦
<韓國人,Why Why Why>之韓國男人婚後的心酸
常常都在寫韓國女人有多辛苦,今天來說說韓國男人的心酸
1.在家裡變得很沒有地位
很多爸爸因為都在忙碌上班,所以帶小孩子的過程沒什麼參與
變的孩子對爸爸的疏離感,再加上韓國爸爸都扮演比較嚴厲的角色
韓國媽媽很疼孩子,所以都是當白臉的那一種
所以孩子在家通常都會對爸爸愛理不理,尤其國中高中後
女兒:歐爸呀~~~~
兒子:努那呀~~~~
的忙著談戀愛,爸爸這名詞就慢慢地飛走遠~
2.與太太的疏離感
韓國男人一般都是得一直加班
所以家庭的事情,包括教育小孩,家裡的大小事都是交給老婆
韓國又是個婚後女人不上班很普遍的國家
所以媽媽們讓小孩子上課後,就得開始跟這個媽媽那個媽媽串門子
得到更多教育新資(如:哪間補習班比較好,節日要送老師什麼,哪間學校排名比較前面,要怎樣申請等等…)
太太有自己的生活圈,因為平常先生也常常不在
就會越來越有自己的生活~
所以韓國阿朱媽不會這麼依賴老公,他們有自己的生活(飛踢)
3.變成家裡的提款機
因為通常媽媽都是家庭主婦(比例非常之高)
所以家庭只有一份薪水,所以老公就得更拼命的上班跟應酬
老婆呢!~有的好心點會不亂花,有的就是愛怎麼買就怎麼買
老公就會變成家裡的“提款機”
其實這樣的家庭方式,是好是壞真的很難評斷
但也許因為這樣,所以韓國男人壓力很大,想不開自殺的人很多!
與其如此,還不如兩個夫妻一起賺錢分攤辛苦!
所以這幾年,韓國男人心目中的好女人條件排名“婚後繼續上班”的這一條,可是排名前三名的!!!!!!!
家庭主婦比例 在 蜜塔木拉 Mitamura ミタムラカフェ Facebook 八卦
大家早安,今日美味早餐是「柴魚秋葵蓋飯」
從今天開始,東京市的市長(東京都知事)選舉投票正式展開,其中以女性參選人小池百合子呼聲最高。
這幾年,女人在世界政治界上扮演重要的角色,積極走入政治、參與公眾事物,除了韓國、台灣、德國之外,英國新首相梅伊(Theresa May),美國最有可能當選下一任總統的希拉蕊(Hillary Diane Rodham Clinton),都是非常有名的例子。
在日本生活這幾年,感覺日本女性在整個社會中,受到許多社會結構的限制和刻板觀念的束縛,男主外女主內的氛圍從早期到現在,沒有特別的改變,早期日本婦女幾乎都是專職在家照顧小孩和先生,就算是找到好工作,結了婚就得離職,全心全意打理家務。
但是社會風氣開始漸漸改變,女人為自己創造了許多機會,讓人生舞台更寬更遠更豐富。
日本女性開始走入職場,幫助家計,同時要照料孩子,真是不容易,尤其日本社會不太會將孩子交給祖父母照顧,育幼院數量又少,所以導致日本女性生產後的三年內幾乎都得專職照顧小孩,所以這也是日本專職家庭主婦比例高的原因。
我也是專職家庭主婦,老公出門前看看老公的儀表,交給他便當,然後問他,有沒有忘記東西,最後再向他說一句「快樂出門,平安回家」(いってらっしゃい)。
老公回家後,就說「你回來了,辛苦了」(お帰り)
剛結婚的時候,我不知道這樣的對應是很重要的,所以老公回家打開門說「我回家了」,我也沒有特別回應,自己忙自己的。有一天,老公說,希望我可以回他「你回來了」,他說那種打開家門有人迎接的感覺很棒,只要一句話,他會覺得有回家的感覺,一天疲勞消除一半。
所以,從那時開始,老公回家,我也會跑到門口去,幫他拿包包,而且和他說「辛苦了,你回家了」。
小小的動作,忽然感覺,正如老公說的,很奇妙,產生的氛圍就是不一樣。
但是我台灣的阿母從來就沒對爸爸做過這動作,我記憶以來(笑)。
祝大家有個美好的星期五!!
今天早餐
蓋飯:柴魚秋葵、醬油蛋、和風醬汁、白飯
沙拉:蕃茄、生菜、沙拉醬。
副菜:蜜汁堅果小魚乾。
副菜:通心粉沙拉。
副菜:日式薑片、茗荷泡菜。
醬汁的部分可以參考我之前舖過的醬汁:
日式怪味醬:
http://dodocook.com/recipe/68593
日式香味醬汁:
http://dodocook.com/recipe/68431
養生堅果沾醬:
http://dodocook.com/recipe/55830
紫蘇青醬:
http://dodocook.com/recipe/68696
家庭主婦比例 在 Matzka Youtube 的評價
Matzka x 小S x 黃明志 x 中年舞者 打造超性感爆笑MV
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將中年男子生活中的小趣味寫成一首歌 . 要不想歪絕對很難
當你發現一個性感女人的直播,你腦中想像的畫面,是否都是在和她一起「做運動」?隨著 One More Two More 的節奏彷彿也體驗了愉悅快感!如果你體驗過早晨起來雙人瑜伽的開心感受,那這首歌你要不想歪絕對很難!!
《早晨瑜伽》請來演藝圈最性感、最喜歡做瑜伽的小S助陣,Matzka 充滿男人味的嗓音搭配小S性感而俏皮的合唱,成為一首讓人臉紅心跳卻又愛不釋手的動感歌曲。而 MV 更請到入圍金曲獎最佳男歌手,紅遍亞洲的創意歌手與影像創作者黃明志執導,黃明志精心設計了一群大叔與性感主婦小S 之間的爆笑片段,大家一起跟著音樂運動搖擺。更值得一提的是,Matzka想表達中年大叔與大媽可能都是深藏不露的舞林高手這獨特的概念,特地找來以前學舞時認識,已經轉行或退休的一流舞者來助陣。一群看似白髮蒼蒼、肚子微凸的中年男女,跳起舞來卻厲害得不得了,超級反差讓導演黃明志與現場工作人員都看傻了眼。
拍攝當天小S身體不適卻抱病力挺,賣力跳舞、做瑜伽、展現性感姿態,讓 Matzka 對她致上無比的敬意與謝意。小S更提到 Matzka 是他一直以來相當欣賞的音樂創作者,覺得他的音樂充滿能量,所以一聽到 Matzka 的合作邀約,便排除萬難也要參與!而兩人的音樂合作搭配黃明志在影像上的無限創意,三個巨星一同合作,完成這激烈而充滿遐想,讓人忍不住想偷偷跟著舞動的《早晨瑜伽》!
Matzka 全新專輯 《Matzka Station》
4/26登場!!!!
第一關 東南美 第二關 Matzka Station
用遊戲的思維挑戰生活的難關,
突破常規、創建關卡再使大絕破關
無論音樂.事業.感情.家庭.
破關就是他的成長方式
_______________________________________
早晨瑜伽(Feat.小S) Morning Yoga
作詞:Matzka、梁嘉銘(寶爺)
作曲:Matzka、ARI 阿瑞
小S:
Okay, everyone is ready?
How about bass?
How about guitar?
Backing vocal?
(Ah~)
MC Ari:
Ladies and Gentlemen, prepare your body.
早上起來刷刷牙
對面姑娘在澆花
我跟她 Say hello(Say hello)
她身材非常 Hot
完勝小澤瑪莉亞
I say 3Q God(Thank you God)
男人誰能不愛她
不吃辣也能吃辣
雪白修長的雙腿
性感無邊短頭髮
屁股飛天翹
黃金比例太妖嬌
林志玲出場也會狼狽落荒而逃
她換上緊身衣
笑出個大漣漪
雙腿張開還給我個神秘的微笑
小S:別想太多只是在做運動
One More 轉身 甩髮 蹲下去
Two More 伸手 張腿 拉拉筋
Three More 抬腳 昂首 都是戲
Four More 香汗 淋漓 So sexy
仰臥起坐 In Da House
性感深蹲 In Da House
痛苦拉筋 In Da House
伏地挺身 In Da House
仰臥起坐 In Da House
性感深蹲 In Da House
痛苦拉筋 In Da House
老婆不在 In Da House
小S:
Okay everybody, now we going to the lesson two, lesson two, is all about, YOGA~
(Ah~ Ah~ )
姑娘性感做瑜伽
對面我開滿心花
就跟她 Say bravo(Say bravo)
我的體態不算差
只是肚子有點大
She say oh my gosh(Say OMG)
我就像一個傻瓜
口水留下一大灘
開始幻想如果我是妳的啊拿答
雙人做瑜伽
你在上呀我在下
到最後會不會做出一個胖娃娃
我換上緊身衣 忍不住笑咪咪
雙腿劈開下面傳來撕裂的聲音
小S:
運動前請記得做 Warm up!
One More 轉身 甩髮 蹲下去
Two More 伸手 張腿 拉拉筋
Three More 抬腳 昂首 都是戲
Four More 香汗 淋漓 So sexy
仰臥起坐 In Da House
性感深蹲 In Da House
痛苦拉筋 In Da House
伏地挺身 In Da House
仰臥起坐 In Da House
性感深蹲 In Da House
痛苦拉筋 In Da House
老婆不在 In Da House
小S:
Go slow, a little to the left, make you some watch you get.
Bend low, and catch a breath, we’re going for the stretch.
Lean back, expose your crack, hold on, to the sec,
That’s right, you’re doing fine, I’m do you over time.
One More 轉身 甩髮 蹲下去
Two More 伸手 張腿 拉拉筋
Three More 抬腳 昂首 都是戲
Four More 香汗 淋漓 So sexy
仰臥起坐 In Da House
性感深蹲 In Da House
痛苦拉筋 In Da House
伏地挺身 In Da House
仰臥起坐 In Da House
性感深蹲 In Da House
痛苦拉筋 In Da House
老婆不在 In Da House
小S:
Gentlemen, be careful of your wife.
詞:Matzka、梁嘉銘(寶爺)
曲:Matzka、ARI 阿瑞
製作人 PRODUCER:荒井十一、Matzka
編曲 MUSIC ARRANGEMENT:Matzka、ARI 阿瑞
鼓 DRUMS:Padget Nanton
低音吉他 BASS:Rayvaughn
合成貝斯 SYNTH BASS:Fergus Chow
吉他 GUITAR:Matzka、ARI 阿瑞
打擊樂 PERCUSSION:荒井十一
和聲編寫 BACKING VOCALS ARRANGEMENT:Matzka、ARI阿瑞、田曉梅 Brandy Tien
和聲 BACKING VOCALS:Matzka、ARI 阿瑞、田曉梅 Brandy Tien
Matzka主唱、和聲錄音 VOCAL & BACKING VOCAL RECORDED BY:單為明 @ Lights Up Studio, Taipei
小S主唱錄音 VOCAL RECORDED BY:Andy Baker @ 強力錄音室鼓、低音吉他、吉他、打擊樂器錄音 DRUMS & BASS & GUITARS & PERCUSSION RECORDED BY:周天澈、倪涵文、雷長航、李卓
音樂編輯 AUDIO EDITED BY:荒井十一、倪涵文、李宗遠
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家庭主婦比例 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的評價
【蘿潔塔的廚房】晚餐吃什麼??透抽海鮮飯,清爽好滋味!最適合現在的季節囉!
(文下面的地方有寫食材表喔)
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前兩天接女兒下課,女兒看到我後馬上就說:媽咪,我有兩個禮物要送給你,我現在就迫不及待地過母親節!~
回到家後,他拿給我看他在學校做的康乃馨勞作跟母親節卡片,卡片上寫著送給媽媽:親愛的媽媽,謝謝您每天辛苦的照顧我,祝您母親節快樂!
然後女兒說:母親節我可以幫你按摩,讓你放鬆一下!
雖然只是簡單的幾句話,但是在媽媽的心中感到很欣慰。
想當初生了兒子後,讓我沒有勇氣再生第二個,我也常常抱怨,為了家庭、為了孩子,做一個人人都瞧不起的家庭主婦,犧牲了自己10年的最精華的青春,到底意義在哪?最後孩子長大了,離開這個家,人終究要面對自己一個人的時候。
但是不管怎樣,與孩子的相處是用錢也買不到的,即便孩子長大有各自的生活,陪孩子一起努力成長的日子,永遠會停留在每個父母的心中。
準備食材:
蛤蜊 一斤(600克)
清酒200ml(米酒也可以)
蔥兩支,切大段
嫩薑,數片,切成絲
蒜頭,3-4瓣,切碎
芹菜兩株,去掉葉子,梗切成段,上面比較嫩的梗,切成珠狀備用
透抽一隻,(約220克),斜切片
米 360克
蛤蜊湯汁370克(不足的部分用水補足)(米與水的比例是1:1)
一大匙味醂
毛豆仁,100克左右
白胡椒、一撮鹽巴
★如果家裡有昆布的話,加一小片一起煮飯會更好吃
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家庭主婦比例 在 營養師Ricky's Time Youtube 的評價
為什麼 斷食 可以幫助減肥呢?
主要是因為你控制了吃飯進食的時間
以及進食所攝取的蛋白質及碳水化合物會造成血糖的波動
而身體為了不讓我們一直維持在高血糖狀態會分泌胰島素
胰島素會降低我們的血糖值 抑制脂肪的分解
而 斷食 可以使我們的胰島素不增加!
斷食 這個主題是大家已經敲碗好久了!
我把觀念講解的的更清楚
也把我親自實踐過後會遇到的問題一一的整理給各位
如果大家有減脂卡關的可以試試看 輕斷食 唷!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:08 斷食 對於減肥的效用
00:18 新手入門斷食法- 168 輕斷食
00:33 為什麼 斷食 可以幫助減肥
01:27 輕斷食 的執行方法
02:42 輕斷食 口訣
02:52 結尾
斷食 輕斷食 168 為什麼可以幫助減肥?適合新手的斷食法 168 輕斷食【斷食全攻略-EP1】|營養師這樣說
#168 #斷食 #輕斷食 #間歇性斷食 #營養師 #營養師Ricky
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輕斷食 的三種方式!最適合新手的 斷食 方法 168! 原來這樣就叫間歇性斷食【斷食全攻略-EP2】|營養師這樣說
https://youtu.be/rpCDI8SqOCM
斷食 168 輕斷食 間歇性斷食 執行前必看!三大注意事項 水竟然不能喝太多?【斷食全攻略-EP3】|營養師這樣說
https://youtu.be/abCB9otCrv0
斷食 後的第一餐怎麼吃?要小心意識不清、肌肉無力、心率不整【斷食全攻略-EP4】|營養師這樣說
https://youtu.be/JcVS3mzzaf8
斷食 168 間歇性斷食 期間到底可以喝這些!斷食遇到要吃藥該怎麼辦?【斷食全攻略-EP4】|營養師這樣說
https://youtu.be/hV-GDp34QXw
168 ? 斷食? 輕斷食 ? 間歇性斷食 ?容易遇到的問題有哪些 該如何解決呢?【斷食Q&A】|營養師這樣說
https://youtu.be/ZURRDXNYOXk
十大減肥QA:喝高蛋白會胖? 斷食 期間 運動後該不該吃東西?最多人問營養師的問題(上集)
https://youtu.be/S8iZFztkpmk
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
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營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
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營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
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營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky_life/?hl=zh-tw
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line@
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跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/998614990525514
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com

家庭主婦比例 在 不曉得現在跟以前家庭主婦的比例差多少 的八卦
現在整天都看到新聞報年輕人命苦自己也是很有感覺曾經在雲林做大夜班還領不到22K付出跟回報嚴重失衡現在想想一路到現在認識的人也不少了印象最深刻的 ... ... <看更多>