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空氣品質再度發出🚨🚨
還是不要出門好了...
等一下✋就算在家裡，也未必100%安全呀！
家庭常見的空汙問題不容忽略↘
棉被衣物桌巾累積許久看不見的灰塵
各種噴霧劑、擴香、蠟燭、清潔用品
都會殘餘懸浮微粒或甲醛，累積成看不見的健康隱憂🤧
#aione智慧抗敏空氣清淨機 有高規等級HEPA高效6層率網，除了空氣中常見的粉塵、毛髮、塵蟎通通過濾，更能吸附甲醛、消除異味，解決家中空汙問題🌿
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1⃣HEPA高效率網
2⃣活性碳濾網
#有影片有真相
說真的 家裡最可怕的空汙
不是外面的空氣污染傳進來
‼️而是煮飯時廚房產生的油煙
及家中或大樓裝修產生的化學毒物⋯
這是今天早上我做早餐時的實錄影片
煎了一片肉排 炒了點青菜
在抽油煙機開到最大的情況下
‼️PM2.5竟飆破400😭
下午大樓電梯間「換裝」噴砂
一開門就有刺鼻味傳進來
趕緊關門 把空氣清淨機從房內移出
‼️PM2.5立刻飆破100
平常家裡正常數值是在6-9之間
門窗緊閉是擋不住外部空汙的
更何況是家中每天生產的空汙⋯
不抽菸的「煮婦」們得肺腺癌的仍多
原因正是如此😭
自己的空氣自己救
大家一定要注意⚠️好嗎？
🔺影片中我使用的是G-Plus Pro600
這段日子以來我用的很滿意
（可以看影片中的濾網擋下多少⋯😅）
唯一有點後悔的⋯
是當時應該買大一點的Pro1000
🔜CADR值1000m3/h
使用於36坪以下空間
因為前陣子又有粉絲問我這台機器
所以廠商給了年前破盤價優惠
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需要的朋友可以參考看看～
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#家中空汙 #空氣清淨機
歲末年終，又是家家戶戶準備大掃除的時間，只是每次大掃除總是令人費盡力氣，想到就覺得好累嗎？別擔心！林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈分享居家清潔密技，每天只要做一點點，過年再也不怕大掃除。
譚敦慈居家打掃3原則
1、由上到下
2、由小到大
3、由內到外
不堆放雜物，打掃更容易
譚敦慈老師表示，自己奉行?斷捨離」的原則，家中不需要的物品捐贈出去，甚至不買不必要的東西、不接受贈禮，「因為保持家中空曠的話，你要清潔就非常容易。」
譚敦慈居家打掃密技
譚敦慈老師說明，將掃除工作分天做，除了不會太辛苦外，也能避免造成關節疼痛、肩頸痠痛等問題。
一、每天分項打掃
譚敦慈老師分享，自己的打掃守則就是天天都要做，但並不是把家裡從頭到尾都清潔一遍。「我會分一些段落，?她舉例，好比周一、三、五擦櫃子；周二、四、六則是擦窗戶，這樣隔天清潔，通常都會保持很乾淨的狀態。
二、打掃利用零碎時間
早上起床等待開水燒開的時間，譚敦慈老師會拿吸塵器將家中的椅子及窗簾吸一吸，也會擦椅子。吃完飯後則是會用拖把拖地，她說明，飯後拖地除了能幫助消化外，還能避免胃食道逆流。
三、打掃注意不揚塵
譚敦慈老師指出，要避免邊打掃邊吸入灰塵，可以先用有靜電作用的紙拖把先輕輕擦過，灰塵就不會飛得到處都是。
四、油漆刷深入隙縫打掃
「油漆刷是我很非常愛用的，」譚敦慈老師分享，油漆刷對於冷氣出風口、門縫、紗窗及家中細角或凹凸不平的髒汙、灰塵都能清潔得到。接著先以濕抹布擦過，再用乾抹布擦一遍，除了可避免濕抹布造成的水痕，還能減少濕處容易附著髒汙的機會。
五、水加潤絲精擦玻璃
譚敦慈老師說，有些人會在水中加入一些潤絲精，再以此擦玻璃，比較能避免塵土附著，但因為她常常清潔，所以不太需要用這個方法。
六、使用清潔劑保持通風
譚敦慈老師說，家裡較多髒汙之處，常需要使用清潔劑，要特別注意下列事項：
1、開窗保持通風
2、噴霧由上往下噴：若由下往上噴，很容易讓我們吸入清潔劑或接觸到臉及眼睛。
3、少少的用量即可：只需由上往下噴一個點，再利用抹布擴散擦拭，就可以擦得很乾淨。
七、電線、電器後方也要打掃
譚敦慈老師指出，電線容易沾染灰塵，而電線外層又含有一些阻燃劑，很容易造成家中髒汙，因此打掃時也不能忽略。
八、布面家具用滾筒黏紙清潔
【相關影片】
伴嘴零食堅果最好，無毒調理這樣做【陳之穎主廚】
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除塵蟎、防黴菌！譚敦慈：起床忌馬上摺棉被、拉窗簾
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斷捨離5招神奇收納，風靡全球「怦然心動整理魔法」
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#譚敦慈 #大掃除 #過年
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【10/30(一)】雲端最前線第220集
主題：國民黨雙帥登場！
江啟臣、蔣萬安被勸進 2018直攻台中市、台北市？
主持人：
楊文嘉
來賓：
立法委員 江啟臣
立法委員 蔣萬安
時事評論員 王時齊
內容：
Q：了不起，負責！ 國民黨雙帥準備拼2018？
Q：2018決戰地方！國民黨想的是坐六搶五棄七？
Q：收復台北市！基層聲音不斷勸進蔣萬安？
Q : 國民黨超多人被點名選台北市 這一局怎麼喬？
Q：長者滿意度3成？ 柯文哲砍敬老金被批辦活動還濺血
Q：要拆不拆還密會 大巨蛋案成柯文哲弱項？
Q：拚網路聲量！國民黨如何因應義勇軍？
Q：單挑林佳龍 藍綠2018再度決戰中台灣？
Q：林佳龍請來蔡其昌操盤 國民黨人選還在拖？
Q：台中空氣一團糟 中火展延還爆爭議？
Q：林佳龍民調穩只怕空汙 江啟臣何時宣布出征？
關於《雲端最前線》根據comScore的統計調查，《ETNEWS新聞雲》2016年連續在7、8、9三個月到達率已躍居台灣新聞網站的第一名，全台灣1556萬上網人口中，9月份有1260萬人到訪ETNEWS，比率高達93.4%。網路新聞跟世界各國一樣，幾乎已是台灣民眾最重要、甚至是唯一來源。當社群媒體的影響力已經超越報紙與電視，《ETNEWS新聞雲》在忠孝西路一段4號15樓所建置的新聞直播中心，2016年12月5日正式開台。
《雲端最前線》為《ETNEWS新聞雲》新聞直播中心全新製作的時事政論節目，在緊鄰行政、立法、監察三院政治權力中心的攝影棚內，每天中午12時將以即時多元的雲端直播科技，由關注台灣政治運動變遷超過20年的資深媒體人楊文嘉擔任主持，偕同政治人物、學者專家等來賓，針對立院動態、公共政策、熱門時事、網路聲浪等不同議題，進行即時與深度的評論與解析。
《雲端最前線》於2016年12月5日正式首播，每周一至週五中午12時現場直播，網友們可同步於《ETNEWS新聞雲》的官網、新聞雲、筋斗雲、播吧等臉書粉絲頁、東森新聞雲APP，即時收看。
這學期的成績單，在波濤洶湧裡，有褒有貶，我們都虛心接受，我和團隊持續盡力走出自己的路。
有的人很喜歡說，你的選區呢？
選區交通平權
我的選區一直以來，大眾運輸系統十分不足，因此我鄭重呼籲山海線的重要性，特別是原縣區站點的串連，比如沙鹿、霧峰、烏日，「縣市合併，交通平權」 是不分藍綠，齊心支持的共識！
國會遷台中
我也特別在意國土平衡，團隊在3/9開始草擬國會遷台中法案，3/20完成連署並送案，在520前一天，於院會處理臨時提案。我期望落實國土整體規劃，讓年輕人不必再一心到台北打拼，不必離鄉背井太遠，是我一貫的理想。在高鐵完成後，離台灣尾、台灣頭，台中都只需要一小時就能抵達！
疫情與紓困 心理衛生
我的選區有醫護消防第一線，在這次疫情非常辛苦，我質詢了醫護消防疫情其間的福利、補償和裝備。
我的選區對於紓困資訊很關心，我質詢了紓困資訊窗口、與中央和地方間的聯繫問題。
而面對疫情，整體社會焦慮不安，我的選區選民表示，因家人被隔離，因此被排擠霸凌，我也針對這個現象，質詢了疫情的心理衛生需求。
霧峰可成為國際交流平台
我的選區霧峰光復新村，有個聚落是國際非政府組織中心（INGO），我期盼外交部協助吸引國際民主人權、災害人道救援、永續發展、公衛醫療及社會福利等各領域 NGOs 與 INGOs 進駐，作為國內外 NGOs 工作者的重要聚落與交流平台，讓霧峰能成為國際交流窗口！
健保 農業 空汙 基金會款項用途
我的選區選民，很在意空汙，我在內政委員會指出空汙方面的癥結點。
我的選區有不少人務農，我提出農業應有大數據輔助農民。
我的選區選民使用健保，我提出健保程序是否需與時俱進，重新檢討程序。
我比選民更在意他們繳納的稅金，所以質詢台灣民主基金會的款項用途。
台灣主權民主自由
我的選民因為有民主自由的國家體制，才能選出我、才能自由發聲，可以歡喜挺我、也可以指責我，都因為我們有主權、民主與自由，所以我顧國防、挺民主、防堵中國滲透。
我的選區和選民，就在我的心底。
謝謝各界的指教與支持，我與我的團隊，還有很多可以努力的地方，我有缺點、有犯錯的地方，我們也會持續精進！
成為更加勇敢的人
#3Q陳柏惟 #中二立委 #台灣基進
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家中空汙 在 [寶寶] 回阿嬤家空氣不好少出門？ - 看板BabyMother 的八卦
請問大家
寶寶一歲多，每年冬天住高雄阿嬤家大約兩三個禮拜(連續)
平常住的地方空氣還算好
這幾天高雄都是輕度污染 PM 2.5 大概一百多
平常阿公白天會帶出去公園玩幾個小時
我覺得空氣不好就少出去一點
畢竟爸媽都過敏人, 不希望誘發寶寶過敏
爸爸覺得又不是長期住沒有差
阿公阿嬤不在乎空汙 家裏有空氣清淨機都收起來
不管空氣怎樣都要窗戶大開通風
請問大家覺得我應該要放他去還是強力建議？
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