運動中心來了!
喜歡運動的楠梓朋友看過來!「#楠仔坑運動中心」預計113年完工開放。
楠梓鄰近橋頭科學園區及大學,近期發展和人口成長得非常快,也更迫切需要運動的空間。
楠梓運動園區原本主要供體育選手競賽訓練使用,而且部份設施已老舊。
今天我宣布:市府將利用園區內的游泳池基地,重新打造一座新的運動中心!
總樓地板面積約1萬平方公尺,至少10項運動一次滿足:
✅打球
羽球館、籃球場、桌球室
✅游泳
室內溫水游泳池
✅奔跑
室內跑道
✅運動
健身房、飛輪教室、瑜珈、TRX懸吊、韻律有氧......等
.
將投入3.8億元新建,感謝愛信任-劉世芳委員協助爭取中央教育部體育署核定補助2億元,以及地方議員對運動中心的關心與支持。
十座運動中心計畫,預計透過新建三座運動中心,整建三處既有體育場館,以及開放四處校園運動設施空間來達成。
一定緊緊緊完成大家對運動空間的期待!
KSD 好運發-高雄市政府運動發展局
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅Sunny & Yummy 跟玩具一起奔跑吧 Running Toy,也在其Youtube影片中提到,小朋友的紀綠生活. 成長日誌. 如果有興趣一起玩具開箱 你可以到sunny yummy的玩具開箱. https://www.youtube.com/channel/UC3hi3cz42bDrqozo8UkyU1A?sub_confirmation=1 我們的粉絲專頁: https://www.f...
室內跑道 在 侯友宜 Facebook 八卦
#新北市 第74、75家 #公共托育中心 正式開幕,持續朝今年完成90家邁進。
昨天我來到 #新北林口 #西林公托,這裡的嬰幼兒運動體能教室很有特色,除了引進 #早稻田大學 #前橋明教授 設計的嬰幼兒運動,讓孩子開心玩,健康動,提升孩子各項潛能發展,也有全新北唯一的公托室內運動跑道,跟家長們在室內跑道上推著嬰兒車競走,聽到孩子在車子裡開心的笑聲,我滿頭大汗,看來運動效果不錯。
這兩間分別是 #新北五股 #五權公托 及林口區的西林公托,一所是全國第一家 #工業區 內成立的公托,讓家長們白天放心上班,下班直接把孩子接回家,減輕雙薪家庭負擔;另一所則是位在 #林口公有零售市場 的二樓。市府團隊致力將活化公共場域打造公托空間,讓家長更便利外也讓公托中心更多元化,做到友善社區的照顧。
今年總計將新增20座公托,預計年底至明年元月可完成,屆時將達到全市90間。我們會秉持「大量、可近、優質、平價、永續」的理念,給孩子更完善、更安全的照顧,讓父母們安心工作。
#新北好貼心 #安居樂業 #侯友宜
室內跑道 在 侯友宜 Facebook 八卦
每天忙於市政工作,常常有人問我「市長還有時間 #運動 嗎?」其實,到新北市各地視察市政建設、關心民眾生活,就是我喜歡的運動。今天一早我來到 #新北新莊 #國民運動中心 ,跟著早起的市民朋友們一起做運動,先來一段 #熱身操,戴上 #RFID晶片 ,就開始在3樓 #室內跑道 跑起來,最後我以25分58秒跑完3380公尺,消耗227.6卡路里,舒服!
接著又到 #桌球室 、 #羽球場 ,與長輩們簡單切磋球技、較量一下,我跟大家說「儘管殺球,別客氣,我也會殺回去的!」連續運動一個多小時,換了兩件T恤,大汗淋漓很過癮!之後又再往新莊 #西盛木槌球場 參加今年秋季「#體育聯合競賽木球邀請賽」,體驗木球揮桿樂趣。這個由我們台灣發明的運動項目還真不簡單,試打了好幾桿,也學了一點擊球技巧。今早滿滿的「運動行程」,同仁都誇我體力好、身手矯健、面不改色,但是我摸摸肚子後,還是不滿意,真的該認真了,有些褲子都塞不進去了。
#新北市國民運動中心 是非常優質的運動場地,適合各種年齡層,歡迎所有民眾多加利用,同時可免費借用RFID運動晶片,了解自己跑步的時間、距離及卡路里消耗量。另外,全新北市13座國民運動中心都有「#樂齡公益時段」,提供65歲以上長者免費使用。同時,謝謝體育會 #蔡家福 會長規劃堤外公園,其實假日運動是一個開心的一件事,尤其我們長輩們又能夠走出來外面運動,讓自己的身體更健康,真的是很棒的一件事。市民朋友如果在運動中心看到我跑步,歡迎加入隊伍,我們一起跑,跑出健康、跑出快樂!
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#新北好貼心 #新北好好玩 #安居樂業 #4ourNewTaipei #新北友好市
室內跑道 在 Sunny & Yummy 跟玩具一起奔跑吧 Running Toy Youtube 的評價
小朋友的紀綠生活. 成長日誌.
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手指壓壓畫 親子手作美勞作品 一起DIY用手指頭來畫畫吧 Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱
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我的企鵝日記 一起去公園玩吧 中村開己的企鵝炸彈和紙機關 超萌又好玩 玩具開箱一起玩玩具Sunny Yummy Kids TOYs
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DIY手指畫 只要用手壓一壓可愛的圖案就可以上色了 用手指做漂亮的繪圖 親子手作手手一起畫 Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱
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糖果造型戲水池 夏天就是要玩水啦 充氣游泳池 INTEX 夏日戲水趣 在家也能盡情玩水 玩具開箱一起玩玩具Sunny Yummy Kids TOYs
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歡迎光臨鳳岡國小 新竹縣竹北市 直排輪與海洋教育的校園特色 石頭溜滑梯 親子樂園遊樂設施 草皮操場還有溜冰跑道 玩具開箱一起玩玩具Sunny Yummy Kids TOYs
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買一套睡衣給Paula 可是好像穿不下!? 超可愛美樂蒂的睡衣 毛絨絨的也好舒服哦 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
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HARP海豹可愛迷你雪球樹 可愛雪球樹展示美麗小雪球 寶貝輕鬆DIY動手做 玩具開箱一起玩玩具Sunny Yummy Kids TOYs
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充氣碰碰樂 INDEX body bopper 幼兒充氣碰碰球 在海邊的沙灘玩的遊戲 互相推倒吧 碰撞球 Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱
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麵包超人充氣足球門 適合超迷你小朋友玩的足球遊戲 戶外室內都方便的兒童玩具Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱 Anpanman
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室內跑道 在 Dd tai Youtube 的評價
東華三院文武廟位於香港太平山荷李活道,是香港開埠早期的中式廟宇及於開埠早期於香港政府批准下可以用中國方法進行「斬雞頭,燒黃紙」的宣誓及裁決華人之間的糾紛。文武廟於2010年11月12日列為法定古蹟。文武廟為廟宇組群,位於荷李活道,由文武廟、列聖宮和公所三幢建築物組成。該廟宇由華人富商興建,估計於一八四七至一八六二年期間落成。文武廟主要為供奉文昌及武帝,列聖宮則用作供奉諸神列聖。公所為區內華人議事及排難解紛的場所。三幢建築物以兩條小巷分隔。一九零八年,政府制定《文武廟條例》,正式把文武廟交予東華醫院管理。時至今天,東華三院董事局和社會賢達每年仍會齊集廟內舉行秋祭典禮,酬拜文武二帝並同時為香港祈福。文武廟對本港具有重要的歷史和社會意義,反映昔日香港華人的社會組織和宗教習俗。文武廟為兩進三開間建築,正門外面有兩座花崗石鼓台,前進置有擋中。廟宇按照傳統中式建築布局設計,後進較前進高出幾級,設有供奉諸神的神龕。兩進之間的天井已為重檐歇山頂覆蓋,屋頂由天井四角的花崗石柱支撐,兩側為捲棚頂的廂房。位於文武廟左側的列聖宮原為三進兩院式建築,其後兩個天井加築鋼架屋面。公所為簡單的一進式建築,其花崗石門框至今保存完好,上面刻有公所的建築年份,甚具歷史價值。文武廟組群屬典型的傳統中式民間建築,飾有精緻的陶塑,花崗石雕、木雕、灰塑和壁畫,盡顯精湛的傳統工藝技術。
東華醫院禮堂於1872年落成,1933年重建。禮堂放置了不少東華珍貴的牌匾和對聯,其中包括光緒皇於1885年送贈東華的牌匾;還裝有創院總理的瓷相、大事碑記及有歷史價值的手工製品,如酸枝會議桌、高背椅及鏡屏。東華每年很多重要會議及大型活動,包括週年會員大會、董事局互選大會及董事局交職典禮都在禮堂舉行。東華三院文物館的佈局對稱,中間為大堂,兩側是偏廳。文物館屬傳統的樑柱建築結構,結構柱以木建造,豎立在具雕飾的花崗石柱座上。牆身以青磚築砌,磚縫非常幼細。整幢文物館坐落於花崗石平台之上,前面有花崗石梯級。文物館的建築優美,糅合中西建築的精髓。
東華三院文物館原為廣華醫院大堂,廣華醫院是首間在九龍和新界區開辦的醫院,為公眾提供醫療服務。廣華醫院由東華醫院總理及九龍的華人領袖所興辦,於一九一一年落成,作為東華醫院的九龍分院。一九三一年,東華醫院、廣華醫院和東華東院三間醫院合併為「東華三院」。廣華醫院在一九五八年進行全面的重建工程,只有大堂得以保存。一九七○年,東華三院為慶祝成立一百周年,將廣華醫院的大堂改建為東華三院文物館,用以展示東華三院的歷史文物和收藏珍貴文獻。一九七一年一月十五日,文物館由關祖堯爵士主持開幕典禮。文物館自一九九三年起開放給公眾參觀。文物館糅合中西方的建築特色。館內建築物正面的中式裝飾和祠堂布局,清楚展現中式建築特色。檐板上的花卉和吉祥圖案,以及外廊的樑架和駝峰,均是精緻的木刻。金字屋頂鋪有綠色琉璃瓦,目前的屋脊建於一九九一年,乃仿照一九一○年的原有屋脊重建。西方建築元素主要見於建築物的側面和背面,包括使用小圓窗和連拱頂石的弓形拱窗。大堂內通往展覽廳的四道拱門設有西式楣窗。大堂的屋頂由傳統的中式桁條和樑架結構支撐,而偏廳則採用了雙柱桁架。
香港中華基督教青年會必列者士街會所,又稱香港中華基督教青年會中央會所及香港中華基督教青年會必街會所(Chinese YMCA of HK Bridges St. Centre),是香港中華基督教青年會昔日的總部,位於香港島上環必列者士街51號,現時會所服務有「必愛之家宿舍」、「必愛之家庇護工場」及以康體服務為主導的青少年服務。建築物於1981年列為香港二級歷史建築,並於2009年12月18日升格為香港一級歷史建築。會所由芝加哥YMCA會員籌建,設計師Stattck and Hussey亦是來自芝加哥。會所於1918年由施勳護督(Hon.Claud Severn, C.M.G.)主持啟用,成為當時香港中華基督教青年會總部,亦是香港首個市民會堂及體育場館,會所內擁有當時最先進的康體設施,包括香港首個室內泳池,以及設有懸空的室內鑊形跑道。會所高六層,以紅磚建成,融合中西建築風格,並受芝加哥建築學派所影響,在香港相當罕見。1927年2月18日及19日,中國著名作家魯迅曾於會所禮堂內演講,題為《無聲的中國》及《老調子已經唱完》。1937年後,會所被徵用作防空救護隊半山區A段總站,以收容超過一千名難民。香港日治時期,會所被日本當局的的文教課徵用作日語及德語學校。香港重光後,會所恢復為香港中華基督教青年會總部。1966年,隨著位於九龍油麻地窩打老道的香港中華基督教青年會九龍會所完成重建,總部遷到該處,原址仍保留作為青年中心。
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室內跑道 在 王山而-Ray Youtube 的評價
這次來到我國中麻吉的工作室
"築一設計"
特地挑他們上班的時候來拍😅
粉絲專頁:
官方網頁:
十年多以前,當時我這個好朋友已經結了婚也生了小孩(是我們這群手腳最快的👍)
工作是在幫工廠畫零件圖
後來因為有著當室內設計師的夢
毅然決然辭職之後邊領失業補助邊去上課而後踏入室內設計這一個領域
在有小孩和家庭的時間點還可以勇敢的轉換跑道
當時真是令我們覺得勇氣可嘉👏👏👏
踏入這個行業磨練個幾年後在2015跟夥伴跳出來開了這個工作室
期間也得了不少獎項
2018 CIDF 華騰獎
-年度亞太華人設計十大最具原創設計獎
2018 GBDO PRO 廣東之星創意設計獎
-空間設計獎 銅獎-Urban Café
2018中國設計品牌榜
-中青年影響力設計師-陳台勳
2018中國設計品牌榜
-青年榜樣設計師-陳玉婕
2018中國設計品牌榜
-年度優秀全案住宅/公寓作品-Smiley Manor
2018 年度空間設計獎-金點設計獎
-空間設計類決選入圍-Urban Café
2018 TINTA台灣空間美學設計大獎
-新秀設計師決選入圍-Urban Café
2017 年度空間設計獎-金點設計獎
-空間設計類決選入圍-Ys Salon
2017 中國國際裝飾設計博覽會華鼎獎
-住宅公寓空間類銀獎-Luscious
2017 中國智創
-年度十佳室內設計創業合夥人
2017 中國建築裝飾行業年度最佳設計團隊
網站裡面有很多他的作品
相信從他工作室就可以看出來Sense還不錯吧🤣
如果有需要的可以跟他們聯絡
報Ray的名字會比較便宜(真的😂)
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這次唱的歌
"別讓我走遠"
是最近紅透半邊天的一齣劇"我們與惡的距離"的主題曲
第一次聽就非常喜歡這首歌
Hush 的歌詞加上林宥嘉空靈的唱法真的是絕配
把在黑暗中的絕望跟孤獨,還有欲抓住一絲光線的希望的心情寫的很貼切
"有時候凝視黑暗的深淵太久
一旦有希望的光,也沒有勇氣抓住它了"
喜歡請幫我按讚及分享~
P.s.如果希望我到什麼地方去拍,
或者希望我唱什麼歌可以在下面留言告訴我~
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別讓我走遠
整個世界在腐爛
腐爛的都與我無關
這黑暗 我多習慣
習慣到不再需要看
我曾在黑暗頂端
以為光的距離很短
想去攀 又跌下來
我還能不能再期待
don't you stay?
多看我一眼
無視我的臉 任何疲倦
看穿我最脆弱的防備
沈默以對 都無所謂
任何角落都沒差別
don't you stay?
陪在我身邊
無視這世界 任何崩裂
看進我所深陷的深淵
讓我感覺 黑暗裡面
光線是抓得到的線
讓我感覺 黑暗裡面
光線越熾熱越強烈
if you stay
陪在我身邊
凝視我的臉 所有狼狽
照亮我陰暗的每一面
不顧一切 包圍一切
光線裡別讓我走遠
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