🌟客家酿豆腐食谱🌟
💥A : 酿料-肉馅准备 (约100个酿料分量)
1)鲛鱼肉 (已绞好的)2kg
2)猪肩肉碎/中嘴肉碎 1kg
3)咸鱼 RM5
4)鸡蛋 2个
💥B:酿料-肉馅调味料
1)水 少量
2)盐 少量
3)味精 少量 (视个人需求选择加/不加)
💥C:酿料-蔬菜准备
1)茄子 2条(切约4cm厚的斜片,在中间处划一刀至一半)
2)苦瓜 2条(切约1.5cm厚的斜片,挖掉中间的种子)
3)羊角豆 25条(在凸角处划上一刀,把内里的籽去掉)
4)红辣椒 25条(在凸角处划上一刀,把内里的籽去掉)
5)白豆腐 10块 (白豆腐对角切一半)
💥D: 高汤
1)事前可用一些江鱼仔和鸡骨熬成高汤准备使用(视个人需求选择加/不加)
💥做法:
1)把咸鱼块剁碎至起胶泥状。
2)双手洗净,把已绞好的A材料的鲛鱼肉碎,中嘴肉碎&咸鱼泥倒入干净的大盆内混合搅拌。
3)把B的肉馅调味料少量加入并加入2个鸡蛋,再把所有的材料和调味料融合搅拌均匀至起胶状。
4)当所有肉馅料混合至手感感到滑顺和稍微蓬松的感觉,即可把肉馅酿入C的蔬菜里。
5)烧热油,把茄子和苦瓜酿料煎炸至熟。
6)羊角豆用慢火煎后,可稍微加点高汤/清水加少许盐焖煮一会儿。
7)豆腐酿料则须用慢火/小火依次放入煎,最后可加入已熬制的高汤慢火焖一会儿稍微吸收汤汁即可上桌享用啦。😍😋
最后,想要了解更详细的做法,大家可以重看以下的直播视频,参考叶妈妈的现场烹煮方法分享咯!😁😉🎉
❤可按以下的直播衔接重看
https://fb.watch/1vh_yQrYkW/
#客家酿豆腐食谱
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過26萬的網紅MR. ANDY愛迪先生/,也在其Youtube影片中提到,訂閱我的頻道 https://bit.ly/mrandy-subscribe 同時記得開鈴鐺 可以收到即時訊息通知! 魚菜共生系統 aquaponics hydroponic bottle garden 水管 噴水頭 蝶豆花 豆芽菜 佛手瓜 台灣小吃 寶特瓶DIY 寶特瓶種菜 懶人種菜 陽台種菜 菜...
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客家盆菜做法 在 Facebook 八卦
蛋白質很多的晚餐~紫蘇薑燒五花、照燒鮭魚、三杯雞&蒜炒菠菜
#城市農園紫蘇收成
前幾天太隨性,帶著孩子在外頭泡水,吃的也就簡單,結果今天一翻冰箱發現雞肉、五花肉、鮭魚全都要到期,只好全部梭哈,今天就來瘋狂補蛋白質。
紫蘇薑燒五花這道菜是去年我跟朋友的舅舅學的,他說客家人會拿紫蘇跟嫩薑爆香,跟煸過的五花肉拌炒後再嗆上一些醋,夏天裡超級開胃下飯。而現在能端上瑞典的餐桌,要感謝一位綠手指姊姊給了我她幾株紫蘇的小苗,當時天冷,我只養在花盆裡,這倒也方便,熱了就搬到陽台給它曬太陽,冷了又搬回屋裡放暖氣旁,這樣呵護了幾個月,現在頭好壯壯,幾次燒烤都少不了它的好滋味。
結果,小志先生超愛這從未嚐過的滋味,整盤端到自己面前說他全要了(想當年他也是這樣對三杯雞的),喜歡紫蘇的朋友,趕緊學回家嚐嚐
材料
五花肉三百克
紫蘇葉十來片
嫩薑一小塊切片(瑞典沒有嫩薑,我就用壽司醋薑)
辣椒、甜椒適量
調味:萬家香素蠔油2-3大匙、水2大匙、米酒1大匙、胡椒鹽適量、香油少許、烏醋2大匙、糖1大匙
做法
1.先將五花肉兩面煸香後取出備用,同鍋加點油接著中小火煸香2/3份量的紫蘇
2.然後爆香一下嫩薑,接著下五花肉拌炒
3.加入除了醋以外的調味料拌炒到稍微收汁
4.起鍋前,加入辣椒甜椒跟剩下的紫蘇拌炒一下,淋上鍋邊醋,即可盛盤享用
無敵下飯三杯雞
https://lorina.pixnet.net/blog/post/25914376
小孩秒殺照燒鮭魚
https://lorina.pixnet.net/blog/post/36638270
客家盆菜做法 在 Maggie's Kitchen - 瑪姬煮場 Facebook 八卦
客家人做扣肉確有一手,我師承先父母,以前和媽媽一起做六七十盆,應付宗族太公生日流水席,大鑊大灶又燒柴,好不熱鬧,現在做一盆也可用上一整天完成。
[ 客 家 粉 葛 蒸 扣 肉 ]
https://www.facebook.com/Maggies-Kitchen-瑪姬煮場-781332731908314/
材料.....
1.......五花腩肉一條約斤半左右
2.......粉葛一斤多,去外皮修整後所剩無幾
挑選較直身,因較嫩口
3.......蒜子四瓣,磨/剁成蒜泥
4.......中南乳一磚,去外衣壓成浆
5.......沙糖兩湯滿
6.......玫瑰露兩湯匙左右
7.......老抽一湯匙半
8.......生抽兩湯匙
9.......雞粉一茶匙满
10.....胡椒粉少許
11.....麻油一茶匙
12.....温水兩湯匙
13.....八角完整一粒
14....油適量,炸肉用
15.....芫荽少許
16....一個深兜/砵
17..... 錫紙適量
步驟一...... 豬腩肉處理
五花腩洗乾淨,用水略煮15分鐘取出,然後再洗淨,用豬插/义將豬皮略為插過,再抹乾之後,用少許老抽只將(豬皮一面)抹匀上色十五分鐘後,再抹干整塊豬腩肉,然後用適量油將整塊豬肉略炸,尤以皮,耍炸得焦透,當幾面炸至焦金硬身之後取出,用水沖冼淨,並用凍水略浸一小時後,将腩肉切八分厚一塊,待上味後備用。
步驟二...... 粉葛處理法
粉葛用水沖洗浸淨,去外皮沙泥,小心用刀削去外層皮,再用刀切成六分厚左右厚備用。
步驟三.......粉葛略走油
當煎炸完豬腩肉後,隨即可趁油鑊温熱,將粉葛落鑊略兜煮一下,見色微轉如圖便可盛起待上味後備用
步驟四......拌出調味酱汁
將三至十三項,蒜泥,生抽,老抽,玫瑰露,南乳,胡椒粉,糖,麻油,雞粉及温水等全部拌勻備用。
步驟五......
先將酱汁加入已切塊五花腩肉拌好,再将粉葛加入全部再拌勻,務必腩肉先上汁味,肉先放底粉葛在面稍醃一小時入味。
步驟五......準備將肉上扣砵
準備蒸砵/碟,先將五花腩肉及粉葛以間隔方式逐塊拼夾好,以皮向底擺放入碟/砵中,然後再剩餘粉葛碎件攝放週邊,並將剩餘醃汁淋上,再略壓下,後再用錫纸將兜/砵封好 (如圖)待蒸。
步驟六......蒸扣肉
鑊/煲內 放入蒸架 加入適量水燒沸,然後將整碟粉葛扣肉放入蒸架上,以中小火,上蓋略蒸四小時左右, 中段若水份丕足,必需加入沸水,繼以同樣溫度蒸煮四小時後稍焗。取出
步驟七......出菜
揭去小半錫紙,將砵內汁水先行全部倒出,然後用一稍大碟盍封蒸砵,再將全兜倒反入菜碟中,便見排列完好粉葛扣肉露面,再將剩餘汁液加入小量生粉略煮至見汁略稀見稠,快手淋上粉葛扣肉面上以增色彩,放上芫荽装飾就完成了。
備註......
豬皮耍插過,同時五花腩肉若然想皮色賣相好,可用些大紅浙醋上在豬皮上面稍置抹乾才煎炸。
最後粉葛扣肉蒸妥後,若然汁水倒出不多,可以稍加一些溫水同煮埋芡淋上面。
可以將材料粉葛轉用香芋,做法一樣只是蒸煮時間可以減省一些。
粉葛扣肉看似複雜,但材料簡單,食譜雖長,但我已仔细交代步驟,這確實是心機菜。 多謝大家喜歡。😘😘😘
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