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#好文回顧 一般人只知道它是樹木...
在為臺灣四處常可發現烏桕的蹤跡，在宜蘭往羅東方向的省道兩側就是種植烏桕作行道樹，在國立傳統藝術中心內靠近行政區附近也有種植烏桕作為綠化觀賞性植物。另外，在宜蘭大學園藝系前面生態池旁也有種植一棵烏桕。然而，一般人只知道它是樹木，但往往不知道它也屬於有毒植物。
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今天的節目很精彩，有中醫師、營養師、種菜達人和料理大師，豐富的提供了蔥蒜資訊給我們，節目裡的食譜將會在這幾天分享於Blog中，感謝大家收看，也希望你們會喜歡
晚安！祝好夢～ <3
2013/07/21 (日)
健康兩點靈《平價養生系列之『蔥蒜』》
月卿的私房料理--大蒜腰果抹醬
<特別來賓>
中醫師 鄒瑋倫
營養師 宋明樺
金門大學食品科學系助理教授 李欣玫
烹飪名師 雷蒙
國立宜蘭大學園藝系系主任 鄔家琪
植栽達人 董淑芬
#健康兩點靈 #食譜
普悠瑪上路 花東運量仍不足｜台灣醒報 –｜
【台灣醒報記者賴義中綜合報導】
交通是花東民眾首要關切的問題，多位與會代表在13日的經貿國是東區會議中指出，「普悠瑪號」雖已正式駛往台東，但一位難求，讓花東民眾對交通建設無感；同時，接駁鐵路的公車運輸網也缺乏完善規劃，不利旅客在景點之間移動。
經貿國是東區會議13日舉行第2日議程，由國發會副主委宋餘俠、陳建良、東華大學校長吳茂昆與台灣觀光學院董事長柴松林共同主持。
【普悠瑪班少價昂】 財團法人東台灣研究會召集人夏黎明說，普悠瑪號雖已上路，但花蓮與台北間往返班次仍一票難求，「搶到可以去買彩券了」，花蓮以南民眾難以感受到鐵路交通改善。他建議，普悠瑪號可以台東為重，台鐵每日安排早晚7時各一班次，只停關山、台東，但花蓮過站不停，並在玉里站交班，讓花蓮以南民眾確實感受到一日生活圈的便利。
台東縣觀光協會總幹事趙建凱也認為，普悠瑪號票價雖有優惠，但考量到花東居民所得水準在台灣名列倒數，偏鄉地區更嚴重，票價仍過高。東華大學校長吳茂昆補充，遊客在玉里、台東下站後，後續延伸的交通網也是大問題，他認為可在火車站定點設置電動摩托車，並將警察局開發為充電站和電池交換站，有助旅客在火車站和景點間移動。
宜蘭大學園藝系學生議會議長范竣宇說，花東地區除對外的鐵、公路運輸不便外，對內的公車、客運系統也相當受限。他說，國際背包客到花東遊覽時經常缺乏適當的移動方式，一般多借助「台灣好行」班車，但時間、班次均受限；花蓮客運一天僅4班車往來太魯閣，車體小、座位也不足，不利發展國際觀光。
【電動公車上路】 吳茂昆說，為解決鐵路後的運輸問題，花蓮電動公車服務已於月初啟用，每日由花蓮火車站駛至東華大學，10月底也會闢通新城往返太魯閣的路線，並在各停靠點設置充電站，未來還會推廣可得知公車位置的APP。
經濟部次長沈榮津表示，經濟部已規劃未來10年內，淘汰國內1萬輛老舊客運車，預計每年將可更換1000輛公車，並藉此機會建構電動車輛運輸網；在推動進程上，西部地區已陸續導入電動公車，東部也甫上路，電動機車則將由綠島、小琉等球小離島先推廣起，再普及至澎湖、蘭嶼等大離島。
此外，金喬皇建設股份有限公司負責人吳增輝指出，目前蘇花改工程的東澳─南澳路段尚未施工，未來若蘇花改部分路段先行通車，勢必會在東澳─南澳段造成嚴重塞車和回堵，希望交通部權衡交通與環保條件後，盡早施工。
郭慧禪，1976 年出生於台灣宜蘭，藝術家，新樂園藝術空間成員，現於雍和藝術教育基金會駐村，亦為元智大學、佛光大學等院校的兼任講師。1999 年，國立台灣藝術學院美術系藝術學士，2001 年倫敦藝術學院藝術碩士。
以數位影像、動畫為主要創作媒材，探討人和環境的關係，將環境的元素融合或採集於作品中，將現實生活中所面臨的狀態轉化成圖像，反映生活在都市中失序及焦慮，藉由找尋生命光點及回憶的片段，建構與累積個體存在的價值與方向。
近年，美術科班出身的郭慧禪，也重拾畫筆，再度嘗試繪畫創作。她曾獲臺北美術獎優選、財團法人國家文化藝術基金會創作與展覽補助、臺北市文化局展覽補助。作品為國立臺灣美術館收藏。
個展計有《遊戲迷宮V》、《日‧常》、《遊戲迷宮 IV》、《遊樂場》、《遊戲迷宮III》、《遊戲迷宮II》、《遊戲迷宮》、《光線寫作》、《繪畫》、《擬態》、《自畫像》等，並參與過許多聯展與藝術節，場所遍及宜蘭、臺北、桃園、臺中、高雄、屏東、香港、澳門、廣州、雲南、新加坡、巴黎、紐約、溫哥華等地，也曾擔任策展人。
早年，郭慧禪以光頭裸身於大眾運輸系統、人造花店倉庫或水上入鏡等一系列作品，如《無題》、《Byniki》、《漂浮》等，備受矚目，她經由最自然的肉身展演，以畫面實踐無性別的可能與樣態。
《擬態》亦為郭慧禪攝影代表作之一，在光頭系列以後，郭慧禪驚覺攝影作難以賣出，各種展覽邀約都讓她賠錢，過著絢爛但彷如無底洞般的生活，再加上試圖回英攻讀博士，卻沒有任何學校申請成功，挫敗感讓郭慧禪覺得世界彷若崩塌。
2005年，在種種失敗、失落圍困之下，因為想要自我消解，成功隱身於環境，也就有了拍攝鐵門、牆壁、磁磚等的《擬態》，其後間隔多年，於2014年的兩岸四地駐村計畫，該系列再重啟，《擬態》乃進入第二階段，郭慧禪取駐村地點居民認為最具代表性的地標，如澳門的大三巴，進行影像合成創作。
郭慧禪會在現場拍攝空景與個人自拍，再以Photoshop合成，做出彷如幽靈現身的照片，一方面與棲息地融合，達到自我保護的效果，另一方面也是環境的重新認識，並完成對自我的解構與再建構。
2015年，《擬態》從平面攝影，發展為如在萬華楊氏古厝拍攝的錄像作品，郭慧禪本人消失於螢幕中，展現關於被拆遷異地重建的古厝門面，以及無法移動、終將毀滅的活水古井的深刻哀愁。
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