Search
離知名礁溪美食柯氏蔥油餅不遠的礁溪健身房「En Gym熱力健康促進」，有專業教練指導，也能自練的宜蘭健身房，除了月費制，還有單次進場每分鐘收費一元方式，消費選擇性蠻多的。另外，來En Gym熱力健康促進來運動健身、增肌、減脂，由於二樓有一家製作礁溪健康餐的饌研健康廚房，也可以順便訂這家的礁溪便當來吃，像我這天就有訂，當結束在這家礁溪社區型健身房的運動後，就外帶到附近的小公園，跟朋友來個隨興礁溪野餐囉…
#EnGym熱力健康促進 #礁溪健身房 #宜蘭健身房 #礁溪社區型健身房 #hardaway生活筆記
各位，衛生紙先準備好。這集讓你噴鼻血
#空姐 的一天都在做什麼呢，只能說火辣的展開。
#天菜 的身材讓我都不能好好專心拍片了啦!!!!
不過話說，我真的還沒拍到爽的一天。
怎麼每次的去你的一天都這麼累啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
========
更多好笑87的幕後花絮、未公開影片，都在會員專屬區，快加入↓
https://www.youtube.com/channel/UCMy0L5Y-h0-s8t4XZs49gXw/join
除了會員專屬影片外，不定期開會員專屬直播哦！
========
／本周新片／
✨一買就萬把塊，這個猛!好久沒買玩具好爽。
https://youtu.be/O_2u2QX0DUU
✨一日真槍實彈上戰場！肩膀差點脫臼。(ft.6tan)
https://youtu.be/nXJYTt_-rUw
／窺探大家的私底下系列／
👩好想拍阿圓比基尼滿滿的一天，怎麼這麼香。(ft. 阿圓)
https://youtu.be/DScVpTa0_JM
👦廚佛fred，這不是一般人的生活體驗!!(ft. fred)
https://youtu.be/SurjeZgM5zs
👦6tan自己的內褲自己摺好嗎?!(ft.6tan)
https://youtu.be/6-zZm-MKV80
👩去你的一天，妹妹家裡竟然意外的乾淨。(ft. 子玄)
https://youtu.be/tH1RzumQIOE
／本月前5名熱門影片，快來看！！／
🔥宜蘭發瘋去，夏天就4要比基尼！這集好香！(ft.Sandy)
https://youtu.be/f_1hxl2DOcU
🔥老二少女一講話就黃標，小朋友把耳朵遮起來。(ft.可凡)
https://youtu.be/ge9NEXac6Js
🔥宜蘭發瘋去，全體即將腸胃炎?!!(早餐篇)(ft.Sandy)
https://youtu.be/M6St4pYCtNU
🔥便利商店竟然有賣這種東西?!(ft.6tan)
https://youtu.be/8vpSoVpc9bE
🔥一杯不便宜的珍奶，你有算過裡面有幾顆珍珠嗎?!(ft.子玄)
https://youtu.be/uFPdjL1DR9A
========
合作歡迎來信👍
[email protected]
#花蓮景點 #花蓮旅遊 #漫漫日出
因為疫情的關係 不太適合出國
不過沒關係 台灣還是有很多很美的地方
在台灣旅遊也可以很享受～
DAY1
#耕壽司 - 花蓮必住民宿Before Sunrise漫漫日出拍照休息 - #東大門夜市
DAY2
民宿早餐 - #星巴克貨櫃屋 - #雲山水 - #翡翠谷 - #周家小籠包 - #弘宇水晶蛋糕 - #崇德瑩農場 - 宜蘭晚餐好2食堂
我的其他影片| Carine's other videos
▶▶【居家運動】彈力繩下半身訓練 l 在家就能達到去健身房的效果!!!
https://www.youtube.com/watch?v=QPRS5VZE7-E&t=13s
▶▶【居家運動】7個動作讓你高效燃脂!! 一起練出蜜桃臀🍑
https://www.youtube.com/watch?v=jZ8vpWy2AMQ
▶▶母親節不NG的禮物🎁 親手動手做 送了更有意義♥️ l 一起來DIY永生花
https://www.youtube.com/watch?v=576ISlrZ_eU
關於我 l About me
Facebook │Carine 廖子萱
https://www.facebook.com/carineliaoo
Instagram│carineliao
https://www.instagram.com/carineliao/
淡水福容大飯店坐落於淡水漁人碼頭內，緊鄰淡水出海口，遠可眺望觀音山及八里渡輪，坐擁絕美景致，不論是觀山海或是凝望淡水夕照，都讓人驚豔不已！
飯店外型仿若一艘巨型郵輪，共有198間客房，隨處可見海洋休閒度假風，提供極致貼心的尊爵服務，飯店內有SPA、游泳池、健身房等娛樂設施。還有可容納80桌的無柱豪華宴會廳。飯店外圍並有商店街與藝術大街，提供旅人休憩、購物，一次滿足。
飯店旁伴隨著聞名台灣的超級旋轉觀景塔----情人塔，由麗寶機構耗資近兩億多、費時四年打造，塔身嚴選德國硬體設備，安全無虞，塔高計100公尺，每次可容納80人，可飽覽淡海360度全視野景觀，登上塔高，可遠眺台灣海峽以及觀音山景致。不論是迷濛細雨，或是金紗般清晨與如同詩畫的日落黃昏，皆能看見不同景致之美。讓您留下一生驚豔的美麗回憶。
#新北飯店 #親子飯店 #淡水福容大飯店 #新北景點 #淡水漁人碼頭 #淡水老街 #淡水住宿
🔑【副頻道「Jordan日常」】https://bit.ly/3hhOQDg
🔑【「Jordan到處走」粉絲頁】 https://bit.ly/2XaazF9
交通、住宿及用餐相關資訊，請參考淡水福容大飯店官方網站：
https://www.fullon-hotels.com.tw/fw/
For transportation, accommodation and catering information, please refer to the official website of Fullon Hotel Tamsui：
https://www.fullon-hotels.com.tw/fw/en/
健行影片 https://bit.ly/30XNJBD
渡假村、飯店住宿 https://bit.ly/3fcCDh6
陽明山景點 https://bit.ly/2P3URqC
賞花系列 https://bit.ly/336ZOHj
夏天避暑清涼步道 https://bit.ly/2CYLRk4
兒童遊戲場 https://bit.ly/3f9qXf5
玩水系列 https://bit.ly/2Xab4Px
歷史建築古蹟 https://bit.ly/2BGNzWR
博物館 https://bit.ly/3094SZS
台北景點 https://bit.ly/39BY0HN
基隆景點 https://bit.ly/2PaYsDa
宜蘭景點 https://bit.ly/3098Mly
新北市瑞芳區景點 https://bit.ly/3368SMD
新北市淡水區景點 https://bit.ly/2D0q6R4
新北市石門區景點 https://bit.ly/2BHDCbJ
新北市萬里區景點 https://bit.ly/3gblYMx
新北市貢寮區景點 https://bit.ly/2X7JgLN
新北市汐止區景點 https://bit.ly/2D1Tp5B
新北市平溪區景點 https://bit.ly/3gejH2Z
台南景點 https://bit.ly/2Dh8fFm
🔔商業配合聯絡方式：
1. FB粉絲專頁「Jordan到處走」私訊
2. E-mail：driversjuju@gmail.com
LY GYM蘭陽健身中心，感覺這間蠻不錯的器材也蠻多的也有教練課程可以買還有女教練！因為我是新手很怕動作 ... 問宜蘭羅東健身房推薦/評價. 健身. 2017年6月23日21:24. ... <看更多>
各位大大好， 小弟是今年開始回來工作的羅東人， 看著自己的腰，決定在工作之餘好好運動， 所以想請教各位宜蘭有哪家的教練課程是推的萵苣因為家人及網友的分享，暫不 ... ... <看更多>
宜蘭健身房 在 [問題] 宜蘭健身房- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的八卦
各位前輩們好～小弟以往都只在家做做徒手運動
但是覺得一個人做的很悶所以效果也很有限，
所以最近想上健身房，不過現在宜蘭跟羅東健身房變好多家，像是wg、lamigo、pure lif
e、蘭陽健身房等等，因為要上班所以下班大概都是晚上七點後，這時段應該是健身房的
尖峰時間。
小弟想請問哪間設備比較多又齊全，然後教練又肯熱心指導，如果有前輩願意指導更好
不好意思！文長又手機排版請多包涵
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.160.150
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1467694216.A.9BA.html
... <看更多>