在2019年時麥可哥的朋友從日本帶回來給我的伴手禮是幾個天然洗臉蒟蒻海綿,我覺得真好用!而現在在台灣就能買到,我一定要來推薦!https://hatanaka-shouten.cc/滿1200再送不乾澀好乾淨酒精噴霧一大瓶
現在的狀況就是沒事待在家,什麼都越來越單純,不只吃無負擔的健康早餐,洗臉也用 #純天然的日本手作蒟蒻海綿洗臉,用起來軟軟的非常保濕,還比直接用手摩擦洗臉更溫和,只用清水也能洗很乾淨,臉越來越穩定越來越亮。
有拍戲時會化妝也會戴口罩,臉變比較敏感,就用我愛用的卸妝凝膠洗完後,再用這顆蒟蒻海綿按摩,溫和的保濕、去角質,又能促進後續保養品吸收,#不用改變平常的洗臉保養習慣,只要洗臉後加上這一小顆做臉部按摩,就膚質默默變更好,一舉兩得。
畑中義和商店是日本兵庫縣的百年老舖,原本只在日本伴手禮店和ANA航空販賣,去年終於進來台灣,不用在去日本買,而且台灣版還有單獨密封包裝,真好。
這整顆成分只有最高級的蒟蒻粉,完全沒有任何添加物、防腐劑、香料、化學物質,連製作過程都是 #在冬天純手作完成,靠無汙染的大自然環境去慢慢曬白和風乾;就像拍戲一樣,台上十分鐘台下十年功,只想讓你看到最自然最好的一面。
女生買的話就用海綿當日常保養
用後,昂貴的保養品也會變得更有效吸收
男生像麥可哥就是用 #毛穴淨顏蒟蒻片
更方便、兩三天用一次就好
蒟蒻片是日本專門為台灣悶熱氣候研製出來的產品
能深層清潔,淨化毛孔
最近比較熱,容易長一粒一粒的
或是青春期的男孩子就很適合。
臉舒服了,手也別忘記用更舒服不刺激的酒精
現在 #共同防疫 https://hatanaka-shouten.cc/滿1200再送不乾澀好乾淨酒精噴霧一大瓶
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希望疫情期間
大家都能回歸最天然、最溫和的生活
讓自己的肌膚跟心情都好起來!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過362的網紅歐巴,也在其Youtube影片中提到,限時限量特價每包$99 ,蝦蝦皮賣場搜尋🔍歐巴歐妮寵物零食,用最新鮮天然的食材,完全沒有任何添加物,天天現烘,做最健康的寵物零食👍 烘肉肉特價活動99元/包/任選 蝦皮賣場連結🔗 https://shopee.tw/product/62775614/2210343474?smtt=0.0.9 #最...
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「食物就是我的醫美。」
很多人對我現在維持狀態非常的驚艷與好奇,他們常問我有什麼訣竅保持青春與活力?!
「我的美,是吃出來的。」我說。
我相信一切都是由內而外,你吃的東西會決定你成為一個什麼樣子的人,你吃的食物乾乾淨淨, 你整個人看起來當然就輕透亮麗,神清氣爽。
我幾乎是蔬食為主,一方面當然是因為跟做瑜伽有關係,練習瑜伽與呼吸法讓我的身體變得比較敏感與乾淨,我吃去什麼身體就接收到什麼,乾淨的食材給我身體能量愉悅,加工的食品讓我身體沈重有負擔,心情都跟著暴躁了起來。
二來,其實是為了要演好戲。
我以前拍戲是吃一般的便當,每次吃完中餐整個人就昏昏欲睡很難集中精神工作。有一次我看到了一篇報導說的到,身體吃進去肉類會讓你的胃需要付出更多的能量去消化它,所以你會覺得特別累。
於是我開始全植物飲食。
差別真的很大!
我變得比較不容易累,午餐過後最明顯,身體總是比較在一個輕盈舒服的狀態,身體乾乾淨淨腦子也就清清楚楚,所以我可以從早拍到晚體力超好狀態絕佳,因為我知道吃什麼來維持我自己的工作品質。
數十年如一日。
踏進御蓮齋,我像來到了天堂。
蔬食的問題大部分都是因為選擇性不大,你每次只能夠選擇一種風味,我也不太吃Buffet的形式,就算選擇多,但感覺精緻度不夠。但是!御蓮齋完全沒有這個問題,所以我說,我真像孩子來到兒童樂園,興奮不已,因為每樣東西都好好吃!好好吃好好吃!
以風味來說,御蓮齋有多種地區的蔬食風味。美式、港式、日式、台式、南洋、義式,沒有五辛香料沒有蛋奶,吃進肚的只有食物最原始的味道與養分,所有看到的顏色都是食材本身的顏色,番紅花、藍綠藻、薑黃、蝶豆花、火龍果....僅是運用烹飪技術老老實實的讓食材加分,讓身體得分。
吃第一盤沙拉的時候,不誇張,我的眼淚都快掉下來,這都是在一般的超市很難買到的地表上最強的美生菜,都是我們在生機店需要花大把大把的鈔票才能換來的,我竟然能夠一次吃到這麼多種!
我一片一片的吃一口一口仔細咀嚼,食材好不加醬料都好吃,我知道這些食物進入我的身體會多麼滋養我,心裡感謝業者這麼在乎用餐的人,被在乎的感覺真的很好。
說到精緻度,天啊,我該怎麼說。
吃Buffet 的人心裡有數,東拿西拿的拿了一大堆,大概有四成以上都是雷,心裡覺得浪費但是又吞不進去,無奈。
Run one 我跟馬修大概拿了六大盤,20種以上的菜色,竟然,竟然!「沒有踩到任何一顆雷!」真的太驚艷了!全植物餐廳竟然能夠做到這種程度,每一樣都是單點的規格,沒有任何充場面塞排場的菜色,六大盤吃的乾乾淨淨一根菜都不剩!
真的,一根菜一片香菇都沒有剩,捨不得剩,有一種好珍貴好感謝的感覺。
除此之外有幾項特色我一定得說。
醬料!完全原汁原味,例如:番茄醬是用聖女小蕃茄打完之後加上高級的橄欖油調製而成,完全沒有任何添加物,現場數十種的醬料,每一種都風味獨特有層次,這個真的太厲害了。
份量!菜色相當相當的多,但呈盤都不大,顧客吃完了馬上現做補上,吃到的都是最新鮮的,份量也不大,小小一碟一口,所以可以吃很多種,超過癮。
甜品!我吃Buffet 是不會去吃甜品的,但你來御蓮齋一定要留一個胃吃甜品!
水果雪酪:用當季的水果製成,一樣完全無添加物,原汁原味,好吃到可以單獨開一個店面。
水果製成的慕斯、果凍、蛋糕,一個一個吃很難停下來之外,還有壓垮駱駝的最後一根稻草——-70.5%的生巧克力!
這個真的過分了,我一個人可以吃掉一盤!
總而言之我就像劉姥姥進大觀園一樣,不但滿足了胃也滿足了心。
我對食物的感覺一直是這樣,食物帶給你不只是飽足,有更多愛。
你吃下一口滿足你味蕾的食物,這一口不只是食物,你會感謝大地陽光、水,你會感謝烹煮的人的用心,他的專注,他對食材的了解,甚至他可以想像你吃下這一盤料理的時候你的心情會有開心,你的身體會得到多大的滋養與喜悅,這就是一種連結,人與人與土地之間愛的連結。
而蔬食對我來說還有一個非常重要的原因,除了保護地球,就是!不會胖!
你吃進的食物都是最乾淨的食材,沒有反式脂肪不會造成身體的負擔,對我這種必須控制體重的人來說簡直是嗨翻天,可以盡情地享用沒有壓力。
再說,你吃進什麼,你就成為什麼樣子的人。
當你有意識的選擇你所需要的食物,不暴飲暴食來傷害你的身體,你的身體除了健康之外,也會越來越敏感,你的敏感度除了保護你的身體,你也會在你的工作上生活上帶來更細緻改變,你的觀察力專注力以及創造力會提升,你的耐性穩定度與毅力會增加,你會更慈悲更寬容的對待周遭的事物。
再說,人是最有條件全植物飲食,因為我們有很多選擇來餵飽自己,在不傷害其他生命的狀況之下。
蔬食不只是為了健康,也讓我們有機會成為一個更好的人。
來到御蓮齋,蔬食的低調奢華,樸實與創意並進,你會覺得全植物飲食真的是一件好幸福好享受的事。
天啊,我餓了,想念御蓮齋。
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#無添加飲食 #全台首家無添加buffet吃到飽 #全植物飲食餐廳
御蓮齋 Omni Ambrosia
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夏天來了,防疫期間待在家,代謝一定不能少
我們喜歡在這樣的悶熱天,來一杯汽泡醋飲~~
喝下去的感覺就是清涼又酸甜!!
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另外,大家都知道 #飲品分子小最好吸收
KENRAKU健樂21酵醋是天然的鹼性食品
現在疫情大家都不能出門運動
飯後來一杯
#代謝身體無負擔啦!
一共有四種口味
白桃、青梅、葡萄、蘋果
我自己每一個味道都很喜歡,兩隻最愛白桃口味~
每一個味道都好好喝阿~~~~
如果有酒精更好(疑)
我喜歡來自日本的酵醋,因為它有天然的水果香氣~!
而且如果防疫在家大魚大肉的話,它是可以解膩的哦!!
當然除了放在汽泡中之外,也可以加在優格中~~
加一點水果也很好喝~~~
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最後
我把食譜連結放在每張照片備註區
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