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的確！👉護理師真的個個都是藥頭啊👈
小Q最近非常需要安柏寧（Alpraline)來鎮定一下阿雜的內心啊！
#傳說中的5S整潔比賽沒來由的強迫開戰了
（關於醫院5S遊戲）下次分享給大家，但不要問.現在還不能說～太可怕（嗯...正在清理電腦主機、鍵盤、散風孔灰塵、門縫灰塵、X光燈台的灰塵.....對了～要手摸過去一塵不染的那種；不然重擦哦😑）
#by. 阿嫂Q.
百憂解002
安柏寧、克憂果、百憂解、千憂解、速悅、美舒鬱
樂活憂、安立復、金菩薩、樂思康⋯⋯
每次換藥的時候習慣看看藥名，發現精神科開的藥名字都很有趣，好像吃下去病就會好了。
雖然吃藥會讓情緒穩定而好入眠(我的症狀有失眠)但後續出現的副作用往往很大;有段時間因藥物副作用口苦而瘋狂酗甜食壓舌根上的苦味。
不過吃藥到後來可以練就可以一次吞一把藥的技能哈哈！
不過在這裡還是要提醒有相關情形的朋友，請遵照醫囑服用藥物，不可以隨意的停藥及減藥。
這是一件很危險的事情，所以還是要依照醫生指示用藥喔！
還有若服藥期間因副作用影響過大，都是可以跟自己的醫生討論是否更換藥物的。
相信大家或多或少都有失眠的經驗，有些人甚至長期飽受失眠所苦。其實想要一夜好眠是有幾個小撇步的！如果不想依賴藥物，這些「睡眠衛生」務必做好做滿。
補充兩點：
1. 不宜喝酒助眠。因為酒精會擾亂睡眠周期，反而越睡越累。
2. 睡前盡量減少聲光刺激(例如電腦、電視、手機)，並不宜過度用腦。
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【關鍵字】
蒼藍鴿/醫師/醫生/醫學/醫學系/值班碎碎念/三分鐘聊醫學
最近兩天，鼠疫、黑死病成為中國社交媒體廣泛流傳的熱詞
原因是11/12北京確認有兩人被診斷患有鼠疫
所以今天一葉草就來帶大家了解什麼是黑死病-鼠疫吧~
現在就訂閱一葉草的白袍手札：https://www.youtube.com/channel/UC_kvHd1vPPgZizo8gmE3oGQ
哈囉~大家好~我是一葉草
是個喜歡拍影片的實習醫生
在這裡跟大家聊聊生活中的醫學新知，帶你更貼近醫學
讓你走進醫院時，心中不在對於那艱深醫學感到徬徨不安
FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/onegrassmednote/
Instagram：https://www.instagram.com/onegrassmednote/
Twitter：https://twitter.com/onegrassmednote
#黑死病 #鼠疫 #中國
如果你想在自傳寫 : 想成為無國界醫生
最好來現場看看這個救援視角特展
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#無國界醫生 #救援視角 #MSF
贊安諾Xanax學名alprazolam，在台灣較常見的學名藥有景安寧，安柏寧，安邦等。贊安諾較常見的劑量，分 ... ... <看更多>
標題[日記] Alprazolam(贊安諾、景安寧、安柏寧) 時間Wed Aug 28 11:16:06 2019 吃了景安寧(Kinax)半年以上了， 副作用自己大概也能感覺到， 生理成癮(如果自己亂斷藥 ... ... <看更多>
安柏寧 在 [陰天] 如果安柏寧沒用的話（雷） - 看板prozac 的八卦
那還有什麼急用或速效的藥是我可以跟醫生要的？
今天大概一小時到一小時半就會吞一顆安柏寧
...其實也可以算是想到就吞一顆了
至於有沒有效我並沒有特別的體感
但以醫生開的藥量來說我的確是吃過量了
這讓我想起自己一天吃一排贊安諾都沒有用
不知道該怎麼辦的那時候
醫生也說我的情緒壓過了藥性
...Is that possible？
有人說焦慮是擔憂過去或未來
我覺得自己在焦慮的還是因為接受不了分離
I wanna meet her but I can't.
I don't think that I'm capable to get back to work if there's future.
I barely can not do anything without her.
I won't get any better without her.
我看著菸灰缸想著：昨天不是才倒過嗎？怎麼今天又滿了？
我看著習慣放新菸的位置想著：昨天不是才買的嗎？怎麼今天就沒了？
我看著放安柏寧的藥盒想著：昨天不是才補過嗎？怎麼今天又快少一排了？
在一月關係斷裂之後我就習慣一次買兩包菸了 因為更傷心更焦慮抽得更兇
但今天看到菸、藥這樣消耗的速度我也感覺到是有些離譜了
安柏寧剩下四排 8/2才是回診日 我擔心自己消耗的速度太快 藥量吃緊
當然 憂慮、迷惘、疑惑什麼都少不了 即使是半年後的現在
我沒有覺得自己在好轉或改善 這句話我半年內大概也打過千百遍了
也許我也不能否認疫情帶來的不便多少有影響到我的可能性
有朋友建議我走「靈性逃避」這條路
但我就只是個遲鈍的麻瓜 是買了幾副牌沒錯不過也不太能理解
而且NewAge的概念對我來說似乎還是太跳了 無法全信 對我來說啦
持續受人接濟的日復一日 看不見盡頭或...曙光？也無以報還
我也不知道該怎麼讓自己冷靜下來了現在
習慣等待機械降神的壞習慣又來了 like I always do.
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1626944784.A.518.html
立舒定我有吃 不過是睡前的例藥 我也不知道它能幹嘛（苦笑）
Thank you for your supporting.
※ 編輯: KYORAN (59.115.175.191 臺灣), 07/22/2021 23:08:35
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