第一次帶著姐姐參加路跑～是為了響應守護海洋保護鯊魚而跑！雖然才短短的4k,但對從來沒跑過的姊姊來說是有些辛苦⋯謝謝姐姐沒放棄！希望這次的開始讓妳也愛上跑步☺️更要知道守護美麗的地球是未來我們要一起做的事情喔😘
守護海洋 在 賈靜雯AlyssaChia Facebook 八卦
同時也有20部Youtube影片，追蹤數超過89萬的網紅黃大謙，也在其Youtube影片中提到，今天大謙又想不開的走出家門了 究竟這一次的淨灘會讓他更親近海洋，還是讓他直接進入海洋呢？ 霓淨思今年啟動海洋友善計畫 呼籲大家選用有海洋友善配方的防曬品，一起守護海洋！ http://bit.ly/2W7DwCg 海洋友善 水感全效防曬乳SPF50+/★★★★ 高防曬係數 水感質地，清透好推...
守護海洋 在 蔡英文 Tsai Ing-wen Facebook 八卦
海巡全國最大艦艇，4,000噸級的 #嘉義艦 下水了！
為了讓海巡同仁有精良安全的裝備可用，也為了落實國艦國造，讓世界看見我們守護海洋國土的決心，這幾年我們全面推動 #籌建海巡艦艇發展計畫。今天的嘉義艦，就是最重要的成果之一！
✅包括嘉義艦在內，國艦國造為台灣造船產業帶來滿滿的訂單，又能培養造船人才，讓台灣不受全球造船業的低潮影響。
✅4,000噸級的嘉義艦，不但是目前海巡最大的艦艇，也是和「傳奇級巡防艦」設計廠商國際合作後，落實國艦國造的成功案例。
✅嘉義艦具有「平戰轉換」功能，手術室、負壓隔病房等醫療艙間也一應俱全，可以支援國際人道救援等多重功能。
有了嘉義艦加入，我相信接下來 海巡署-藍色國土的守護者 在「守護藍色國土，巡弋八方海疆」時，一定會如虎添翼。請大家一起為海巡弟兄姊妹們加油、也一起謝謝參與造艦的台船夥伴吧！
守護海洋 在 黃志瑋 Jerry Huang Facebook 八卦
生態保育要緊！佛心老闆3次放生豆腐鯊
#脆嘀叔：守護海洋人人有責💪
記者：孫宗榮 魏于恬 新竹報導
#豆腐鯊 #生態保育
守護海洋 在 黃大謙 Youtube 的評價
今天大謙又想不開的走出家門了
究竟這一次的淨灘會讓他更親近海洋，還是讓他直接進入海洋呢？
霓淨思今年啟動海洋友善計畫
呼籲大家選用有海洋友善配方的防曬品，一起守護海洋！
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海洋友善 水感全效防曬乳SPF50+/★★★★
高防曬係數
水感質地，清透好推不粘膩
出門要記得防曬喔！
#Neogence霓淨思 #水感全效防曬乳 #海洋友善
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守護海洋 在 emi wong Youtube 的評價
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10-DAY UPPER BODY CHALLENGE
DAY 1 - 35 min
15 min Slim Flabby Arm (No Push Up) https://youtu.be/rdSQlrNbgx4
(Optional) 10 min Slim Back & Burn Bra Bulge https://youtu.be/a_DDNMKNkYI
(Optional) 10 min Chest Lift https://youtu.be/cb_rjST7Vw0
DAY 2 - 30 min
15 min Slim Flabby Arm (No Push Up) https://youtu.be/rdSQlrNbgx4
(Optional) 15 min Arms, Back & Chest https://youtu.be/4JnkcAUq4Ss
DAY 3 - 25 min
10 min 90-Degree Shoulder Stretch https://youtu.be/djWz9xQmiWw
(Optional) 15 min 30 Best Arm Exercises https://youtu.be/gSwn6tHNetk
DAY 4 - 30 min
15 min Slim Flabby Arm (No Push Up) https://youtu.be/rdSQlrNbgx4
(Optional) 15 min Arms & Abs https://youtu.be/esOfpa9-F2A
DAY 5 - 30 min
15 min Slim Flabby Arm (No Push Up) https://youtu.be/rdSQlrNbgx4
(Optional) 15 min Slim Arm & Upper Body https://youtu.be/BRT_C9DWr0U
DAY 6 - 25 min
10 min Posture Stretch https://youtu.be/eLfIsFl1Cac
(Optional) 15 min Sitting Arm & Shoulder https://youtu.be/uNILu4KSHQM
DAY 7 - 25 min
15 min Slim Flabby Arm (No Push Up) https://youtu.be/rdSQlrNbgx4
(Optional) 10 min Intense Back & Bra Bulge Burn https://youtu.be/30zuVLLvy5I
DAY 8 - 25 min
15 min Slim Flabby Arm (No Push Up) https://youtu.be/rdSQlrNbgx4
(Optional) 10 min Slim Arm & Upper Body https://youtu.be/orsz-qrx-ZA
DAY 9 - 35 min
15 min Posture Stretch https://youtu.be/2inRsoa1jhg
(Optional) 10 min Standing Arm Workout https://youtu.be/FtW7LrgiulY
(Optional) 10 min Upper Body https://youtu.be/uZPq98LkOtQ
DAY 10 - 25 min
15 min Slim Flabby Arm (No Push Up) https://youtu.be/rdSQlrNbgx4
(Optional) 10 min Burn Arm & Back Fat https://youtu.be/EK8iNZkW6dw
OTHER WORKOUT PROGRAMS: https://emiwong.weebly.com/
►15-DAY VISIBLE ABS & INTENSE BELLY FAT BURN PROGRAM
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►4-WEEK FULL BODY TRANSFORM PROGRAM
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►15-DAY UPPER BODY TRANSFORM
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►28-DAY ABS & BELLY PROGRAM
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►21-DAY LEGS, THIGHS & CALVES TRANSFORM PROGRAM
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ARM & BACK WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76dW0cWI1dUgwY_5cD_E7Nk
LEG & THIGH WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76GfKHlzQZO23ZeCm1LZ62g
FULL BODY WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74dAtP0pa5VGPTbXQbEzJZ8
KPOP WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-771Cx5q_AFuHDJULqqn63XD
STRETCHES: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-761L98lmAlZxNLttH-oh2mL
TRAVEL VLOGS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-7755xDX2amoz4JkaCf4rL_f
STUDY & WORK EXPERIENCE: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74aM0VVYY6VBNU8zU7pKASX
GETTING MARRIED VLOGS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-75Hn8yT-3LjekGVTjPKK3iC
FOOD VLOGS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-77zyOKm47kypmGjeoedgjPn
MAKE UP, SKIN CARE, FASHION: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74dfPXCrcBsu3GERCbPaQZ_
FITNESS & DIET TIPS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74aBAyc7KxoJ5c8w5uM0TJu
RECIPES & COOKING: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76EwZHn8o-Jdtrm-AYyP636
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守護海洋 在 愛行侶aixinglv Youtube 的評價
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【活在中国】我们有趣的日常Vlog：https://www.youtube.com/watch?v=4806FOgAlow&list=PL9_KDPTFmyvop7mk-WFmZttZdazUCSinM
【云南旅拍】：https://www.youtube.com/watch?v=FQcFtNfE64w&list=PL9_KDPTFmyvq7Z3v6Bo_l5J_kVQf8d0VA
【菩提剧场】：https://www.youtube.com/watch?v=-fQnlVeabAI&list=PL9_KDPTFmyvpYOyx-UzjlQKEy5RLgoJJ8
【台湾第二季】：https://www.youtube.com/watch?v=Bk6BcxMpddM&list=PL9_KDPTFmyvquk-ymXFXPXLEk9urWUCnn
【越南芽庄】：https://www.youtube.com/watch?v=07D2SFKOP2Y&list=PL9_KDPTFmyvqoSr5WA7rznMlianw1vxec
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拍摄设备：索尼a6400，DJI大疆御，DJI大疆OSMO ACTION，GoPro Hero7。
►►合作邀约：aixinglv888@gmail.com
#環保 #陸客 #水肺潛水 #Scuba diving
守護海洋 在 守護海洋 的八卦
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