【唐綺陽04/08-04/14運勢週報】
**本週週報有誤植下週星象之處,已更正,請各位同學見諒🙏 **
本週四木星正式逆行。此逆行將為木星能量帶來「轉折點」,那些本來「運作順當、理所當然、通行無阻」的一切,將要開始「受到反對、約束、質疑」而令人「不舒服、不順、委屈」,但作為占星師,我卻覺得逆行非常重要,沒有什麼事能夠「一路綠燈,不需質疑」的,如果沒有逆行的力量引導我們「覺得事情不對勁」,我們就不可能將錯誤矯正,也不能從錯誤中學習,只會繼續自大而不自知,錯誤而沒有改正。
所以,這是「轉念、踩煞車、設結界」的當口,雖然被檢討的一方一定很不舒服,被反對的人很不是滋味,或被迫收斂改進很不爽,但我們該以謙卑的心去面對,這才是擷取木星逆行能量的最佳方式,去幫助自己「好,還要更好」。
我們也應自省「何處是過頭、過度之處」?消費過度?飲食過度?脾氣總是太大?總是恣意批評?或有無過度自信、大膽?那我要提醒一句,現在「磁場變了」,以前愛怎樣就怎樣還沒事的,現在木星逆行「可就不一樣了」,只要說錯、做錯、囂張、自大一點就會被圍勦、修理,所以一向木星太強的人如:運氣太好、過太爽、啥米攏不驚的,現在皮得扒緊一點,木逆要來修理你。
但逆行是每年例行,也沒啥稀奇,我們只要能自覺其存在,自覺地「在過度之處收斂、煞車、改變」,讓膨漲處變回收縮(這是我為何一直強調「很適合減肥」呀),或有些人「從活躍變隱匿」或「從隱匿變復出」(尤其是射手、雙魚強的人身上特別明顯,過往的好會被宣揚,若有不好也會被憶起),請記得把握時機,「該怎樣就怎樣」吧,順應天道自然能得最大美意。
本次木逆時間四個月(至8/11),天道就是「滿招損、謙受益」,是「該改要改」,「是你的就是你的」。祝大家經歷這次逆行後,都能思想精進、錯誤改正、功力大增,變得更好。
土星、冥王星也開始停滯了(是的,我們又快要進入年中的「多星逆行期」),所守護的天蠍、魔羯更是首當其衝,充分感到「懊悔、想改進、受夠了」的能量,不管是「自己對別人」態度丕變,或「別人忽然另眼看待自己」,這股「急轉彎的能量」令自己也令別人抓狂,雖是星象所致你才忽然轉變,但別人可不知曉啊,只會覺得你莫名其妙以及令人充滿壓力吧,所以記得抒發己見時要「娓娓道來、好好溝通」,而不是一股腦地嫌棄、質疑、中斷,以前覺得可以現在忽然覺得不行,又不說清楚,那天下就要大亂了。
本週還有金海合相雙魚,我們欣賞電影、藝術之美,雙魚座本座則感受到金星帶來的好人緣、人氣,以及才能受肯定,春風拂面,桃花也旺了不少呦。而與受害者、犧牲奉獻者、幕後工作者、寵物等相關議題,以及何謂道德,何為人道?命與運的大哉問,都會是本週人們持續關注、並投以善意、深思的部份,議題持續發燒。
火星雙子,雙子座們忙碌不已,你們是當紅炸子雞,也是有脾氣、很急躁,或被注目、受攻擊的焦點,善用火星會讓你一飛沖天迅速火紅,不當的火星則是令你火氣大脾氣差、善惹事,所以越有自覺越好囉。
對一般人來說,火星雙子時期要注意「青少年滋事、學生校園問題、素來囂張的人更火爆」,以及譴責「假消息、八卦、搶快無道德、失誤多」的媒體問題,當然,也必有某些媒體、意見領袖失誤、口誤以致事件引發,所以更當小心只求快不求實,或者禍從口出。我們也會忽有想「八卦、探秘、上課學習、小旅行」的計畫,並說幹就幹。火星雙子也讓兄弟姊妹關係「說變就變」,但火星是引爆,讓隱藏的問題爆發也好,之後就是「直面問題,把話說清楚」,雖然不是輕鬆的功課,但有心人自然能順著能量,讓關係往正向方面前進,為你加油。
射手海外相關事務要多點耐心,天秤感情順利有默契;是誰理財憑直覺效果不錯,又是誰應遠離病源好好照顧自己?來看唐老師的分析吧~
高清版請看這裡
↬https://youtu.be/WSjMfRI55eA
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「這首歌,送給我自己,獻給身邊最重要的你!」📣 【數位平台立刻收聽傳送門】https://umg.lnk.to/KUANFAN - 擁有易胖體質,我就努力減肥; 家裡沒金湯匙,我就用力存錢; 唱歌自由奔放,我就出一首歌! - 最勵志YouTuber的圓夢計畫!要做就做一個大的!📌 關韶文30歲送給自...
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學生減肥計畫 在 Dcard Facebook 八卦
#閒聊【哥哥不就是一輩子的男朋友嗎?】
https://www.dcard.tw/f/talk/p/258682
最近好像很多人發文罵自己的哥哥對可愛的妹妹們太壞
雖然看了這些文章真的覺得那些哥哥媲美可燃垃圾了 哈哈哈
但還是要來告訴大家一下
世界上依然有好哥哥的唷 (*ゝω・*)ノ
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1.我們家是住公寓型社區
所以小的時候都會跟一群公寓內的小孩們一起在一樓中庭玩耍
記得有一次 我跟我哥還幼稚園時 跟同社區的一群屁孩們玩著躲貓貓
很衰的我本人必須負責當鬼抓人
但因為我年紀是最小的 那些屁孩高手們都躲到暗黑小角落
所以我完全找不到人
於是公主病的我覺得這群臭屁孩分明是在欺負年紀小的我啊
就生氣的跑回家去了
結果後來幾十分鐘後 那群屁還發現''奇怪?鬼怎麼都沒來找人?''
後來我哥回家後發現我躲回家裡了 就問我說怎麼自己跑回來不玩了
我就很生氣的說 「因為我都找不到你們啊!!!!!!!」 (大小姐脾氣max)
之後我哥就帶我到樓下去找那群屁孩
霸氣的說 「你們不准讓我妹妹當鬼 不然我也不跟你們玩了!!!!!!」
之後我跟他們玩就再也沒當過鬼哈哈哈哈 而且還有種備受禮遇的感覺 (*'v`*)
2.國小的畢旅爸爸給了哥哥零用錢
但因為哥哥本身就是個節省的人 所以還剩下很多錢
他回來後把一半的錢分給了我
老目就問他說 「那是你爸給你的零用錢啊?幹嘛分給妹妹?」
哥哥說 「可是妹妹沒有出去玩已經很可憐了啊!所以我要把錢分給他」
到了現在 平常我老杯都會叫我哥去買便當回來 買東西剩下來的錢就給他當零用錢
可是我哥都會把那些剩下來的錢分我一半
即使我懶惰如豬都不陪他一起去買便當嗚嗚嗚
3.小時候去看醫生 都會得到糖果跟小貼紙
只要是我哥去看病 一定會跟醫生說「那我妹妹的呢?」
所以以後醫生只要看到我們家的小孩去看病 都一定會給兩份糖粿跟兩份貼紙
4.因為原po我在外地讀書
前幾天我哥生日 我打電話問他有沒有出去好好慶祝一下
他說沒有啊 他一整天都待在家裡
我就問他生日幹嘛不出去玩 待在家裡幹嘛
他就說「想等你回來 連你的生日一起慶祝啊」
我跟我哥生日才差了4天 這個週末剛好是我生日所以會回家
沒想到我哥竟然願意犧牲掉自己的生日只為了陪我一起慶祝
嗚嗚嗚好感人啊
5.長大之後哥哥開始會嗆我肥婆啊胖啊之類的
但是因為被他說習慣了所以已麻木
今天他又一如往常的說「欸你有什麼減肥計畫嗎?」 我依然不鳥他
後來他走去廚房 突然興奮的說「欸我在冰箱找到好料耶(@゜▽゜@)ノ~~~」
發現是老杯老目上周去參加婚禮拿回來的高級布丁
對於愛甜點如命的我 眼睛突然閃閃發光問我老目說「啊這個布丁還有嗎?」
老目如是說「這布丁只有一個欸 不然你們一人一半啊?」
嗚嗚可惡不能獨吞一個布丁 覺得正傷心難過沮喪的我本人
這時候哥哥就把布丁拿到我面前說「給你吃吧! 我知道你喜歡吃這個」
啊啊啊啊啊老哥你以後不要再說我胖了啦 我分明就是被你養胖的啊 ♡ヽ(●´ε`●)ノ♡
6.之前暑假在家附近的餐廳打工
因為店面剛開幕所以每天都會忙到很晚
從店裡回我家雖然不至於到很昏暗 但路上行人滿少的
我哥每天都會自動來接我下班 陪我一起走路回家
然後問我今天工作上發生什麼事 會不會很累 有沒有被老闆罵
還不忘損我說「欸你老哥我可是犧牲玩電腦的時間出來接你喔 以後要請我去那家店吃飯啊」
原本以為是我老目逼他出來接我下班的
後來才知道原本我老目是希望我學會獨立點自己上班自己回家 反正家裡附近燈火通明 (老目是都不怕妙齡的女兒遇到危險逆)
可是我老哥卻堅持女孩子晚上一個人必須有人陪著走才安全
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就算現在我跟我哥都是大學生了 但是我還是會常常抱他
跟老杯老目出去的時候會勾著他手臂
然後當他做出讓我感動的行為的時候就會跑去跟我老目說「好想嫁給哥哥啊!!!」(我老目都不擔心亂倫逆)
三不五時說我超愛我哥 身邊朋友都覺得我是無敵兄控了
然後最近老哥要畢業去當兵 覺得我到時候會很孤單嗚嗚嗚 ╥﹏╥
話說來賣一下老哥
身高180 體重60 是名愛打lol但是溫柔體貼善良的男子
覺得他顏質不錯 但因為從小就在男人多的環境下就學
所以沒交過女朋友 是位純情少年 平時愛打籃球
是未來的準電子工程師
大家快來標價喔 雖然我會讓它流標(喂!)
學生減肥計畫 在 關韶文 關關 Youtube 的評價
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家裡沒金湯匙,我就用力存錢;
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關韶文30歲送給自己一個圓夢單曲,也獻給每一個正在成長的你們!
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從小愛唱歌的關韶文,擔任記者時因為工作需求,在採訪影片中大開金口,被幽默的後製剪輯玩壞了!更被網友封為「走音大魔王」,因為唱歌能夠帶給觀眾快樂,同時也能夠療癒自己的心,如果唱歌可以帶給人歡笑,我有什麼好不去做的?
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關韶文首支單曲【一加一大於二】邀請最好閨密焦凡凡,唱出兩人的好感情,同時也把這首歌送給即將畢業的學生們、面臨轉變的上班族、忙著家庭的媽媽們,相信無論生活再忙碌,世界上一定有一個「最懂你的人」,不管多久沒見,只要一個眼神,就能交換一生深刻;只要合體就能夠「一加一大於二!」
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「就算唱歌很難聽,還是陪你出單曲。」每一個人都不是完美的,我們練習喜歡自己的不完美,找到一個人陪你一起丟臉,想起來的回憶都不自覺成了笑臉:)
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【一加一大於二】🎵
詞曲:羅凱
曾經歡笑的人們 可能會遺忘
曾經陪我哭的人 卻還在身旁
你燦爛的微笑像 夜裡的火光
當我被 黑暗包圍時 顯得最亮
和你的對話我放在置頂
限時的動態都變成回憶
我們相識相知相惜而相信
有一種一加一 可以大於二
像我和你 是天造地設
一起走過 那麼多旅程
異口同聲 為你一往情深
這一加一可以沒規則
在你身旁 沒有太多猜測
交換 一個眼神 成就一生深刻
有一天功成名就 也不會遺忘
就算是窮困潦倒 也還在身旁
和你的喜怒哀樂 都值得收藏
那是我 年少輕狂時 最美的妝
和你的對話我放在置頂
限時的動態都變成回憶
我們相識相知相惜而相信
有一種一加一可以大於二
像我和你 是天造地設
一起走過 那麼多旅程
異口同聲 為你一往情深
這一加一可以沒規則
在你身旁 沒有太多猜測
交換 一個眼神 成就一生深刻
從來不會嫌棄
你的體重太重
當你半夜肚子餓
You call me 我當你的外送
是黑夜還是白晝
沒空都變有空
想要在乎你的感受
卻又被你感動
就算我唱歌很難聽
我還是陪你出單曲
有再多的煩心
依然陪你度過難題
不小心分享太多 彼此的秘密
將錯就錯吧未來 只會對你傾心
有一種一加一可以大於二
像我和你 是天造地設
一起走過 那麼多旅程
異口同聲 為你一往情深
這一加一可以沒規則
在你身旁 沒有太多猜測
交換 一個眼神 成就一生深刻
hey
La~ La~ La~
La~ La~ La~
La~ La~ La~
La~ La~ La~
【謝謝陪我完成夢想的你們】❤️
-
發行 Publishing | 環球國際唱片股份有限公司 Universal Music Taiwan
詞 Lyricist | 羅凱 Lo Kai
曲 Composer | 羅凱 Lo Kai
編曲 Arranger | 楊恢宇 G.B
製作人 Producer | 賴彥中 Lai、羅凱 Lo Kai
配唱製作人 Vocal Producer | 羅凱 Lo Kai
和聲編寫 Backing Vocal Arranger | 潘琪妮 Penny
和聲演唱 Backing Vocals | 潘琪妮 Penny
吉他/貝斯 Guitar/Bass | 楊恢宇 G.B
錄音師 Recording Engineer | 賴彥中 Lai
錄音室 Recording Studio | 新奇鹿錄音室 Saturday Studio
混音師 Mixing Engineer | 賴彥中 Lai
混音室 Mixing Studio | 冒煙了音樂工作室
藝人 Artist | 關韶文Kuan
經紀團隊 Manager Team | 李書瑩Zoe / 陳姿妤Naomi / 郭怡靖Max
妝髮團隊 Hair and Make-up | 彭紀螢 / Howdy髮廊 Alan
藝人 Artist | 焦凡凡Fan
經紀團隊 Manager Team | 劉思妤Ellen / 湘庭
妝髮團隊 Hair and Make-up | 陳嘉敏 Murim / 陳宣如 Sharon / Red Circle舌口餐酒館 唐健哲Max
舞蹈老師 Choreographer / 特別演出 Co-Starring | 小賴 賴晏駒 Lai
影像團隊 :
製作 Production | NOVAFILM
導演 Director | 彭道森 Dawson Pon
編劇 Screenwriter | 彭道森 Dawson Pon
監製 Executive Producer | 劉恭甫 Juckson Liu
製片Producer | 劉任修 Liu Jan-Hsiu
製片助理 P.A | 簡永宜 Chien Yung-Yi
製片場務 Crip | 郭宗哲 Kuo Tsung-Che
攝影師 D.O.P | 莊竣瑋 Chuang Chub-Wei
攝影大助 1st A.C. | 余書豪 Yu Shu-Hao
攝影二助 Assistant Camera | 陳韋鈞 Chen Wei-Chun
燈光師 Gaffer | 許鈞筌 Hsu Chun-Chuan
燈光大助 Best Boy Electric | 蔡明釵 Tsai Ming-Chai
燈光二助 Electrics | 潘哲瑋 Pan Che-Wei
美術 Art Director | 張銘軒 Ming Chang
美術助理 Set Dresser | 游傑宇 Yu Chieh-Yu
藝人造型 Stylist | 吳彥霖 Wu Yen-Lin / 陳南西 Nancy Chen
剪接 Editor | 彭道森 Dawson Pon
調光 Colorist | 彭道森 Dawson Pon
動畫 Animation | 林揚軒 Lian Xuan
攝影器材 Photographic Equipment | 用力拍
Togo Film Camera Crew
燈光器材 Light Equipment | 視動影像
Visionary Creature Image
特別感謝 Special Thanks
引体向上 Indigo
葉家滷味/麻油雞
鄭孟晃
新動力New Fitness體能顧問有限公司
Suprize Store
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#今年畢業歌就是這首 #立刻貼給好久沒聯絡的朋友 #最甜閨密對唱歌
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學生減肥計畫 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的評價
【唐綺陽04/08-04/14星座運勢週報】
**本週週報有誤植下週星象之處,已更正,請各位同學見諒🙏 **
本週四木星正式逆行。此逆行將為木星能量帶來「轉折點」,那些本來「運作順當、理所當然、通行無阻」的一切,將要開始「受到反對、約束、質疑」而令人「不舒服、不順、委屈」,但作為占星師,我卻覺得逆行非常重要,沒有什麼事能夠「一路綠燈,不需質疑」的,如果沒有逆行的力量引導我們「覺得事情不對勁」,我們就不可能將錯誤矯正,也不能從錯誤中學習,只會繼續自大而不自知,錯誤而沒有改正。
所以,這是「轉念、踩煞車、設結界」的當口,雖然被檢討的一方一定很不舒服,被反對的人很不是滋味,或被迫收斂改進很不爽,但我們該以謙卑的心去面對,這才是擷取木星逆行能量的最佳方式,去幫助自己「好,還要更好」。
我們也應自省「何處是過頭、過度之處」?消費過度?飲食過度?脾氣總是太大?總是恣意批評?或有無過度自信、大膽?那我要提醒一句,現在「磁場變了」,以前愛怎樣就怎樣還沒事的,現在木星逆行「可就不一樣了」,只要說錯、做錯、囂張、自大一點就會被圍勦、修理,所以一向木星太強的人如:運氣太好、過太爽、啥米攏不驚的,現在皮得扒緊一點,木逆要來修理你。
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火星雙子,雙子座們忙碌不已,你們是當紅炸子雞,也是有脾氣、很急躁,或被注目、受攻擊的焦點,善用火星會讓你一飛沖天迅速火紅,不當的火星則是令你火氣大脾氣差、善惹事,所以越有自覺越好囉。
對一般人來說,火星雙子時期要注意「青少年滋事、學生校園問題」,以及譴責「假消息、八卦、搶快無道德、失誤多」的媒體問題,當然,也必有某些媒體、意見領袖失誤、口誤以致事件引發,所以更當小心只求快不求實,或者禍從口出。我們也會忽有想「八卦、探秘、上課學習、小旅行」的計畫,並說幹就幹。火星雙子也讓兄弟姊妹關係「說變就變」,但火星是引爆,讓隱藏的問題爆發也好,之後就是「直面問題,把話說清楚」,雖然不是輕鬆的功課,但有心人自然能順著能量,讓關係往正向方面前進,為你加油。
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◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
(下週開始YouTube上的星座運勢週報會延後一小時,在早上10點30分上架,造成不便敬請見諒,祝大家週末愉快!)
◎工作注意:白羊、天蠍、射手、魔羯
白羊:宜獨立作業,先計畫再溝通
天蠍:先培養默契,別過度信任
射手:海外相關事務,要多點耐心
魔羯:管理別太用力,以免下屬更慌亂
◎桃花注意:金牛、處女、天秤、水瓶
金牛:桃花旺到很困擾
處女:感情面臨抉擇
天秤:感情順利,有默契
水瓶:覺得不足,應將心比心
◎財運注意:雙子、獅子
雙子:小額花費積少成多,要多賺點
獅子:理財憑直覺,效果不錯
◎健康注意:巨蟹、雙魚
巨蟹:遠離病源,好好照顧自己
雙魚:動次動次,補給健康
◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
↬唐綺陽占星官網:http://www.astroinfo.com.tw
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學生減肥計畫 在 HOOK Youtube 的評價
早安午安晚安,我是HOOK,雙張最近上台北考試,我就陪考順便請他跟我一起拍影片,上一次他來拍片的效果挺好,大家一直要求我繼續找他玩~
你們的聲音!我聽到了!
但是上次差不多把高中的事情都講完了,所以這次改成我在網路上看到的一個名為友情大考驗的遊戲,為了讓他專心考試,事前並沒有告知他拍片主題(怕他只顧著保養與減肥而荒廢學業),結果他跟我說完全不會寫,早知道就告訴他主題,失算
總之這就是今天的影片,內附多年前的照片,好羞。
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本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用
基本資料
性別:男
年齡:21
身高:175
體重:88
BMI:28.7
體脂率:26.6
參考照片:(可免填,但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填)
三餐內容:熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響,請儘可能量化並描述
例:使用直徑「30~40mm之貢丸或桌球體積」為度量衡參考標準
吃了2貢丸炒A菜,油度還好;吃了3貢丸魯肉.....etc...
早餐:芭樂一顆or超商肉包 + 無糖豆漿
午餐:自助餐 只夾青菜跟蛋 白飯半碗
晚餐:跟午餐雷同 量大約2/3 當天有重訓才會吃白飯
其他:(可免填)
日常作息時間:12點睡 8點起床
生活型態:學生
健康狀況:否
醫師是否告訴過您,您的心臟有問題,您只能作醫師建議的運動?
當您活動時是否會有胸痛的感覺?
過去幾個月以來,您是否有在未活動的情況下,出現胸痛的情況?
您是否曾因暈眩而失去平衡或意識的情況?
您是否有骨骼或關節問題,且可能因活動而惡化?
您是否有因高血壓或心臟疾病而需服藥(醫師處方)?
您是否知道您有任何不適合活動的原因?
您是否知悉自己有任何慢性疾病?
您是否近期動過任何手術?
您是否有其他醫療狀況可能影響運動計劃,如有,請註明:
運動習慣:重訓主要做深蹲、抬腿、伏地挺身跟飛鳥,沒重訓的話會去慢跑1小時
我的問題:這個菜單持續了大概1個月左右了,關於重訓的部分會依照自己的狀況慢慢
去調整負荷,想請問各位關於飲食方面有沒有什麼問題
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.253.188
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1520583165.A.9F5.html
早餐:地瓜+燕麥片+無糖豆漿
午餐:自助餐 青菜+蛋+雞肉+白飯
晚餐:跟午餐一樣 白飯半碗 運動後會吃水煮蛋+無糖豆漿
中間如果餓的話會吃香蕉跟芭樂或喝一杯豆漿果腹
不知道這樣可不可以
※ 編輯: k8356218 (36.230.45.15), 03/10/2018 16:29:02
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