上週下山後，收到爆炸式的資訊，專輯入圍金曲、限水、停電、疫情擴散狀況嚴峻，許多工作與活動臨時喊停，或未知的無限延期⋯，心情完全不是什麼憂喜參半可言，對疫情的憂心及醫護人員的擔心，完全蓋過金曲入圍什麼的。
乖乖待在家，休息沉澱，確實做好防疫將近一週。
今天是520，也是二十四節氣的小滿。
520是諧音梗愛好者適合告白的一天；而小滿——其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。
身為諧音梗愛用者aka節氣女歌手的我，想在520這天，用愛灌溉，讓你雖未大滿的心覺得豐盈。
翻開手機相簿，想在疫情嚴峻，人心惶惶時，分享遼闊的風景，讓你透過視覺大口呼吸，安定身心。（風景太美，照片太多，造成我嚴重選擇困難症）
這次是第一次嘗試揹重裝（自以為身強力壯，事前完全沒做負重練習，就錯誤示範揹了約自己體重三分之一的重量）進行奇萊南華三天兩夜行。
在出發前兩天，得知能高越嶺前段因坍方整治，必須封鎖道路，暫時要改道高繞，會多走約兩個多小時。（是要上上下下頗多攀繩路段，不是公園散步微風徐徐吹來的那種兩小時）
晚起登又渴望早到天池山莊的我，一路求快企圖重裝飛奔，飛奔的過程還是不忘享受沿路風景，沿途也進行了衝突又爽快的液體補充，補充水份、利尿咖啡、再補多汁水蜜桃。
邊走邊嘻笑哼唱當然少不了，歌單有：
「蝸牛」：我要一步一步往上爬~
「背包」：你的背包～揹到現在還沒爛～
更離譜的是我還唱了「蝸牛與黃鸝鳥」
（你沒看錯，盡是一堆老歌，身體是很誠實的，人一累本能反應就出現，老人歌單湧現）：
阿門 阿前 一棵葡萄樹
阿嫩 阿嫩 綠的剛發芽
蝸牛背著那重重的殼
一步一步地往上爬
阿樹 阿上 兩隻黃鸝鳥
阿嘻 阿嘻哈哈 在笑它
葡萄成熟還早地很呀
現在上來要幹什麼
阿黃 阿黃鸝鳥 不要笑
等我爬上它就成熟了
（對，整首歌詞貼上來，嗯，我就是這麼欠揍）
葡萄成熟時，我也終於到了天池山莊，要走階梯下營地時，我知道我的膝蓋在生氣抗議了。
第一次嘗試在山屋打菜吃晚餐，飢寒交迫（對我浮誇又詞窮）的我，每一口飯菜都覺得好幸福滿足。
晚餐後幫累成喪屍的山友同學，在帳篷裡切蛋糕吹蠟燭慶生。相信連吹蠟燭都快沒力氣的生日，會讓她永生難忘，哈哈。
白天大汗淋漓，用濕巾簡單擦拭，伴著整頭未乾想念著家裡強風吹風機的長髮，睡了一個半小時，微頭痛即摸黑起床，準備早餐後看日出去。
走出帳篷，還來不及感受睏倦，看見滿天星斗，立刻被天空浪漫到覺得自己未滿18，渾身帶勁到不行。
吃完早餐，戴著頭燈，懷著雀躍的心，一路向上，準備先去南華山看日出。
一路上山的步伐，大概就是懷著與暗戀愛慕很久的對象，即將初次約會的心情吧。夢幻漸變的天色，讓身體賀爾蒙及心緒，都起了奇妙愉悅的變化，箇中滋味可能走過才能體會，或是我用唱的會比說的貼切。（我把我的靈魂送給你，或是一首歌～）
天色漸亮，我們走到了南華山頂，靜靜地躺在劍竹上，等待日出來臨。
太陽出來了，日出正好是5:20，好像天地正告訴我，祂愛著我，要我好好享受上天充滿生命力，分秒流動的藝術品。
此刻生命的火花在心裡點亮，讚嘆這大概是我看過最美麗的風景了，平靜豐盛又感恩。
內心的香格里拉不在遠處，就正在自己心裡。
運氣太好，天氣極好，大景群山環繞，這樣的時刻，從容地喝著手沖咖啡，眼耳鼻舌與心都好享受。
享受完這座山頭，準備前往另一座奇萊南峰。
上奇萊南峰時，與三兩年輕山友擦身，聽到她們聊天內容：A:妳覺得妳能爬到幾歲呀？B:四十歲膝蓋就不行了吧！
當時這對話聽在我耳裡 ，同時38的我的右膝每一步都在吶喊，我的心是爆笑出來的。哈哈，還沒40膝蓋就被說中，甄是弱爆，老嫗好解。
膝蓋不舒服的小插曲，一點也不減這趟旅程的美，因為同行山友們的協力照顧，更覺得人間值得又溫暖。
也因此提醒自己未來要更強化各種肌群的平衡使用與鍛鍊。
做一張喜歡的專輯，大概就像爬一座喜歡的山。找上喜歡的夥伴，應著彼此長處才華的差異與強弱，相互支持著，一步一腳印，一字一句，每個音符與每份心意，如實呈現。過程很美，箇中滋味無人知曉，只有一起走過的人才明瞭。
真心感謝所有創作者，和團隊的每個夥伴。
而好天氣登頂後的”大景”，大概就是金曲獎吧。能有大景當然覺得開心幸運，但爬山從來不只是為了大景啊！
#小學生寫完流水帳日記了
#終於要去處理躺在陽台一週灰頭土臉的登山鞋跟登山杖了
#居家防疫落落長文應該有人有空閱讀了吧哈
#怎麼辦我還有好多風景美照耶好慌喔
📷by
S. Tung Photography
學生手帳怎麼寫 在 Re: [閒聊] 有男生在寫手帳的嗎- 看板stationery - 批踢踢實業坊 的八卦
※ 引述《vivaz (小晏晏)》之銘言：
: 所以想試著紀錄自己每天的點滴
: 希望透過文字 能更了解自己一點
我的想法 === 手帳只是最粗略的一個詞 它裡面還細分成太多種類
你可以遇到10個人都在寫手帳 但他們的內容卻完全天差地遠
所以重點不需放在自己要怎麼寫 而是一支筆跟一張紙拿出來畫下去就對了
稍微細項分類:
1. 記事型
- 文字
- 畫圖
- 並列兩者
2. 創作型
- 同上 文字畫圖是基本
- 素材 把手邊任何剪刀剪得下去的都剪下來 把可以黏在紙上的都黏進去
- 紙膠帶 貼紙 (這應該不用介紹了)
- 印章 (一般只能當補充頁面用 比較難以當主題
3. 結合前兩項
所以從0開始的 (決定明年要第一本手帳的人) 要先想好自己希望達成的是哪一項
有想過還不重要 重要的是拿一支筆跟一本你身邊隨便筆記本 把想到的目標寫下來
為何有些人時效性手帳常常寫到斷頁 就是一直以為 "先想好 等有空再補進去"
如果要這麼相信人腦的記憶力 文明幹嘛需要演化出紙跟筆勒!??
迷你記事本跟便條紙發明出來就是給你用的
先寫些大概等回家再完整拼裝 能更有效地統整今天該寫多少量
有思緒或準備計劃時 到目標達成那一刻中間這一大段時間 通通都是可以隨時記事情
比如明年該買什麼手帳 現在已經有在寫手帳的人就是會看到什麼新消息就先記進去
經過文具店會假裝只是想看看手帳進貨沒 實則帶些沒必要買的文具走出來...
然後回家又多一篇開箱敗家文可以寫 (......離題了
至於內容... 我先假定一般人都不是專業設計或藝術背景
(商用不算的話 歪國我觀察男生手帳 背景很多就是這兩類)
所以先講記事型就好
記事的不管文字或畫圖 你的靈感來源又分幾類:
- 曆法: 無時效的怖置從寫年月日就開始囉~ 當然還包節日 天氣
- 學生: 課表 學校行事 人際日記類
- 員工: 班表 其它同上 但大部分在這類最多的就是偏向to do list
- 喜好: 書 電影 音樂 旅行 聚餐 ... 只要是會花錢的行程都算在這項裡
- 自己生理: 三餐 健康管理 (個人覺得這根本是國軍飲水小卡進化版)
- 自己心理: 算以上綜合的心得感想
(非大眾的像blogger youtuber它們都有額外的項目管理影片動向 這就先跳過)
雖然平常我也愛酸國軍 但諷刺的是國軍裡那一堆毫無意義的報表就是文字素材來源
只是你要花心思把它變得有真實意義 而不是應付式的假資料
接下來把靈感類獨立出來講
不管是工作實習所學 忽然有某些事讓你有很多話想講 那都可以算在這一類
因為這是介於 [記事] 和 [創作] 邊緣類別 有點像日記又不全然像
這點也是讓有些人陷入 [1頁寫不夠] vs [1頁寫不滿] 的無限循環之下
(...因為靈感就是時有時無啊~ 怪我囉... 我就是想買時效性的咩!!)
如果你覺得已經陷入這種狀態 那最好是把靈感類獨立出去成另一本無時效筆記
把現有時效性當報表填一填就可以早點睡覺了!
有時效性的哪怕是A5的1日1頁 空白用剪剪貼貼+紙膠帶至少都補得到8成滿
讓自己有種要價4位數的手帳沒有白買的安心感
無時效筆記 就看你要怎麼玩都行了 用個2~3年也沒罪惡感
不然故意買薄一點 頁數減少周轉率增加 這樣看到新的想要的就可以合理直接敗回家
決定好自己要寫哪種 再來考慮不同規格 這就跟挑便當菜色一樣沒人能幫你了
頁數厚度 重量 鋼筆 只放家裡 隨身帶出去 質感 價錢...
當然預算足夠看到想要的就買來放都可以 只要你自認是預算永遠足夠的人就好
綜合以上 會建議原po
你現在開始想寫 就先直接去挑一本想要的筆記本開始寫 (千萬別說要明年1/1號再開始)
不一定要自填日期式 就文具店挑順眼的一般空白/格子/橫線類都好
先衡量1~3個月成果 年底再決定明年要不要多加一本時效性
便宜的普通筆記本也是可以當手帳怖置 類似半日記 半隨便記的型態 plus微時效
這麼棒的開始 還考慮什麼?!
不過男生手帳除了動力困難外 我自己覺得佈置創作類會比較困難
因為台灣文具風格仍然是日韓主流 只要不走可愛風 走進去文具店會常覺得不知該買啥
會陷入一種自覺單調狀態 然後過不了多久就把手帳兩個字全忘了
這時還是要回想一下最初信念: 1支筆1張紙就夠了!
千萬不是看到別人光鮮亮麗的ig才開始想要去寫 或把不想寫字怪罪到自己字醜
更別想說我要花一段時間一次把手帳補好補滿 結果每天都先說服自己沒時間~
有時間沒靈感 有靈感沒時間 沒手帳時想寫 有手帳時不想寫 這種貓咪邏輯我就無解
就這樣
祝成功
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把秘密講給陌生人聽，總好過講給那些自稱是想幫助自己的人好
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