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為什麼一個人會感到孤獨？
心理學家表示，遠古時期「孤單」這種心理狀態，源自於不想被吞噬的夢魘：如果生存於群體邊緣，就有可能先成為猛獸的目標。
感到孤獨是天生的，而獨處時刻是避免不了的，不妨調適出一個人也能如魚得水的自在態度。
我們整理了ㄧ些個人生活練習，成為你精神獨立的起步。
單身絕對不是ㄧ件壞事，單身更能靜下心思考關於“我”，找到自己的本質、更愛自己。
這樣的自我探索，更能讓你全身充滿說不出的能量與魅力。
哪裡會有人喜歡孤獨，不過是不喜歡失望罷了
親密關係這一詞，對你來說很生疏嗎？
沒關係，我也一樣。
收到書的那一天
我以為我買了一本辭海
天阿，也太重太厚了吧
然後我隔兩個月才開始看。
看得過程中呢
我可以明顯感受到
這本書跟坊間的感情書籍大不相同
沒有太主觀的觀點
作者純粹用群眾心理學的角度看待伴侶關係
當中寫到的心理學研究
也著實讓我震驚
哎啊～可不可以不要這麼一針見血
例如作者經然花了一整頁談論單戀的問題。
希望今天這本書的分享
可以讓我們更了解親密關係
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▶影片發布日期：2020年6月6日
影片大綱🎥
2008年6月8日那一天
星期天中午12點半的秋葉原
擠滿了購物與逛街的人潮
卻突然出現一台2噸貨車
直接往人潮衝去....
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「獨處」並不代表「孤獨」。有許多人誤以為「獨處」才會使我們感到「孤獨」
人們常常會誤會「孤獨感」只會發生在年紀大的老人、不擅長溝通或害羞的人身上。
那些很會說話社交的人就不會有「孤獨感」這回事，但事實並不是這樣！「孤獨感」在我們整個社會普遍存在。不管你是有錢人、有權利的人、名人、窮人、帥的、醜的、美的都無法阻止「孤獨感」的來襲。因為他就是我們生命的一部分！
【目錄】
00:00 介紹
00:56 孤獨不是你想的那樣
02:21 孤獨感到底是什麼
03:59 孤獨久了會怎樣
05:21 孤獨感的成因
06:15 面對孤獨感怎麼做
08:05 總結
08:36 精選留言 + 記得分享喔
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【參考資料】
https://bit.ly/3kp6fLs （大部分內容標準都在這裏）
https://bit.ly/3kwK3yT
https://en.wikipedia.org/wiki/Loneliness
https://bit.ly/3cdZtVM
https://bit.ly/35MS3I5
https://www.bbc.com/zhongwen/trad/uk-45729511
孤獨心理學 在 心理學：為什麽優秀的人更容易感到孤獨？ | PTT新聞 的八卦
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