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當媽媽不只需要勇氣，還需要很多傻勁。當孩子住進媽媽肚子裡的那一刻，一切都改變了。
從孕期的各種不舒服包含：孕吐-便秘-頻尿-水腫-腰痛-我說也說不完、到身材的大走樣、再到生產罵髒話的劇痛、甚至連產後也要繼續折騰著媽媽的掉髮等等等... 更不用說孩子來到世上後、媽媽需要全心全意的養育他/們及接受每天各種身心理的摧殘。
你說，願意承受這一切是不是不只需要勇氣、還需要很傻才願意生一個、兩個、甚至更多個孩子？！
生為老公、爸爸、兒子、以及還未生孩子的女兒，也許覺得自己能體會作為老婆、媽媽她們的辛勞。但其實沒有經歷這一切的人，是無法真正理解的。
媽媽可能傻，但傻的很偉大。
母親節就快到了！你打算怎麼與老婆跟母親渡過呢？媽媽要的很簡單；不只是在母親節，每天都增加些尊重、關心、與體貼，這就是最好的禮物了。把最好的你/妳，留給最好的她們！
今天我想謝謝我自己，謝謝我身邊所有的媽媽！We are the best and we deserve the best 🙂
#還沒母親節所以沒有祝母親節快樂
#願意接受這一切真的傻但看到孩子的笑就覺得能陪伴他們其實不傻是幸福的
今天來聊一下個人 #孕期的各種不舒服 與 #子宮後屈的解尿困難/因應方式吧🤰
越來越體會第二胎跟第一胎的懷孕狀況實在差很多，以前都很鐵齒，直到現在自己也開始走這個歷程，才不得不相信、不得不服老⋯
懷均均時，每天散步個兩小時、樓梯爬上爬下好幾層樓都沒有什麼問題，但這胎就完全不一樣了😭，樓梯光是爬個一層就覺得有點累，連爬兩層就覺得氣喘吁吁，站個一小時或者走路半小時肚子就開始覺得緊了。
懷均均時，醫生給的安胎藥都是常備在包包中很少拿出來，現在則是偶爾就得吞上一顆、攤在椅子或沙發上半個小時以上才能恢復正常軟Q的肚子
懷孕生產真的是難熬但也令人期待的過程，從一開始能不能懷得上就是個考驗，受精之後還得確認著床在正確位置（第一次就是因為宮外孕而沒保住），初期可能孕吐、脹氣、飲食習慣與味覺改變、不能跑跳劇烈活動、時常得擔心自己是不是哪裡做錯、會不會造成孩子怎樣、常常不停的搜尋各種資訊讓自己很焦躁，更令人難受的是這兩胎都有子宮後屈而造成的解尿困難，尤其是半夜或者白天剛起床時，膀胱感覺快炸裂但又怎麼都尿不出來的痛苦，真的是沒有體會過很難想像（*註）
到了中期之後，雖然越來越穩定，但肚子漸大每天很想睡又睡不好，越來越大的肚子甚至還壓迫神經，第一胎因此造成的手麻到現在還是偶爾發作⋯上週六莫名的肚子緊與悶痛直到禮拜天，只好急診確認孩子一切正常～
最近也開始覺得每天騎車上下班的車水馬龍好像都是考驗，希望接下來的孕期能夠順順利利，就如同上個月初爬高不小心從沙發上跌落還能一切平安一樣XD
📷最後跟大家分享上上禮拜的高層次超音波，感謝老師細心檢查每一個細項，以及願意耐心地等待，照了將近兩小時，也讓我得到二寶的第一次胎內大頭照啊～～（好像跟均均當初的照片有點像，希望可以跟哥哥一樣健康活潑👶）
*註：
#懷孕時子宮後屈而造成的解尿困難，通常發生在10-16週左右，我個人試過幾個方法分享：
一開始發生這種情況時通常會覺得緊張，記得 #深呼吸讓自己放鬆，才更能順利排尿
（1）#坐在馬桶上身體前傾—對於一開始的解尿困難還算有幫助，偶爾再出一些力就可以順利排出（但也不能太出力喔！）
（2）#直接蹲在廁所地上排尿
（3）肚子越來越大時，會更難排尿，可以先出廁所，在床上或地板上做 #瑜珈貓式動作，有尿意就到廁所解尿，反覆分次慢慢排出
（4）如果真的都尿不出來，就得 #就醫導尿喔～（還好我還沒到這個程度⋯不然真的會崩潰啊）
#二寶26w+2
【💖家有4千金💖 甜蜜的負荷🍼🍼🍼🍼】
台中一名媽媽打排卵針，懷上同卵4胞胎，醫生強烈建議減胎，但這位媽媽強忍孕期的各種不舒服，勇敢生下4千金。👨👩👧
#排卵針
#4胞胎
#萌
#同卵
#早產
<延伸閱讀>
➡一胎化拖累 世紀中葉中國成長恐輸美國
https://goo.gl/SLRhZ2
➡中國救生育踢鐵板 養小孩昂貴夫妻不想多生
https://goo.gl/8jqyL9
這集分享我度過孕期荷爾蒙失調大爆痘的5個方法 ! 我在懷孕初期因為賀爾蒙轉變的關係，整個大爆痘！但是也因為懷孕的關係，一般調節賀爾蒙的補品，或是對抗痘痘擦的藥，也都幾乎不太能使用，也有聽過不少媽媽是一路痘痘到生完小孩才好
但我不死心，到處使用各種方法，也嘗試過完全沒有用的肌斷食，最後終於找到我的自然而然由內而外的抗痘秘方
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0:12 孕期大爆痘
1:36 抗痘方法 1 清粉刺
2:57 抗痘方法 2 補充燕窩, 膠原蛋白
4:23 抗痘方法 3 更換保養品 （非常重要）
6:28 抗痘方法 4 完全戒糖改喝蜂蜜
7:51 抗痘方法 5 戒炸物多喝水
8:39 低刺激的溫和保養品- medicube
這集感謝 medicube 的贊助，還有邀請我試用他們家超溫和的產品 - ZERO 毛孔爽膚棉溫和版！這一版低刺激，無黏膩感，適合敏感和痘痘肌膚，現在懷孕或是生完寶寶後還可以繼續用，真的不錯用喔。 最近天氣變熱了，剛好放在冰箱使用的話更清爽舒服。
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#孕期抗痘 #健康抗痘 #皮膚保養 #medicube #ZERO毛孔爽膚棉溫和版
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懷孕之後除了孕吐不舒服之外, 各種身體狀況和心理都出現了極大的挑戰
這集和你們分享我是如何度過和克服懷孕前其每天孕吐脹氣不出服的時期
在這個過程中我用過的各種可以緩解懷孕害喜症狀的好物推薦!
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1:20 腸胃消化變差
2:26 味覺喜好大轉變
3:51 嗅覺 level up
4:52 感謝 Dyson 贊助
6:24 不時孕吐噁心
7:48 異常疲憊
*感謝Dyson贊助播出
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