#35週2天
愈到孕後期,全身愈來愈不舒暢。腰疼屁股痛不說,最讓我難受的是,小腿脹到爆炸!(尤其每天都要陪肥公主散步一個多小時.....)懷孕前有定期按摩的習慣,但是懷孕期間不敢隨便找人家按摩,所以一直忍耐著。
接到SOCIE的邀約(老天都有聽到我的心願),上網看了一下資料和評價,讓我蠻安心的。終於!!!在懷孕9個月的時候,讓我有機會體驗孕婦SPA!!
SOCIE在全台都有分店。我來的這家是位於信義區BELLAVITA 3樓。接待大廳是開放式的,非常大氣優雅。進店以後,會先有專人為客人做詳細的諮詢。這裡有特別設計過的稀有課程,可以享受不同的美容美體體驗。我選擇的是"孕媽咪舒緩按摩課程"。
離開大廳後,就往裡面更衣、沐浴啦!內部環境非常乾淨,有藝術作品的展出。樓層是挑高的,讓人感覺很放鬆。還有一點對孕婦實在太重要啦!寬敞!!大著肚子還是可以很優雅的完成。很特別的是,每個淋浴間都配有不同品牌的沐浴用品,可以依照個人喜好選擇!我還看到有烤箱等設備,可惜孕婦只能乾瞪眼,等待卸貨後再來~
接下來就是重頭戲!!進入專屬的"個人房間"開始SPA!
剛剛諮詢時,小姐問我有沒有特別不適的地方,在療程裡面,可以特別加強。我當然是希望有人來救救我的下半身啦!腿發脹的時候,如果力道跟手法不好,很容易"只有痛但不痛快"的感覺。美容師的手法很棒(常按摩的人,只要一被下手就可以知道對方功力)。剛按完一腿,就可以明顯感覺到兩隻腿的輕盈程度有差!
再來按到肩頸和腰部。孕婦只能側身按,SOCIE也很貼心的準備了月亮枕。
之前比較令我重視的精油問題,SOCIE也有想到。孕婦有專用的"維他命油",所以不用擔心香味對BABY的健康有影響!我已經是按到不想回家了,雙腿沒那麼脹,腰跟背也舒服很多,都想要住在這裡了!
療程結束後,可以到休息區,SOCIE有準備小點心(養生綠豆湯)和飲料。可以悠閒地看看雜誌,享受一下個人時光。結束後,更衣室區有三個化妝台,也是每個化妝台配有不同品牌的保養品。在這裡好好把自己整理好,依依不捨的結束這天寵愛自己的行程~孕媽咪很辛苦,很多有形無形的壓力,真的要適度地充電一下,對自己好一點,才有精力面對即將到來的挑戰!
#按完整個人小一號
#日本安心手技
#孕媽咪的初次體驗優惠
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅陳彥婷Tiffany,也在其Youtube影片中提到,【成果分享】MY 縫隔了一年終於回來了! 本篇最大宗旨「緊實雙腿沒那麼容易!別高估自己也別小看自己!」 還記得去年1月我得了「耍廢症』 每天廢在沙發上打switch、吃宵夜 正告訴自己要好好開始運動瘦大腿後 驗出懷孕!!!(登扔🤣) 就這樣隔了一年又3個月 我終於可以好好找回my 縫!! 我...
孕媽咪舒緩按摩 在 唐葳 wei wei Facebook 八卦
其實在還沒有懷孕之前
我就常常說肩頸痠痛!!!懷孕後更加嚴重
有懷孕過的朋友應該都會知道😌
加上會水腫,雙腿也是脹脹酸酸的~~
我自己就超喜歡來 SOCIE 日本施舒雅美容世界做孕婦按摩的❤️
他們很會準備一個長抱枕讓你一整個課程都超級舒服😌
我是先做 LPG,他可以讓雙腿消腫脹跟舒緩緊繃的肌肉~做完腳會輕飄飄的!
再搭配他們專為孕媽咪設計的「孕媽咪舒緩按摩」課程,搭配孕婦專用的維他命按摩油
美容師厲害的手技下,
讓我可以舒緩下半身跟背部的緊繃👍🏻👍🏻👍🏻
舒服到我想天天來報到了😂
(對了,這邊的服務跟環境我給五顆星🌟)
總之,我想跟孕媽咪們說~別再說孕婦不能按摩了啦!拋開舊觀念,快來按摩!!!!
就是要趁現在好好的愛自己&享受一下阿~
孕媽咪們!
快快來看看 👉🏻 https://bit.ly/2MliPzk
孕媽咪舒緩按摩 在 Facebook 八卦
雖然常被朋友說我很厲害
肚子這麼大,走路行動卻看起來都很靈活輕盈
但其實到了最後這個月可以明顯感覺到肩頸背腰肌肉很緊繃之外
因為肚子太大造成下肢血液循環不良
常常才過中午就覺得兩條腿腫到不知道是哪位了
收到好多私訊都在問我孕婦可以按摩嗎
其實是可以的~~~
像是 SOCIE 日本施舒雅美容世界
他們就有專門提供給孕婦的 #孕媽咪舒緩按摩課程
從以前就常會去施舒雅按摩
我很喜歡她們美容師的按摩手技
恰到好處的力道可以讓肩頸深層的放鬆
這次的孕媽咪課程使用了維他命E按摩油
給肚皮足夠的滋潤之外
力道也不會太刺激
整個課程真的超舒服的~~~🥰
徹底舒緩了我最近緊繃的腰肩背
當然也是舒服到睡著哈哈哈哈
重點來了!他們還有針對下肢腫脹的部分
原來孕媽咪也能使用 #法國LPG儀器
先穿上專門的天使衣
搭配儀器加強深度按摩,舒緩腫脹
做完會感覺到走路不那麼笨重了
這個課程適合懷孕滿16周以上的孕婦
真的很推薦大家可以去體驗看看️
我這次去的是敦南SOGO店
按完還可以在視野超棒的五星級休息室喝茶吃點心
每次來這裡最喜歡的就是最後這個part
想體驗課程可以點這裡預約>>
https://bit.ly/2MaVCQP
#SOCIÉ #日本SPA #孕媽咪舒緩按摩
孕媽咪舒緩按摩 在 陳彥婷Tiffany Youtube 的評價
【成果分享】MY 縫隔了一年終於回來了!
本篇最大宗旨「緊實雙腿沒那麼容易!別高估自己也別小看自己!」
還記得去年1月我得了「耍廢症』
每天廢在沙發上打switch、吃宵夜
正告訴自己要好好開始運動瘦大腿後
驗出懷孕!!!(登扔🤣)
就這樣隔了一年又3個月
我終於可以好好找回my 縫!!
我必須說女孩們!
懷孕前身材好真的是爸媽遺傳的好
生產後身材好才是真的身材好(請給讚同)
我一直以為產後恢復身材容易,殊不知有夠艱辛!!
腹部難瘦top1 再來是大腿肉以為是果凍!
每天我都確實叮嚀我自己做到
👉🏻擠出時間運動:我都趁小孩睡覺在他的遊戲地墊做,每一組30秒慢慢拉長到1分鐘
👉🏻走路姿勢要正確:想讓小腿好看!走路就要邁開步伐用大腿出力!坐回辦公室一定要按摩
👉🏻拉筋:把筋拉開,肌肉線條才會好看!走到茶水間靠著牆拉筋都是好方法!別放過任何機會!
👉🏻按摩:我用了5年的阿嬤的配方!睡前就是用它來嚕腿!按摩頭搭配乳液才不會拉傷肌膚
*孅女排水霜EX(消水腫)孕媽咪請用這瓶!!!!幫助後期水腫腿舒緩~用按摩頭輕壓穴道
*魔女輕燃霜EX(燃燒代謝)一般人使用!這瓶是我產後開始用,新升級配方幫助燃燒,讓雙腿緊實更有感~塗完腿會有熱熱的感覺
但不至於灼熱!所以晚上睡覺不會有影響!
按摩+運動相輔相承,才會有好效果
成果時間不確定!但如果都不做就一定沒有結果!
不要求多,但追求進步
每一天看到自己的成長,心情就會愉悅
當然!自信也會提升!
女孩們我們一起加油!💪🏻
阿嬤的按摩霜我是這邊買的👉🏻 https://dr-grandma.com/6D9p0
孕媽咪舒緩按摩 在 陳彥婷Tiffany Youtube 的評價
【女孩必看】
這影片不只孕媽咪適用
而是全體男女老少都適用!
關於『便秘』+『水腫』這件事......。
懷孕前我就是嚴重水腫體質
懷孕後我就是行走的水球.....
有時候真的腫到...無!法!下!床!
所以各種方法全數用盡
✔瑜珈拉筋:每天在睡前都會拉筋!而且是魔性拉筋法,從骨盆到小腿通通拉開才會舒服,但過程真的會罵髒話!
✔泡spa:游完泳後我都會去泡熱水,增加血液循環讓肌肉鬆開,同時按壓小腿就會舒緩很多!
✔買泡腳盆:買木桶每天在馬桶上邊泡邊大便!只有爽一個字形容!
✔睡前按摩:阿嬤的配方足貼+排水霜
🌱我用這牌用3年習慣就沒有換過,畢竟有效就會持續使用!先貼好足貼後再進行按摩,才不會乳液讓貼布不黏!『一定要按摩!按摩!這樣水氣才會吸得多』
🌱懷孕前一週用2次!懷孕後一週用5次!早上看到水氣滿滿,然後腿輕盈就會舒服很多!
🌱怎麼挑選:沒有懷孕的朋友都可以用!但孕媽咪不要買粉色經期來的包裝唷!
網址幫忙附上: https://dr-grandma.com/V1pTg
🌱(折扣碼:tiffany2020)消費滿1000元即可使用!
✔酵素:便利商店有賣!味道甜不酸,算是適口性很好的酵素!睡前一包習慣後,排便比較順暢!
以上!就是我抗戰一個月的心得
推薦給大家!
畢竟我這個銅牆鐵壁成功了,你們也可以!
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孕媽咪舒緩按摩 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的評價
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孕媽咪才知道的困擾,妳中了幾個呢?
有人了解妳的痛好像就不那麼難過了!
所以快分享給隊友或是妳的媽咪姊妹吧😍
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特別感謝 @媽媽手冊、@孕媽咪一起話匣子社團 參與投票的媽媽
我們根據大家的投票結果,拍攝出這支影片~~
和大家一起合作完成的影片,特別有成就感!
非常謝謝媽咪們的參與💕
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孕婦10種痛投票總計:
1.腰酸背痛 1161人
2.頻尿 970人
3.便秘 567人
4.擔心體重過重 622人
5.擔心長妊娠紋 505人
6.孕吐 475人
7.胃食道逆流 381人
8.失眠 403人
9.睡到腳抽筋 356人
10.胸悶喘不過氣 285人
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