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#超級無敵欠需要的啦
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以前累的時候很需要按摩
沒事有空的時候更會想去做spa
現在⋯ ？？？
哪來的時間啦🙄
時間都給了孩子
有空檔也是拿來處理工作！
想要孩子睡著後偷偷溜出去按一下
也不放心孩子、而且也無法真的很放鬆呀😂
更別說在韓國爆走帶貨掃貨時沒在客氣的我、常常回到飯店腳已經不是自己的⋯
最嚴重的是無法好好的入睡😭

就是怎麼按腿怎麼抬腿都無法緩解我的浮腫不適！！😭

沒想到阿嬤的配方居然出了
獨家專利按摩頭的 #孅女排水霜
這瓶跟ㄧ般的乳液可是很不一樣的唷！
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在家輕鬆的嚕嚕嚕就能促進血液循環達到深層按摩！
（我做過實驗還真是誇張的有感舒服）👍🏻

添加的是紅豆薏仁和絲柏精油
久站久坐上班族
疲勞腳酸浮腫媽媽們
三餐老是在外重鹹族
百分之兩百的腫腫妹都超需要的！！

一瓶就能舒緩放鬆好舒壓！
#成份很單純不含香精
#孕媽咪也可以使用哦

現在 阿嬤的配方 3週年囉！
恭喜阿嬤餒⋯
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每天睡前一定會使用的消水腫神器 #孅女排水霜 這瓶跟ㄧ般的乳液很不一樣!
它有 #磁石滾珠按摩頭 #刮痧板設計，ㄧ瓶就能搞定按摩保養 讓我在家也能輕鬆達到深層按摩!
有看直播必知道，嚕完的效果有多驚人👍🏻👍🏻👍🏻
還添加紅豆薏仁和絲柏精油 久站久坐上班族和媽媽的浮腫問題一瓶就能舒緩 #成份很單純不含香精
#孕媽咪也可以使用哦！

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謝謝佛心的阿嬤對欣粉這麼好🛍🛍🛍

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最近換季皮膚乾燥 ,用了本來的護膚品反而冒痘痘,推薦大家這頻保濕性補水的面膜,補水性好,用完也不會乾澀
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恩麻的孕期進入倒數一個月啦🥳🥳🥳
有了第一胎的經驗，恩麻這次準備更周全了
最重要的還是媽咪要抱持愉快的心情啦！
✨有開心的媽咪，才有健康快樂的寶寶哦 ✨

待產包裡恩麻一定要帶的東西是：雀巢媽媽孕哺營養膠囊
恩麻會這麼離不開雀巢媽媽孕哺營養膠囊，除了影片中講到的優點外，還有一個恩麻很喜歡的特色，它的外層有Trio-Pro鎖養層，可以讓膠囊內的營養不易被破壞，恩麻吃膠囊的時候也不會覺得有想吐的感覺，有需要的媽咪可以先上網填寫資料索取「雀巢媽咪迎新禮」哦。
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📍 待產包參考清單📍
恩麻推薦▶️眼罩、耳塞 (剛生完健保房如果非單人可以使用哦！)
重要證件▶️夫妻雙證件、媽媽手冊、健保卡
日常用品▶️盥洗用品、保養品、睡衣、襪子、拖鞋、帽子、外出服、保溫瓶、濕紙巾、衛生紙、雀巢媽媽孕哺營養膠囊、充電器
產後必備▶️溢乳墊、哺乳內衣、看護墊、褲型衛生棉、紙內褲、乾溼兩用巾
寶寶出院▶️一套外出服(包巾、連身服、帽子、手套、腳套)、奶瓶、奶嘴

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❀ ❀ 恩恩一家日常生活 ⤵
┊ ┊ 🅸🅶 : 𝙝𝙖𝙥𝙥𝙮𝙚𝙖𝙣𝙩𝙫 🅵🅱 : 恩恩老師
✩ 每週五、六更新影片 ✩
┊ ┊ ✩ (,,・ω・,,) ✩
❀ ❀ 恩恩愛你呦 ♡
╰┈┈♬┈歡迎訂閱┈♬┈┈╯

☆每週【四】恩麻的頻道第五人格直播 http://www.youtube.com/c/恩麻實況

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【惡作劇PRANK】 https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfyiDXY3p60-GTe3srihVFgf

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【恩恩老師一家日常】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfzE0P-05QNLtymdJX2_ApNS

【旅行系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfx5X1A3Vn6MktE2ozOq1Zd5

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【第五人格系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfwWJayFmUfgjl6nhihbh-CI

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拍攝工具⬇︎
相機：Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
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腳架：JOBY GorillaPod Focus & Ballhead
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除了月經沒來，還有哪些徵兆可能在暗示你懷孕了呢？
懷孕初期身體又會產生哪些變化呢？

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