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茶
毒物實驗室團隊撰寫
台灣茶飲店盛行，人手一杯飲料幾乎是街頭景色，近來各種花茶、茶葉多次驗到農藥殘留讓全民食安再次亮起紅燈，針對此次問題茶飲希望政府能確實把關也請業者拿出良知。
建議民眾：
1、 泡任何的茶(包括茶葉、花茶、茶包、中藥、草藥、枸杞、紅棗等)都要置於濾網中先以小水沖洗2分鐘後，濾乾水分，再以沸水沖泡3-5分鐘倒掉。
2、茶飲一天最好不要超過500C.C 2杯。
3、喝水最好，多喝水讓自己每天至少排尿7次有助毒素排出。
4、孕婦，小孩暫停喝茶飲。
5、若是要喝有味道的水可以用新鮮香草（如迷迭香、薄荷）或香料洗淨泡水，但仍然建議養成喝白開水習慣最好。
6、多吃蔬菜、全穀類將有助於毒素排除。
7、建議多買國內本土茶葉，尤其有標示生產履歷的，勿買來源不明的茶葉，或者過期茶葉。
提供下列自製茶飲供參考
麥茶：麥子洗淨瀝乾，以乾鍋小火慢慢炒乾。
情緒勒索又來
來函照登
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蘇醫師您好，平常有在關注您的文章，今天被一個問題困擾了，婆婆因為之前月子沒做好，這次月經來很不舒服，去看醫生，醫生跟她說是這陣子菊花茶喝太多，我本身也很愛喝菊花茶，但月經來不太會有這個問題，只是恰好我正在懷孕，就被提醒說菊花茶少喝，不然會跟她一樣....還叫我少吃些寒性食物...我不知道該怎麼應對，我有說子宮是恆溫的，不會有影響，但還是被唸說少喝點...但我本身不喜歡喝甜飲，菊花茶有淡淡的甜味所以我很喜歡喝，也能舒緩我喝水也吐的不適感，請問我該怎麼做呢？有些被這樣的話影響到心情了⋯⋯
===============
唉
菊花茶這麼厲害？
然後月子沒做好之後一輩子哪裡不舒服都跟這有關會不會太扯？
好啦
就說一句
你婆婆這麼厲害自己怎麼會搞成這樣？
連自己身體都搞不定了他給的醫療建議能聽嗎
食物就是食物
沒有這麼厲害的食物
再說下去我心累
就醬
心靈淨化專區在這裡
我選了一些各位新同學請進👇👇👇
關於醫學上的執念
https://drsu.blog/2021/06/21/super210621-2/
關於生存者偏差
https://drsu.blog/2021/07/19/super210719-2/
當醫師的腦子一定都正常？
https://drsu.blog/2021/03/23/super210323/
關於懷孕禁忌之你到底做錯了什麼
https://drsu.blog/2021/03/10/super210310/
孕婦可以吃芒果嗎？
https://drsu.blog/2018/05/04/super180504/#more-1696
有幾分證據說幾分話
https://drsu.blog/2021/02/17/super210217-6/
吃冰到底是怎樣？
https://drsu.blog/2020/09/11/super200911/#more-5643
吃冰到底招誰惹誰了？
https://drsu.blog/2020/05/07/super200507/
再繼續聊聊關於可不可以喝冰水這類的情感勒索
https://drsu.blog/2020/05/11/super200511-1/
愛吃冰會長肥油？？？
https://drsu.blog/2018/04/16/super180416-2/
請問懷孕吃冰真的會影響寶寶氣管嗎？
https://drsu.blog/2017/06/18/super-170618/
懷孕相對論
https://drsu.blog/2017/06/20/super-170620/
這個世界最不需要的就是一些似是而非的爛說法
https://drsu.blog/2017/12/27/super-171227/
食物就是食物吃個東西哪來那麼多毛
https://drsu.blog/2020/09/22/super200922-1/#more-5719
生理期不可以吃冰又來
https://drsu.blog/2020/12/14/super201214-1/
這裡一言堂嗎
https://drsu.blog/2020/08/31/super200831-3/
懷孕禁忌大全集
https://drsu.blog/2019/10/03/super191003/
媽咪的五十道陰影
https://drsu.blog/2018/04/28/super180428/
孕婦不能吃xxx系列
https://drsu.blog/2017/12/03/super-171203/
吃鵝蛋會生小孩而且還會鵝蛋臉？
https://drsu.blog/2020/08/17/super200817-2/
關於以形補形
https://drsu.blog/2017/08/02/super-170802/
懷孕亂吃東西寶寶會過敏？
https://drsu.blog/2020/06/10/super200610/
荔枝也有事？
https://drsu.blog/2018/07/05/super180705-2/
荔枝有毒嗎？
https://drsu.blog/2019/06/24/super190623/
今天來聊聊蜂蜜水
https://drsu.blog/2018/03/22/super180322/
關於哺乳 媽媽吃辣母乳會變辣嗎？
https://drsu.blog/2018/03/05/super180303/
懷孕可不可以吃辣？
https://drsu.blog/2018/01/06/super180106/
今天來聊聊番紅花吧
https://drsu.blog/2017/11/05/super-171106/
懷孕可以喝甘蔗汁嗎？
https://drsu.blog/2020/08/22/super200821/
懷孕不可以吃咖哩嗎？
https://drsu.blog/2021/02/23/super210223/
吃珍珠粉寶寶皮膚會變白？？？
https://drsu.blog/2021/03/02/super210302-2/
跟情緒勒索的戰鬥路還很長
https://drsu.blog/2020/12/14/super201214-3/
多吃牛肉小孩會很多毛？
https://drsu.blog/2020/11/23/super201123-2/
苦瓜會流產？
https://drsu.blog/2020/11/16/super201116-2/
關於懷孕迷思的次分類在這裡👇👇👇
https://drsu.blog/category/孕期與產前/懷孕迷思/
關於坐月子迷思的次分類在這裡👇👇👇
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好的
各位新同學
我們有目錄
要發問前可以先找一下喔👇👇👇👇
導覽目錄在這裡
https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/
不然
置頂文也有👇👇👇👇
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對了
有同學說我寫太多很難找
關於這點我很抱歉
可以善用搜尋功能喔👇👇👇👇
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關於基因醫學部落格在這裡👇👇👇
https://sofivagenomicsblog.wordpress.com
大家有沒有聽過懷孕後口味會變
我以前是只愛喝單純茶類的人
但是懷小豆腐後只喝得下花茶類的飲品
去年底開始喝午茶夫人的茶包
他們的蜜桃烏龍茶跟熱帶水果綠茶都很棒
午茶夫人創辦人因為姊姊患有過敏體質
為了讓姊姊也可享受下午茶的樂趣
去尋找最天然、最健康的茶原料
製作健康高品質、純天然的草本茶產品
最近他們又推出幾款新款的茶品
🔸紅棗國寶茶
裡面有添加紅棗~可幫助紅潤氣色
紅棗的味道淡淡的~~
孕婦跟哺乳期可喝的無咖啡因系列
也可搭配鮮奶變成奶茶喝
🔶玫瑰紅棗枸杞茶
泡起來有淡淡的玫瑰香味
紅棗補氣~枸杞明目
熱熱喝香香的蠻不錯的
但這款我偏愛加冰塊跟糖做成搖搖飲
冰的喝起來整個香氣更明顯
這杯在外面至少要花60元以上才喝的到
在家自己現泡現喝好幸福~~
🔸烏龍輕爽茶
裡面有加黑豆跟山楂.香蜂葉
喝起來算是很順口的烏龍茶
烏龍茶本身幫助消化
黑豆有消水腫的效果
吃大餐後喝一杯馬上除去油膩感
蕎麥系列有分
🔸桂花蕎麥茶跟 🔸蕎麥代謝茶
代謝茶的成分多了橙皮跟紅蘿蔔
兩款泡起來的顏色差不多
代謝茶多了紅蘿蔔喝起來多了些甜味
這兩款很適合冷泡後放冰箱
喝起來沒負擔又可讓腸胃順暢
蕎麥有降血脂跟膽固醇的效果
我現在都固定泡一杯放冰箱
我老公口渴的時候可以喝
洛神系列分
🔸洛神玫瑰飲跟 🔸洛神養顏茶
養顏茶多了蘋果肉.檸檬草跟香料
這款喝起來微酸中帶點香氣
洛神可以紅潤氣色跟清血脂
這款我個人也是偏愛加糖泡成搖搖飲喝
罵完老公跟小孩後喝點酸甜的消消火
這款我也很常泡來喝～大推
不過這款懷孕跟生理期不適合喝喔
午茶夫人用進口三角立體PET茶包
本身材質耐高溫沖泡
三角立體的設計
讓茶葉釋放茶香~減少苦澀感
每款茶飲裡面都是真材實料
午茶夫人全系列茶品通過台灣SGS檢驗
與嚴格的310項農藥殘留化驗
保證100%台灣製造~喝的安心無負擔
我現在都在家自己泡飲料來喝
更衛生也更養生
我都各口味茶包輪流喝再多喝水
也有開始搭配一些運動
希望夏天時肚子可以再少一點肉
💁♀️午茶夫人
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喜歡影片的朋友們歡迎為我的頻道提供字幕喔！感謝！
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Thanks for watching ٩꒰｡•◡•｡꒱۶
See you on my next video♥
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【注意】超夢幻蝶豆花孕婦千萬不能喝--蘋果日報20160809 ... 而現在最流行的蝶豆花茶，因為富含比一般植物 ... ... <看更多>
孕婦花茶 在 [分享] 懷孕時期的花草茶- 精華區HerbTea 的八卦
上面有朋友在問懷孕期間可不可以喝Rooibos Tea，
推文中有人推瑪黛茶，這是引起我寫這偏分享文的主因...
先講講Rooibos Tea，南非國寶茶~~
這款茶的確是不含咖啡因，但是這茶通常會調成複方，
所以不能單純的說可以喝，
而是要看裡面的成份，成份如果是適合懷孕婦女的，那才能喝~~
有的調成減肥用的茶款的，絕對是不適合孕婦飲用。
在來講瑪黛茶，網友說這個不含咖啡因，
這是大謬，依照目前北美兩國的食品管制來說，
瑪黛茶萃取物中最重要的成份就是咖啡因，
這也是瑪黛茶可以提神的主要成份，
目前有自然療法醫生主張瑪黛茶裡的成份是瑪黛因，
只是結構跟咖啡因類似，但是不是咖啡因等等~~
這個說法目前只有很少的研究在支持，而這些研究的嚴謹性也不足，
雖然法國有研究說孕婦飲用瑪黛茶不影響胎兒，
可是這個研究基本上我沒找到學術發表的資訊，
沒有經過嚴謹的研究設計，跟完善的統計分析，這類的研究我暫時不會接受.
畢竟這是影響胎兒跟產婦的健康的事情，不可以隨便講講!
就算今天這個瑪黛因真的不是咖啡因，但是瑪黛茶提高新陳代謝跟減肥的功效是有的.
懷孕中的婦女如果需要減肥，只能用適當運動跟控制食量來調整，
無論如何都不應該靠外力減肥，光這一點就不該喝瑪黛茶了!
底下來分享一些其他花草茶的資訊
先講安全的花草茶吧~~
薑茶、玫瑰果茶、麥茶、薄荷茶(體質虛寒者不適合)、百里香茶。
那很常見的薰衣草茶在懷孕的初期其實是不建議飲用的!如果是有習慣性
流產危險的人，整個懷孕過程都不可以喝。
(請注意，"玫瑰果"茶是玫瑰的果實，不是玫瑰泡的果茶，請注意)
懷孕期間不宜飲用的茶品：
迷迭香、茴香、貓薄荷、洋甘菊、紫草、麻黃、歐洲槲寄生、木槿、檸檬草、
甘草、艾草、薄荷油、覆盆子葉、鼠尾草、苦薄荷、喇叭茶、岩蘭草茶跟西洋
耆草茶
其中的甘草大家可能會覺得很奇怪吧!中藥中的甘草不是一味怎麼搭都OK的成分
嗎?不過研究有發現，每天飲用大量的甘草生出來的孩子在智利跟學習能力等的
表現會比其他的孩子稍差(不致到智能障礙，但是會有比較遲緩的現象)。不過
如果在懷孕將要生產前適量飲用，可以幫助產婦提早生產。
另外一些含有咖啡因的飲品也都不適宜大量飲用，比方咖啡、可可、綠茶
(或烏龍茶紅茶等)、瑪黛茶
補充一個網站的資料
https://www.obsgyn.net/info/general_obs_Preterm_labor.htm
喝茶品應該注意，人參茶、薏仁茶、紅棗、黃耆、當歸沖泡的茶、決明子茶、
花茶(玫瑰花茶、薄荷茶(中西方觀點不同)、菊花茶、茉莉花茶)，都可能增加
子宮收縮或是出血，所以不宜多喝，蘆薈露、木莓、當歸、番紅花、伏牛花、
黑升麻、水芹菜仔、肉桂、牛膝草、蕨類、曼陀蘿草、迷迭香、艾菊等等也有
刺激子宮或是活血的作用，同樣不適合孕婦食用。綠茶或紅茶能防癌，不過懷
孕時胎兒正值細胞分化成長期，所以少喝一點比較好。
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刺鼠的亂想世界.....加拿大生活 旅行 芳療分享
https://tw.myblog.yahoo.com/nivi-canada/
加拿大並非美麗新世界，渴望移民者請三思..
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