Search
在懷孕的過程中，總會面對很多擔憂和辛酸，AW在懷孕第二十週的時候，也面對腰背痛的問題，所以想把個人經歷舒緩痛楚的方法跟大家分享一下~
文章分享：
(娜娜孕記-Week 20) 懷孕過程中，腰痛得不行怎麼辦?
https://goo.gl/JnYoHU
#懷孕過程 #孕婦腰背痛 #舒緩痛症 #娜娜孕記 #第二十週 #Week20 #awnovel #blogger #HKBlogger #motherCare #mamaNbaby #pregnant #prenatal 屈臣氏個人護理店 (Watsons HK) #3M #ColdandHotpack #fitball 親子王國 Baby-Kingdom.com 悅寶貝 - ubabymagazine.com 親子王國 Baby-Kingdom.com
這套瑜伽操適合所有正常的孕婦
由懷孕4個月後到9個月也可以每天做
對生產過程及舒緩各種不適感都很有幫助！
希望大家喜歡～也祝各位孕媽媽順利生產～
所有的寶寶都健健康康＾＾
就算你沒有懷孕這套瑜伽操也適合你！
推拿 專題 － 梁尹倩醫師@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com
背景：黃先生今年50多歲，近年有腰背痛問題。黃先生聽説推拿可幫助舒緩腰背痛，故想多作了解。
(一) 推拿是一種什麽療法？其原理是怎樣的？與物理治療或按摩有什麽區別？0:30
(二) 推拿是否可幫助紓緩腰背痛？還可以醫治或預防什麽疾病呢？0:58
(三) 一般多久做一次推拿才適合？推拿後身體一般會有什麽反應呢？1:35
(四) 推拿有何注意事項？推拿後能否沖涼？而且，哪些人不宜推拿？2:02
查詢醫生資訊：
https://www.finddoc.com/
Let's Connect:
https://www.facebook.com/FindDoc
https://plus.google.com/102821364210960788806/posts
坐骨神經痛 專題 － 周鴻燦醫生@FindDoc.com
資料來源：http://www.FindDoc.com
問題一：Alex今年45歲，早前搬屋彎腰時感劇痛，而且雙腿痲痹。經普通科醫生診治後，懷疑是"坐骨神經痛"。"坐骨神經痛"的成因是甚麼？0:19
問題二："坐骨神經痛"應如何治療？可以做甚麼手術？有何風險？0:46
問題三：康復期需多久呢？是否會有後遺症？3:05
查詢醫生資訊：
http://www.finddoc.com/
Let's Connect:
https://www.facebook.com/FindDoc
https://plus.google.com/102821364210960788806/posts
