懷孕後就有人一直說:要吃珍珠粉❗
知道丁香魚是女孩後更多人說:要吃珍珠粉🤣
不過我有時候耳根子很硬,
不覺得大家怎樣我就要怎樣,
人家說吃珍珠粉小孩比較白,
我也不是很在意小孩是黑是白,
健康最重要!
你問我那你為什麼要補充膠原蛋白珍珠粉❓
為了⋯媽媽自己😂🤣😍🥰😘
第一☝: 我很害怕膠原蛋白不夠,趕不上肚皮大的速度,健康的膠原蛋白是懷孕期最重要的課題,除了外擦內服更重要哦。
第二✌:多數的孕婦🤰包括我自己,D3跟鈣質都不足,有句話說「懷一個孩子,掉一顆牙齒🦷」,可想而知,孕媽鈣質的流失有多快速,珍珠粉就是其中一個補鈣的方式。
這是我主要補充膠原蛋白珍珠粉的原因,
但是如果丁香魚因為這樣生出來是白雪公主⋯那也不錯👍😜😊☺😊
我吃的是「美之選膠原蛋白珍珠粉」
以下是產品介紹請自行評估:
⭐美之選是許多孕婦推薦💖養胎必吃補品超微米等級,經SGS檢驗珍珠粉粒徑只有0.6超微米,唯有超微米級才能好吸收給寶寶健康長大的好鈣質哦!
⭐生產製程通過食品安全驗證 讓媽咪吃得安心❤
⭐每天2包含有日本頂級魚來源膠原蛋白肽5000mg+超微米珍珠粉1000mg。
💡而且美之選有一個很棒的特色「非常好吃櫻莓口味👍並且不用沖泡」
絕對讓妳對吃的美容食品改觀哦😉
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孕婦推薦 在 日本生活記事 Facebook 八卦
http://watanabe1108.pixnet.net/blog/post/106579393
懷孕日記之對抗孕吐這條路
其實我還是吐到好崩潰
24w4d邁入第7個月,依舊是用生命在孕吐
好像懷孕後就上了船,在汪洋中漂流,不知何時才能靠岸
吐得淒慘時痛不欲生,但是吐與吐之間的那種反胃感更是難受
說真的,在孕吐巔峰的時候想過好幾次「從這裡跳下去算了!」
自己也被自己的憂鬱嚇到,我一向是離憂鬱很遠的那種人啊
但,還是得誠實面對,那的確是發生在我身上的「事實」
最擔心的人就是阿娜答了,他給了我最大的愛,陪我對抗憂鬱
現在想起來還是心有餘悸,還好身邊的人是他,和我一起度過黑暗的每一天
心靈導師的他是我最大的支柱
阿娜答讀了很多書、查了很多資料,也問了很多人
發現在日本,真的有孕婦是因為孕吐太嚴重而拿掉孩子
以前的我絕對無法想像,但竟然在當下很有共鳴「我完全懂…」
也有很多前輩們的意見幫助我一起走過
阿娜答的同事也是孕期嚴重不適的女生
她說「一滴水也喝不進去,只能用棉花棒沾溼嘴唇,一點一點這樣撐過來」
而且她說「憂鬱的時候很討厭先生,覺得看他怎樣都不順眼,很想離婚」
憂鬱真的很可怕,不是自己轉個念就行,絲毫沒辦法控制
知道還有這麼多人苦戰著,我也必須振作努力對抗才行
而且我真的很幸運了,對於另一半,只有感到愛和感謝,還不至於因為憂鬱想休夫
我也是一喝水就吐,無論熱開水冰開水都吐到不行,只能各種飲料東試一點西試一點
而且都有極限,奶茶只能喝兩口、運動飲料只能喝三口、果汁喝個幾口
昨天喝得進去的,今天一聞到就吐,永遠抓不到口味
阿娜答的好友知道我的情況,馬上買了這個送給我
左邊是「西印度櫻桃蜂蜜」右邊是「柚子蜜」
他說很多孕婦推薦,這也成了我的救星
阿娜答每天都用它來做飲料給我,以開水稀釋5倍,有時喝熱的、有時加冰塊
它成為我補充水份的一大來源,真的幫助很大
而且最感激的是,在吐的時候不是那麼難受
吃什麼喝什麼都吐的情況,「好不好吐」「吐的時候的味道」就變得很重要
很多人推薦的梅子、酸梅,因為我已經吐到喉嚨灼傷,在吐酸的東西時真的是升天了,只好敬謝不敏
任何偏方、聽到的方法也全都試了,我必須誠實地說「只剩下酒還沒試而已」
還有邊洗澡邊吐、邊刷牙邊吐也是日常
在換了鹽味牙膏後有好一點點
但是不知從哪一天開始,我用鹽味牙膏也失效了,又開始吐
所以現在刷牙是混著用,鹽味和薄荷牙膏各擠一半「你們不要吵,一人一半很公平!」
再來就是出門的問題,除了上班我可以說是足不出戶
公司很體諒我,如果上班的當天早上覺得不舒服,只要說一聲,臨時請假沒關係
我也是有一天沒一天的去,大部分都在家休息
因為社長和同事人都很好,上班輕鬆愉快(都在聊天XD),所以體力允許的情況還是會去
但就是電車通勤很考驗孕婦
我準備的是龍角散
以前以為這是歐吉桑吃的東西,但懷孕了才發現它是好物
含著喉糖至少可以轉移點注意力,免得一聞到什麼又吐出來
喉糖、糖果類的,阿娜答花了很多錢買來讓我一個一個試
(而且試了一顆發現不行,他就得負責吃完整包…)
後來試到龍角散,發現它是「我可以!」的喉糖,所以現在外出會準備它
因為從懷孕後一直有暈眩的問題,暈眩起來其實很危險
如果人在外面,就要趕快找地方坐下休息
搭電車時最可怕,好像吸不到氧氣一樣,有一次眼前一黑差點昏倒
還曾經去超市買菜,回家短短不到十分鐘的路程,因為暈眩走了超過半個小時
後來阿娜答就沒讓我自己去買過菜了
這個問題終於得到解答,前幾天去抽血,發現原來我是貧血
醫院也有開藥給我吃,希望可以改善一點
昨天上班到一半,就早退回家了
因為全身無力和暈眩,回家後躺平休息卻瘋狂吐,吐了一袋又一袋
懷孕真的是改變人生的大事
不是單純只有孕吐,伴隨而來的身體不適才讓人拿它沒辦法
像頭痛、腰痛、全身痛,各種症狀只能當闖關,一關一關地過
懷孕不是生病,但真的不比生病好受
因為個人體質有很大的差異,對我有效的方法,不一定對其他人有效
但希望這篇可以幫助那些因孕吐而苦的女生
我知道在窮途末路的時候,任何方法都會想試的
還好懷孕一定有終點,再痛苦就是這幾個月
除了身體顧好,調適心情更重要
負面情緒是很正常的,不要太排斥,試著接受它
很神奇的是,當包容了、接受了自己的負面情緒後,會發現它就這麼不見了
準媽媽們一起加油!
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鏘鏘鏘鏘~✨萬眾矚目的孕婦寫真全輯雙手奉上🤲🤲🤲(自己說)
將近十年的時間,拍過這麼多攝影棚,我只能說小紅莓的場地真的厲害到我跪著拍完啊🧎🏻♀️
從工作室選址就能看出小紅莓的用心,工作室位於汐止夢想社區藝術村內,地主邀請了各國藝術家到此留下藝術創作,而有意願想要進駐的廠商,則需要經過多關面試考核,目前只有兩家工作室成功進駐夢想社區藝術村。
從電梯門開始,就能看到小紅莓對於公共空間的細心整理,一打開工作室的門,就能感受到極好的窗光及超寬敞空間,一天只服務一組客人,孕媽咪擁有獨立的浴室、化妝間、更衣室、Dyson吹風機,拍完濕身浴缸照後,可以好好沖澡整理後再舒服離開,現場有三十幾套孕婦禮服及服飾可任挑,無須加價,帶大寶、老公、寵物一同拍攝、超時、浴缸熱水,亦無需加價!若大寶、老公沒有要參與拍攝,工作室內也有設置寶貝玩具休息區,爸爸可以邊照顧大寶,邊欣賞老婆美麗的樣子😘
工作室的棚景大致上分為四種類型:
✅暗棚
✅乾燥花景
✅居家風
✅浴缸佈景
我個人私心超愛浴缸及乾燥花這兩個景,浴缸的所有佈置都是小紅莓每天用愛灌溉、活生生的花花草草,讓人瞬間有種置身亞馬遜叢林,化身女泰山的感覺!🤰🏻🦍
乾燥花的波希米亞風搭配綠色禮服,真的是落入凡間的孕媽咪天使啊!仙到不行!🧚♀️
可以自己另外準備服裝、道具、超音波照片⋯⋯等等,更能拍出專屬你們、獨一無二的照片喔~有任何想法跟小紅莓討論都妹油問題啦!
(小紅莓跟我們夫妻倆一樣超愛吃道地厲害小吃,整場拍攝過程都在討論附近美食🤣)
孕婦寫真都是由小紅莓本人親自拍攝及後製,品質有保證👍
而且總監親自下海的價格卻非常親民餒,平日還可以再折扣,趕快私訊問起來問起來🤤🤤🤤
+Venue: 11F HM IMAGE Studio
+Make up: Teresa Kuan Makeup Artist & Bridal
+Photographer: 小紅莓婚攝影像團隊/小紅莓
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就不推薦大家囉
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