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大家每天都要來杯咖啡嗎？☕️
我的話每天一杯醒腦xDD
通常我都是喝拿鐵比較多，最近喝到星巴克的燕麥奶拿鐵驚為天人！真心推薦👍
大家知道咖啡因含量也有分高低嗎？不同咖啡、茶的咖啡因含量多少？今天來幫大家解密🙆♀️
☑️咖啡的代謝產物有哪些？
☑️為什麼咖啡能幫助減脂？
☑️孕婦可以喝咖啡嗎？
☑️小孩能喝咖啡嗎？
⚠️咖啡因其實對於運動表現有一定的效果，但實際是因個體而異唷！下一篇會詳細解說💪
上次在限動有問過大家運動前是否會補充咖啡因，沒有的選項佔比較多xD
我呢是在參加馬拉松或是長跑練習前有補充咖啡因錠🤣歡迎有補充的可以跟我說說感想👂
這篇有幫大家解答嗎？有想知道的都可以告訴我😆
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#咖啡因 #燃脂 #減重 #運動 #營養師 #小兒營養師 #代謝 #營養 #咖啡控 @ Panchiao
咖啡怎麼喝最好？
牛奶真的好嗎？
孕婦可以喝咖啡嗎？
小孩可以喝咖啡嗎？
讓 虎記商行 小霸王跟李醫生來告訴你！
https://www.youtube.com/watch?v=Hj-v38u0PGg
【孕婦禁忌】孕婦可以喝咖啡嗎?專家:每天不該超過這個攝取量
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婉翎媽咪的大寶就有認真做胎教
真的很有感才會和大家分享唷😘
懷孕第四個月(13、14、15、16週)就可以開始做胎教囉~
這支影片內容多到爆炸了🔥
所以分成上下兩集~
爸爸媽媽們知道調整孕媽咪的體質，對胎教也有幫助嗎？
這一集要和大家分享體質胎教的方法
下集會著重在閱讀、聽音樂、撫摸等等的秘訣唷😍
◼文字說明 https://mummy.com.tw/archives/16932
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大家普遍都知道胎教可以透過聽音樂、撫摸肚子來進行
但你的方法正確嗎？
懷孕第四個月(13、14、15、16週)就可以開始做胎教囉~
還有更多胎教的小技巧都在影片中和大家分享唷💖
還沒看過上集的話，建議先來看看唷
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▶ 重點傳送門
00:07 胎教相關經驗分享
00:53 1.胎兒還沒有意識和學習力，做胎教有用嗎？
01:23 2.基因影響大於胎教，所以做胎教改不了什麼？
01:46 3.胎教就是撫摸肚子、和寶寶說話、聽聽輕音樂？
02:14 體質胎教方法
04:56 下集預告
05:11 重點統整
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2 F →zop: 停喝到小孩不喝母乳為止。從懷孕開始。 12/24 20:58. 3 F 推nevergiveup8: mama de cafe有機低咖啡因咖啡豆，標榜孕婦可以喝 12/24 21:02. ... <看更多>
孕婦可以喝咖啡嗎 在 [問題] 如果想懷孕，還可以每天咖啡嗎？ - 看板GoodPregnan 的八卦
請問大家，如果想要趕快懷孕的話，可以每天喝咖啡嗎？
我每天喝至少ㄧ杯咖啡的習慣已經超過10年以上了。現在每天如果沒有喝到咖啡就感覺心
神不寧，無法專心做事。並且我現在住在美國，這裡的人超愛喝咖啡的，每天身邊都是誘
惑。同事泡咖啡也會問我要不要喝，也不好意思拒絕。所以現在要我戒咖啡跟本不可能。
不過我有聽人家說，如果想要懷孕的話，備孕期間不可以喝咖啡。我阿姨說她備孕期間ㄧ
滴咖啡都沒喝。但這對我實在實在太難了。T_T
請問真的是這樣嗎？
謝謝回覆～
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1453449678.A.69E.html
※ 編輯: effiew (104.32.102.245), 01/22/2016 16:01:47
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