有寶寶的要保存,太棒了!(複製自網路)
第1個月:黃疸。
第2個月:哭。
第3個月:擡頭。
第4個月:添輔食。
第5個月:長乳牙。
第6個月:背奶。
第7個月:坐。
第8個月:爬。
第9個月:睡整夜覺。
第10個月:叫媽媽。
第11個月:站、走。
第12個月:斷奶。
【12種寶寶禁食食物】
一.3個月內不要鹽
二.1歲之內不要蜜
三.3歲以內不要茶
四.5歲以內不要補
五.10歲以內不要醃
六.嬰兒不要吃大豆食品
七.三歲以下幼兒不宜吃巧克力
八.2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶
九.少兒不宜多吃筍
十.功能飲料
【輔食添加】
4個月前純母乳;
4-6個月:米糊(粉)、蛋黃,
6個月前不能吃蛋清;
6個月後可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆漿和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋);
7-9個月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括鹽和糖);
9月後慢慢過渡到成人食品,要清淡且循序漸進。
【中醫育兒歌】
若要小兒安,三分饑與寒;
一把蔬菜一把豆,一個雞蛋一點肉;
魚生火,肉生痰,蘿蔔白菜保平安;
少喝飲料多喝水,煎炸熏烤傷脾胃;
缺鋅缺鐵兒常見,調料脾胃是優先;
有病沒病吃小藥,正當病時失療效。
【春捂秋凍,穿衣五法】
背暖肚暖足要暖,頭和心胸卻須涼
【寶寶鼻塞小藥方】
把生薑剁碎,燒熱鍋,隨後把薑末倒進去炒,炒熱之後,拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底,如果寶寶不配合的話,可以在寶寶睡著的時候包上去,再拿個襪子穿上就更穩妥了,不會擔心包得不夠緊或者薑末跑出來,很實用又沒副作用
【寶寶發燒勿輸液,蔬菜三樣保平安】
在寶寶生病發燒的時候,輕易不要給寶寶吃退燒藥,也不要輸液!告訴各位媽媽退燒的一個方子:香菜去葉子留莖和根3-4根 白蘿蔔2-3片 生薑1-2片 加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給寶寶喝,寶寶喝下去會出汗退熱的
【發燒寶寶食譜】
1、米湯:將大米煮爛去渣,加入少許白糖;
2、綠豆湯:將綠豆煮爛,取其綠豆湯,加入適量冰糖;
3、雞蛋羹:取1-2個雞蛋打勻,加適量溫水蒸熟;
4、西瓜汁:可促進毒素的排泄;
5、鮮梨汁:適於發熱伴有咳嗽;
6、鮮蘋果汁:含有維生素C,可中和體內毒素
【扁鵲古方三豆飲,寶寶退燒不吃藥不點滴】
四豆飲組方:黃豆20粒,黑豆、綠豆、白飯豆(也叫白芸豆)各15粒。按此比例多用也可。四種豆子都是生用,多放水煮到稀爛,取濃湯溫服。隨煎隨服,不可放涼或隔夜。尿量多、出汗的兒童,不用加白飯豆(即成三豆飲)
【九個止咳小妙招】
①傷風咳嗽:紅塘姜棗湯;
②風寒咳嗽:蘿蔔蔥白、白蘿蔔蜂蜜;③咳嗽肺癰:鮮梨貝母;
④肺虛久咳:冰糖燕窩粥;
⑤久咳咽幹:蒸白梨蜂蜜;
⑥止咳祛痰涎:蘿蔔胡椒;
⑦止咳化痰平喘:豆腐糖;
⑧補虛止咳:糖水沖雞蛋;
⑨夜咳:芝麻冰糖水
【鹽蒸橙子治療咳嗽 放倒一切止咳藥消炎藥】
1洗淨。
2切開。
3橙肉撒少許鹽。
4 筷子插幾下,鹽更容易滲透。
5蓋上“橙蓋”。
6放小碗內保持橙身豎立。
7蒸10-15分鐘(水沸開始計時)。
8去皮吃肉喝汁(包括碗裏的精華)嬰兒和大人均可
【寶寶拉肚子食療法】
1、胡蘿蔔泥~取新鮮胡蘿蔔適量,洗淨切成小塊,加水煮爛或蒸爛,取出胡蘿蔔搗成糊狀,然後加入煮胡蘿蔔的水調勻即可,每5~10克胡蘿蔔泥大約加100毫升胡蘿蔔水。
2、蒸蘋果泥:蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用,平均每天吃2~3次
【寶寶抵禦感冒必備的玉米水】
玉米一根帶須及最內兩層青皮,胡蘿蔔一根(中等個頭兒)去皮切滾刀塊,荸薺(8至10個)去皮(不去皮也可但要洗淨),配以清水1L-1.5L,水開後中火煮二十五分鐘左右(至玉米熟透)。湯水保持溫熱,一日內服用。一般感冒初期,連續服用兩天感冒症狀會有效得到緩解
【寶寶愛上火吃什麽蔬菜好】
白菜:有清熱除煩,利二便的作用;
芹菜:去肝火解肺胃鬱熱;
萵筍:清熱、順氣、化痰;
茭白:清熱解毒的功效;
蓮藕:清熱生津、潤肺止咳;
茄子:清熱解毒;
百合:清熱潤肺止咳功效;
苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經實火,是一味苦寒清熱食品。★
【寶寶睡姿透露健康狀況】
1.撩衣蹬被口幹,手足心發熱:陰虛肺熱;
2.臉朝下,口舌潰瘍:餘熱未淨;
3.翻來覆去,口臭、腹脹:宿食;
4.哭鬧搖頭抓耳,伴發燒:外耳炎、濕疹或中耳炎;
5.四肢抖動:疲勞或受驚;
6.抓屁股,肛門有小蟲:蟯蟲病;
7.打鼾,口呼吸:扁桃體肥大
【你知道寶寶缺啥維生素嗎】
①眼乾澀:缺維生素A、胡蘿蔔素;
②口臭:缺維生素B6、鋅;
③牙齒不堅固:缺維生素A、鈣、鐵;
④唇乾燥、脫皮:缺維生素A、B2;
⑤貧血、手腳發涼:缺維生素B6、鐵葉酸;
⑥易疲勞、精力差:缺維生素B1、B2、B6;
⑦脫髮多、頭皮屑多:缺維生素A、B6、鋅、鈣
【寶寶成長離不開的9種水果】
橙子:半個就能滿足孩子一天所需Vc。 香蕉:被稱爲“智慧之果”。
蘋果:被稱爲“大夫第一藥”。
葡萄:很好的能量來源。
桃:含鐵量在水果中居榜首。
櫻桃:有“鮮果第一枝”稱號。
獼猴桃:Vc之王。
梨:水分充足。
草莓:營養豐富
【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】
①營養酸牛奶:增食欲促消化
②小米:富含VB,不飽和脂肪酸
③胡蘿蔔:增強免疫力
④番茄:含VC豐富
⑤豆漿:物美價廉的滋補飲料
⑥蘋果:含鋅豐富
⑦蘑菇:淨化血液中的毒素
⑧苦瓜:增強免疫細胞活力
⑨黑木耳:淨化腸胃
【教你如何去火】
①喉幹嗓啞:飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。
②咽喉腫痛:吃梨。
③口長水泡:切幾片生薑入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。
④嘴唇乾裂:黃瓜獼猴桃汁。
⑤頭髮乾枯:蜜棗核桃羹。
⑥其他去火方法:吃柚子,喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好
【冰箱的5個魔術妙用】
1.把發黃的白色衣物清洗後冷凍1小時再晾乾能變白;
2.將返潮的餅乾,冷凍一天能變脆;
3.物品粘上口香糖後弄不下來,放冰箱裏凍1小時,就容易剝離了;
4.切洋蔥前凍一會,不刺眼;
5.皺皺的真絲衣服不好熨,放塑膠袋裏擱冰箱裏凍一下,就容易多了。
【常見可增高食物】
①每天3杯牛奶,不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪;
②每天吃一兩個雞蛋,不喜歡雞蛋可多吃豆腐;
③黑大豆,可用花生替代;
④沙丁魚,更易消化吸收;
⑤菠菜,不喜歡可用青椒替代;
⑥橘子,利於鈣吸收
⑦胡蘿蔔,可與蘋果一起榨汁喝
【鹽的小妙用】
①在鞋上撒少許鹽,可吸汗出臭味;
②室內放冷鹽水,可去除油漆味;
③洗衣服加少許鹽,可清潔如新;
④鹽水洗木制家具,使其美觀柔軟更耐用;
⑤下水槽定期倒鹽水,防止發黴和油污堆積;
⑥金屬器皿加鹽水可除鏽;
⑦在魚缸中放點鹽,可使金魚活潑健康;
⑧瓷器玻璃在鹽水裏煮一下,不易破裂。
【如何輕鬆去除寶寶衣服上的污漬】
1. 蛋黃:冷水浸泡,1小時後正常洗滌。2. 果汁或巧克力、醬油:用蘇打水浸泡,手搓消除汙迹,再正常洗滌。
3. 奶漬,冷水洗滌,再用加酶洗衣粉洗滌。
4. 嘔出物:擦去嘔出物,漂洗時用加酶洗衣粉洗滌。
5. 草漬、圓珠筆印:用紗布沾75%以上酒精擦洗,再肥皂搓。
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12種寶寶禁食食物 VS 嬰兒疾病食療方法!
一:3個月內不要鹽
二:1歲之內不要蜜
三:3歲以內不要茶
四:5歲以內不要補
五:10歲以內不要腌
六:嬰兒不要吃大豆食品
七:元宵
八:三歲以下幼兒不宜吃巧克力
九:1歲以內嬰兒不宜喂過多鮮牛奶
十:少兒不宜多吃筍,
十一:功能飲料,
十二:不宜給嬰兒吃過量的蛋~~
【輔食添加】
4個月前純母乳;
4-6個月:米糊(粉)、蛋黃,
6個月前不能吃蛋清;
6個月後可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆漿和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋);
7-9個月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括鹽和糖);
9月後慢慢過渡到成人食品,要清淡且循序漸進。
【發燒寶寶食譜】
1、米湯:將大米煮爛去渣,加入少許白糖;
2、綠豆湯:將綠豆煮爛,取其綠豆湯,加入適量冰糖;
3、雞蛋羹:取1-2個雞蛋打勻,加適量溫水蒸熟;
4、西瓜汁:可促進毒素的排泄;
5、鮮梨汁:適於發熱伴有咳嗽;
6、鮮蘋果汁:含有維生素C,可中和體內毒素
【九個止咳小妙招】
①傷風咳嗽:紅塘姜棗湯;
②風寒咳嗽:蘿蔔蔥白、白蘿蔔蜂蜜;③咳嗽肺癰:鮮梨貝母;
④肺虛久咳:冰糖燕窩粥;
⑤久咳咽干:蒸白梨蜂蜜;
⑥止咳祛痰涎:蘿蔔胡椒;
⑦止咳化痰平喘:豆腐糖;
⑧補虛止咳:糖水沖雞蛋;
⑨夜咳:芝麻冰糖水
【鹽蒸橙子治療咳嗽 放倒一切止咳藥消炎藥】
1洗凈。
2切開。
3橙肉撒少許鹽。
4 筷子插幾下,鹽更容易滲透。
5蓋上「橙蓋」。
6放小碗內保持橙身豎立。
7蒸10-15分鐘(水沸開始計時)。
8去皮吃肉喝汁(包括碗里的精華)嬰兒和大人均可
【寶寶拉肚子食療法】
1、胡蘿蔔泥~取新鮮胡蘿蔔適量,洗凈切成小塊,加水煮爛或蒸爛,取出胡蘿蔔搗成糊狀,然後加入煮胡蘿蔔的水調勻即可,每5~10克胡蘿蔔泥大約加100毫升胡蘿蔔水。
2、蒸蘋果泥:蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用,平均每天吃2~3次
【寶寶抵禦感冒必備的玉米水】
玉米一根帶須及最內兩層青皮,胡蘿蔔一根(中等個頭兒)去皮切滾刀塊,荸薺(8至10個)去皮(不去皮也可但要洗凈),配以清水1L-1.5L,水開後中火煮二十五分鐘左右(至玉米熟透)。湯水保持溫熱,一日內服用。一般感冒初期,連續服用兩天感冒症狀會有效得到緩解
【寶寶愛上火吃什麼蔬菜好】
白菜:有清熱除煩,利二便的作用;
芹菜:去肝火解肺胃鬱熱;
萵筍:清熱、順氣、化痰;
茭白:清熱解毒的功效;
蓮藕:清熱生津、潤肺止咳;
茄子:清熱解毒;
百合:清熱潤肺止咳功效;
苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經實火,是一味苦寒清熱食品。★
【寶寶睡姿透露健康狀況】
1.撩衣蹬被口乾,手足心發熱:陰虛肺熱;
2.臉朝下,口舌潰瘍:餘熱未凈;
3.翻來覆去,口臭、腹脹:宿食;
4.哭鬧搖頭抓耳,伴發燒:外耳炎、濕疹或中耳炎;
5.四肢抖動:疲勞或受驚;
6.抓屁股,肛門有小蟲:蟯蟲病;
7.打鼾,.口呼吸:扁桃體肥大
【你知道寶寶缺啥維生素嗎】
①眼乾澀:缺維生素A、胡蘿蔔素;
②口臭:缺維生素B6、鋅;
③牙齒不堅固:缺維生素A、鈣、鐵;
④唇乾燥、脫皮:缺維生素A、B2;
⑤貧血、手腳發涼:缺維生素B6、鐵葉酸;
⑥易疲勞、精力差:缺維生素B1、B2、B6;
⑦脫髮多、頭皮屑多:缺維生素A、B6、鋅、鈣
【寶寶成長離不開的9種水果】
橙子:半個就能滿足孩子一天所需Vc。 香蕉:被稱為「智慧之果」。
蘋果:被稱為「大夫第一藥」。
葡萄:很好的能量來源。
桃:含鐵量在水果中居榜首。
櫻桃:有「鮮果第一枝」稱號。
獼猴桃:Vc之王。
梨:水分充足。
草莓:營養豐富
【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】
①營養酸牛奶:增食慾促消化
②小米:富含VB,不飽和脂肪酸
③胡蘿蔔:增強免疫力
④西紅柿:含VC豐富
⑤豆漿:物美價廉的滋補飲料
⑥蘋果:含鋅豐富
⑦蘑菇:凈化血液中的毒素
⑧苦瓜:增強免疫細胞活力
⑨黑木耳:凈化腸胃
【教你如何去火】
①喉干嗓啞:飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。
②咽喉腫痛:吃梨。
③口長水泡:切幾片生薑入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。
④嘴唇乾裂:黃瓜獼猴桃汁。
⑤頭髮乾枯:蜜棗核桃羹。
⑥其他去火方法:吃柚子,喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好
【16種可能會致流產,致寶寶變傻的食物】
1.螃蟹;
2.甲魚;
3.薏米;
4.馬齒莧;
5.罐頭食品;
6.西瓜
7.巧克力和山楂;
8.豬肝;
9.久存的土豆;
10.熱性作物;
11.味精;
12.桂圓荔枝;
13.飲酒
14.腌制酸菜;
15.濃茶;
16.咖啡可樂型飲料;
【常見可增高食物】
①每天3杯牛奶,不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪;
②每天吃一兩個雞蛋,不喜歡雞蛋可多吃豆腐;
③黑大豆,可用花生替代;
④沙丁魚,更易消化吸收;
⑤菠菜,不喜歡可用青椒替代;
⑥橘子,利於鈣吸收
⑦胡蘿蔔,可與蘋果一起榨汁喝
以上資訊 周娪儷媽咪授權提供
嬰兒頭皮乾燥脫皮 在 Facebook 八卦
兒子這陣子腳不小心被蚊子叮咬到而引起過敏,加上孩子不知道力道,在不自覺的情況下,會抓傷了自己的皮膚,然後會對著我們說:嗚嗚痛痛、癢癢⋯
因為這孩子非常能忍,個性很溫和,他即使不舒服了也不太會大哭,但是看著他難受的樣子,真的好心疼好心疼,睡覺時也會在半夢半醒間,很可憐的發出嗚嗚聲,問他是不是癢癢痛痛?他就會一直小聲的重覆這兩個詞⋯
一般被蚊蟲叮咬的藥,因為有傷口也不能使用了,會刺痛刺激,所以我上網查了一下,發現了好多人推薦馨朵拉的紫馨膏⋯
👉 https://cindora.1shop.tw/igow4q
這不就是家裡有的嗎?因為試用了馨朵拉的產品一陣子了,老實說,我一直覺得修護膏似乎都差不多?感覺都是類似保養、修護的功效,或是輕微過敏、輕微的蚊蟲叮咬才使用,而家裡也有幾罐不同品牌的修護膏,媽媽們一定都懂,有聽說好用的,也都會買來試試看⋯
但因為這次兒子的痛癢是嚴重的,讓我不知所措,一開始沒想到要用紫馨膏,因為它完全無藥性、純天然,我以為可能這次會需要使用有鎮痛止癢效果的藥膏,但似乎還是沒什麼用⋯
在沒有辦法之下,上網查詢了其他媽咪們的意見,發現她們推薦了家裡就有的紫馨膏,所以我就把紫馨膏大片塗抹在他的腳部,我也不知道怎麼回事?隔天他就舒緩了許多,是很明顯的感受到兒子沒有那麼不舒服了⋯ 我覺得好驚訝!我無法得知究竟是哪個成分起了作用,但的確就是讓兒子狀況變好了,隔天我繼續幫兒子塗,兒子似乎也知道這個小圓盒可以讓他變舒服,所以拍照時,他竟然拿起來自己塗在他「之前」很癢癢痛痛的地方!孩子的反應是騙不了人的~ 他真的知道!所以才有了這麼有趣的照片⋯本來是想上演媽媽慈愛的幫兒子塗抹的畫面,結果他自己塗的很開心😂
而且老實說唷!我試用了馨朵拉的全系列產品,我本來沒有第一想去推薦紫馨膏,因為對我來說,我認為它就是修護膏,而家裡也有2、3種不同品牌的修護膏了,我認為修護膏都差不多吧?
但⋯這次兒子的經驗,讓我有被嚇到,難怪網路上的媽咪們真的很推薦,她們當然不是業配~因為不同媽媽都有不同的建議,而我是看到家裡就有,就試試看了!結果出乎我意料,所以你們可以上網站看看它的成份、功效,雖然媽媽們家裡一定有修護膏這類的產品,但我認真建議,每個人的家裡都備著一罐吧!
你永遠不知道⋯為什麼?哪一罐?能夠讓你的孩子在不舒適時得到幫助,我不想用很業配的方式去推薦它,因為在沒有發生這次的狀況時,我也真的不知道每種修護膏究竟有什麼不同?到現在也還是不知道呀!
總之我只知道,它的確有用,而且純天然成份,即使孩子吃到、或是揉眼睛碰到也不會刺激~這點就夠了,安全、安心最重要了,如果要下個結論,它可能可以稱為「萬用膏」吧!有傷口時塗抹可以修復傷口且無刺激、刺痛感,大人也可以使用,全家都可以,就備著一罐吧!真的真的需要!我感謝它~救了兒子🙇🏼♀️
💗然後我原本最想推薦的第一名是「天然淨」噴霧,因為疫情期間,真的都會很緊張,我自己出門也一定會帶消毒噴劑,但這罐是寶寶、小嬰兒也可以使用的!!
連哺乳中的媽咪雙手都可以使用唷!
它有高效的抗菌效果,而且溫和安全、清爽不黏膩,抗菌力是99.99%有效唷,能有一瓶嬰幼兒也能使用的抗菌噴霧,真的很棒很棒!而且它小小的很好攜帶,它是我自己會囤貨買個至少5、6罐的東西!因為會用的很兇,除了疫情的關係,平時也真的很需要!寶寶出門也可以噴灑在用餐的桌面或是寶寶會碰觸到的地方,這罐一定要囤很多的,以免之後缺貨買不到或是要等,這罐家裡有孩子的,一定要買唷!嬰幼兒可使用的安全抗菌噴霧,真的是媽咪們最關心的。
💗然後沐浴露我也很喜歡,極溫和,味道也很舒服清香,幼童也可使用,是不流淚配方,重點是它也可以洗私密處唷!用起來很安心呀!
💗洗髮精系列也很不錯,我目前是用護色系列,洗完頭髮是澎鬆柔軟的,而且頭皮也很舒服不會過於乾澀,護髮素非常好用唷!無論你們選擇哪一種功效的洗髮精,都別忘了帶一罐護髮素唷!
馨朵拉家的產品都是走天然路線,所以對於頭皮修護也很好,你們可以試試!
反正洗髮精一定都是換來換去的,大家一定也用過很多種品牌了,馨朵拉的你們試試看!
💗護手霜很滋潤,我不只會拿來塗手,會拿來塗自己皮膚特別乾燥的地方,有時小小區塊的乾皮也可以,味道我很喜歡,很好聞不過香,不是濃郁的香料味,使用完也不會黏膩,是會吸收唷!
💗寶寶護唇膏你們可以試試看,我有給兒子塗,但兒子唇部不會容易脫皮乾澀,這真的很看體質,像我朋友就很頭痛她女兒嘴唇永遠都在脫皮太乾了,但我得老實說,兒子沒有這個問題,所以我是有想到才會幫他塗,當成保養,但有沒有效,我不能亂講,因為兒子本身嘴唇不會乾。
然後這是嬰幼兒可使用的、純天然的,有需要的媽媽自己決定唷!
💗然後防蚊液也可以囤貨,因為!我之前有推薦過的竟然大缺貨~~~我自己也沒買到,傻眼耶!
這罐味道也是不刺激不臭的,我超怕很濃的防蚊液味道,這罐是有淨蟎防蚊的效果,反正我是會多買幾罐的,因為味道我非常可以接受,加上防蚊噴霧夏天最容易缺貨,它們家又有淨蟎的效果,床、推車也都可噴,所以我會多買,以免又買不到了⋯
你們可以去網站上慢慢研究,不一定要全包,就買自己需要的東西唷!
分享完畢💗
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寶寶目前三個半月,從出生到現在皮膚都比較敏感,紅屁屁、漏脂、四肢粗糙都遇過了,好好保養有逐漸改善,但頭皮的脫皮一直沒有辦法好,這幾天甚至乾裂 ... ... <看更多>
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奇怪~寶寶的皮膚為什麼看起來都黃黃髒髒的?」在 嬰兒 室中常見爸爸媽媽有這樣的疑問;只見小寶貝的 頭皮 、臉上有著發紅與 脫皮 屑的現象-像極了 ... ... <看更多>
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寶寶剛出生時頭皮脂漏性皮膚炎蠻嚴重的
加上身體也是異位性皮膚炎
兩個月時給她剃光頭全身勤擦乳液跟凡士林
身體皮膚目前已經蠻穩定的
頭皮的部份雖然是沒有脂漏了
但就是乾燥脫皮,尤其冬天更嚴重
女兒一直抓,看了好心疼…
剛剛想說幫她擦凡士林看看,結果變油頭…
她髮量算多,偶爾會幫她綁頭髮打扮,我實在不想再幫她剃光頭(她爸會哭 哈哈)
我目前是每兩三天會用清水幫她洗頭,除此之外,也不知道如何幫她解決頭皮乾燥的問題
麻煩有經驗的大家不吝分享,謝謝
ps 之前有看過醫生,說盡量不要用洗髮精,所以就不麻煩推薦了,謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.48.157 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1643647227.A.56C.html
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