認識我的人都知道我的睡眠品質很差,以前都要半夜才能入睡!雖然有了湯湯水水之後,常常哄睡到跟著睡著,但還是很淺眠,不過用了 #Devon德氛 薰衣草精油後,我的睡眠真的有改善💪
睡前我會先滴幾滴在手指上,先從頭頂開始按,把整顆頭都按摩一次,然後再滴幾滴按摩脖子,讓脖子肩膀放鬆,如果當天真的很疲憊,我會連腳一起按,搭配精油讓身體放鬆,也讓身體知道該休息了😴😴
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我說真的,其實只要找到有品質保證的精油牌子,多少對於睡眠都會有改善,因為薰衣草可以安定情緒,也有鎮定的效果,所以來路不明的精油除了可能傷皮膚外,身體吸收進去也是很恐怖的一件事情🤢
我現在連早上起床做瑜伽時,也會滴個2-3滴在脖子上,用舒服的香氣叫醒身體~💐
這款的味道不是很濃烈的薰衣草味道,還有點木頭香氣,不過我得老實說,味道未必是每個人都可以接受的,因為這個很客觀,像我的枕邊人就覺得味道有點強烈,但可以放心絕對不是廉價的薰衣草味道啦~~
✨同場加映Devon超有名的呼呼精油✨
標榜感冒不舒服,可以透過熱水使用蒸氣吸入得到預防緩解
當媽媽的眼睛是不是馬上亮起來
不過剛好收到後我們一家還沒有類似症狀
但我拆開來聞,真的是很舒服的味道
它是尤加利精油、雲杉針葉精油調製合成的
這款不能直接接觸皮膚
而是滴在衣服 枕頭或是小孩旁邊的東西上
一開始我沒看到這點
我就塗在自己的脖子跟手指上(錯誤示範)
但皮膚完全沒有刺激感 或是不舒服
代表這個牌子精油真的不是歐北來的
分享一下呼呼精油的使用方式
📍加入水氧機以外
📍建議6個月以上嬰兒,將2滴精油滴在床單、或是床緣邊,或是衣服上
📍滿2歲的小朋友可以加入2-3滴在澡盆裡
📍家裡在清潔地板時,也可以加入幾滴
📍鼻塞時用熱毛巾加一滴也會紓緩
對了,這兩款都是單方精油,是用聞的或是搭配水氧機,但薰衣草可以接觸皮膚,我才會直接塗在身上,但如果你想要塗全身當按摩油,建議就要買比較溫和的油來調和。
廠商給的優惠價格,限時一個禮拜
有需要的朋友趕緊點下去
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4,420的網紅Germany x Taiwan 阿哩沙和班傑明的奇幻旅程,也在其Youtube影片中提到,#禾流文創 #推薦兒童有趣繪本 #音樂啟蒙繪本 #動手玩繪本 #文末有獎品 #送書活動 大家都問我怎麼讓生活在德國的小班班 中文也可以那麼好, 其實重點就是讓他愛上看書, 除了我從小培養跟他共讀的習慣外, 還有想讓他自己也會想要看書的慾望, 所以繪本很重要, 故事要吸引他,情節要有趣,畫風要可...
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「💌來談談關於寶寶戒奶嘴」媽媽心得文長慎入
我們家這隻蛋寶是從在月子中心就開始接觸安撫奶嘴
身為新手媽咪剛開始最常聽到的就是長輩關愛的話語:
「不要給小朋友吸奶嘴喔!嘴巴會翹,不好看!」
「小朋友吸奶嘴喔~牙齒會長得很醜喔!」
把拉把拉把拉等等😥😥😥
所以起初我在月子中心,在給跟不給奶嘴之間
出現很矛盾的心理狀態,被長輩講得也莫名擔心
但是又覺得讓寶寶獲得安全感是最基本的
住進月子中心的前幾天
我們沒有簽下願意給寶寶吸奶嘴的同意書
但是隔了兩天
我還是決定依照自己的想法以及現代資訊的觀念
給他吸嘴嘴!盡情的吸吧吸吧吸吧~孩子~
一歲半之前寶寶正處口腔期的階段,會藉由吸吮、
咀嚼、咬、吞嚥等口腔活動來達到滿足感及安全感👼🏻
特別是一歲前的寶寶,
安撫奶嘴是給予寶寶滿足感的方式之一
月子中心的護理人員告訴我們
蛋寶算是口慾很強烈的孩子,
奶量已經夠大了喝完依然想要吸吮
我跟蛋寶拔討論後覺得就給他吸奶嘴沒關係
給他足夠的安全感讓寶寶得到滿足才是最重要的!
因為從心理學的觀點上來看,寶寶如果在口腔期
無法達到吸吮的滿足感,將來有可能性格上會比較悲觀
不安,或是長大後出現喜歡咬手指頭的行為。
孩子是自己的,長輩的話是上一代帶孩子的方式
並不是我本身認同的方式,我選擇尊重
但育兒教養這件事,
我認為還是依照自己的想法來帶寶寶會比較快樂~
我當然是希望我兒子內心超有安全感無敵大滿足啊❤️
就長遠來看,可是會影響到小孩未來的人格
在滿滿安全感下成長孩子,
才有辦法有健全的身心、有自信~
強過什麼嘴唇牙齒會很醜之類的好幾倍🤦🏼♀️
我們家這隻吃奶嘴,但不是24小時連醒著都在吃
一歲之前,是睡覺的時候一定會討,
吃一吃睡著就會自己吐掉
一歲五個月後,白天在育嬰中心已經完全戒掉奶嘴
沒看到其他孩子在吃奶嘴,自己也就不吃了!
接他下課回家時,一上車就會討奶嘴
(可能忍了一整天愛面子很辛苦)
這時我就會跟他說:「寶貝,你的嘴嘴在洗澡啊,
你忘記了嗎?每天早上你的嘴嘴都會去洗澎澎啊!」
因為每天晚上睡覺前我都會讓他吸他最愛的嘴嘴
然後早上起床我會跟他說
:「嘴嘴媽咪幫你拿去洗澎澎喔!
這樣晚上睡覺才有乾淨的嘴嘴~好嗎?!」
他算是很能跟我溝通的小孩,剛開始一定會吵會歡,
但是連續重複說了幾天之後,久而久之接他下課
他就不再討奶嘴了,只剩下睡前會討!
最後一關,就是蛋寶滿兩歲了
我決定要徹底幫他戒掉嘴嘴
因為他現在已經不需要完全從吸吮這個動作中
獲得滿足感及安全感
他可以藉由我們的陪伴以及新奇活潑的事物,
來轉移他的注意力獲得滿足
今天是我們戒奶嘴第四天,
他從第一天到第四天是完全沒有碰到奶嘴!
明天就第五天了,我相信我們一定可以做到的!
我的方法是第一個晚上我就告訴他:
「寶貝,你已經滿兩歲了,你是哥哥了唷~
我們有唱過生日快樂歌~吹過蠟燭了!
所以現在開始,你的嘴嘴回家找自己的爸爸媽媽了,
我們現在晚上都不會有嘴嘴了,
嘴嘴也要回去陪自己的爸爸媽媽睡覺啊!
就像爸爸媽媽每天晚上都陪你睡覺一樣!
如果你不讓嘴嘴回家!那他會哭哭喔~
媽咪爸比都會陪你!
那我們眼睛閉起來一起睡覺好不好!?」
出乎意料的是,他回我說:「好!」
第一天就這樣讓我半哄半騙睡著了
第二天就比較辛苦,歡了比較久~幸好還是睡著!
爸爸中間有點站不住陣腳,想要去偷拿奶嘴被我阻止~
接下每天只要他一想到奶嘴討奶嘴,
我都是用同一套說法
這個方法竟然管用~我自己也嚇到了~
想一想或許是因為,自從蛋寶出生到現在,
除了我們夫妻一起出國以外,
他每天晚上都是跟我們一起睡覺!
一歲九個月以前都是夾在我們夫妻中間
每天晚上都一起哄他入睡,
一歲九個月之後他的嬰兒床合併大人床
每天還是都跟我黏在一起睡,
偶爾還會翻山越嶺到我們夫妻中間打呼
我跟我老公教蛋寶沒有分什麼親密派還是百歲派
就是他需要什麼就給他什麼🤗🤗🤗
寶寶哭了就會想知道他哪方面有需求
想吃、想玩、還是想睡!?想要什麼都會盡量給他~
以前保姆也會說不要太常抱,不要一聽到他哭就抱他!
但是我說了,我帶孩子會希望大家可以尊重我,
畢竟他是我的孩子
我希望我的小孩是個打從心底就很有安全感的孩子~
所以這樣的帶法我不覺得是溺愛他~
說真的他跟我們夫妻在家的時候真的算是很能溝通的孩子
我沒有罵過他,我都是跟他講道理,
說真的我真的跟他講很多很多話
我們家人都很愛跟寶寶講話❤️
從他還小就一直一直不斷跟他說話
儘管他還是寶寶的時候只會聽不會回覆我們
但是我們都相信寶寶是很有學習能力的
😌他也真的都聽得懂我跟他說什麼
戒嘴嘴可以一次就成功,
不需要塗辣椒啊還是抹東西之類我覺得萬幸
而且我覺得跟小孩的內心有滿大的關係
所以才寫這篇跟大家分享📝
他深深相信嘴嘴要回去他爸爸媽媽身邊
就跟每天我們夫妻都會陪伴他入睡一樣
他不忍心拆散嘴嘴跟他爸媽,所以雖然忍得很苦
但是他還是不吃了~~~🤣
我都跟他說:「來~我們一起加油好嗎!?」
今天第四天,連在車上都可以不需要嘴嘴就睡著
媽媽好感動喔~~~可愛的孩子~~~
(欣慰中)❤️❤️❤️
🍃Doris’s IG: hsuan0711
嬰兒吸手指入睡 在 彭凱莉 媽的職場543 Facebook 八卦
#給一樣有孩子的你
昨天晚上,又是一個徹夜難眠的夜晚~
不知道是否是母子連心,原本前幾天還在嚷嚷自己睡到連兒子餓到大哭都沒聽到,昨晚卻無來由的失眠到凌晨四點,但我真的好慶幸自己昨晚的失眠,因為如果我熟睡了,或許真的會沒發現小王子被自己的痰卡住不能呼吸~~
昨晚原本已經累到快昏昏欲睡的我,想說已經快天亮了應該想辦法催眠自己入眠,這時卻感覺到身旁的小王子一陣激烈的亂動!從沒經歷過幼兒呼吸道卡住的我,不知道哪裡來的靈感?!就是知道小王子的手舞足蹈跟平常不同;猛烈的不斷倒抽氣、發出不尋常的呼吸聲、臉上的肌膚也從原本的膚色擠得漲紅!
當下的我下意識的趕緊將他抱起,面部朝下的拍背,不斷地搓揉、不斷地拍打,但他依舊呈現著吸不到空氣的難受感,臉部膚色也越來越紫,那時的我真的沒有時間緊張害怕,只記得趕快抱著小王子到抽屜裡找小藍吸球,憑著生產住院時,護士教的新生兒呼吸道急救印象,將小王子單手抱起側躺吸痰!!
那時我也不知道自己的手法對不對??吸的位置是否恰當??只知道要努力穩住自己發抖的身體和雙手,趕快幫助小王子暢通呼吸;果然在一陣抽吸後,被我吸出黏稠的透明痰液,或許是因為緊張,所以雙手漸漸使不上力氣,我趕緊打開房門大叫凱莉嬤幫忙,我們母女倆一個抱、一個吸,小王子終於哭出聲音了~
那一刻,跟著小王子的哭聲,我也才覺得自己恢復了該有的呼吸心跳,看著小王子從漲紅的臉恢復健康氣色,真的只能用鬆了一口氣來形容那時的心情;我不斷的抱著小王子、不斷的搓背、感謝著一切能感謝的萬物,或許太過震撼,那兩分鐘的短短過程漫長的彷彿一個世紀,也因為實在太害怕驚險重演,昨晚我又抱著小王子、開著蒸汽機,坐在床上等天亮~
好在經過醫師診斷,只是小感冒引起的氣管黏膜增生、
好在護士衛教時,我有仔細聆聽學習、
好在我沒在出月子中心後,就把小藍吸球丟掉、
好在昨晚我失眠,沒讓小王子一個人入睡~
真的感謝這一切好在,讓我能在第一時間保護自己的孩子!
打這篇文章,不僅是想跟大家分享我昨晚的驚險,也是想用我自己的經驗提醒一樣有幼童的父母親們;對於孩子的居家安全真的要留心留意,應該有的保護措施不能省、該有的急救設備不能忘,當然也要記得學幾招孩童的急救方法,以備不時之需!
相信我!!當事件發生時,只剩下搶時間的力氣,而你絕對會感謝自己為孩子做的萬全準備!
………..順便附上我收藏的急救短文..........
#幼兒噎到的表現方式
臉色脹紅、嘴唇發紫、露出驚慌表情、手挖喉嚨或指著喉嚨、用力咳嗽發不出聲、發出哮喘聲、哭聲細小嘶啞、呼吸困難。
#1歲以下「擊背法」
大人以一手臂撐住小孩身體、手指扶住下巴,讓寶寶臉部朝下,頭比胸低的依靠在大人的大腿上,並以另一手掌根於寶寶兩肩胛骨中點處連續拍打5下。接著將寶寶翻回正面,以兩根手指頭於寶寶兩乳頭連線中點處下方連續下壓5次,每次需達1~2公分。若寶寶還是沒有把異物吐出,重複背部拍打及擠壓上腹部的動作,直到東西吐出來為止。
#1歲以上「哈姆立克法」
如果小朋友還有力氣站著,大人從背後環抱住孩子。一手握拳拇指對準孩子的肚臍與心窩中點,另一手包覆住拳頭握緊,兩手一起向上向內的連續擠壓5下。但如果孩子沒辦法站立,讓他仰臥躺平,大人跨坐在孩子的雙腿上,將兩手掌堆疊、一手將五指扣住,於肚臍和心窩的中點處快速向下向前推5下,直到異物吐出。
#NG方法「催吐」
隨意將手伸進口中催吐、挖掘反而會造成反效果!除非能明顯地看到東西卡在小孩喉嚨,才可以協助夾出來,否則容易造成二次傷害。另外,小朋友若誤食有毒物質,要盡快送醫,不要相信網路偏方,也不可強行催吐!
救命的黃金時間只有4分鐘,無論做的到不到位,有做總比沒做好。當遇到意外發生時,爸媽應盡快施行急救術,增加挽救生命的機會。
以上急救方式截取嬰兒&母親(如有不妥請告知)
嬰兒吸手指入睡 在 Germany x Taiwan 阿哩沙和班傑明的奇幻旅程 Youtube 的評價
#禾流文創 #推薦兒童有趣繪本
#音樂啟蒙繪本 #動手玩繪本
#文末有獎品 #送書活動
大家都問我怎麼讓生活在德國的小班班
中文也可以那麼好,
其實重點就是讓他愛上看書,
除了我從小培養跟他共讀的習慣外,
還有想讓他自己也會想要看書的慾望,
所以繪本很重要,
故事要吸引他,情節要有趣,畫風要可愛,
重點還有要好玩,讓他跟我玩覺得開心,
自己唸也不會無聊,
時間久了加上我一邊教他注音和認字,
慢慢中文讀說能力就會培養起來囉!
選擇禾流文創的書有很大的部分就
是因為書本設計都很精緻,
畫風也非常可愛,更多很精細的一些小機關,
讓小北鼻到學齡前幼童都會想要動手去玩看看,
每一本都很有特色,
我自己選了幾本想來跟大家分享,
當然用寫的拍照的是沒有辦法
去詳細介紹書的特色給你們看,
所以我用影片來分享,
看小班班怎麼去玩這些書?怎麼從玩中學習?
怎麼去培養閱讀的興趣?
看影片你們就知道了喔。
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★以下是書本的介紹
※我的小小音樂世界:(古典音樂無所不在) 這一系列是法國知名童書出版社GRUND獨家授權繁體中文版,全球累積銷售突破30萬冊,每一本書裡面的樂曲都有15~25秒的長度,可以清楚的聆聽樂曲中最經典、最耳熟能詳的部分,例如像:《天鵝湖》《卡門》《胡桃鉗》等有名的曲子裡面都有喔~而且只要一聽就知道是什麼樂曲了呢!
加上可以讓寶貝按壓的簡單操作,以及繪本裡面可愛的音樂大師畫風,非常吸引寶貝們的注意,重點是它的書本厚度非常堅固耐翻,不容易被小小嬰兒撕破。所以非常耐看耐玩喔!這系列的音樂繪本可以養成寶貝們喜歡聽音樂,主動去認識音樂,啟蒙它們對音樂的敏感度,讓一般覺得古典音樂很遙不可及的寶貝們也能輕鬆聽古典音樂以及認識古典音樂囉。
※會動的立體書-超級小汽車(另有"超級工程車"):這是西班牙第一本給幼童的趣味交通工具立體書。
書裡面涵蓋七種交通工具從垃圾車到、警車及救護車等等,可愛又精緻的畫風呈現了交通工具和機械的外觀,還能用小手拉一拉,動一動,轉一轉這些交通工具的裝備和構造,透過互動的方式讓寶貝們吸收知識,輕鬆有趣的方式讓他人提升學習能力,從玩中學是很棒的方式,小班班就算一個人看這兩本書也很開心喔~
※動手轉轉轉-Colors顏色
(另有數字、形狀和對比):
猜猜看甚麼東西是藍色的呢? 用手指轉一下,答案就出來囉!這本書我自己很喜歡,覺得很有質感,厚紙板的設計以及裡面有個非常獨特的旋轉機關,可以跟孩子們一起學習顏色,利用可愛有趣的插圖來增加他們的想像以及聯想能力,輕鬆讓他們學習舉一反三,這本書可讓小班班一直玩個不停,加上中英文對照的名字,順便增加英語能力也不賴喔!
※動手玩童話系列-小木偶皮諾丘(PINOCCHIO):
法國知名兒童出版社AUZOU獨家授權繁體中文版全球授權23國11種語言、累積銷售突破30萬冊!
小班班也好喜歡這本,因為質感也是沒話說,尤其是可愛的畫風,加上有趣的機關,不管看了幾次故事書,或是看了幾次電影,他還是會乖乖拿起這本書再角落自己慢慢唸,我覺得因為書裡面的機關太有趣了,連封面都有機關,讓他愛不釋手,其實培養孩子喜歡念書,不外乎就是故事吸引人,加上繪本畫風可愛,重要還是要有趣,這樣不管到哪裡,自己都可以玩,不用媽媽陪也沒關係,久了也就會慢慢愛上看書了喔~
※TEDDY有什麼在你的床底下?
英國知名童書出版社MBI最好玩的幼兒情緒管理遊戲書。用手電筒把心裡對黑暗的恐懼給照亮!
這本聽說台灣賣得很好,如果那時候你沒有入手,現在買更划算喔!這真的是一本很特別的書,因為很多小孩都怕自己睡或是半夜起床,這本用一支可照亮的小手電筒來找房間裡全有讓寶貝們害怕的因素,一個一個來解釋以及排解心裡的恐懼,等他們玩完了,也就知道其實很多時候都是自己嚇自己,也會慢慢學會自己入睡了,一開始小班班也是會這樣,但慢慢我學會讓他正視他的恐懼,用耐心陪睡,然後用說故事的方式,漸漸也就不會那麼害怕了喔!當然不可以用語言攻擊孩子是重點,因為誰沒有恐懼呢?只要讓他充滿了愛以及勇氣,就不會再怕這些黑暗的東西囉!
※出發旅行囉!機場篇: 西班牙出版社COMBEL年度最新力作,最有趣的機場探險故事書!
這是鱷魚大叔、布魯獅和熊貓先生三個好朋友第一次坐飛機前的故事。他們期待已久的第一次旅行終於要出發囉!體驗坐飛機前既刺激又有趣的過程,從準備行李、登機報到、量行李重量、看到超大的飛機……,終於起飛囉。
這是本有趣的機場探險操作故事書。書裡的小機關可以讓小讀者動手操作,從翻開地圖找尋要出發的目的地、把東西放入行李箱、看到超大的立體飛機……是第一本的機場操作故事書,獻給第一次獻給準備要搭飛機的小寶貝們!
※丹丹愛學習繪本系列套書(6冊)附書盒:這套書非常適合年紀小一點的幼童來看,尤其正在學習生活常規的寶貝們,可以藉由這套書來學習日常中遇到的問題,不管是刷牙睡覺生氣生病還是走失,跟寶貝們一起閱讀這六本套書,用簡單的插圖和故事內容來,是很好的引導作用,加上他可以掃描書後面的QC碼,就可以一起聽中文和英文發音的的故事喔~
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我的寶寶目前5個多月
從他3個多月開始就愛吸吮自己的手指
因為寶寶不喜歡吸奶嘴,都會吐掉
哭鬧或到了睡眠時間,寶寶吸吮手指可以得到安撫、自行入睡
阻止也沒用,所以也就讓他吸
之前他都會輪流吸不同的手指
不過最近這幾個星期以來都固定吸吮右手大拇指
吸到我發現該大拇指指甲有紋路、姆指也變得比較大
想要阻止他吸就會暴哭鬧
請問版上的媽媽,有方法可以讓他戒掉吸手指的習慣嗎?
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