咱們一家四口平安抵達倫敦了。真的累到，超級無敵累。
時間回到昨天台灣時間早上10點，我們先搭上國泰往香港的班機。這次因為太晚訂票，所以飛香港這段完全劃不到3個人一起的位置，我只好自己抱著弟弟坐在前面一排，起飛降落時就親餵來避免耳壓不舒服的問題。中途再和DDC換手抱，好讓我專心吃點東西（不然上機前我根本連早餐都沒時間吃）
抵達香港後，中間有三個小時的轉機時間，還滿充裕的。我們先到哺乳室換下QDD炸屎的尿布，把他餵飽後，再趕緊衝到機場的餐廳區吃點東西（母奶媽媽超容易餓，此時我已餓到頭昏），接著就要趕去搭機了。
從香港到倫敦這段，飛行時間是12小時。太晚訂票的結果，就是商務艙、豪華經濟艙全被訂滿，所有可以架提籃的位置也都沒了，我們必須全·程·抱著嬰兒。更慘的是，原以為抱QDD這件事兒，可以交給DDC，要餵奶時再換手給我即可。沒想到QDD超黏我，就算沒在吸奶，也不肯給爸爸抱，我一換手給DDC抱，兒子就不領情的狂哭。
於是.....我只能無奈的一直把嬰兒掛在身上，連吃個飛機餐都是用最快的速度解決，中途還得和DDC一起去廁所幫兒子換下瘋狂炸屎的尿布。
當飛行時間來到最後三、四個小時的時候，我們的體力和耐力幾乎都到了極限。我的左手整個痠痛到抬不起來，而且因時差關係，想睡到一個不行。那幾個小時真不知道是如何撐過來的。
終於，飛機降落至只有14度C的陰雨倫敦，但我們的考驗還沒結束，因為我們可是有多達120kg的行李要帶回家。這時候我們三人分工，我一手推娃娃車、一手推一咖行李箱；Q姐拉著自己的書包、再幫我們推一個登機箱；剩下的所有行囊呢，則交由DDC負責。
入關後，隨手攔了一台廂型計程車，也不顧司機喊的價格是否合理，我們只想趕快回家。（是的，連DDC都累到不肯搭地鐵呢）
而以往回到家後，我們都可以洗澡刷牙後倒頭就睡到隔天自然醒；但這次，拖著疲累的身驅，回家後餓到全身發抖、馬上拆了這次帶回來的無咖啡因奶茶補充熱量），還得幫弟弟洗澡、換尿布、換衣服並奶睡他，更無法一覺到天亮（但半夜躺著親餵我整個和弟弟一起睡到不醒人事）
這次我也要特別稱讚一下DDC跟小QQ，雖然我對於DDC在月子中心時總是諸多怨言，但不得不說跳脫舒適圈後，他整個變得很可靠。除了餵奶他幫不上忙之外，其餘大小事全都由他包辦。看著他一手推三咖大行李箱的模樣，瞬間覺得他從🐷隊友瞬間晉級成神隊友。
而Q姐更是讓我又感動又心疼。當他看到我們手忙腳亂照顧弟弟時，不但不會讓我們多操心她的事（吃飯、洗澡、刷牙、睡覺全都自己做完，默默就在房間睡著了），還會一起幫忙。經過這趟旅行，真的覺得她長大了，好貼心好懂事。
總之，關關難過關關過，咱們還是成功把嬰兒一起帶回英國了。替自己掌聲鼓勵鼓勵！
（喔對了，至於離開三個月後的家有多亂多髒？回到家後那120kg行李要怎麼歸位？我現在一·點·都·不·想·管！只要能先活命下去就好 😂）
嬰兒刷牙幾次 在 Re: [寶寶] 刷牙正確步驟?! - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的八卦
大家好，我是個兒牙醫師，說一下我個人看法
※ 引述《sis69621 (Sebastiane)》之銘言：
: 標題: [寶寶] 刷牙正確步驟?!
: 時間: Thu Oct 27 12:06:32 2022
:
: 我一直是只有用含氟牙膏幫小孩刷牙、刷舌苔，
: 刷牙方式看書養還不只一本，看了好多網頁和影片，
: 自覺應該是很仔細了
: 但最近帶小孩去塗氟，
: 被牙醫師說要再用漱口水和牙線棒清理過才乾淨 >”<
首先，牙線是建議一定要用的，
不論幾歲，只要牙齒有兩顆靠在一起沒有縫隙的就要用牙線
一天一次即可
只要牙齒是左右靠在一起、刷牙刷不到的，因為細菌會跑進去，不用牙線就是會蛀牙
我們清的是細菌、不是菜渣
大家可以想一下，門牙表面不會每天像 3M 便利貼那樣黏一塊菜在那邊
但是我們還是每天得刷門牙，對吧？
道理是一樣的
牙線或牙線棒會有一點差，但有用牙線跟牙線棒 >>>> 沒有在用牙線跟牙線棒
所以如果家長不熟悉、小孩抗拒的，可以使用牙線棒會比較好上手
但是髒掉鬆掉就換一根，不要省。
漱口水的問題，要看小孩多大？
市面上的漱口水，都會標示不建議六歲以下使用，因為擔心小孩誤吞的問題。
建議用量大多都是一瓶蓋約 20ml，這個量誤吞是要注意的。
一般來說，能含住漱口水不吞下大概在 3 歲左右可以學會
但可能要更大一點才能比較穩定
所以的確是不急著用漱口水
6 歲以下、甚至 3 歲以下想要使用的話，
可以刷完牙之後，用紗布巾沾漱口水擦拭在牙齒表面
但是這樣的效果如何...說實在很難說
所以頂多當作輔助，不會當成主要建議手段
另外小學現在應該有一個禮拜一次的漱口水計畫，
之前應該有不少學校因為疫情停止，現在應該也恢復了不少
一個禮拜一次的漱口水濃度比較高，效果甚至更好，這是個好政策
其實如果是小學生的話，用這個就足夠了，就不用家裡再繼續用了
學齡前的話就家長請注意小孩會不會有誤吞漱口水的問題
確定不會再使用
詳細狀況跟漱口水挑選可以看這篇文章
https://www.luyc.pro/2021/05/mouthrinse.html
:
: 順序是什麼他沒特別說，只說都要用才不會卡食物容易蛀牙
: 想問問大家的步驟是什麼呢?
:
: 刷牙、漱口水、牙線棒 嗎??還是
: 刷牙、牙線棒、漱口水呢??
撇除漱口水，先用牙線再刷牙會比較好
可以看這篇文章
https://www.luyc.pro/2020/10/brush-first-or-floss-first.html
:
: 大家都會每天用嗎? 有推薦什麼牌子嗎? 我小孩不敢用太涼的口味>”<
:
: 感覺這樣漱口水和牙線棒消耗很快 ^^”
:
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: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.21.114 (臺灣)
: ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1666843594.A.A12.html
: 推 hsiung120022: 請問小孩多大呢？我是先用牙線再刷牙1歲半後才陸續 10/27 12:25
: → hsiung120022: 用含氟牙膏。刷牙要刷牙齦和牙齒交接處，慢慢轉圈 10/27 12:25
: → hsiung120022: 用揉的。 10/27 12:25
一長牙就可以用、而且也建議要用含氟牙膏囉
: 推 una283: 沒有順序，只是用完牙線後要記得漱口。 10/27 12:37
: → una283: 漱口水沒有療效不需要定期使用 10/27 12:37
含氟漱口水是可以預防蛀牙的、只是要正確使用，還有確定你用的是含氟漱口水
: 推 svul3mp5: 牙線棒+刷牙就可以了，漱口水不一定要，但是要漱口 10/27 13:51
現在建議不要漱口，把多餘泡沫吐掉就好
就跟塗完氟先不要喝水一樣
: 推 chia5720: 想問大概多大要使用牙線呢? 10/27 14:38
牙齒是密的、沒有縫隙就要用，不論多大
: 推 Phiss: 我有時候是有點懷疑 我們小時候真的有這麼認真刷牙嗎？ 10/27 14:45
1. 小時候蛀牙率也很高、台灣的蛀牙率是世界有名的高
直到現在還是，台灣2018年小孩的蛀牙顆數比蘇格蘭1988年的蛀牙顆數還高
這還已經是近年來牙醫師努力讓蛀牙率下降的狀況了
1995年台灣的蛀牙顆數是人家1988年的快三倍
小時候蛀牙高容易讓牙齒不整齊和讓恆牙也容易蛀牙
2. 小時候也沒有現在這麼容易得到糖果零食餅乾，滿滿的便利商店、全聯
: 推 shieldsky: 好好奇大家小孩都多大時，能夠接受使用牙線棒呢？我小 10/27 15:45
: → shieldsky: 孩快一歲半，現在光是要刷牙就要用十字固定法才能刷牙 10/27 15:45
: → shieldsky: ，因為小孩子一直想掙脫。 10/27 15:45
繼續用十字固定法用牙線囉
: 推 sashababie: 3M+1 一歲多給小孩自己試著摸索，不到兩歲就能自己剃 10/27 17:31
: → sashababie: 掉門牙縫的食物渣了 10/27 17:31
重點是細菌、不是菜渣喔
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1667268554.A.0F6.html
可以啊，而且市面上好像沒有出專門給小孩用的整捆牙線？
雖然說薄荷有下面說的兩歲以下小孩不適合的問題
但我覺得那個含量大多是微乎其微、而且我們也不是在吃牙線
我自己不會在意
真的很擔心的話就去找不含薄荷的
牙膏問題
https://www.luyc.pro/2017/03/child-toothpaste.html
氟錠
https://www.luyc.pro/2018/05/FluorideTablet.html
1. 教會他
2. 用手或任何工具擋住他讓他吃不到
3. 挑個他不喜歡的口味的牙膏讓他不喜歡吃
大概這三種解法
刷牙漱口 podcast
https://www.luyc.pro/2022/09/98-no-rinse.html
1. 如果用牙線就能讓牙齒有空間，搞不好有一群家長會卯起來用、拼命用
因為小孩最常見的問題不是牙縫太大、而是牙齒太密、不整齊
有空間要去縮小是小事、空間不夠要撐大很困難
2. 牙線不會讓牙縫變大
3. 去找其他兒童牙醫，看看有沒有任何一個兒童牙醫建議小孩完全不要用牙線
哇，塞征露丸這個祕方都出來了 真的是很有年代感 XD
我只能說我們希望時代進步
不然叫長輩們不要用手機，畢竟 以前他們沒有用這些東西也過得好好的
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