「去你媽的月圓人團圓。」
昨天,收到一位病友的私訊,她問我:「生病後,有沒有曾經後悔說過什麼話?」我不懂她的意思,直到她打了一封「故事」給我。
她說她也是一位癌友,剛大病初癒。
今年返鄉過中秋節,她充滿期待,因為這也是她罹癌後,久違地第一次參加家族團聚。
見到了好多很久沒見的親戚,
她很開心,除了噓寒問暖外,
還和大家主動分享許多治療期間的趣事。
一切都很好,
直到大家開始圍在一起烤肉。
/
「妳罹癌後,還可以吃烤肉嗎?」
正在烤吐司的親戚,擔心地問。
《罹癌後妳還可以____嗎?》
這個問句的起手式,太常有人使用,因此她已經很習慣如何應對進退。
她很友善,也很有耐性的回答:
「治療結束一陣子了~有烤熟就沒關係~」
「但還是不好吧?烤肉不是很致癌嗎?」
另一個親戚應聲。
「偶爾沒關係啦,醫師也沒特別說不能吃哇。」她回。
「看吧!大家都這麼說對吧?」
「平常就叫妳不要吃這些致癌物,妳都不當作一回事,當我的話耳邊風。」
她母親在旁大聲抱怨,似乎希望在場的親戚們都聽到。
當時場面變得有點尷尬,伯父可能是為了想要緩頰吧,他跳出來說:
「哎呀,媽媽也是為妳好,不然妳就別吃烤肉了。廚房裡奶奶也有另外準備晚餐,妳去吃那個吧。」
「或是妳負責烤肉給大家吃也行。」
堂弟在一旁打趣地說,自以為好笑。
堂弟那句話,
讓她的理智線在當下斷裂。
/
她覺得好不公平。
為什麼別人可以,她卻不行?
嘴裡說這是致癌物叫她不要吃的親戚,烤肉卻一口接著一口沒停過——難道這就是健康人的特權嗎?
根本是健康人口中的歪理吧?
她猛然站起身,努力地忍住眼淚,
覺得哭出來就輸了。
她大喊:「好哇,我這個癌症患者就不坐在這裡吃什麼致癌物了,去他媽的月圓人團圓!」
「你們好好吃你們的烤肉,祝大家中秋節快樂!」
「但奉勸你們,趕緊去買保險啊。吃那麼多致癌物,搞不好下一個就是你們!」
她烙下狠話後就跑了,
留下當場傻在原地的眾親戚們。只帶上手機錢包跳上計程車,就一路搭高鐵回台北。
一直哭的她,完全無視爸爸媽媽打來的數通電話。也已讀不回家族群組裡,幾位親戚說她怎麼可以這麼沒有禮貌、沒大沒小、要她道歉的訊息。
/
聽完她的故事後,我蠻感同深受的。
我們其實都明白,親戚們沒有惡意,
但有時候,關心搬到檯面上,就是會變質。
這已經不像是關心了,
像是一種⋯名為愛的霸凌。
/
最後,她再次問我:「生病後,Ani妳有沒有曾經後悔說過什麼話呢?」
「我現在好後悔,應該忍一下就讓這件事過去的,但我還罵了髒話,我接下來到底該怎麼做比較好呢?」
我回她:
「對不起⋯⋯我根本沒辦法給妳什麼好建議。」
「因為,我覺得妳實在太帥了。」
「是我的話,可能連過年都不會回去吧,除非他們先和我道歉xDDDD」
#以上純屬本台立場
其實,她講的話真的很有道理呀。
她說:「奉勸你們,趕緊去買保險。吃那麼多致癌物,搞不好下一個就是你們!」
This is real.
(雖然語帶威脅,且用詞非常激烈。)
癌症是個很不公平但又很公平的病。
癌友吃致癌物,不好沒錯;
但健康的人吃,也不會好到哪裡去.....
一樣都會致癌啦😑
心情不好、精神壓力大也很致癌哦。
這不禁讓我很想知道:
參加一場身心俱疲的聚會生氣所產生的癌細胞,跟吃進去的烤肉致癌物所增生的癌細胞⋯
到底哪一個更多呢?
衷心期盼,有一天科學能證實這件事。
This is #癌友有嘻哈 謝采倪 2020.10.4 22:36
#喝酒也不好啦
#但我一年只喝三杯以內
#4不4很乖
#照片為今年第三杯
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,S.H.E.成員Ella(陳嘉樺)去年4月誕下兒子勁寶,對兒子「愛不釋手」下,便患上了媽媽手!新手媽媽常忙於替寶貝孩子擠奶、換尿布、洗澡或抱著安撫情緒,若是姿勢不正確又反覆過度使用手腕,就可能導致肌腱發炎。 連上班族、美髮師或廚師,都可能是媽媽手的好發族群。 媽媽手是什麼? 物理治療師蔡永裕主...
媽媽手增生治療 在 Kit Cheung 張敏潔 Facebook 八卦
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媽媽手增生治療 在 Venus Chow 周嘉儀 Facebook 八卦
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媽媽手增生治療 在 早安健康 Youtube 的評價
S.H.E.成員Ella(陳嘉樺)去年4月誕下兒子勁寶,對兒子「愛不釋手」下,便患上了媽媽手!新手媽媽常忙於替寶貝孩子擠奶、換尿布、洗澡或抱著安撫情緒,若是姿勢不正確又反覆過度使用手腕,就可能導致肌腱發炎。
連上班族、美髮師或廚師,都可能是媽媽手的好發族群。
媽媽手是什麼?
物理治療師蔡永裕主任說明,手碗與拇指的連接處有兩條肌腱,若與骨頭產生摩擦,長期下來就會引發疼痛,而這個現象之所以叫媽媽手,是因為常好發於新手媽媽身上,因為很多新手媽媽因不熟悉抱嬰兒的正確姿勢,很容易將手腕過度彎曲,肌腱就容易擠壓進而發炎、疼痛。
蔡永裕主任也透露,不只是媽媽會有這個問題,他自身也曾經患上媽媽手,其他像是上班族、美髮師或廚師等,因為長期反覆使用手腕,也都可能是好發族群。
媽媽手如何舒緩?戴護腕、亂按壓都NG
蔡永裕主任指出,臨床上看過很多患者會帶護腕,但這其實沒幫助。因為戴護碗的同時也約束了手部肌腱的動作,反而更容易產生摩擦。此外,還有患者喜歡強力按壓疼痛處,但若是用錯方法,就會愈壓愈痛、愈壓愈腫,適得其反。
媽媽手很容易反覆發作,蔡永裕主任表示,主要是因為我們日常生活中很難避免用到拇指與手腕,反覆使用加上姿勢不正確就容易再次復發。
他以「扭毛巾」為例,許多人扭毛巾的姿勢錯誤,導致手部肌腱容易受到牽伸,引發疼痛。正確的方法應是盡量用拇指側邊抓穩毛巾,再做扭轉,盡量不要用手指下壓、內摳的方式,就能避免媽媽手。
蔡永裕主任也建議患者,可將手腕肌腱微微延伸,每次大概10秒左右,藉此讓肌腱能適當舒展。
媽媽手4動作正確舒緩
緩解腕關節壓力
Step1:將患側手放在兩腿之間,並先將手肘打直,再微微後縮。
Step2:用另一手輕推手肘中線,向外推再回到原位,來回重複10次。
增加肌腱延伸度
Step1:將患側手手肘彎曲,拇指朝上。
Step2:另一手覆蓋患側手的虎口,拇指壓著患側手的掌骨,牽伸肌腱,此時會感覺到肌腱被拉扯,持續約5-10秒。重複10次。
增加腕關節活動度
Step1:另一手壓在患側手掌骨上。
Step2:患側手的拇指依序朝「上、內、外」方向活動。每個小時做10次。特別注意全程手腕應處於不會疼痛的狀態。
媽媽手痛點按摩
Step1:患側手手肘彎曲,將拇指收於掌心,並將手腕朝下。
Step2:另一手拇指壓住手腕痛點,並以「單向按摩」,不要來回。做完10次就能休息。特別注意全程手腕應處於不會疼痛的狀態。
媽媽手臨床上如何治療?
至於媽媽手是否能夠手術處理?蔡永裕主任回應,現在比較流行是增生療法,或血小板的注射,能夠促進組織修補。另外也有人使用震波療法,鬆解肌腱沾黏的地方。
但傳統上仍以物理治療為主,包括超音波、甚至做一些微電流的刺激,減緩疼痛,再從事適當的運動訓練,就能達到舒緩效果。
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乳癌 專題 - 關永康臨床腫瘤科專科醫生@FindDoc.com
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(一) 自我乳房檢查摸到有硬塊,是患乳癌的警號嗎?有哪些症狀顯示患上乳癌? 0:25
(二) 應做什麽檢查以診斷是否患乳癌? 2:05
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(四) 在乳癌治療方面,近年有什麽新發展? 5:55
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