【團結承擔 疼惜臺灣】中國國民黨第十九次全代會總統提名人洪秀柱演講全文
各位先進,感謝大家在這莊嚴的場合授予秀柱神聖的任務,讓我承擔起這個偉大的使命。秀柱知道這是一場艱鉅的選戰,只有義無反顧,拼盡所有,才能完成歷史的使命,讓國家走向光明的前景。
今天,秀柱和所有被提名的同志,站在台上,接下戰旗,也接下了千斤重擔! 因為,我們的國家正面臨著諸多的挑戰,包括了:
全球化的競爭、經濟停滯的威脅、貧富差距的擴大、分配正義的不足、生活品質的惡化等。但更危險的是,政治惡鬥、民粹橫行,讓國家發展陷入泥淖,讓社會陷入脫序混亂,讓民眾陷入徬徨迷惘,而我們付出的代價是國民的幸福、國家的前途和下一代的未來!
現在、眼看著更殘酷的全球產業大洗牌的浪潮就要迎面撲來,台灣還能再繼續這樣內鬥內耗、沉淪衰退下去嗎?
各位先進,台灣要在國際上逆境求生,就要讓國民黨贏得2016年的大選,我們才能確保和平、開放的路線與價值。
我們一定要緊密團結、全力求勝!我們絕對不能把台灣交給謊言治國、交給民粹治國,甚至讓一個從未反省道歉的政黨班師回朝,又讓台灣重蹈鎖國無序的災難。台灣人民不能再忍受同樣的折磨了!
這些日子以來,秀柱深深感受到來自基層、支持者、和國人同胞對我們殷切的期盼。大家渴望:國民黨一定要找回我們創黨的理想和初衷;人民期盼,國民黨一定要深切反省、勇敢承擔。
大家共同的心聲是, 只有國民黨好,國家才能安定進步,只有國民黨好,台灣才能繁榮發展,只有國民黨好,台灣的未來才會更好!
中國國民黨,是國父孫中山先生所創建,是個具有百年歷史的光榮政黨。她創立了中華民國、帶領人民打贏八年抗戰,帶領台灣走出殖民地的悲情,帶領台灣創造亞洲經濟奇蹟,讓台灣的民主贏得世界的尊敬,也為兩岸開創了和平的榮景,不論有人如何的誣衊,這些成就都是國民黨努力的事實,她是我們每一個人的驕傲!
各位先進,我們一直在為這個國家、為這片土地努力打拼,所以,在逆境中,我們更不能喪失奮鬥的勇氣!尤其,當民進黨七年來罔顧國家前途和人民福祉,不斷操弄民粹、造謠渲染,只為換取他們選舉的利益時,我們更要拿出願景、遠見和實踐的能力,採取行動,為下一代的幸福奮戰到底!
各位先進,「和平、開放、均富、道德」是秀柱希望引領國家要走的道路。
「誠實、尊重、包容、慈悲」是我信仰的價值。秀柱將和各位先進、以及全國人民共同努力,讓我們國家超越統獨,不分族群,同舟一命,共存共榮。
如果我當選總統,我一定恪遵憲法,依循本黨政綱,在「九二共識」的基礎上,堅持台灣優先、民意為本、平等尊嚴,鞏固、深化、推動兩岸的和平發展,讓全民共享兩岸的和平紅利,為兩岸開創持續、穩定的和平環境。
秀柱一定會開放心胸,包容異見,歡迎對話,也會做即時的檢討反省,承諾做一位真誠傾聽人民的批評,而且永遠以人民利益為依歸的領導人。
讓我們一起努力使中華民國成為一個有願景、有理想而且富涵文化軟實力的國家。我們要共同建立傾聽、包容、明辨是非、崇尚道德的公民社會。我們要用開放、競爭和創新,來激發民間社會的活力,我們要運用智慧,正面迎戰來自全球的競爭,化威脅為助力。
我們要用同理心和責任感,推動實現跨越世代、城鄉、貧富、階級、種族、性別的正義與公平。
我們要堅定不移的追求國家的尊嚴、實現國民的幸福、創造社會的發展、迎向希望的未來。
各位鄉親朋友,我阿柱是艱苦人出身,自小家境不好,我的爸爸從綠島關回來40年沒工作。但是我不怨天、不怨嘆命運,也無怨恨的心。
我們台灣人說「番薯落土不驚爛」,「一枝草一點露」我相信只要咱們認真打拼,人在世間就有希望!阿柱和大家一樣,都是靠自己打拼,一步一腳印。
我過去是老師, 我了解教育對孩子的重要,我吃過苦,我知道基層百姓賺錢顧三頓的辛苦。我的媽媽做過女工,我也了解做工人的艱苦。如果、阿柱若當選總統,我一定是一位最了解基層、最了解老百姓、最重視公平和正義的總統。
我很喜歡一首歌叫
<美麗島>
歌詞裡講到:
「我們搖籃的美麗島,是母親溫暖的懷抱,
驕傲的祖先們正視著,正視著我們的腳步,……
婆娑無邊的太平洋,懷抱著自由的土地,
溫暖的陽光照耀著,照耀著高山和田園。……」
台灣是我們的母親,疼惜她、善待她是我們每一代人的責任。這塊土地是我們安身立命的所在,我們是用真心愛台灣,用生命保衛中華民國!
各位敬愛的先進同志,各位好朋友,秀柱個人的力量有限,但是只要我們大家團結起來,共同努力,齊心奮鬥,一定可以鼓舞所有台灣的民眾,找回正向良善的力量,找回「擁抱希望,疼惜台灣」的真心與熱情。
這次的大選,不是秀柱個人的輸贏,
這次大選是中華民國以及我們下一代命運的抉擇!
洪秀柱要贏、國民黨要贏,中華民國才會贏!
為了美麗的寶島,為了我們的國家。我們一定勇於承擔、全力以赴,爭取最大的勝利,迎接最後的成功!謝謝大家!
#洪秀柱 #中國國民黨第十九次全國代表大會第三次會議 #道路
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅許靖韻「小背心」Angela Hui,也在其Youtube影片中提到,今晚揀咗 笑忘書同 劇集 medley 送畀大家,希望大家都鍾意 ? #許靖韻 #AngelaHui #劇集 #小背心 #今晚唱飲歌 #AngeLadys #張敬軒 #笑忘書 #容祖兒 #連續劇 #續集 #張杰 #三生三世 #八三夭 #想見你想見你想見你 Lyrics 歌詞 《笑忘書 張敬軒》...
媽媽十塊歌詞 在 地方媽媽Ellie健身筆記 Facebook 八卦
當年我離乳的那一年,告訴自己:
這一年,我要減十斤,結果,
那一年,我掉了不只20斤,
卻因為復胖與代謝的問題,
困擾了不只兩三年。
當我意識到在我們與小孩和婆婆之間,
那些語言用字的迷霧裡,
我告訴自己,要學好台語,
把小孩的台語童謠CD歌詞翻到爛,
結果,學習的哪些文言音,
把我講的台語弄得像媒人婆一樣,
生活中講起來自己更是一頭霧水!
成年人的學習有多難,
倒也不是因為記憶退化(不承認)
都是因為大腦要切成太多塊使用,
下課鐘響,報告還在打,
出菜鐘響,蘿蔔還在削,
追著一條看不到盡頭的絲線,
到頭來發現它長在自己頭上,
變成了一根根白亮亮的三千煩惱絲。
但是學習的心啊!
是厭世生存指南的第一章第一條,
(我唬的!沒這本書)
無論是在減脂的路上,
學習飲食,學習運動,學習加固自己,
還是在菜市場裡,
學習辨識竹筍,學習時令菜季節,
學習如何殺價殺得皆大歡喜(好難)
生命奪走的一些空缺,
用學習的新知來試圖填滿,
這樣,也許可以安慰自己,
頭上冒出的白毛,是一絲絲智慧毛,
臉上竄出的皺紋,是一條條激情線,
到最後,我們終於被歲月放倒的時候,
可以有周星馳的精神,
『拿出百分百的狀態,
爭取做到深刻而不深沉,
平淡而不平庸的,
演好這具死屍。』
攝影 周琨瑾
你要我演示一下那隻小馬,
你可知光是”小隻馬“這三個字,
也可以讓很多人情緒高潮,
文字獄很多,我們都小心好嗎?
還是.....
不要小心好了!換你演示地方媽媽!!
媽媽十塊歌詞 在 葉揚 Facebook 八卦
1.
本日總裁回到家,很熱烈地跟我聊天,
羅比:
媽媽,我跟你講,
剛剛爸爸來接我的時候,
我,我在阿嬤家睡覺......
我: 然後呢?
羅比:
因,因為我有花燒,
爸爸就把我嘴巴打開,
把,把藥倒到我嘴巴裡.....
我: 是嗎!?那你有吞下去嗎?
羅比作出咀嚼的動作。
羅比: 我以為在做夢,所以我就吞了.....
我:那很好啊。
這時總裁幽幽地表示:
平常,如,如果我醒的話,
我什麼都不會吞的!!!
#總裁你背骨很硬什麼都不會吞這個我懂
2.
經過了兩天休假,
周一早上羅比又不要去上學了。
我已經習慣,
每次總裁說不要去上學的時候,
他都有一大堆說法。
今天羅比說:
媽媽,拜託拜託,我今天要請假.....
我不要上學,
我求你我求你。
我堅決回答: 你這樣求我是沒有用的。
沒想到羅比雙腿一跪:
那我求,求婚呢?
#總裁你突然走這麼前面我該如何是好
3.
周末在車上,我跟彼得又一起聽老歌,
聽的是戴佩妮的<怎樣>。
"如果我們現在還在一起會是怎樣,
我們是不是還是深愛著對方,
像開始時那樣,握著手就算天快亮~~~"
我說: 我覺得這首歌真的很好聽。
彼得沒說什麼。
戴佩妮繼續唱著:
"我們現在還在一起會是怎樣,
我們是不是還是隱瞞著對方,
像結束時那樣,
明知道你沒有錯,還硬要我原諒.....”
我:
只是這個歌詞我真的是聽不懂,
那個男生到底做了什麼?
才會讓女生在歌詞裡面說,
明知道你沒有錯,還硬要我原諒.....
彼得回: 你重頭再放一次,我聽聽看。
我們又重頭聽。
歌唱到最後,"明知道你沒有錯,還硬要我原諒。"
歌的後面還接著最後一段悲傷的喃喃自語:
"我不會原諒,我怎麼原諒.....”
我恍然大悟:
我知道了啦,
我覺得這個故事應該就是,
那個男生得了重病,故意不跟女生講,
然後要跟女生分手!!!
彼得皺著眉頭: 我覺得不是.......
我: 不然你覺得他作了什麼?
彼得:
我覺得,
它應該是喔,這個女生要一個生日禮物,
然後......
我: 然後怎樣?
彼得: 然後男生就背著女生去搶銀行!!!
#明知道你沒有錯還硬要我原諒
#我怎麼原諒
#彼得還補充唱歌的女生應該職業是檢察官
4.
這幾天我們跑去住飯店。
飯店房間裡,
有個隱藏門,
被羅比發現了。
羅比: 媽媽這裡有一個門!!
我們把門打開,
裡面只是一些藏起來的主機開關面板。
羅比很矮看不太到,
所以從下面大喊:
媽媽,門裡面是什麼?
我: 喔,這只是總開關啦。
羅比: 那,我們家也有嗎?
我: 都有啊,我們家也有總開關。
羅比: 我怎麼不知道!
我: 因為我們家的總開關藏在鞋櫃裡面.....
羅比: 那我們黃間裡面有沒有總開關?
我:
房~間(用嘴形刻意強調房這個字的發音),
我們房間裡沒有總開關。
羅比: 為什麼房間裏面沒有?
我:
因為一個房子,
只要有一個總開關就好,
因為是"總"啊,
總這個字意思就是他可以控制全部的東西,
一個總開關,就可以控制所有的開關,
這種東西,就是一間房子只要一個就好,
不用很多。
羅比點點頭。
我: 所以你明白了嗎?
羅比說: 我明白。
我不相信: 真的嗎?
羅比突然舉例: 就,就像總經理那樣對嗎?
#媽呀原來你其實比我還明白
#果然是總裁
5.
本日我家來了一個長方形的箱子,
打開箱子時,我請羅比,猜一猜這是什麼?
羅比一直大叫輝機輝機,
結果是氣泡水機。
(總裁一直相信總有一天有人會送他飛機,我身為母親也是不想扼殺他的這種期待)
我想要嘗試作氣泡水讓羅比喜歡喝水,
因為羅比是我見過最不喜歡喝水的人。
這事情我原本不以為意,
因為他出生以前那個最不愛喝水的人是我。
但羅比由於不喜歡喝水,
已經得了兩次尿道炎,我真的覺得頭很大,
看到有氣泡水機,
我就想要試試看,
能不能以(偽)汽水之名,行喝水之實。
還有羅比的個性是這樣,
只要是他自己花明的,他自己搞的,他就能吞。
#是不是天下的總裁都是這樣
6.
看到一台碩大的氣泡水機出現在家中,
外星人彼得很高興,
他跟一般男生一樣,
(彼得也是有他跟別人一樣的時候喔,只是不多),
向來喜歡有這樣高科技的東西可以玩。
不過,我們高興歸高興,
其實家裡根本找不到東西可以加在水裡調味,
彼得把頭伸進冰箱翻來覆去,
然後他拿出一盒東西,
大叫: 找到了!
我跑去廚房問,我們有什麼?
彼得: 這個,我們今天可以作,氣泡滴雞精。
#我們走投無路真的作了
#口感很難說
#我以為我在作夢所以我就吞了
#如果我們還在一起會是怎樣
#不會怎樣就是婚後喝氣泡滴雞精
7.
吞了滴雞精氣泡飲,
我們終於決定去買一些實驗的果汁,汽水,
還有一些水果。
於是就作了蜂蜜檸檬氣泡水,蜜桃果汁氣泡水,蘋果西打氣泡水。
我本來想說汽水已經有氣了,再加上氣泡機有差嗎?
答案就是有耶,
加強版感覺嘴巴裡好像有東西在跳,
適合汽水重度上癮人,像是我本人。
另外,本來買披薩會附的那種大瓶的已經沒氣的可樂,
再加上一半氣泡水也是蠻好的,有重生感。
(但是彼得一開始在冰箱裡沒有找到可樂喔,
他選擇了滴雞精呢)
講一個好處就是彼得老爹好像因為喝了氣泡水晚餐少吃了一碗飯。
喔,對了,
羅比作了芭樂加柳橙的氣泡水,
有人知道芭樂加柳橙的味道等於百香果嗎?
我一直覺得芭樂加柳橙真的是變成一個更好的,
無可比擬的果汁。
所以每次在公司裡聽到有人講這個合作案是1+1>2的效益,
我心裡就會想,
哼,那是你不懂什麼叫做芭樂加柳丁呢。
#對我這個人就是很莫名
#我漸漸明白為什麼頭殼要作成密閉的
#因為要是有人可以透視我的腦子他會覺得有毛病嗎你不要來上班好了
8.
說到這裡我就想要講一個懷舊的事情:
大家小時候有去過MTV嗎?
就是有小小的包廂可以看電影的,
可以買十張券送兩張那種。
其實現在MTV好像還有,
我突然想起來名字叫U2,
但這種地方好像還是超年輕的高中生在去,
我要是跑去的話,
可能會有人以為媽媽來抓小孩。
不過這不是重點,
重點是我記得自己以前去MTV,
都會點一杯飲料叫作"隨便",
然後店員就會亂加一些雪碧芬達可樂跟冰塊,
湊出一杯飲料。
彼得現在也在家裡用氣泡水機自己作了一下,
全家人喝得格格叫,
真的超隨便的,
我彷彿手中停了一隻青春小鳥,
好好喝喔。
後記:
我實在太有經驗了,
玩具這種東西,
就是一開始很興奮,
會激動地作個不停,
但一兩周過去,
心情就會漸漸黯淡下來,
然後小家電就會變成小型大理石一般的存在。
所以給大家一個小小實用建議:
可以把果汁,汽水,冰淇淋,
(我個人喜歡鳳梨加檸檬,
最近麥當勞出了一款冰沙可以去買來玩玩看)
總而言之,
任何你想要作成氣泡水的原料,
或是平常喝的飲料就少喝一半,
倒到冰塊盒裡,作成冰塊磚,
這樣到時要喝氣泡水的時候,
直接丟幾個進去就可以。
有型的冰塊加在氣泡水裡,
除了療癒感很強以外,
也很容易唬過小孩喔。
#明明不會作菜但我很會做表面
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媽媽十塊歌詞 在 許靖韻「小背心」Angela Hui Youtube 的評價
今晚揀咗 笑忘書同 劇集 medley 送畀大家,希望大家都鍾意 ?
#許靖韻 #AngelaHui #劇集 #小背心 #今晚唱飲歌 #AngeLadys #張敬軒 #笑忘書 #容祖兒 #連續劇 #續集 #張杰 #三生三世 #八三夭 #想見你想見你想見你
Lyrics 歌詞
《笑忘書 張敬軒》
要 背負個包袱 再 跳落大峽谷
煩惱 用個大網將你捕捉
還是你 拋不開拘束
你 昨夜發的夢 到 這夜已告終
沉下去 頭上散落雨點沒有彩虹
你 還在抱著記憶 就似塊石頭很重
得到同樣快樂 彼此亦有沮喪
童話書從成長中難免要學會失望
經過同樣上落 彼此墮進灰網
沉溺 煩擾 磨折 何苦 多講
我 快樂到孤獨 我 缺乏到滿足
遊戲 就算愉快不會幸福
人大了 開心都想哭
我 每日要生活 我 每日要鬥苦
捱下去 連上帝亦也許沒法攙扶
我 前路有右與左 面對抉擇難兼顧
得到同樣快樂 彼此亦有沮喪
童話書從成長中難免要學會失望
經過同樣上落 彼此墮進灰網
沉溺 煩擾 磨折 何苦 多講
擁有同樣寄望 彼此亦有苦況
棉花糖從成長中曾送你愉快天堂
經過同樣跌盪 可會學會釋放
童話 情書 遺書 尋找 答案
曾經...曾經...回憶當天三歲的波板糖
《連續劇 容祖兒》
開首的一篇是某某出生 媽媽給寶寶奉上這一生頭一吻
開端之後或晴或暗 怎麼走就像連續劇也欠缺安穩
或者 於某集我可抬頭欣賞到你
或者 一轉念便要失去你
或者 轉折漸太多 遺忘怎擁抱你
或者 擁緊偏已斷氣
情人們一呼一吸相愛到底 結局或同樣
仍想將你我這幕 演得更理想
能修補即管修補 不要再想 再一刻人便缺氧
熟悉的歌曲 等與你合唱
情人們一呼一吸相愛到底 結局或同樣
仍想將你我這幕 演得更理想
如能重修好一雙 不要再想 再一刻誰亦要退下場
多得你在場 多得我在場 天空也在場 演好這一章 呼吸太無常
《續集 容祖兒》
從頭開始 多多一次靠你我來重演
多多一集上集就如排練 就讓劇情緩緩改變
從頭飾演 飾演一個更信愛情人選
相戀之道上集未能完善 耗盡熱情重來一遍
然而現況 是各自各一邊
但願有天 會真的跟你結識暗戀熱戀多一遍
期盼來到這天 遺憾橋段可變
時間場地改變
唯獨人物不變
《三生三世 張杰》
握不緊那段過往
冥滅了結魄光芒
那一滴離別的淚
灼燒著我的胸膛
愛在天地中流轉
一顆心為誰奔忙
四海八荒 身在何方
歲月該如何安放
聽風聲在沙沙作響
敲打著誰的惆悵
思念在一瞬間生長
才忘了夜多漫長
掌心的淚握到滾燙
只願為你三生癡狂
落花滿天 又聞琴香
與你天地中徜徉
如果愛太荒涼 我陪你夢一場
贖回你所有淚光
這一路有多遠 這三世有多長
執手到地老天荒
風淒淒霧茫茫 雨滾滾雪漫漫
一步步都陪你同往
牽著手 別驚慌 管明天會怎樣
哪怕註定流浪
手牢牢不放 愛念念不忘
人生何須多輝煌
浮華的終成空 執著的都隨風
情路何須多跌宕
要遇多少風浪 心不再搖晃
一起細數這過往
陪你等 風停了 霧散了 雨住了 雪化了
再見絕美月光 還有我在你身旁
《想見你想見你想見你 八三夭》
想見你 只想見你 未來過去 我只想見你
穿越了 千個萬個 時間線裡 人海裡相依
用盡了 邏輯心機 推理愛情 最難解的謎會不會 妳也 和我一樣 在等待一句 我願意
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演唱:接個吻,開一槍、火雞、呂口口、Lambert、楊胖雨
作曲:接個吻,開一槍
作詞:接個吻,開一槍、王東旭、Lambert
編曲:接個吻,開一槍
錄音:梁家銀、方晨
混音:聖雨輕紗
總策劃:謝奇笛
總統籌:林燕玲
企劃:黃鯤
宣傳:袁曉童、黃嘉慧、李雅、胡聖羽
監制:小粉
出品:網易雲音樂 X 支付寶
早上光照在房間 穿上新襯衫
鏡子裡我又長高了些
和同學吃火鍋然後開黑帶妹
一起狼人殺不用上學就不累
發條祝福傳給你 請你別忘記
今年我們還要看流星
年初的願望你都實現了嗎
喜歡的男孩你都追到了嗎
回家陪媽媽一塊包個餃子 包個餃子
回家陪奶奶一塊看個電視 看個電視
和弟弟放個煙花 讓城市回憶留下
七大姑八大姨你們的紅包在哪
春風吹十里 鶯啼報新年
爆竹聲聲起 好運又一年
走過一片時間海 只為遇見對的愛
煙花聚又散 今夜共團圓
鶯啼報新年
春風吹十里
今夜共團圓
早上光照在房間 穿上新襯衫
鏡子裡我又長高了些
和同學吃火鍋然後開黑帶妹
一起狼人殺不用上學就不累
發條祝福傳給你 請你別忘記
今年我們還要看流星
年初的願望你都實現了嗎
喜歡的男孩你都追到了嗎
回家陪媽媽一塊包個餃子 包個餃子
晚上陪奶奶一塊看個電視 看個電視
和弟弟放個煙花 讓城市回憶留下
七大姑八大姨你們的紅包在哪
春風吹十里 鶯啼報新年
爆竹聲聲起 好運又一年
走過一片時間海 只為遇見對的愛
煙花聚又散 今夜共團圓
鶯啼報新年
春風吹十里
鶯啼報新年
新的一年迎接全新的自己
紅紙上我提起筆重游一遍四季
想和baby你整天膩在一起
享受節日散發出的氣息
又過一年光景
為了見到你 我翻山越嶺
帶著你回家見爸爸媽媽耶
閤家團圓一起看聯歡晚會
萬事如意大吉大利耶
恭喜發財五福給你耶
閤家團圓笑口常開耶
好運連連紅包拿來耶
萬事如意大吉大利耶
恭喜發財五福給你耶
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媽媽十塊歌詞 在 A力地方媽媽 Youtube 的評價
我們今年老夫老妻的情人節怎麼過呢?嘿嘿!
暗黑的心情,適合暗黑的料理,
曾經在菜單中看過“肉球“巧克力”組合的字樣,
因為是不熟悉的語言,無法想像就不敢貿然嘗試,
突然在暗黑的心情中想到這喔嚕嚕的料理組合,
心是黑的!心是苦的!心是氣入的(乳酪台語)....
那今天就這樣丸起來吧!!!
怕麻煩的我那個肉丸,
明明知道傳統口味最對老人味,
但是就是不想瓶瓶罐罐,
生活麻醉劑買到不合口味的,
直接喂肉喝也沒什麼不對!!
懶得切高麗菜韭菜薑末...
一罐雞肉調味粉萬用!
內餡如果無法巧克力,
包入乳酪絲保証好吃不暗黑,
100%的巧克力真的苦,
苦到我老公狠受驚,
我自己倒是很喜歡!
巴薩米克醋加橄欖油與胡椒,
配任何生菜熟菜半生不熟菜都好吃,
是我減脂期的最大愛!
有冒險精神嗎?
還是就簡單來個夜市人生...
人生無常“大腸包小腸吧”!
🧆爆漿巧克力肉丸•••••••
* 絞肉 400g(豬牛雞均可)
* 紅酒 一杯
* 蒜頭 五瓣
* 黑巧克力 隨意
* 乳酪絲 一抓
* 綜合香料粉(含橙皮.蒜粒.胡椒.鹽巴...)
* 乾辣椒
香料粉有鹹的就不要加鹽囉
乾辣椒一起煎有仇多放一點
🥗拌蔬菜的油醋沙拉醬•••••••
* 2湯匙特級初榨橄欖油
* 1湯匙巴薩米克醋
* 1湯匙檸檬汁
* 1茶匙蒜碎
* 少量海鹽或鹽巴
* 一小撮黑胡椒
•••••••
忍不住還是奇怪的苔苔音樂取向:
想要瞬間穿越:快聽這一首“尤雅-給嘸良心的人”
歌詞笑到我腹肌有六塊!(咦!是幻想...
想要鼻酸洗眼:快聽這一首滅火器-長途夜車!
曲末突然好想夜奔!
想要流氓豬哥認真浪漫,
john-mayer 的 gravity-瞬間掉入五里霧!
脖子有點僵硬想要轉一轉,
Guns N' Roses 的 Welcome To The Jungle
聽完保證僵直!!
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
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攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 A力地方媽媽
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