如果可以！請大家在今天3/19一起響應Earth Hour in Taiwan，關燈一小時、減碳愛地球！
如果可以 一小時 在 修杰楷 Facebook 八卦
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如果可以 一小時 在 工作日誌 daily-logbook Facebook 八卦
『前情提要』：我之前在劇組當美術助理，照顧一隻演員羊咩咩。
事情是發生在拍攝接近尾聲的某天。
隨著每天被淋尿噴屎，終於發現了一個神聖的規律：
＃羊咩咩大約半小時大便一次一小時尿尿一次
我們終於告別滿車大小便的日子(廂型車空調裡面都長蟑螂了）。
我們計算好時間，停車讓她上廁所，漸漸的她也願意在後車廂跟我一起坐著休息了，還會把頭靠在我腿上睡覺。
那天遇到塞車，卡在交流道不能下來。
眼看要到上廁所時間了，我們也認命等著要打掃。
但是羊咩咩開始站起來，焦急地轉圈圈。
之前沒看過她這樣，大家都覺得奇怪。
好不容易下了交流道，車往路邊一停，後門一開，
羊咩咩噴著屎尿跳下車。原來她在忍耐。
雖然車上還是噴到了一些，但是我那時候蠻震驚的。
一直以來名字叫家畜尤其是吃草的我都覺得應該沒什麼感情、可以跟屎尿養在一起也沒關係...可是今天羊咩咩讓我知道，他們其實是在意的。
如果可以乾淨，誰想要踩大便。
戲殺青了，羊咩咩也回到牧場生活(是觀光牧場不是吃羊的），我沒有因此改吃素食，甚至吃了幾次羊肉爐。
一年後的某天接到製作公司通知要上映開記者會需要羊，我開著車再一次來到牧場接她去會場。
草原上幾十隻羊咩咩在吃草拉屎，只有一隻黑白羊咩咩一眼看到我就停下動作，向我走過來，她認出我了。
#工作回顧系列2
＃忽然驚覺自己都在當助理都在處理大便
如果可以 一小時 在 邵庭 Facebook 八卦
進棚旅行應援團一整天
收工回家
管理員給了我兩個小袋子
回家打開才知道是來自MAGIPEA的神秘小禮物
昨天直播的三腳自拍棒
我有在直播的時候說 我完全沒有收錢推薦
沒想到廠商如此窩心 今天送來神秘小禮物還有手寫卡片跟小點心
說要謝謝我那長達一小時的直播
我也沒想到會玩這麼久嘛哈哈哈哈
累滋滋錄影回家收到這些 真的覺得揪甘心！
很多人在問 到底哪裡買 然後有沒有優惠
廠商說 可以送三支給我的粉絲
然後 沒有抽中三支禮物的粉絲 可以在官網買
http://magipea.com/shop.php
買的時候輸入折扣代碼 LOVEMP95
可以打九五折
至於那三支自拍棒怎麼抽呢
遊戲規則如下
去 MAGIPEA 粉絲團按讚
然後分享這篇文章 並且留言
"我愛MAGIPEA三腳自拍棒+顏色"
有 桃紅色 藍色 綠色 自己選一個
在18號會抽出三個幸運兒喔
如果沒按讚沒分享只有留言是沒有抽獎資格的喔
三步驟都要完成才能角逐三支免費自拍棒
趕快來參加抽獎吧！
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剛剛看到有網友 不但留言分享 還有附上有去MAGIPEA粉絲團按讚的截圖
如果可以的話都幫我附上截圖喔！
到時候選中獎人比較方便
然後 關於iOS 跟android 按鈕的bug
廠商有說 部份時間會有這個狀況
有的甚至兩個按鈕都可以按
如果很在意 可以更換
但我是不在意 反正可以用就好哈哈哈哈
如果可以 一小時 在 Ashlee xiu Youtube 的評價
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原文字幕
我們現在要去銀行開戶
其實這件事情 已經從去年年終吧
就開始辦了
我們是先在台灣的時候找了一個
大陸這邊當地的會計師
然後請他先幫我們先處理一些
辦理公司 設立公司的前置作業
接下來我們人比須飛過來一趟辦理銀行帳戶
但是我們太忙了
一直拖到現在2018三月份才完成這件事
現在正在等代辦公司戶
大概幾個星期前吧
我聽一個朋友 Jessica baby
他們人跑去深圳
然後要在那邊開一個大陸的帳戶
他們要開淘寶店要用支付寶實名認證這樣
當時他們在深圳的好幾家銀行都說
現在從2007年底他們改變政策了
不讓拿台灣政見的人在中國開戶
可是我現在人在福州
在中國建設銀行
剛剛我有問了他們的行員
說只要有台灣的證件就可以辦理私人的帳戶
所以我不知道是因為不同地區的不同政策還是怎麼樣
所以建議大家如果想要到大陸開戶的話可以先問清楚
再出發
霸王麵
超霸王
有夠大
吃完霸王牛腱麵之後我們現在要去
我們福州的辦公室基地參觀一下
台灣青年創業基地
哇這裡真的對台灣青年有非常多的補助
非常不錯的政策
(靠 好甜喔)
很甜?(超甜)
我喝看看
我們只喝加代糖的美式
(......)
這太好喝了這一定很多糖我不敢喝
(咻個!)
Tao這我要買下來吧
只是我不喝 這多少錢?
我們企業要辦實名
已經超級飽了
謝謝陳姐的招待
如果你們有想要來福州開公司
或是需要一些會計相關的
可以在下面留言給我
我會把他的資訊告訴你
(我們是人造纖維 所以非常吸濕排汗)
(但是我們也會挑有棉的 但同時他會非常具延展性)
我們現在來到了福州的三坊七巷
應該是這樣講吧
聽說你沒來這個地方 你就等於沒有來過福州
然後這邊的建築物非常的有特色
就是很有古味 應該是一些以前的古蹟
然後都是非常高的牆 等一下帶你們看一下
我非常喜歡這種古味的感覺(我也是)
最好是啦 你很愛學
好 反正總之
我雖然不是那種很熱愛復古的人
但是(我也不太喜歡)
看到這種你平常不會接觸到的一些建築
就覺得很有特色
文儒坊
(這又是一個坊)
一共有三個坊嗎
(對 三個坊有七個像巷)
(這裡面有這麼多個人的故居欸 你看看)
我是一個很急的人
但是當一急的時候也會讓我壓力很大
我剛剛終於發了這張照片
我答應Myprotein在三月八號婦女節的時候要發一個post
但是我人在外面然後沒有網路
又沒有VPN
然後一直到剛剛 現在已經是十一點二十一分
即將不到一小時就要到三月九號
終於發完這個
壓力好大
終於完成了一件事情
我在大陸的時候我用的一樣是global wifi
他們借我的機器
然後也有VPN
只是因為今天出門的時候竟然忘記充電
對 反正 anyways
如果你有要出國去世界各地你都可以參考global wifi
我覺得他們的wifi機還不錯
基本上都是滿穩定的 是我自己忘了充電
然後
今天本來想要去健身
但是我們回到飯店的時候健身房都已經關了
現在已經是很晚的時間
我希望我明天回台灣到健身房運動的時候
可以把這些健身畫面加在這集裡面
因為我對自己有個要求
就是每一集的Vlog裡面
至少都要有一些健身相關
就是把我的生活呈現給你們
對 而且你們剛看我吃了非常的多
我今天真的整個大爆卡
但是沒辦法人在外
大家找你去吃飯 應酬
你能不吃嗎 你能不去嗎?
對啊
但其實滿開心 我覺得陳姐非常的照顧我們
如果你們有想要到福州開公司
台商等等 各種會計帳務相關的
都可以請教他 非常的專業
早安
其實現在也不早了啦
現在已經下午兩三點的時間
我今天本來要跟一個金剛芭比一起訓練
但是他臨時有事
所以我今天會自己做拉力的訓練
然後呢
再去健身以前先跟你們閒聊一下
昨天晚上我跟男朋友聊到
你們知道Podcast嗎?
就是在iTunes 在手機上面可以直接進入Podcast
然後Podcast它裡面會有很多免費的
不同的人投稿的一些語音的內容
像我自己的話我喜歡在開車 或者是洗碗
不需要動腦的時候聽一些有聲書
或是像這種Podcast
那男朋友呢 他想要做一個自己的Podcast
然後分享一些關於他對於人生的看法
關於他創業的過程
那聽到這個的時候其實我心裡又有一點蠢蠢欲動
我也有點想要做一個自己的Podcast
但是我不知道會不會有人聽
我如果做Podcast的話我會比較傾向於分享一些
我的生活經驗
然後我在書上或是別人那邊學習到的一些東西
其實有的時候我會覺得自己很像是
生在女兒身裡面的小男孩
我好像對於那種創業啊 市場趨勢啊
人在創業過程或是成功的路上他的一些經驗
我好像對於這些事情是更有興趣的
相較於女生追求的東西
我對於男生追求的東西好像更嚮往
現在其實光做YouTube影片
然後光做我自己的工作
然後堅持訓練堅持飲食等等
就已經快要把我給忙死了
所以我想要知道說如果我做一個Podcast
你們會有興趣想要聽嗎
如果你們有興趣的話在下面留言讓我知道好不好
讓我更有動力去執行這件事情
我發現有些人都覺得我吃什麼都注重營養成分
是一件很crazy的事情
但是我覺得它其實只是一個習慣
巷我剛才想到我以前
我以前剛接觸健身的時候
當然會希望自己付出的努力是有看到一定的成果
但那個時候我對於飲食的觀念還是知識不足的
我當時做的事情是
我開始會自己去買菜
然後開始動手準備一些乾淨的食物
我那時候 沒錯都吃得很乾淨
然後都是自己煮的
少調味 少油 相對健康的食物
可是呢 我那時候不懂營養素的概念
所以導致我吃很乾淨的健康食物
每天吃糙米 雞胸肉 青菜
結果體態還是沒有什麼太大的改變
現在的我會想要回去告訴我自己說你要多吃一點蛋白質
蛋白質真的非常重要
不管是對於人體對於蛋白質的基本需求
再來就是尤其是我們想要創建肌肉
想要減脂的更是非常需要蛋白質
蛋白質可以幫助你的肌肉修復 成長
然後可以讓你恢復得更快
也是一個給肌肉提供養分的營養素
所謂的蛋白質就是乳清蛋白
就是蛋白粉嘛
只是不見得 你不一定要吃這種加工過的營養品
如果可以的話我會更建議大家從原形的食物中去獲取蛋白質
比如說肉類 蛋類 魚類 起司
還有一些植物性蛋白 比如說大豆
但是我個人沒有很推薦豆漿
雖然豆漿也是對身體很好
但是豆漿其實它的碳水化合物跟它的脂肪比例也是很高的
如果你沒有像我這樣子一一的計算
你的營養素的話
你很容易以為豆漿是安全的食物
就不小心喝太多
從原形食物獲得的營養素的話是更全面更均衡的以外
它的體積會比較大 可以讓你有更多的飽足感
那至於像乳清蛋白這種加工營養品
我個人覺得它只是求一個方便
乳清蛋白它有快速吸收的作用
你運動完的時候身體這個時候是很需要能量的補充
就可以用乳清蛋白這個方便加水搖一搖
馬上喝下去讓身體迅速吸收的這個好處就在
但是有一定要喝嗎?
其實也還好
像我最近 可能是天氣冷吧
就我其實也很少在喝乳清
基本上都是用一些完整 原形的食物去滿足我的飲食需求
我想今天這集Vlog就到這邊
希望你會喜歡 我們下次見
Peace
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我們剛剛在公司打了好多電話
有一家剛好是在附近
所以說直接殺上來
我這個人就是這樣子的
很沒有耐心
如果可以辦的話就現在立刻馬上辦
所以帶了一些東西過來
跟他們討論一下
現在在等我們
我不知道你剛有沒有看到我在公司的時候
一直狂打電話
然後
不知道
有些事情就是
如果你可以當下處理的話我就會當下處理
我們剛剛談大概快要一小時吧
我覺得
不錯
就是滿有希望的
不是我一開始想像的
到這邊的時候我覺得
阿 有點讓我小失望
但是談完後就覺得
信心有再上來一點
所以就是一直和憂慮對戰
我們現在把事情辦完了
現在要回桃園
等一下看公司有沒有什麼急事
沒急事的話我們就直接去健身吧
不然
健身一直卡在那邊還是要做
所以我們先上路
今天真的沒辦法錄什麼內容
就是至少是要有一個主題性的東西
因為我這禮拜超級超級忙
然後
每一天都要跑來跑去
應付很多事情
主要是跟廠商洽談花我太多時間了
然後呢
昨天晚上我有去元智大學的一個邀請
我被邀請過去做一些創業的經驗分享
準備那個的同時也沒什麼時間做一些其他的事情
現在我要趕著去洗車
把車丟給別人洗
帶著電腦在那邊工作一下
等一下可能在那邊再跟你分享一些東西
如果我有什麼內容的話
但是我現在腦袋裡面都是工作的東西
所以如果你覺得很無聊
跳過這集Vlog我完全可以理解
反正今天就是
這一整個禮拜都是在
( 忙東忙西 )
對 尤其在打電話上面
跟廠商洽談
然後有時候你不知道
哪些廠商
當然你要一家一家打了以後呢
再把你所有的訊息全部丟出去
這樣來回一直不斷的去協調
就花很多時間
但我不會在意這個
因為我滿喜歡做這種事情的
我很喜歡開拓一些事情
這很有趣
( 一步一步這樣堆上來 )
就是很多東西都不確定
要從哪裡找那個 從哪裡找那個
而且說實在的
做衣服
我們做品牌到現在快兩年了
其實我當初沒有想到會走到這一步
就是我當初沒有想到說我們會
這麼注重在面料上面
( 那一開始你想的是什麼? )
一開始我也沒想太多
想到說就是要做自己喜歡穿的衣服
( 就這樣? )
對
( 哈哈 )
自己喜歡穿的運動機能服飾
但是沒想到說現在變成
會想要很深入去了解
車縫的方式
剪裁的方式
面料的選擇
然後面料背後的原理是什麼
甚至在輔料上面
任何所有看到的東西
為什麼他們今天做出來可以這麼漂亮
為什麼有些東西做出來就爛爛的
然後車線 對你的顏色什麼等等之類的
就是
很多東西都是我當初沒有想到我會學到的
但是就是走一步
愈走一步你就多學一點這樣子
我覺得滿有趣的啦
很多東西是你不會
很多人都會想太多
你總是憂慮著
如果我做這個如何
做那個如何
或是我該不該做這個
但你做什麼都不是重點
就是選一個
選擇好之後就去做
當你開始做之後
當你真的開始執行它
你將會在過程中開始學習
你將會愈學愈多
甚至超乎你原本的預期
像我現在就是
我從一開始做的時候從來沒想到說
我會去研究
為什麼要用這塊面料
為什麼
我當初也沒想到說我將來會自己進面料
但我們現在就是已經把
我們現在的產品開發
設計和面料的選擇
是分開的
成衣應該說有很多個不同的環節
但是我當初都沒有想到會這麼多環節
對 所以
不要想太多
太多人都想太多了
其實昨天有另外一個人問
有關於創業的時候
需要多少資金
或是我在創業前有做些什麼準備
其實我在做這個品牌前
我就已經在準備要
應該是說為這個品牌而做準備
像什麼準備呢
就是開始在做內容
有吸引到一定的客群了
那
我覺得最勇敢的人就是
有一筆錢
然後完全不知道會不會回本的情況下
就砸出去了
我超敬佩那種人的
心臟很大
心臟很大
反正就不要想太多啦
你想愈多都沒什麼屁用
我女朋友很常一直想很多不會發生的事情
百分之九十九她想的問題都沒有發生
所以幹麻感到困擾?
會什麼要花精力去煩惱一些不會發生的事
你在浪費時間
你在浪費你的錢 你的精力
( 個性就比較謹慎 )
我覺得這跟謹慎沒有關係
我覺得謹慎是你在做決定的時候呢
你可能評估很多風險
但如果你今天想很多
我覺得你只是想太多
你不會去做而已
( 就是想太多 )
謹慎是說你可能
做每個決定的時候呢
你會
你會很小心的評估各方的風險
但是當你想太多的時候反而阻擋你前進
那我覺得這不是一個很好的方法
( 做就對了 )
就是做就對了
( 這不是Nike的口號嗎 )
對阿
just Nike it
想跟你說很抱歉
如果今天這集沒有什麼內容的話
你就把它當成是娛樂性質
或是你跳過都沒有關係
因為真的
今天太忙了
剛跟廠商碰完面以後回到家
回到公司馬上繼續處理一些Email的東西
現在在洗車
所以真的沒辦法擠出一些
什麼東西你知道嗎
希望Harvey在後面可以把一些比較有趣的東西剪進去
但是
其實一個比較真實的畫面
就是有時候你忙到沒有辦法做其他事情
對
所以
無論如何
希望你還是喜歡這集Vlog
有什麼問題的話
像創業有關的
你也可以在底下留言
如果你的問題問的夠有趣
或是說我覺得是一個大家都會有的問題的話
那也許是我下一個影片的題材
所以說你的參與對我來說都是非常重要的
下次見
Peace
如果可以 一小時 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的評價
#魔法書 #魔法陣 #HenHenTV奇異世界
各位大家好，歡迎來到HenHenTV的奇異世界，我是Tommy。
大家在很多電影甚至是一些遊戲裡面，都有看過魔法和魔法陣，但是這些魔法的呈現是從何而來呢？是否是有過其他的書籍的參考才會有遊戲裡面的魔法描述呢？今天我們就來講魔法書和魔法陣，我們會研究過去歷史裡面出現過的魔法書，和在一些書籍裡面所提到的白魔法陣，如果可以，我們可以重現這些魔法陣，如果你是第一次看我的影片，我的影片主要就是一些稀奇古怪，靈異，超自然現象，甚至是一些科學無法解釋的東西，如果你也喜歡這些影片，歡迎你訂閱HenHenTV。
好！我們開始吧！
魔法書，Grimoire，這個古法語其實是源自於Grammar這個字眼，就是我們英文裡面語法是同一意思，就是用一些術語，編排，或是陣法來召喚超自然靈體，例如說天使，聖靈，邪靈和惡魔。如果要追溯最早的魔法書，應該是從美索不達米亞開始，考古學家在烏魯城挖掘到刻在粘土片上的楔xie形文字，裡面記錄著在公元前2900年前，美索不達米亞的宗教是多元化的，例如人們拜祭天空，大地，水，月亮，星辰，到自然界的各種生靈。他們認為任何發生的事情都歸於神的作為，文字發展，法律，醫學甚至是牛羊耕種，都歸為神蹟。那時候已經有祭祀了，就是負責和神明們對話占卜，甚至召喚神明去達到他們要的東西。在古埃及也有傳下來一些佩戴在身上的神奇咒語，或是護身符等等。
Heka，就是在埃及裡面 ‘魔法’的意思，是神化後的魔術和醫藥，在埃及神話中，這個Heka魔法是由他們其中一個神 ‘Atum’創造出來的，在古埃及的神話中，Atum是一個創造自己的神，是在原始水域NU的土燉BenBen上面，究竟一個神如何創造自己呢？有人說是他用自己的影子創造自己，和用吐出他們的嘴創造了客氣之神蜀和水女神。這裡是否有些熟悉呢？早前我做的亞特蘭提斯影片裡面所說到的第一代智人就是雌雄同體的亞當，然後第一代智人分裂出亞當和夏娃，不知道是否有些關聯呢？
過後他也創造了他的兒子RA，也就是太陽神，在神話記載中，他擁有一艘太陽能駁船，當他的船橫跨天空時，就能帶給人們光明，而他的一次旅程的十二分之一，就是埃及小時的十二分之一，而每一小時裡面都受到一個神的監督。那這一些神話又和魔法書有什麼關係呢？
其實開始的魔法書並不是全部都是魔法，有些是科學，醫術，天文，占卜，藥草等等的資料合作而成，可能以前的人對於一些在那個時候是天方夜譚的東西，也都歸類於魔法書裡面，但裡面會不會有一些是到現在為止，科學也無法解釋的魔法呢？
我們繼續看下去。
到了公元前亞歷山大大帝攻陷了埃及，並將heka大大的改變和增強，而接下來的希臘化的埃及，由於是亞歷山大的圖書館和埃及文字的創新，使得更多人把簡單的健康和保持魅力的魔法，變得更具體化一些，例如可以增加財務成功和性滿足。。。有點像我們的風水和算命哦。。
到了猶太人的出現，在聖經的傳說中，摩西帶領猶太人出埃及，除了在聖經舊約裡面流傳摩西書之外，其實傳說中還有摩西書第六，第七和第八部出現，雖然不知道是否真的是摩西寫的，但是卻以魔法書的初型傳了下來，那摩西六和七書究竟記載著什麼呢？我們來一起看吧！
第六部的摩西書裡面有說到關於黑魔法和白魔法的原型，其中包括如何召喚惡魔和天使，讓我們開始進入魔法書和魔法陣的世界吧！
開始的介紹這部書在1880年由Ancient Albert根據摩西第六和第七書的翻譯本，雖然是翻譯本，但是也可以看到古文所傳下來的內容。裡面有解釋這本書是有記載黑魔法和白魔法，就是召喚惡魔和天使，還有如何透過陣法或這裡講的封印，來引用天使和生靈，土星，木星，火星，太陽，金星，水星和月亮的力量。除了這些白魔法外，裡面也有提及到摩西和埃及祭祀Aaron召喚惡魔的黑魔法，就是因為這樣，所以才被大衛王，就是所羅門王的父親祭祀，Sadock封印起來。過後傳到羅馬的教皇Pope Sylvester，過後就進過Julius 二世時代被翻譯，
裡面有講的的封印或是魔法陣，是這樣的，裡面也有講到如何念咒語，咒語的內容大概是如此，我，什麼什麼名，神的僕人，借助水靈和火靈，空氣和地靈，和一切的生命生靈，以全能的神的名義，一些天使的名稱，然後是阿拉法，歐米茄，然後過後一大堆不知道什麼名字，然後最後就是帶給我一切我渴求的年輕和財富。裡面一共有七個封印，有點像我們中國所傳下來的符咒和風水八卦的。大家有興趣，可以在說明文裡面下載來看。
而摩西的第七書就是關於大自然的生靈，它們的順序如下
1. 空氣
2. 火靈
3. 水靈
4. 土靈
5. 土星Saturn
6. 月亮
7. 火星Mars
8. 太陽
9. 金星
10. 水星
11. Spirit （這裡的Spirit就不知道指的是什麼，可以就是一些靈體吧）
12. Shemhamphorash 這個稱之為七十二字母神，是源自於卡巴拉，我們等下也會說到卡巴拉
除了這些封印和護身符之外，它裡面還有摩西的魔法，亞歷山大的魔術，實用的卡巴拉，那什麼是卡巴拉呢？卡巴拉源自於希伯來文裡面的Kabbalah，意思是接受/傳承，是與猶太哲學觀點有關的思想，用來解釋永恆的造物主和有限的宇宙之間的關係。這本書的裡面也有記載關於卡巴拉的方程式，我們來看看其中兩個召喚天使和惡魔的封印吧！
裡面有提及到的所羅門王，是在舊約聖經裡面其中一個以色列的王，也是提及最多魔術和巫術有關的王，在一世紀的羅馬猶太歷史學家有提及一本所羅門王的書，裡面提及包括召喚惡魔的咒語，也有描述一名叫以利亞撒用它來治療占卜的記錄，這可能就是所羅門的遺囑Testament of Solomon, 但是這本書並不被猶太人重視，因為這是歸類為所羅門王的希臘手稿（這是用希臘文寫的，也有可能並不是出之於所羅門王）是在所羅門王死後的一千多年，在埃及或是巴比倫找到的。雖然不知道是否是出自於所羅門王，但它也是最古老的魔法文本古典之一
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