我的第一顆彈力球，是十年前購買韓國辣媽鄭多燕ＤＶＤ時附加的商品，當時傻傻的拿著這顆球跟著跳以為會瘦身（其實不會）的瘦身操。
後來請多位健身教練上一對一重訓課時，每個教練課程裡面，都會用到這個球來做各種訓練...然後，某天我看了雜誌上某國外公司用彈力球當成辦公椅的一篇文章之後，我就開始用這幾百塊一顆的球換掉我一萬多元的智慧型辦公椅，原因當然不是因為它便宜...而是因為在坐著工作同時又可以訓練核心肌群，保護脊椎，無法癱軟在椅子上，累了思緒卡住時，隨時都可伸展，隨時做腹肌訓練，柔軟的彈性 ，生產媽媽適用（屁屁痛時也適合….）
綜合以上優點，我一坐之後成主顧，所以我拍片時的導演椅也換成了彈力球，我家餐桌椅也變成彈力球，好好同仁們的椅子，也被我這奇怪逆行青春的老闆影響，一個一個的也變成彈力球辦公...，然後很愛跟人分享這些好處。
＃愛到最後竟然訂做了自己的彈力球><"
最近生活好好門市準備開張，我也想用這種多功能的彈力球當成大家來喝茶點談心說笑的椅子（順便推廣她當椅子的好處），結果市面上不僅找不到我們想要的顏色，另外設計師要求使用符合人體工學的55公分size更加深了難找的難度。
於是乎，凡事都要做到最好的鐵人魂又出現，問了經營運動器材多年funsport的老闆朋友，在他的協助下幫我們訂做了”好“球，除了上面有一個會讓大家越來越好的”好”字之外：台灣製造/質料厚/質感好/顏色美/不漏氣/直徑55公分高度，是個可以拿來運動，還可以剛剛好適合當成椅子size（這種size不知為何很難找）這些優點集中一身～好到不行。
＃如果你也想一邊上班一邊鍛鍊你的核心肌群伸展拉筋當啞鈴...很推這款美麗又好搭配『好好彈力球呦』～
推推 https://livinghoho.net/好球
（是.限.量.的呦～因為是為了開店做的，這批賣完就不會再訂做嘍）
不喜網路下單的可以直接line@好好小姐幫你訂購 https://goo.gl/EJfVYA
＃好好生活
＃生活好好
如果你也想一邊上班一邊鍛鍊你的核心肌群伸展拉筋當啞鈴 在 健康來自核心：彈力帶訓練核心肌群的全方位指南 - 下班去跳繩 的相關結果
此外，彈力帶還可以針對各種核心肌群進行訓練，包括腹肌、背肌和腰部肌肉。 彈力帶訓練可以幫助你建立更強壯的核心肌群，這對於日常生活和工作中的體能需要非常重要。當你 ... ... <看更多>