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小小朋友一樣可以幫忙料理喔！幼兒可以用美勞安全剪刀，剪菜菜拌沙拉，剪麵團搓圓子好像玩黏土，抹果醬模型壓花……原來放手讓他們接觸食物不但訓練小手肌肉，更因為參與的成就感讓孩子不挑食，也更懂得感恩。當然較危險性的切，煮，炸就讓大人操作啦！心素派節目中四歲幼兒在製作小點心時展現出認知與表達能力都比一般小孩強。不過，我這位急性子的阿嬤在過程中學到最大的是如何心平氣和及耐性啊……哈哈！
《創意生活》
玩具與小朋友的生活密不可分。讓孩子嘗試自己動手清潔玩具，既可以玩得衛生又安心，也能培養愛惜物品及負責任的好習慣。如何帶著孩子一起清潔玩具呢？又有哪些該注意的呢？生活魔法家陳映如告訴你→ http://goo.gl/ozjKeK
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【治療師阿木的飲食秘訣】寶寶頭好壯壯的五秘訣
很多媽咪問過阿木我，孩子從小到大食慾就不太好，即使上了國小吃飯也是無敵慢又瘦小，該如何是好?
確實，有許孩子從小的飲食問題，都會持續到學齡期，甚至更久….
許多媽咪困擾的『孩子瘦小或不愛吃』的問題，基本上沒在雙寶身上發生過(抱歉~許多媽咪們聽了很吃味吧!)，雖然雙寶稍微豐滿了些，但是說真的…阿木還是挺驕傲的~哈哈哈!
並非阿木手藝多好(其實還蠻不好的~)，而是治療師阿木願意給孩子機會來『喜歡吃飯』~
❤️❤️用職能治療的專業來跟大家分享，當年阿木如何讓雙寶『喜歡吃』這件事了~
1. ❤️母奶再營養也無法取代咀嚼食物
沒特殊理由4-6個月就要開始副食品，包括母奶寶寶與過敏兒，越晚開始讓孩子口腔敏感不愛咀嚼。嬰兒味蕾數比成人多，對陌生食物易吐出排斥，需有計畫的練習，才能讓孩子不挑食。
2. ❤️滿足孩子的感官需求~
只要孩子有興趣時，就讓孩子摸食物、拿食物和自己放入口中吧！雖然你通常很受不了，但只要大人你願意『放手並瞇眼』，滿足孩子觸覺探索的需求，吃飯才能成會孩子每日生活樂趣的一部分呢!而不是一份像機器般的工作。
3. ❤️習慣坐餐椅面對面互動～
別追著餵飯～就讓孩子坐在餐椅上盡情探索食物吧！自己探索過程，你可以一邊同步餵食。更重要的是，當孩子坐餐椅時，是最好面對面的親子互動時間，可以玩語言、玩小遊戲、，再加入吃飯練習。嘿嘿～媽媽別這麼機械式地想餵完飯，這是培養孩子語言的好時機歐～
4. ❤️活動量滿足食慾自然好
雙寶從小很少躺在床上，通常在大地墊區滾動、爬啊等移動，會坐之後就時常到戶外曬太陽和丟草皮。直到雙寶都已小學了，阿木始終保持給孩子活動量足夠原則，因唯有孩子有足夠活動，食慾才能有所改善啊，這是許多宅爸媽做不到的事啊～
5. ❤️１歲後開始降低喝奶次數，一定要開始吃固體食物
1歲後漸進嘗試固體食物，只要適度剪碎食物調整大小，讓孩子容易入口，配合湯品也是個好方法。太晚開始吃固體食物，會讓孩子口腔觸覺敏感無法改善,咀嚼差的問題是會持續到大,吃飯永遠慢吞吞。
#小雙寶實在有可愛吧~~~好懷念!
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小編常收到孩子不吃辣或挑食該如何料理的私訊
你們看～～～這兒童套餐不是來了嗎！！
就讓歐爸教你如何運用天然的醬料
煮出最適合孩子吃的料理
爸媽們也免再操煩孩子們挑食問題了
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#使用黑豆桑讓孩子吃得更安心
#歐爸這集父愛爆發
#圍裙也太可愛
孩子吃不好、挑食、不愛吃，會影響到健康與學習。想讓孩子吃飯吃的好，你一定要追到這集的方法！
🤔孩子尿布到底何時戒？總是追著孩子吃飯？
😔孩子酷酷掃，如何增加孩子抵抗力？產後身材走鐘好難瘦…
💣孩子挑食東挑西挑都不吃…家中污漬難清到歪腰...
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